সব সময় ক্লান্ত লাগে?

আরও তথ্যের জন্য:ali.ma@wecistanche.com

শারীরিক ক্লান্তি দূর করার জন্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের প্রেসক্রিপশনে সিস্তানচে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ভেষজ। আসলে সিস্তানচে এক ধরনের খাদ্য উপাদান। ঐতিহ্যগত ওষুধের তাত্ত্বিক ভিত্তিতে, আধুনিক ওষুধও Cistanche-এর ক্লান্তি-বিরোধী প্রভাব নিয়ে প্রচুর গবেষণা চালিয়েছে। পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে Cistanche এর ক্লান্তি বিরোধী প্রভাব Cistanche এর শরীরের অঙ্গগুলির উন্নতির কারণে। সিস্টানচে কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, এইভাবে ক্লান্তি বিরোধী প্রভাব অর্জন করে। কিভাবে Cistanche ক্লান্তি উপশম করতে পারে তার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ নিচে দেওয়া হল।

সমাজের বিকাশের সাথে সাথে মানুষের জীবন দ্রুত থেকে দ্রুততর হচ্ছে। সূর্য ওঠার মুহূর্ত থেকে, "জীবন্ত যন্ত্র" এর একটি অংশ হিসাবে, প্রত্যেককে তাদের পদে ছুটতে হবে। আপনি ওয়ার্কশপে দাঁড়িয়ে থাকা একজন টেকনিশিয়ান, কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা একজন স্টক ট্রেডার, এমনকি খেলার মাঠে খেলছেন এমন একজন শিক্ষার্থী... আপনাকে অসংখ্য চাপের সম্মুখীন হতে হবে। লোকেদের কাজ আলাদা, কিন্তু তাদের সবারই একটাই সমস্যা-ক্লান্তি। ক্লান্তি যেন রান্নাঘরের কোণে লুকিয়ে থাকা তেলাপোকা। এটির কোন উল্লেখযোগ্য ক্ষতি নেই, তবে এটি সর্বদা মানুষকে জর্জরিত করেছে।

আসলে ক্লান্তির বিরুদ্ধে মানুষের লড়াইয়ের ইতিহাস একদিন-দুই দিনের নয়। বিভিন্ন দেশে এবং সময়ের লোকেরা ক্লান্তি দূর করার জন্য বা ক্লান্তি পুরোপুরি অদৃশ্য করার জন্য অনেক উপায় চেষ্টা করেছে। তাদের মধ্যে কিছু অদ্ভুত ধারণা আছে। 700 খ্রিস্টপূর্বাব্দের দিকে, চীনে একজন পরিশ্রমী ছাত্র ছিল যে পড়াশুনা করার জন্য খাওয়া এবং ঘুম ভুলে যেতে পারত। পড়ার সময় যখনই ক্লান্ত লাগত, তখনই ঘুমিয়ে পড়ার জন্য টেবিলে হামাগুড়ি দিতে না পারার জন্য ঘরের রশ্মির সাথে চুল বেঁধে রাখত।

ক্রিস্টোফার কলম্বাস 1493 সালে প্রথমবারের মতো নিউ ওয়ার্ল্ডে আসেন এবং স্থানীয় ভারতীয়রা তার কাছে তামাক প্রবর্তন করে। ভারতীয়রা বিশ্বাস করে যে তামাক তাদের ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

তিরামিসু কেকের পূর্বসূরি ছিল একটি মিষ্টান্ন যা উচ্চ-শক্তির কফি, কোকো এবং এমনকি ইতালিয়ান ওয়াইনের সাথে মিশ্রিত ছিল। 1800 সালের দিকে ইতালিতে এই ধরনের ডেজার্ট প্রথম আবির্ভূত হয়। স্থানীয় উপভাষায় এই মিষ্টির নামের অর্থ হল: "আমাকে টানুন!" ঘুমন্ত বন্ধুরা রাতভর "প্রি-তিরামিসু" খাওয়ার পরে ডান্স ফ্লোরে ফিরে যাবে বা গেমিং টেবিলে খেলবে।

ঐতিহ্যগত ঔষধ ক্লান্তির জন্য অনেক পদ্ধতি প্রস্তাব করেছে। ঐতিহ্যগত ওষুধের প্রেসক্রিপশনে, ক্লান্তি দূর করার জন্য শারীরিক থেরাপির পাশাপাশি, সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অ্যান্টি-ফাটিগ পদ্ধতি হল ভেষজ ব্যবহার করা। উদাহরণস্বরূপ, জিনসেং, অ্যাস্ট্রাগালাস, লাল খেজুর, উলফবেরি খাওয়া,সিস্তানচে, ইত্যাদি কার্যকরভাবে ক্লান্তি উপশম করতে পারেন. অনেক দেশে ঐতিহ্যগত ওষুধের প্রেসক্রিপশনে (চীন, দক্ষিণ কোরিয়া, জাপান, তুরস্ক, ইতালি, গ্রীস, মিশর এবং অন্যান্য দেশের প্রাচীন বই অনুসারে।)সিস্তানচেবিরোধী ক্লান্তি জন্য মৌলিক ঔষধি হিসাবে প্রথম পছন্দ.

Tক্লান্তি সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি

1. বিশ্রাম ক্লান্তি উপশম করতে পারে

2. একটি ভাল খাবার ক্লান্তি দূর করতে পারে

3. ক্লান্তি কোনো রোগ নয়, এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা

আধুনিক ওষুধে ক্লান্তি সম্পর্কে আরও সঠিক ধারণা এবং বিশ্লেষণ রয়েছে

সাধারণত, আধুনিক ওষুধে ক্লান্তিকে "শারীরিক ক্লান্তি" এবং "প্যাথলজিক্যাল ক্লান্তি" এ ভাগ করা হয়।

শারীরবৃত্তীয় ক্লান্তিe:

অতিরিক্ত ব্যায়াম, ঘুমের অভাব এবং অন্যান্য প্রচলিত কারণগুলি ক্লান্তি সৃষ্টি করে। বিশ্রাম ও ঘুমের মাধ্যমে এই ধরনের ক্লান্তি দূর করা যায়।

প্যাথলজিকাল ক্লান্তি:

ক্লান্তি নষ্ট রোগ (ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ইত্যাদি) এবং ক্লান্তি দ্বারা সৃষ্ট হয়দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম. এই ক্লান্তি রোগী নিজেই উপশম করতে পারে না।

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি কী কী?

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম: এমন লক্ষণগুলিকে বোঝায় যেগুলির কোনও জৈব রোগ নেই তবে কার্যকরী পরিবর্তন। এটি এমন একটি রোগ যাতে শরীরে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির লক্ষণ থাকে। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী (6 মাসের বেশি) অব্যক্ত তীব্রতার ক্লান্তি অনুভূতি বা শরীরের অস্বস্তি।

চিহ্নalsযে শরীরের "ক্লান্তি সূচক" খুব বেশি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের লক্ষণ

1. মনস্তাত্ত্বিক কর্মক্ষমতা

মানসিক অস্বাভাবিকতা শারীরিক উপসর্গের চেয়ে আগে দেখা দেয়। বেশিরভাগ রোগীই বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা বিরক্তি, বিরক্তি, ধীর প্রতিক্রিয়া, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগ দিতে অক্ষমতা এবং সিদ্ধান্তহীনতার সাথে উপস্থিত থাকে।

2. শারীরবৃত্তীয় কর্মক্ষমতা

বেশিরভাগ রোগীই শারীরিকভাবে পাতলা, এবং কয়েকজন স্থূলতা দেখাতে পারে। বেশিরভাগ রোগীর মুখের বৈশিষ্ট্য হল অকাল বার্ধক্য, নিস্তেজ বর্ণ, এবং মুখের বলিরেখা বা পিগমেন্টের দাগ অকালে দেখা দেয়।

3. খেলাধুলোর ক্ষমতা

রোগী ক্লান্ত এবং কার্যকলাপে ধীর হয়। কখনও কখনও রোগীর সর্দি-কাশির মতো উপসর্গ থাকতে পারে, যেমন মায়ালজিয়া এবং জয়েন্টে ব্যথা।

4. পাচনতন্ত্র

রোগীদের প্রধান প্রকাশগুলি হল ক্ষুধা হ্রাস, কখনও কখনও আংশিক গ্রহন, খাওয়ার পরে বদহজম, পেটের প্রসারণ; মলের আকারে পরিবর্তন, কোষ্ঠকাঠিন্য, শুষ্কতা, বা মলের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি।

5. Nইর্ভাস সিস্টেম

রোগী শক্তির অভাব বা মানসিক চাপ দেখায়। প্রাথমিক পর্যায়ে, মাথা ঘোরা, অনিদ্রা, ধড়ফড়, বিরক্তি ইত্যাদি প্রায়ই থাকে; পরবর্তী পর্যায়ে, ঘুমের অভাব, স্বপ্নহীনতা, অনিদ্রা, এমনকি অলসতা, অলসতা এবং অলসতার মতো লক্ষণগুলি প্রকাশ পায়।

কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি পাবেন?

প্রথমত, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের রোগীদের সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের রোগীদেরও স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গড়ে তুলতে হবে।

অন্যদিকে, ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ তত্ত্ব দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে ডায়েট থেরাপির পরামর্শ দেয়। এই ধরনের প্রেসক্রিপশনে, Cistanche একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্লান্তি বিরোধী ভেষজ। Cistanche ব্যায়ামের পরে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে ল্যাকটিক অ্যাসিডের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে, সিরাম ল্যাকটেট ডিহাইড্রোজেনেস এবং ক্রিয়েটাইন কিনেসের কার্যকলাপের মাত্রা কমাতে পারে এবং রক্তের গ্লুকোজ এবং লোহিত রক্তকণিকার হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়াতে পারে। এবং Cistanche-এর কার্যকরী উপাদান: Echinacoside, Acteoside, Flavonoid, লিভার সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজের কার্যকলাপ বাড়াতে পারে এবং লিভারের ম্যালোন্ডিয়ালডিহাইড উৎপাদন কমাতে পারে। Cistanche শক্তির মজুদ বাড়াতে পারে, অতিরিক্ত ব্যায়ামের পরে অবাঞ্ছিত বিপাকীয় উৎপাদন কমাতে পারে, অতিরিক্ত পরিশ্রমের জন্য শরীরের টিস্যুর সহনশীলতা উন্নত করতে পারে এবং তাৎক্ষণিকভাবে ব্যায়ামের সময় উৎপন্ন প্রচুর পরিমাণে ফ্রি র‌্যাডিকেল দূর করতে পারে। অতএব, Cistanche কার্যকরভাবে ক্লান্তি উপশম করতে পারে।

ইচিনাকোসাইড, অ্যাকটিওসাইড, ফ্ল্যাভোনয়েড

কিভাবে Cistanche ব্যবহার করবেন?

Cistanche এর তিনটি রূপ রয়েছে: Cistanche নির্যাস, Cistanche সম্পূরক, Cistanche কাঁচামাল।

Cistanche Supplement হল একটি ট্যাবলেট যা সরাসরি খাওয়া যায়।

সিস্টানচে নির্যাস কফি বা দুধের সাথে তৈরি করা যেতে পারে বা রান্নার উপাদানগুলিতে যোগ করা যেতে পারে। অবশ্যই, Cistanche নির্যাস সরাসরি ব্যবহার একটি ভাল পছন্দ.

স্যুপ/রান্নার জন্য সিস্তানচে কাঁচামাল অন্যান্য খাদ্য সামগ্রী যেমন মুরগির মাংস, গরুর মাংস এবং মাটনের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে, বা সিস্তানচে কাঁচামাল চায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

Cistanche সম্পূরক

কতCistancheএবং Cistanche নির্যাসআমার খাওয়া উচিত?

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য Cistanche নির্যাসের কার্যকর দৈনিক ডোজ হল 3~5 গ্রাম।

Cistanche extract খাওয়ার পর কতক্ষণ প্রভাব ফেলতে পারে?

পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে Cistanche নির্যাস বা cistanche সম্পূরক গ্রহণের 3 ঘন্টার মধ্যে ব্যবহারকারীর ক্লান্তি উপশম হবে এবং অদৃশ্য হয়ে যাবে।

Cistanche এবং Cistanche নির্যাস কোথায় কিনতে?

চেংডু ওয়েসিস্তানচে বায়ো-টেক, লিমিটেড সিস্তানচে সম্পর্কে আরও জানতে, সিস্তানচে পণ্য কিনতে বা আমাদের পরিবেশক হতে যোগাযোগ করুন।

গরম ট্যাগ: বিরোধী ক্লান্তি cistanche, চীন, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কারখানা, পাইকারি, ক্রয়, মূল্য, সেরা, বাল্ক