আপনার গলা আবার ব্যাথা করছে? আমার কি করা উচিত?

গ্রীষ্মের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বাড়ার সাথে সাথে লোকেরা দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় ধরে বন্ধ এবং ঠাসা পরিবেশে রয়েছেন। সকালে তাদের দাঁত ব্রাশ করার সময় তারা প্রায়শই শুকনো মুখ, গলা ব্যথা এবং শুকনো বমির মতো উপসর্গগুলি অনুভব করে, যা সমস্ত ফ্যারিঞ্জাইটিসের সংকেত।

দীর্ঘমেয়াদি দেরি করে জেগে থাকা, ঘন ঘন মেলামেশা করা, ক্রমাগত ধূমপান ও মদ্যপান করা এবং গলা ব্যথার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা এই সমস্ত কারণ যা ফ্যারঞ্জাইটিসকে ট্রিগার করতে পারে। তাহলে, কীভাবে ফ্যারিঞ্জাইটিস প্রতিরোধ করবেন, ফ্যারিঞ্জাইটিসের ঝামেলা থেকে দূরে থাকবেন এবং আরামদায়ক এবং আশ্বস্ত গ্রীষ্ম কাটাবেন?

cistanche-বিরোধী ক্লান্তির প্রভাব

তিনটি খারাপ অভ্যাস ফ্যারিঞ্জাইটিসকে প্ররোচিত করে।

ম্যালিগন্যান্ট ওয়ান: দীর্ঘমেয়াদী দেরীতে জেগে থাকা

লি হুয়া দুই বছর ধরে দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিসে ভুগছেন এবং তিনি তার দৈনন্দিন জীবনে উচ্চস্বরে কথা বলেন না। দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারঞ্জাইটিস পুনরাবৃত্তি হয় এবং গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি মাথাব্যথার মতো অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। মূলত, লি হুয়া একজন সাধারণ "রাতের বিড়াল" ছিলেন যিনি প্রায়শই 2 বা 3 টা পর্যন্ত ঘুমিয়ে পড়েন না, এবং এমনকি যদি এটি কাজের কারণে না হয়, তবুও তিনি বিশ্রামের আগে খুব দেরিতে অনলাইনে যান। ঘন ঘন দেরি করে জেগে থাকা, ধূমপান করা এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকা সবই টনসিলাইটিস এবং ফ্যারিঞ্জাইটিসের পুনরাবৃত্তি ঘটাতে পারে।

cistanche এর প্রভাব

ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে দেরি করে জেগে থাকা ইয়িনের ক্ষতি করে, যার ফলে অপর্যাপ্ত ইয়িন এবং তরল, মানুষের শরীরে দুর্বল ঘুম এবং দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, যা দীর্ঘস্থায়ী এবং দুরারোগ্য ফ্যারিঞ্জাইটিসের প্রধান অপরাধী।

ম্যালিগন্যান্ট 2: মশলাদার খাবার খাওয়া, ধূমপান এবং মদ্যপান ছাড়াই

মিঃ ওয়েই-এর মুখমন্ডল ক্ষতবিক্ষত এবং মাঝে মাঝে শুকনো কাশি বের হয়। কারণ হ'ল গ্রীষ্মের শুরু থেকে, তিনি প্রায় প্রতি সপ্তাহান্তে সামাজিক সমাবেশে যোগ দিচ্ছেন এবং হোটেল, বার এবং রাতের বাজারে দেখা যায়। মিঃ ওয়েই এর শরীর বেশ কয়েকদিন ধরে ওভারড্রাফ্ট অবস্থায় রয়েছে এবং যখন তিনি জেগে ওঠেন, তখন তিনি গলা ব্যথা অনুভব করেন। এটা দেখা যাচ্ছে যে দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারঞ্জাইটিস পুনরাবৃত্তি হয়েছে।

অতিরিক্ত গরম হওয়া, খুব ঠান্ডা হওয়া, মশলাদার এবং উত্তেজক খাবার খাওয়া বা শক্তিশালী অ্যালকোহল এবং চা খাওয়া প্রায়শই গলার শ্লেষ্মা জমা হতে পারে, গলার উপর বোঝা বাড়ায় এবং প্রদাহ দূর করা কঠিন করে তোলে। ফ্যারিঞ্জিয়াল রোগগুলি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, এবং ফ্যারিঞ্জাইটিস প্রতিরোধের জন্য সবচেয়ে প্রাথমিক শর্ত হল নিয়মিত জীবনযাত্রায় মনোযোগ দেওয়া। খাদ্যের পরিপ্রেক্ষিতে, ভিটামিন সি যুক্ত ফল এবং শাকসবজি বেশি করে খাওয়ার পাশাপাশি কোলাজেন এবং ইলাস্টিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অ্যালকোহল পান করার আগে, লিভার এবং কিডনিকে রক্ষা করতে সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা নির্যাস নিন, কার্যকরভাবে দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিসের চিকিত্সা করুন।

cistanche tubulosa এর উপকারিতা

ম্যালিগন্যান্ট থ্রি: অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহার

শিক্ষক ওয়াং জেনজেন অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে অপরিচিত নন। দীর্ঘদিন ধরে গলা ব্যথা নিয়ে অনেক ডাক্তারকে দেখা সত্ত্বেও, তার এখনও উন্নতি হয়নি এবং প্রায়শই বমি বমি ভাব এবং মুখের আলসারের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করে। "এখন, আপনি হাসপাতালে ঢোকার সাথে সাথেই শত শত বা হাজার হাজার ইউয়ান খরচ হয়। যেহেতু দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারঞ্জাইটিস প্রদাহ, তাই চিকিৎসার জন্য কিছু অ্যান্টিবায়োটিক কিনুন।" এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিস অগত্যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয় না।

ডাক্তার দেখিয়েছেন যে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট ফ্যারিঞ্জাইটিস ছাড়াও, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। অ্যান্টিবায়োটিকের অত্যধিক ব্যবহার গলায় স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়া সম্প্রদায়ের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে দ্বিগুণ সংক্রমণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিস কার্যকরভাবে নিরাময় করা যায় না, তবে এর পরিবর্তে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়। রোগীরা যদি দীর্ঘ সময় ধরে শুষ্ক মুখ, শরীরের বাইরের অনুভূতি, চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং কর্কশ হওয়ার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে তাদের গলা পরীক্ষার জন্য নিয়মিত হাসপাতালে যেতে হবে। অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘমেয়াদী অপব্যবহার মানবদেহের জন্য উপকারী নয়।

মরুভূমি জিনসেং - অনাক্রম্যতা উন্নত করে

দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারঞ্জাইটিস অবিলম্বে প্রতিরোধ

ব্যায়াম চালিয়ে যান

দৈনন্দিন জীবনে, একজনের একটি রুটিন থাকা উচিত, ভারসাম্যপূর্ণ কাজ এবং বিশ্রাম, এবং শরীরের বিপাক সক্রিয় করতে শারীরিক ব্যায়ামের ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে, যেমন জগিং, তাই চি অনুশীলন, সাঁতার কাটা ইত্যাদি। বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন, তাজা বাতাসে শ্বাস নিন এবং সূর্যের আলোতে স্নান করুন।

Cistanche deserticola খাওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

Cistanche deserticola একটি গবলিন নামেও পরিচিত। বলা হয় যে সেখানে প্রথম সিস্তানচে মরুভূমি ছিল কারণ সিস্তানচে মরুভূমি পৃথিবীর সারাংশ, সমস্ত কিছুর আভা শোষণ করেছিল এবং সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা খাওয়ার ফলে পৃথিবীর সমস্ত কিছুর আভা এবং শক্তি থাকতে পারে।

Cistanche deserticola হল একটি মূল্যবান ঔষধি গাছ যা পিটুইটারি গ্রন্থি এবং অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সকে উদ্দীপিত করতে পারে বা অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের মতো হরমোন-সদৃশ প্রভাব রয়েছে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে। পলিস্যাকারাইডগুলি তাদের নির্যাসে বেশি থাকে এবং পলিস্যাকারাইড উপাদানগুলির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী প্রভাব Cistanche deserticola এর শক্তি এবং টোনিফাইং প্রভাবে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে।

Cistanche deserticola একটি পাত্রে সিদ্ধ করে একটি ঔষধি দ্রবণ তৈরি করা হয়। এটি গ্রহণ করার পরে, এটি কার্যকরভাবে মানুষের লিম্ফোসাইটগুলিতে E দ্রবীভূত করতে পারে, অ্যাসিডিক আলফা ন্যাফথাইল অ্যাসিটেট এস্টেরেজ গঠন করতে পারে এবং এর কার্যকলাপ বাড়াতে পারে। এবং এটি লিম্ফোসাইটের রূপান্তর হার এবং তাই উপর একটি নির্দিষ্ট প্রচার প্রভাব আছে। উপরন্তু, Cistanche deserticola এর মধ্যে থাকা পলিস্যাকারাইড কার্যকরভাবে কোষের বিস্তার বাড়াতে পারে, জীবনকাল দীর্ঘায়িত করতে পারে এবং মৃত্যুর সম্ভাবনা কমাতে পারে।

সুতরাং, Cistanche deserticola গ্রহণ কার্যকরভাবে প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে এবং শরীরে অসুস্থতার সম্ভাবনা কমাতে পারে। অতএব, আমরা নিয়মিত চিস্তানচে ডেজার্টিকোলা খেতে পারি, একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধি ভেষজ।

মরুভূমি জিনসেং - অনাক্রম্যতা উন্নত করে

Cistanche Enhance Immunity পণ্য দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / Whats অ্যাপ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

ফ্লু থেকে রক্ষা করুন।

তীব্র গলবিলপ্রদাহের প্রধান কারণ এবং দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিসের তীব্র আক্রমণের অন্যতম কারণ ঠাণ্ডা এবং প্রকোপের হার খুবই বেশি। অতএব, আবহাওয়ার তাপমাত্রার পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং যে কোনও সময় কাপড়গুলি যোগ করা বা সরানো উচিত। ঘামের পরে, অবিলম্বে ঠান্ডা এবং ছায়াময় জায়গায় যাবেন না বা ঠান্ডা গোসল করবেন না। ঘুমানোর সময়, ফ্যান বন্ধ করুন এবং বাতাসের ভেন্ট এড়িয়ে চলুন। ফ্লু মরসুমে, যাওয়া এড়াতে চেষ্টা করুনপারস্পরিক সংক্রমণ এড়াতে যতটা সম্ভব পাবলিক প্লেস।

নিয়মিত জীবনধারা

আজকাল, অনেকেরই পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রামের অভাব হয় বা দেরি করে জেগে থাকে এবং দেরি করে জেগে থাকে, যা স্বাভাবিক জীবনধারার ধরণকে ভেঙে দেয়। কিছু লোক বিভিন্ন কারণে সারাদিন অসুখী থাকে, যা তাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয় এবং বাহ্যিক প্যাথোজেনিক কারণগুলির জন্য সংবেদনশীল করে তোলে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিস অব্যাহত থাকে এবং খারাপ হয়।