পুরুষরা সাবধান: এই উপসর্গ থাকলে আপনার কিডনির ঘাটতি রয়েছে!
Apr 03, 2024
একজন মানুষের কিডনির ঘাটতি আছে কিনা তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন? একজন মানুষ হিসাবে, আপনার বোঝা উচিত যে কিডনির ঘাটতি আপনার সুখ, শারীরিক স্বাস্থ্য এবং জীবনকালের সাথে সম্পর্কিত।
Cistanche-এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন
একজন মানুষের কিডনির ঘাটতি আছে কিনা তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?
1.প্রস্রাব পরীক্ষা
এক গ্লাস পরিষ্কার জলে অল্প পরিমাণ প্রস্রাব ঢালুন। যদি জল এখনও খুব পরিষ্কার থাকে তবে এটি ভাল স্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয়। যদি এটি মেঘলা হয়ে যায় বা জলের উপরিভাগে তেল ভাসতে থাকে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কিডনির ঘাটতি হয়।
2.একটানা yawns
যখন শরীর ক্লান্ত এবং তন্দ্রাচ্ছন্ন থাকে, বা যখন কেউ গভীর ঘুম থেকে জেগে ওঠে, তখন হাই তোলা একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনা এবং চিন্তা করার দরকার নেই। কিন্তু যদি আপনি ক্লান্ত না হয়ে ক্রমাগত এবং অবিরামভাবে হাঁসতে থাকেন, তাহলে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার কিডনির ঘাটতি রয়েছে।
Cistanche deserticola মা-যকৃত বজায় রাখা
3.নোনতা মুখ
কিডনি ইয়নের ঘাটতিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই নোনতা মুখ ছাড়াও শুকনো গলা, শুষ্ক মুখ, মাথা ঘোরা, টিনিটাস, কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা, হৃদয়ে অস্থিরতা, অনিদ্রা এবং অত্যধিক স্বপ্ন দেখার মতো লক্ষণ দেখা যায়। আপনি যদি আপনার জিভের দিকে তাকান তবে আপনি এটিও দেখতে পাবেন যে এটি গঠনে লাল এবং আবরণে পাতলা।
কিডনি ইয়াং-এর ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই সাধারণ ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ঠাণ্ডা লাগা, কোমরে এবং হাঁটুতে ঠান্ডা ব্যথা, দুর্বল পায়ে এবং রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব করা, নোনতা মুখ ছাড়াও উপসর্গ থাকে। জিভের দিকে লক্ষ্য করলেও দেখতে পাবেন যে জিহ্বা হালকা ও চর্বিযুক্ত এবং জিহ্বার কিনারায় দাঁতের দাগ রয়েছে।
4. অযৌক্তিক ভয়
ভয়কে সাধারণত ভীরুতা বলা হয় এবং এটি আগে থেকে জানা ভয়।
কিডনির অভাবজনিত ভয় সাধারণত খালি মন, ভুলে যাওয়া, দুর্বল কোমর এবং হাঁটু, গরম হাত ও পা, অস্থিরতা এবং অনিদ্রা, নিশাচর নির্গমন এবং রাতের ঘামের মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে। জিভের দিকে লক্ষ্য করলেও দেখবেন জিভ লাল এবং জিভের আবরণ সামান্য শুকিয়ে গেছে।
5. অবিরাম হাঁচি
কিডনি কিউয়ের অভাবজনিত হাঁচি প্রায়শই ঘন ঘন হয়, এর সাথে ক্লান্তি, দুর্বলতা, কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা বা ব্যথা, নিস্তেজ বর্ণ, ঠান্ডার ভয় এবং উষ্ণ হাত ও পায়ের মতো উপসর্গ থাকে। অ্যালার্জিক রাইনাইটিস রোগীদের বেশি দেখা যায়।
6. ঠান্ডার ভয়
cistanche tubulosa এর উপকারিতা- লিভার ঠিক রাখা
ঠান্ডার ভয় বলতে ঠাণ্ডা থেকে ভয় পাওয়া এবং বাতাসকে ভয় পাওয়ার অনুভূতি বোঝায়। অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের শীতলতা বলতে বোঝায় অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, হাত ও পায়ের ঠান্ডার লক্ষণ, এমনকি কনুই ও হাঁটুর জয়েন্ট পর্যন্ত পৌঁছানো। যদি মানবদেহের ইয়াং শক্তি দুর্বল হয় এবং শরীরকে উষ্ণ করতে না পারে তবে এটি একটি ঠান্ডা অনুভূতি তৈরি করবে।
আপনার যদি ঠাণ্ডা লাগার উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনি কিভাবে নির্ণয় করবেন যে এটি কিডনি ইয়াং এর ঘাটতির কারণে হয়েছে?
কিডনি ইয়াং-এর ঘাটতির কারণে সৃষ্ট ঠান্ডার ভয় প্রায়ই উপসর্গের সাথে থাকে যেমন শক্তির অভাব, কোমর এবং হাঁটুতে ঠাণ্ডা ব্যথা, গাঢ় রঙ এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া। পুরুষদের পুরুষত্বহীনতা, অকাল বীর্যপাত এবং পিচ্ছিল বীর্যের সমস্যা থাকতে পারে, অন্যদিকে মহিলাদের পরিষ্কার যোনি স্রাব এবং ঠান্ডা জরায়ুর কারণে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা হতে পারে।
7. নিশাচর পলিউরিয়া এবং প্রস্রাবের পরে অবশিষ্ট প্রস্রাব
সাধারণত, নিশাচর প্রস্রাব দুইবারের বেশি হয়, বা প্রস্রাব দিনের 1/4 ছাড়িয়ে যায়। গুরুতর ক্ষেত্রে, নিশাচর প্রস্রাব ঘন্টায় একবার হয় এবং প্রস্রাব দিনের বেলা প্রস্রাবের কাছাকাছি বা তার বেশি হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিকে "নিশাচর পলিউরিয়া" বলে মনে করা হয়। দিনে প্রস্রাব করা স্বাভাবিক, তবে রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব এই অবস্থার একটি বৈশিষ্ট্য, প্রায়শই দুর্বল কিডনি কিউয়ের কারণে হয়।
8.কোষ্ঠকাঠিন্য
কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যক্তিরা প্রায়শই পায়ুপথে ফাটল, অর্শ্বরোগ এবং মলত্যাগে অসুবিধার কারণে অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করেন, যা তাদের কাজ এবং জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অসহনীয় কষ্টের কারণ হতে পারে।
যদিও মল কোষ্ঠকাঠিন্য বৃহৎ অন্ত্রের সঞ্চালন ফাংশনের কর্মহীনতার অন্তর্গত, তবে এর মূল কারণ কিডনির ঘাটতি, কারণ কিডনি দুটি ইয়িনে ছিদ্র খুলে দেয় এবং দুটি মল নিয়ন্ত্রণ করে। সঠিকভাবে কাজ করার জন্য কিডনি কিউই দ্বারা মলের সংক্রমণকে উদ্দীপিত এবং পুষ্ট করা প্রয়োজন।
Cistanche-এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন
9. মাথা ঘোরা এবং টিনিটাস
মাথা ঘোরার কারণে মশা এবং চোখের চারপাশে কালো দাগ উড়তে পারে, চারপাশে ঘুরতে পারে, বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে এবং মাথা ঘোরা রোগীদের প্রায়ই টিনিটাস হয়, যা শ্রবণে বাধা দেয় এবং এমনকি দীর্ঘমেয়াদে বধিরতাও হতে পারে।
মাথা ঘোরা এবং টিনিটাসের কারণগুলি প্রায়শই লিভার এবং কিডনির সাথে সম্পর্কিত। ঐতিহ্যগত চীনা চিকিৎসায় বলা হয় যে "কিডনি সার সঞ্চয় করে এবং মজ্জা তৈরি করে, এবং মজ্জা মস্তিষ্ক গঠনের জন্য সংগ্রহ করে।" অতএব, কিডনির ঘাটতির কারণে অপর্যাপ্ত মজ্জা, মস্তিষ্কে পুষ্টি হ্রাস, মাথা ঘোরা এবং টিনিটাস হতে পারে। চিকিত্সার সময়, কিডনি কিউইকে পুষ্ট করা প্রয়োজন, এবং যদি সারাংশ যথেষ্ট হয় তবে মজ্জাটি পূর্ণ হবে এবং মাথা ঘোরা এবং টিনিটাস স্বাভাবিকভাবেই নির্মূল হবে।
10. পিঠের নিচের দিকে ব্যথা এবং ব্যথা
পিঠের নিচের দিকে ব্যথা এবং ব্যথা মূলত কিডনির ঘাটতির কারণে হয়, যাকে অভ্যন্তরীণ আঘাত এবং স্ট্রেন ইনজুরিতে ভাগ করা যায়।
অভ্যন্তরীণ আঘাত: কিডনির ঘাটতি বলতে সাধারণত জন্মগত ঘাটতি, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, শারীরিক ঘাটতি বা অতিরিক্ত ক্লান্তি বোঝায়। হালকা ক্ষেত্রে বাঁকানো বা সোজা হয়ে দাঁড়াতে অসুবিধা হতে পারে, যখন গুরুতর ক্ষেত্রে হিল ব্যথা, পিঠের নিচের দিকে ক্লান্তি এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
শ্রমের আঘাত: একই স্থির অবস্থানে অত্যধিক শারীরিক বোঝা বা দীর্ঘমেয়াদী কাজ কিডনি কিউইকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং অপর্যাপ্ত কিডনির সারাংশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। যদি ঘন ঘন পিঠে ব্যথা হয় এবং বিশ্রামে সমস্যা সমাধান না হয়, তাহলে কিডনি টোনিফাইয়ের মাধ্যমে সমাধানের বিষয়টি বিবেচনা করা প্রয়োজন।
কিডনি টোনিফাইং টনিক ডায়েট:
কিডনি এবং চুল কালো করার জন্য টনিক ডায়েট - শাউউ স্টুড চিকেন
উপকরণ: 1000 গ্রাম সানহুয়াং মুরগি, 50 গ্রাম পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম, আদার টুকরো, রান্নার ওয়াইন, প্রয়োজনীয় লবণ এবং সামান্য তিলের তেল।
উৎপাদন: জীবন্ত তিনটি হলুদ মুরগিকে সাধারণ পদ্ধতি ব্যবহার করে জবাই করা হয়, চামড়া কেটে পরিষ্কার করা হয় এবং অন্ত্রের অমেধ্য অপসারণ করা হয়; পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম পিষে, এটি একটি গজ ব্যাগে রাখুন এবং মুরগির পেটে এটি পূরণ করুন। মুরগিকে একটি বালির পাত্রে রাখুন, মুরগির শরীর ডুবে না যাওয়া পর্যন্ত পানি যোগ করুন, মাংস সেদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে সিদ্ধ করুন, পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম ব্যাগটি বের করুন, রান্নার ওয়াইন, সূক্ষ্ম লবণ, আদা, তিলের তেল এবং অন্যান্য মশলা যোগ করুন, পরিবেশন করার জন্য আরও আধ ঘন্টা কম আঁচে সিদ্ধ করুন।
ইঙ্গিত: এটি কিডনি কিউইকে ব্যাপকভাবে পুষ্ট করে এবং পুরুষ পুরুষত্বহীনতা, অকাল বার্ধক্য, এবং তাড়াতাড়ি সাদা চুল বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত।
কিডনি ইয়াংকে উষ্ণায়ন এবং টোনিফাই করার জন্য টনিক ডায়েট - Cistanche Mutton Congee
কিডনি রোগের পণ্যের জন্য Cistanche দেখতে এখানে ক্লিক করুন
【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / Whats অ্যাপ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
20 গ্রাম Cistanche deserticola স্লাইস নিন, দ্রুত ধুয়ে নিন, বাষ্প করুন বা নরম হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন, ছোট ছোট টুকরো করে কেটে রাখুন। 100 গ্রাম মিহি মেষশাবক নিন, এটিকে টুকরো টুকরো করে একপাশে রাখুন। 200 গ্রাম জাপোনিকা চাল বা আঠালো চাল নিন, পরিষ্কার করার পরে এটি একটি পাত্রে রাখুন, সিস্টানচে এবং মাটন যোগ করুন, কিছু জল যোগ করুন, এটিকে উচ্চ তাপে ফুটিয়ে নিন, তারপর ধীরে ধীরে কঙ্গিতে ফুটিয়ে নিন, কিছু লবণ এবং মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট যোগ করুন এবং এটি পান।
ইঙ্গিত: কিডনি ইয়াংকে টোনিফাই করে, লিভারকে রক্ষা করে, প্লীহা এবং পাকস্থলীকে শক্তিশালী করে, কিউইকে পুষ্টি দেয় এবং রক্ত তৈরি করে, টেন্ডন এবং হাড়কে শক্তিশালী করে।
