বয়স্কদের মধ্যে ডিমেনশিয়া, একটি স্বাস্থ্য সংকট যা উপেক্ষা করা যায় না

প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া হ'ল স্বাস্থ্য সংকট যা উপেক্ষা করা যায় না।

সিসঞ্চে টিউবুলোসা-অ্যান্টি আলঝাইমার রোগের সুবিধা

বর্তমান ত্বরণযুক্ত বৈশ্বিক বার্ধক্য প্রক্রিয়াতে, ডিমেনশিয়া একটি গুরুতর স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বিশ্বব্যাপী বর্তমানে 55 মিলিয়নেরও বেশি ডিমেনশিয়া রোগী রয়েছেন, প্রতি 3 সেকেন্ডে গড়ে একজন নতুন রোগী যুক্ত করেছেন। চীনে, বয়স্ক জনসংখ্যার অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধির সাথে সাথে, বয়স্ক ডিমেনশিয়া রোগীদের সংখ্যাও বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা অগণিত পরিবারগুলিতে ভারী বোঝা নিয়ে এসেছে।
আলঝাইমার রোগ, যা চিকিত্সায় সেনাইল ডিমেনশিয়া নামেও পরিচিত, এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের একটি অবক্ষয়জনিত রোগ যা মূলত রোগীদের জ্ঞানীয়, স্মৃতি এবং আচরণগত ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। রোগীর দৈনন্দিন জীবনযাত্রার ক্ষমতা ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে, প্রথমে মাঝে মাঝে ভুলে যাওয়া থেকে শুরু করে সম্ভবত তাদের আত্মীয়দের না জেনে, এবং সাজসজ্জা এবং খাওয়ার মতো মৌলিক জীবন দক্ষতাও ধীরে ধীরে হারিয়ে যাবে। এর চেয়েও বেশি উদ্বেগজনক বিষয় হ'ল তাদের ব্যক্তিত্ব এবং আচরণটি সন্দেহজনক, খিটখিটে হয়েও এবং এমনকি হ্যালুসিনেশন এবং বিভ্রান্তির মতো মানসিক লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা অর্জন করবে।
বয়স্ক ডিমেনশিয়া রোগীদের যত্ন নেওয়া তাদের পরিবারের জন্য একটি দীর্ঘ এবং কঠোর লড়াই। পরিবারের সদস্যদের কেবল ভারী অর্থনৈতিক চাপ বহন করতে হবে না তবে প্রচুর সময় এবং শক্তিও বিনিয়োগ করতে হবে। দীর্ঘমেয়াদী যত্ন প্রক্রিয়া প্রায়শই পরিবারের সদস্যদের শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং তারা প্রচুর মানসিক ব্যথাও ভোগ করে। রোগীদের যত্ন নেওয়ার প্রক্রিয়া চলাকালীন, পরিবারের অনেক সদস্যের জীবন পুরোপুরি ব্যাহত হয়, তাদের কাজ প্রভাবিত হয় এবং তাদের সামাজিক ক্রিয়াকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
পরিবারগুলিতে এর প্রভাব ছাড়াও, আলঝাইমার রোগও সমাজে একটি ভারী বোঝা নিয়ে আসে। রোগীদের সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে চিকিত্সা সম্পদের সেবনও ক্রমাগত বাড়ছে, যা সমগ্র সমাজের চিকিত্সা সুরক্ষা ব্যবস্থার জন্য মারাত্মক চ্যালেঞ্জ তৈরি করে। অতএব, কীভাবে কার্যকরভাবে প্রবীণ ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করা যায় তা জরুরি জনস্বাস্থ্যের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে যা সমাধান করা দরকার।

সিসঞ্চে টিউবুলোসা-অ্যান্টি আলঝাইমার রোগের সুবিধা

সিসটাঞ্চে মরুভূমি: মরুভূমিতে "সোনার পরী ঘাস"
হলুদ বালিতে ভরা বিশাল এবং সীমাহীন মরুভূমিতে, সেখানে একটি রহস্যময় এবং মূল্যবান উদ্ভিদ জন্মে - সিসঞ্চে ডেজার্টোটিকোলা। এটি মরুভূমির উদ্ভিদ স্যালিক্সের শিকড়কে পরজীবী করে এবং চরম খরা, শক্তিশালী সূর্যের আলো এবং 250 মিমি এরও কম সংখ্যার বার্ষিক বৃষ্টিপাতের মতো কঠোর পরিবেশে দৃ ac ়তার সাথে বৃদ্ধি পায়। এই অনন্য বৃদ্ধির পরিবেশটি শক্ত প্রাণশক্তি এবং বিশেষ medic ষধি মান সহ সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা সংযুক্ত করে।
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা উপস্থিতি অনন্য। এটিতে একটি সমতল নলাকার আকৃতি রয়েছে, কিছুটা বাঁকা, দৈর্ঘ্য 3-15 সেন্টিমিটার এবং প্রায় 2-8 সেন্টিমিটার ব্যাস। এর পৃষ্ঠটি বাদামী বা ধূসর-বাদামী মাংসল আঁশ এবং পাতা দিয়ে আচ্ছাদিত, যা টাইলের মতো প্যাটার্নে শক্তভাবে সাজানো হয়, যেমন একটি শক্ত বর্মের মতো সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা covering াকা থাকে। এটি আপনার হাত দিয়ে ওজন করে, আপনি অনুভব করবেন যে এটি ভারী, একটি শক্ত টেক্সচার এবং সামান্য নমনীয়তা সহ। এটি ভাঙ্গা সহজ নয়। যখন এটি কেটে ফেলা হয়, ক্রস-বিভাগটি একটি বাদামী রঙ উপস্থাপন করে এবং হালকা বাদামী পয়েন্টের মতো ভাস্কুলার বান্ডিলগুলি এখনও দেখা যায়, একটি সুশৃঙ্খল avy েউয়ের ধরণে সাজানো যেন এটি প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত একটি অনন্য কোড।
একটি মূল্যবান traditional তিহ্যবাহী চীনা medic ষধি her ষধি হিসাবে, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা "মরুভূমি জিনসেং" হিসাবে পরিচিত এবং এটি ইতিহাস জুড়ে অত্যন্ত মূল্যবান। প্রাচীন কাল হিসাবে শুরুর দিকে, পশ্চিমাঞ্চলের বিভিন্ন দেশ প্রায়শই এটিকে আদালতে একটি মূল্যবান শ্রদ্ধা হিসাবে উপস্থাপন করে। এটি মিষ্টি এবং উষ্ণ, নোনতা এবং টেক্সচারে আর্দ্র, শুষ্কতা ছাড়াই ইয়াং টোনিফাইংয়ের বৈশিষ্ট্য, উষ্ণায়ন এবং কিডনি ইয়াংকে কিডনির ঘাটতি পরিপূরক করার জন্য প্রচার করার বৈশিষ্ট্য সহ। এটি কোমর এবং হাঁটুর ব্যথা এবং দুর্বলতা, ঠান্ডা অঙ্গ, পুরুষত্বহীনতা এবং অপর্যাপ্ত কিডনি ইয়াং দ্বারা সৃষ্ট অকাল বীর্যপাতের মতো লক্ষণগুলির উপর উল্লেখযোগ্য নিয়ন্ত্রণকারী প্রভাব রয়েছে। একই সময়ে, এটি গ্রীসনে ছাড়াই ইয়িনকে পুনরায় পূরণ করে, অন্ত্রগুলি আর্দ্র করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য পেটের সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয়, বিশেষত বয়স্ক বা শারীরিকভাবে দুর্বল ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত শরীরের অপর্যাপ্ত তরল কারণে সৃষ্ট কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য উপযুক্ত। মিং রাজবংশের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ লি শিজেনের "মেটেরিয়া মেডিকার সংমিশ্রণে", সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলার একটি বিশদ রেকর্ডও রয়েছে, এতে উল্লেখ করা হয়েছে যে এটি "পাঁচটি অঙ্গকে পুষ্ট করতে পারে, ইয়িনকে শক্তিশালী করতে পারে, এবং উপকারের এসেন্স এবং কিউআই" এর medic ষধি মানকে আরও দৃ .় করে তোলে।
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এবং সেনিল ডিমেনশিয়ার মধ্যে দুর্দান্ত সম্পর্ক

সিসঞ্চে-প্রেভেন্ট আলঝাইমার রোগ

আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সিসঞ্চে ডেজারটিকোলাতে মানবদেহের জন্য বিভিন্ন উপকারী উপাদান রয়েছে, যা সেনাইল ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ ও দূরীকরণে অনন্য সম্ভাবনা দেখিয়েছে।
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং ক্ষারক সমৃদ্ধ। এই উপাদানগুলি স্নায়ু কোষগুলিকে কার্যকরভাবে সুরক্ষা এবং সেল অ্যাপোপটোসিসকে বাধা দিতে একসাথে কাজ করে। যখন স্নায়ু কোষগুলি ক্ষতির বিভিন্ন হুমকির মুখোমুখি হয়, তখন সিসঞ্চে ডেজারটিকোলায় সক্রিয় উপাদানগুলি অনুগত অভিভাবক হিসাবে কাজ করে, স্নায়ু কোষগুলিতে আক্রমণ করা এবং তাদের স্বাভাবিক কাঠামো এবং কার্যকারিতা বজায় রাখতে ক্ষতিকারক কারণগুলি রোধ করে। গবেষকরা পরীক্ষা -নিরীক্ষার মাধ্যমে খুঁজে পেয়েছেন যে সিসঞ্চে মরুভূমির নিষ্কাশনযুক্ত একটি সংস্কৃতি মাধ্যম পরিচালনা করার পরে, ক্ষতিগ্রস্থ স্নায়ু কোষগুলির বেঁচে থাকার হার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং অ্যাপোপটোসিসের হার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, যা স্নায়ু কোষগুলিতে সিসঞ্চে মরুভূমির প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবকে পুরোপুরি প্রদর্শন করে।
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা স্নায়ু কোষগুলির বৃদ্ধি এবং মেরামতকেও প্রচার করতে পারে। যখন স্নায়ু কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তখন এটি নিউরাল স্টেম সেলগুলির বিস্তার এবং পার্থক্যকে উত্সাহিত করতে পারে, নতুন স্নায়ু কোষের প্রজন্মকে প্রচার করতে পারে এবং নিউরনের মাইগ্রেশন এবং অ্যাকোনাল বৃদ্ধির প্রচার করতে পারে, ক্ষতিগ্রস্থ স্নায়ু টিস্যুগুলিকে কার্যকর সংযোগগুলি পুনরায় প্রতিষ্ঠিত করতে সহায়তা করে। দক্ষ কারিগরের মতোই, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ভাঙা স্নায়ু "ধাঁধা" পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং স্নায়ুতন্ত্রের তথ্য সংক্রমণকে আবার মসৃণ করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে পরীক্ষামূলক প্রাণীগুলি দীর্ঘকাল ধরে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলার নিষ্কাশন গ্রহণ করে তাদের মস্তিষ্কে স্নায়ু কোষের সংখ্যা এবং আরও প্রচুর পরিমাণে সিনাপটিক সংযোগগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে, যা জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপের উন্নতির জন্য একটি শক্ত উপাদান ভিত্তি সরবরাহ করে।
সিসঞ্চে সেরিব্রাল সঞ্চালনও উন্নত করতে পারে। এটি সেরিব্রাল রক্তনালীগুলি ছড়িয়ে দিতে পারে, সেরিব্রাল রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং মস্তিষ্ককে আরও পর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ সরবরাহ করতে পারে, যার ফলে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিপাক এবং কার্যকারিতা বজায় রাখতে স্নায়ু কোষগুলির জন্য পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করা যায়। এটি মস্তিষ্কের "নির্ভুলতা কারখানা" এর জন্য একটি স্থিতিশীল শক্তি সরবরাহ সরবরাহের মতো, এটির বিভিন্ন "উত্পাদন প্রক্রিয়া" সুচারুভাবে এগিয়ে যেতে পারে তা নিশ্চিত করে। সেরিব্রাল সঞ্চালনের উন্নতি করে, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা কার্যকরভাবে স্নায়ু কোষের ক্ষতি এবং অপর্যাপ্ত সেরিব্রাল রক্ত ​​সরবরাহের কারণে কার্যকরী হ্রাস রোধ করতে পারে, যার ফলে প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।
বৈজ্ঞানিক যাচাইকরণ: সিসঞ্চে মরুভূমির অলৌকিক প্রভাব
আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণাটি সেন্টিল ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ ও প্রশমিত করার ক্ষেত্রে সিসঞ্চে মরুভূমির কার্যকারিতার জন্য একটি শক্ত তাত্ত্বিক এবং পরীক্ষামূলক ভিত্তি সরবরাহ করে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলায় সক্রিয় উপাদানগুলির জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে, স্মৃতি বাড়ানো এবং অন্যান্য দিকগুলিতে দুর্দান্ত পারফরম্যান্স রয়েছে।
একটি প্রাণী পরীক্ষায়, গবেষকরা পরীক্ষামূলক ইঁদুরগুলিকে দুটি গ্রুপে বিভক্ত করেছিলেন, একটি গ্রুপকে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা নিষ্কাশন দেওয়া হয়েছিল এবং অন্য গ্রুপটি একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী হিসাবে কাজ করেছিল। পর্যবেক্ষণের সময়কালের পরে, এটি পাওয়া গেছে যে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এক্সট্রাক্ট গ্রহণকারী ইঁদুরগুলি জল গোলকধাঁধার পরীক্ষায় নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল পারফর্ম করেছে। তারা দ্রুত পানিতে লুকানো প্ল্যাটফর্মগুলি নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং প্ল্যাটফর্মের অবস্থান পরিবর্তনের সময় নতুন প্ল্যাটফর্মের অবস্থানগুলি সন্ধান করতে পারে, যা ইঙ্গিত করে যে সিসটাঞ্চে ডেজার্টিকোলা এক্সট্র্যাক্ট ইঁদুরগুলিতে স্থানিক শিক্ষার এবং মেমরির সক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।
গবেষকরা জ্ঞানীয় দুর্বলতা সহ প্রাণীর মডেলগুলিও অধ্যয়ন করেছেন এবং সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা নিষ্কাশন পরিচালনা করে প্রাণীর মস্তিষ্কে এসিটাইলকোলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছেন। এসিটাইলকোলিন একটি গুরুত্বপূর্ণ নিউরোট্রান্সমিটার যা শেখার এবং মেমরি প্রক্রিয়াগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এক্সট্রাক্ট অ্যাসিটাইলকোলিনের সংশ্লেষণ এবং মুক্তি, স্নায়ু কোষের মধ্যে সংকেত সংক্রমণ বাড়াতে এবং প্রাণীদের মধ্যে জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
এছাড়াও, কোষের পরীক্ষাগুলিতে গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলাতে ফেনাইলেথানয়েড গ্লাইকোসাইডের মতো উপাদানগুলি - অ্যামাইলয়েড প্রোটিনগুলির সংহতকরণ এবং বিষাক্ততা বাধা দিতে পারে। অ্যামাইলয়েড প্রোটিনের অস্বাভাবিক সমষ্টি হ'ল আলঝাইমার রোগের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্যাথলজিকাল বৈশিষ্ট্য, যা ফলক গঠন করতে পারে, স্নায়ু কোষগুলির স্বাভাবিক কাঠামো এবং কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে এবং জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করতে পারে। সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার উপাদানগুলি কার্যকরভাবে এই প্রক্রিয়াটিকে বাধা দিতে পারে, স্নায়ু কোষগুলির ক্ষতি হ্রাস করতে পারে এবং সেনিল ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য এটি তাত্পর্যপূর্ণ।

সিসঞ্চে-প্রেভেন্ট আলঝাইমার রোগ

কীভাবে সঠিকভাবে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ব্যবহার করবেন
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা খাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার প্রতিটি তার অনন্য স্বাদ এবং কার্যকারিতা সহ। এখানে গ্রাস করার বিভিন্ন সাধারণ উপায় রয়েছে:
সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা ইনফিউজড ওয়াইন: এটি ব্যবহারের একটি সাধারণ উপায় যা ওয়াইনটিতে সিসঞ্চে ডেজার্টোটিকোলার সক্রিয় উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে পারে, এর পুষ্টিকর প্রভাবগুলি বাড়িয়ে তোলে। 100 গ্রাম সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ধুয়ে ফেলুন এবং স্লাইস করুন, 50 গ্রাম মেডলার এবং 50 জি সিনোমোরিয়াম সোলারিয়াম প্রস্তুত করুন, তাদের একটি পরিষ্কার ওয়াইন পাত্রে রাখুন, 4 কেজি উচ্চ বাইজিইউ, সিল এবং মদ্যপানের আগে প্রায় দুই সপ্তাহ ভিজিয়ে রাখুন। প্রতিদিন খাওয়ার আগে বা পরে প্রায় 100 মিলিলিটার পান করা কিডনি ইয়াংকে পুষ্ট করতে পারে, বিশেষত কিডনি ইয়াংয়ের ঘাটতিযুক্ত লোকদের জন্য উপযুক্ত পিঠে ব্যথা হতে পারে। তবে, অ্যালকোহলে ভিজানো ভাল হলেও অতিরিক্ত পান করা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে বলে খুব বেশি পান করবেন না।
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ডিকোশন: উপযুক্ত পরিমাণে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা নিন এবং এটি একটি মাটির পাত্রে রাখুন। উপযুক্ত পরিমাণ জল যোগ করুন এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করুন। Medic ষধি রস পুরোপুরি উত্তোলনের পরে, রস নিন এবং এটি পান করুন। এই পদ্ধতিটি সিসঞ্চে মরুভূমির পুষ্টি উপাদানগুলি সর্বাধিক পরিমাণে সংরক্ষণ করতে পারে, এর medic ষধি প্রভাবগুলি পুরোপুরি পরিশ্রম করতে দেয়। কিছু লোকের জন্য যারা মূল স্বাদ অনুসরণ করে এবং সরাসরি সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা সারমর্মটি শোষণ করতে চান, ডিকোশন একটি ভাল পছন্দ।
সিসটঞ্চের সাথে কঙ্গি ফোঁড়া: 50 জি সিসঞ্চে, 60 জি উচ্যাং রাইস এবং 10 জি রেড মেডলার প্রস্তুত করুন। প্রথমত, একটি স্ক্র্যাপার দিয়ে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা খোসা ছাড়ুন, এটি পরিষ্কার করুন, এটি টুকরো টুকরো করুন এবং 20 মিনিটের জন্য জলে ভিজিয়ে রাখুন। ভাতটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, 550-600 গ্রাম জল যোগ করুন, 25 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, তারপরে ভেজানো সিসট্যাঞ্চে ডেজার্টিকোলা স্লাইসগুলি যুক্ত করুন এবং 8 মিনিটের জন্য ফুটন্ত চালিয়ে যান। অবশেষে, শেষ মুহুর্তের জন্য লাল ওল্ফবেরি যুক্ত করুন। রান্না করার পরে, আপনি কয়েক মিনিটের জন্য স্টিউ করতে পারেন, যা স্বাদকে আরও সান্দ্র করে তুলবে। সিসঞ্চে কনজি কেবল পুষ্টিকরই নয়, তবে শরীরকে পুষ্ট করার, অন্ত্রকে আর্দ্রতা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করার কাজও রয়েছে। এটি প্রাতঃরাশ বা রাতের খাবারের জন্য খুব উপযুক্ত।
জলে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ভিজিয়ে: সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা পাতলা টুকরো টুকরো করে কেটে প্রায় 10 গ্রাম নিন এবং এগুলিকে এক কাপে রাখুন। প্রায় 80 ডিগ্রি গরম জলে মিশ্রিত করুন, 5 মিনিটের জন্য কভার করুন এবং তারপরে পান করুন। এই পদ্ধতিটি সহজ এবং সুবিধাজনক, ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনে যে কোনও সময় উপভোগ করার জন্য উপযুক্ত এবং আপনাকে অজ্ঞাতসারে সিসঞ্চে মরুভূমির পুষ্টি গ্রহণের অনুমতি দিতে পারে। তবে, ফুটন্ত জল মিশ্রণে ব্যবহার না করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ এটি সক্রিয় উপাদানগুলিকে ক্ষতি করতে পারে।
যদিও সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার অনেক সুবিধা রয়েছে তবে এটি প্রত্যেকের জন্য গ্রাস করা উপযুক্ত নয়। ইয়িনের ঘাটতি এবং অতিরিক্ত আগুনের ব্যক্তিরা তাদের দেহে ইয়িন এসেন্স এবং অতিরিক্ত ঘাটতি আগুনের ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে, যখন সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা, যার উষ্ণ প্রকৃতি রয়েছে, তারা আরও শরীরের আগুন কিউই আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে পাঁচ হৃদয়, শুকনো মুখ এবং জিহ্বায় এবং রাতের ঘামে অস্থিরতার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে; ডায়রিয়া আক্রান্তদের এটি গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা অন্ত্রগুলি আর্দ্রতা এবং অন্ত্রের গতিবিধি প্রচারের কাজ করে। এটি গ্রহণ করা ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানের মহিলাদের দ্বারা সেবন ভ্রূণ বা শিশুর উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিরা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমন ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং ব্যবহারের পরে শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে, তাই এই গোষ্ঠীগুলি গ্রাস করার সময় সতর্ক হওয়া উচিত। সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা খাওয়ার আগে, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা দ্বারা আনা স্বাস্থ্য সুবিধার নিরাপদ এবং কার্যকর উপভোগ নিশ্চিত করার জন্য একজনের শারীরিক অবস্থার উপর ভিত্তি করে একজনের শারীরিক অবস্থার ভিত্তিতে একটি যুক্তিসঙ্গত খরচ পদ্ধতি এবং ডোজ বেছে নেওয়া ভাল।
প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে, একটি বহু-আধ্যাত্মিক পদ্ধতির আরও কার্যকর।

সিসঞ্চে-প্রেভেন্ট আলঝাইমার রোগ

সিসঞ্চে মেমরির উন্নতি করতে এবং আলঝাইমার রোগের পণ্যগুলি প্রতিরোধ করতে এখানে ক্লিক করুন

More আরও জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল: cindy.xue@wecistanche.com / হোয়াট অ্যাপ: 0086 18599088692 / ওয়েচ্যাট: 18599088692

যদিও সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা সেনিল ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ ও নিরসনের ক্ষেত্রে কিছু সম্ভাবনা রয়েছে, তবে সেনিল ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করা একটি জটিল পদ্ধতিগত ইঞ্জিনিয়ারিং যা একাধিক পদক্ষেপের প্রয়োজন।
প্রতিদিনের জীবনে সুষম ডায়েট বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ওমেগা সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা fa এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি স্নায়ু কোষের ঝিল্লির অখণ্ডতা বজায় রাখতে এবং স্নায়ু সংকেতগুলির সংক্রমণকে প্রচার করতে সহায়তা করতে পারে। তাজা শাকসবজি এবং ফলগুলিও প্রয়োজনীয়, কারণ তারা ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ যা শরীরে ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি নিরপেক্ষ করতে পারে, কোষের ক্ষতি হ্রাস করতে পারে এবং আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একই সময়ে, উচ্চ-চর্বিযুক্ত, উচ্চ-কোলেস্টেরল এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলির অত্যধিক গ্রহণ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই খাবারগুলি রক্তনালীতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহকে প্রভাবিত করতে পারে এবং বয়স্কদের মধ্যে ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
বয়স্কদের মধ্যে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধের উপযুক্ত অনুশীলনও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। অনুশীলন রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করতে পারে, মস্তিষ্ককে আরও অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে এবং মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিটের মধ্যপন্থী-তীব্রতা বায়বীয় অনুশীলনের সাথে জড়িত, যেমন ব্রিস্ক ওয়াকিং, জগিং, সাঁতার ইত্যাদি, কার্ডিওভাসকুলার ফাংশনকে কার্যকরভাবে উন্নত করতে পারে, শরীরের বিপাকীয় ক্ষমতা বাড়াতে পারে এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রচারের প্রভাব ফেলতে পারে। বায়বীয় অনুশীলন ছাড়াও, শক্তি প্রশিক্ষণ উপেক্ষা করা যায় না কারণ এটি পেশী ভর বৃদ্ধি করতে পারে, বেসাল বিপাকের হার উন্নত করতে পারে এবং অপ্রত্যক্ষভাবে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
সক্রিয়ভাবে সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া এবং ভাল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বজায় রাখা প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধের জন্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সামাজিক ক্রিয়াকলাপগুলি মস্তিষ্কের চিন্তাভাবনাগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে, একাকীত্ব এবং হতাশার অনুভূতি হ্রাস করতে পারে এবং এইভাবে প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে প্রায়শই জড়ো হওয়া এবং চ্যাট করা এবং সম্প্রদায় দ্বারা আয়োজিত বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া যেমন নৃত্য ক্লাস, ক্যালিগ্রাফি ক্লাস, পেইন্টিং ক্লাস ইত্যাদি, কেবল জীবনকে সমৃদ্ধ করতে পারে না তবে মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখতে পারে এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের প্রচার করতে পারে।
নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা, সময়োপযোগী সনাক্তকরণ এবং উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হাইপারলিপিডেমিয়া এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির চিকিত্সাও আলঝাইমার প্রতিরোধের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা। যদি এই দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে তারা এন্ডোথেলিয়াল কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, যা ভাস্কুলার স্টেনোসিস এবং ব্লকেজের দিকে পরিচালিত করে, মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহকে প্রভাবিত করে এবং প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে, তাত্ক্ষণিকভাবে অস্বাভাবিক শারীরিক পরিস্থিতি সনাক্ত করা যায়, সম্পর্কিত চিকিত্সার ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে, তাদের শৈশবে রোগগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য সুরক্ষিত করা যায়।
একটি traditional তিহ্যবাহী এবং মূল্যবান চীনা medic ষধি her ষধি হিসাবে, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা বুদ্ধিমান ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ এবং হ্রাস করার ক্ষেত্রে অনন্য সম্ভাবনা দেখিয়েছে। তবে, আমাদের এও সচেতন হওয়া উচিত যে এটি আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার অনেকগুলি উপায়ের মধ্যে একটি এবং অন্যান্য বিস্তৃত প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ব্যবস্থাগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে না। দৈনন্দিন জীবনে, আমাদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখা উচিত, যুক্তিসঙ্গত ডায়েট থাকা উচিত, সংযতভাবে অনুশীলন করা উচিত, সক্রিয়ভাবে সামাজিকীকরণ করা উচিত, নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা করা উচিত, আমাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ব্যাপক যত্ন নেওয়া উচিত, বৃদ্ধ বয়সে ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করা উচিত এবং প্রতিটি প্রবীণ ব্যক্তিকে স্বাস্থ্যকর এবং সুখী বৃদ্ধ বয়সে সক্ষম করতে হবে।