কোষ্ঠকাঠিন্য টনিক ডায়েট

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য বলতে বোঝায় বৃহৎ অন্ত্রের সঞ্চালনের কর্মহীনতা, যা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং দীর্ঘায়িত অন্ত্র চক্রের দিকে পরিচালিত করে; অথবা যদি চক্র দীর্ঘ না হয়, কিন্তু মল শুষ্ক এবং নিষ্কাশন করা কঠিন, অথবা মল শক্ত নাও হতে পারে, এবং যদিও মলত্যাগের প্রবণতা থাকে, তবে মল মসৃণভাবে প্রবাহিত হতে পারে না।

পাশ্চাত্য চিকিৎসায়, অভ্যাসগত কোষ্ঠকাঠিন্য, কার্যকরী কোষ্ঠকাঠিন্য, ওষুধ-প্ররোচিত কোষ্ঠকাঠিন্য, এন্টারাইটিসের পুনরুদ্ধারের সময়কালে কোষ্ঠকাঠিন্য, ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম, রেকটাল এবং এনাল ডিজিজ, এন্ডোক্রাইন এবং মেটাবলিক ডিসঅর্ডার এবং পেশী দুর্বলতার কারণে সৃষ্ট ডিসুরিয়ার চিকিৎসা করা যেতে পারে। এই বিভাগের প্রাসঙ্গিক বিষয়বস্তু।

সিস্ট্যান্স-এর প্রভাব কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করুন

Cistanche deserticola চা পণ্য দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / Whats অ্যাপ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

1, টনিক ডায়েটের নীতি

(1) এই রোগটিকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়: অভাব এবং অতিরিক্ত। তাপ এবং কিউই কোষ্ঠকাঠিন্য, যা শুষ্কতা এবং তাপের অভ্যন্তরীণ স্থবিরতা এবং অকার্যকর কিউই স্থবিরতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, ডায়রিয়া প্রচারের জন্য উপযুক্ত অভিজ্ঞতামূলক চিকিত্সার বিভাগের অন্তর্গত; কিউই এবং রক্তের দুর্বলতা, এবং ইয়িন এবং ঠান্ডা জমাট বাঁধা ঘাটতি সিন্ড্রোমের অন্তর্গত, এবং পুষ্টিকর এবং টোনিফাইং দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত

(২) ডায়েট হালকা হতে হবে এবং বেশি করে তাজা শাক-সবজি খেতে হবে। উত্তেজক খাবার যেমন শক্ত মদ, শক্ত চা, মরিচ মরিচ, কফি এবং মশলাদার ভাজা পণ্য পান করা নিষিদ্ধ

(3) ডায়াফ্রামের স্থবিরতা রোধ করতে কম মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবার খান, তাপ শরীরের ক্ষতি করতে সাহায্য করে এবং অবস্থা খারাপ করে।

চীনা ওষুধ যেমন জিনসেং, সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং অ্যাস্ট্রাগালাস

2, দ্বান্দ্বিক খাদ্য

(1) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জ্বর

ক্লিনিকাল প্রকাশের মধ্যে রয়েছে শুকনো এবং শুকনো মল, শুষ্ক মুখ এবং দুর্গন্ধ, গরম মুখ এবং শরীর, ছোট এবং লাল প্রস্রাব, অস্থিরতা, পেটের প্রসারণ বা ব্যথা, লাল জিহ্বা, হলুদ বা শুকনো পশম এবং মসৃণ নাড়ি

খাদ্য থেরাপির নীতি হল তাপ উপশম করা এবং স্থবিরতা প্রচার করা, অন্ত্রকে আর্দ্র করা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করা।

টনিক ডায়েট ফর্মুলা

1. সেলারি কনজি (মেটেরিয়া মেডিকার সংকলন

【 উপকরণ 】 তাজা সেলারি 60 গ্রাম, জাপোনিকা চাল 50-100 গ্রাম

[ব্যবহার] সেলারি ধুয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, পরিষ্কার করা জাপোনিকা চালের সাথে ক্যাসেরলে রাখুন, প্রায় 600 মিলি জল যোগ করুন এবং কঙ্গিতে রান্না করুন। প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় খান, এবং এটি গরম করুন। এই কনজি ধীর এবং কার্যকর হওয়ার জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘন ঘন গ্রহণ করা প্রয়োজন। বেশিক্ষণ না রেখে এখনই রান্না করে খাওয়া উচিত

【 কার্যকারিতা ইঙ্গিত 】 তাপ এবং মন্দ দূর করে, অস্থিরতা এবং তৃষ্ণা দূর করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়

2. অ্যালোভেরার জুস

【 উপকরণ 】 উপযুক্ত পরিমাণে তাজা অ্যালোভেরা পাতা

【প্রস্তুতির নির্দেশাবলী 】 3-4 সেন্টিমিটার তাজা অ্যালোভেরার পাতা নিন, কাঁটা মুছুন, ধুয়ে নিন, ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন এবং 80 মিলি ঠাণ্ডা সেদ্ধ জল যোগ করুন। দিনে 2-3 বার পান করুন

【 ইঙ্গিত 】 পরিষ্কার তাপ এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম

3. সেলারি সঙ্গে মিশ্রিত তাজা বাঁশ অঙ্কুর

চীনা ওষুধ যেমন জিনসেং, সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং অ্যাস্ট্রাগালাস

উপকরণ: তাজা এবং কোমল বাঁশের অঙ্কুর, 100 গ্রাম সেলারি, 100 গ্রাম তিলের তেল, লবণ এবং উপযুক্ত পরিমাণে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট

【উৎপাদন ব্যবহার 】 বাঁশের অঙ্কুর সিদ্ধ করুন এবং টুকরো টুকরো করুন, সেলারি ধুয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, ফুটন্ত পানি দিয়ে সামান্য ব্লাচ করুন, লবণ, মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট এবং তিলের তেল দিয়ে ভাল করে মেশান এবং খাবারের সাথে পরিবেশন করুন

【 কার্যকারিতা ইঙ্গিত 】 এটি তাপ উপশম করতে পারে এবং স্থবিরতাকে উন্নীত করতে পারে, অন্ত্রকে আর্দ্র করতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে পারে

4. রক চিনি কলা পানীয়

উপকরণ: 1-2 কলা এবং উপযুক্ত পরিমাণে রক চিনি

【 ব্যবহার 】 1-2 কলা প্রতিবার, খোসা ছাড়িয়ে, উপযুক্ত পরিমাণে রক চিনি যোগ করে, জলের উপর সিদ্ধ করা হয়। দিনে 1-2 বার, একটানা কয়েকদিন ধরে নেওয়া। 【 কার্যকারিতা 】 তাপ পরিষ্কার করুন এবং তরল উত্পাদন প্রচার করুন, অন্ত্রকে আর্দ্র করুন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করুন। অতিরিক্ত তাপ এবং তরল ক্ষতির কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য উপযুক্ত

5. সেন্না পাতার চা

【 উপকরণ 】 একটি মাঝারি পরিমাণ 5-10 গ্রাম সাদা চিনি সেনা পাতা থেকে

【 ব্যবহার 】 একটি চায়ের কাপে সেনা পাতা রাখুন, ফুটন্ত পানি যোগ করুন 5 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন এবং চায়ের পরিবর্তে ঘন ঘন পান করুন 【 কার্যকারিতা ইঙ্গিত 】 এটি তাপ উপশম করতে পারে এবং স্থবিরতা বাড়াতে পারে, হাইড্রেশন বাড়াতে পারে এবং ফোলাভাব কমাতে পারে

6. মাহেন কঙ্গী

উপকরণ: 50 গ্রাম তিল, 100 গ্রাম জাপোনিকা চাল, 5 গ্রাম স্ক্যালিয়ন সাদা, 5 গ্রাম আদা গুঁড়া এবং উপযুক্ত পরিমাণে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট

[ব্যবহার] তিল বীজ এবং জাপোনিকা চাল পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, সেগুলিকে একটি পাত্রে রাখুন, পরিষ্কার জল যোগ করুন এবং সেগুলিকে গরম করুন। যখন ধানের দানা ফুটে ওঠা পর্যন্ত সেদ্ধ হয়, তখন পেঁয়াজের সাদা, আদা গুঁড়া, সূক্ষ্ম লবণ এবং মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট যোগ করুন যাতে সেগুলি একসাথে কঙ্গিতে ফুটতে পারে।

【ইঙ্গিত 】 শুষ্কতা ময়শ্চারাইজিং এবং অন্ত্রকে মসৃণ করা, পুষ্টিকর এবং টোনিফাই ঘাটতি, বাতাস দূর করা এবং স্যাঁতসেঁতেতা অপসারণ করা, রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করা এবং গনোরিয়া পরিষ্কার করা （2） Qi স্থবিরতা

ক্লিনিকাল প্রকাশ: মল কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্ষুধা না থাকা, কম বেলচিং, বুক ও পেটে পূর্ণতা, এমনকি পেটে বিস্তৃতি এবং ব্যথা, পাতলা আবরণ। খাদ্য চিকিত্সার নীতি হল কিউই এবং স্থবিরতা অনুসরণ করা। টনিক ডায়েট সূত্র

1. ক্যাসিয়া বীজ, মূলার বীজ চা ("ফুড মেটেরিয়া মেডিকা")

উপকরণ: 15 গ্রাম ক্যাসিয়া বীজ, 10 গ্রাম মূলার বীজ এবং উপযুক্ত পরিমাণে মধু

【উৎপাদন ব্যবহার 】 ক্যাসিয়ার বীজ এবং মূলার বীজগুলিকে ম্যাশ করুন, একটি পাত্রে রাখুন, জল যোগ করুন এবং উচ্চ তাপে রান্না করুন। উচ্চ তাপে ফুটানোর পরে, কম তাপে স্যুইচ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন। উপযুক্ত পরিমাণে মধু যোগ করুন এবং আগুন বন্ধ করার আগে ভালভাবে নাড়ুন। চায়ের কাপে ঢেলে দিনে একবার চা হিসেবে পান করুন

【ইঙ্গিত 】 এটি তাপ পরিষ্কার করতে পারে এবং শুষ্কতাকে আর্দ্র করতে পারে, কিউই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে, বিশেষ করে যাদের খাদ্য জমা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত

2. পরিবর্তিত অ্যারেকা কনজি

【 উপকরণ 】 সুপারি 10-15 গ্রাম, জাপোনিকা চাল 100 গ্রাম, মধু 15-20 গ্রাম

[ব্যবহার] প্রথমে, অ্যারেকা ট্যাবলেটের ক্বাথ থেকে ড্রেগগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং তারপরে জাপোনিকা চালের সাথে কনজি রান্না করুন। রান্না করার পরে, মধু যোগ করুন। এটি দিনে দুবার নিন। [কার্যকারিতা] কিউই অনুসরণ করুন এবং আন্দোলনকে স্থবির করুন। এটি খাদ্য ধারণ, পেটের বিস্তৃতি এবং ব্যথা এবং অস্বস্তিকর মলত্যাগের জন্য উপযুক্ত

3. পেরিলা এবং তিলের বীজ কনজি (পুজি রেসিপি)

【 উপকরণ 】 10 গ্রাম সু জি, 15 গ্রাম হুও মা রেন, 100 গ্রাম জাপোনিকা রাইস

[ব্যবহার] প্রথমে, সু জি এবং শণের বীজ ম্যাশ করুন, পিষে জল যোগ করুন, রস ফিল্টার করুন এবং কঙ্গিতে জাপোনিকা চাল দিয়ে রান্না করুন। নির্বিচারে নিন। [কার্যকারিতা] কিউই প্রচার করে, ইয়িনকে পুষ্ট করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এটি বয়স্ক এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত যারা শরীরে দুর্বল এবং অন্ত্র শুকিয়ে যায় এবং যাদের মল সমাধান করা কঠিন।

4. বরই এবং কমলাস্যুপ

উপকরণ: 6 গ্রাম প্লাম ব্লসম, 1 কমলা পিঠা

【ব্যবহার 】 বরই ফুল ধুয়ে, কমলা প্যানকেক পাতলা করে কেটে একটি পাত্রে একসাথে রাখুন। উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন, উচ্চ তাপে একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর কম তাপে স্যুইচ করুন এবং 5 মিনিটের জন্য রান্না চালিয়ে যান। দিনে দুবার গরম কাপড় নিন

[কার্যকারিতা] যকৃতকে প্রশমিত করে এবং কিউই নিয়ন্ত্রণ করে, প্লীহা এবং পেট নিয়ন্ত্রণ করে। এটি বাধাগ্রস্ত কিউই, গ্লোবাস ফ্যারিঞ্জিস, বা কফ এবং স্যাঁতসেঁতে কাশি সহ কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য উপযুক্ত （3） Qi অভাবজনিত কোষ্ঠকাঠিন্য

ক্লিনিকাল প্রকাশের মধ্যে রয়েছে শুষ্ক বা অ-শুষ্ক মলত্যাগের প্রবণতা, যদিও মলত্যাগের প্রবণতা, পায়খানার সময় ক্লান্তি, ঘামের কারণে শ্বাসকষ্ট, নিস্তেজ বর্ণ, মন ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ক্লান্তি, ফ্যাকাশে জিহ্বা আবরণ এবং নাড়ির ঘাটতি।

খাদ্য চিকিত্সার নীতি: কিউই এবং ঘাটতিকে শক্তিশালী করে, অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। টনিক ডায়েট সূত্র

1. মাহেন মদ

【 উপকরণ 】 ক্যানাবিস কার্নেল 300 গ্রাম

【উৎপাদন ব্যবহার 】 300 গ্রাম শণের কার্নেল পিষে একটি বোতলে রাখুন। 1000 মিলি রাইস ওয়াইন যোগ করুন এবং 3 দিনের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। দিনে 2 বার নিন এবং প্রতিবার 1 ছোট কাপ পান করুন, প্রায় 30 মিলি

【ইঙ্গিত 】 অন্ত্রের ময়শ্চারাইজিং এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

2. Astragalus ginseng Congee

সিস্টানচে টিউবুলোসা-ট্রিট কনস্টের উপকারিতাipation

উপাদান: 30 ~ 60 গ্রাম রোস্ট করা অ্যাস্ট্রাগালাস মেমব্রেনাসিয়াস, 3 ~ 5 গ্রাম জিনসেং (বা 15 ~ 30 গ্রাম কোডোনোপসিস পাইলোসুলা), 100 গ্রাম চাল এবং উপযুক্ত পরিমাণে সাদা চিনি

【উৎপাদন ব্যবহার 】 প্রথমে, অ্যাস্ট্রাগালাস এবং জিনসেংকে পাতলা টুকরো করে কেটে নিন, ঠান্ডা জলে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন, একটি ক্যাসারলে ভাজুন, তারপর একটি ঘন তরলে ভাজতে কম তাপ ব্যবহার করুন৷ তরল গ্রহণ করার পরে, ঠান্ডা জল যোগ করুন, এবং অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে উপরের মত দুটি তরল ভাজুন; দুটি ক্বাথ একত্রিত করুন এবং তাদের দুটি অংশে ভাগ করুন। প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায় চালের দোল সিদ্ধ করুন, সাদা চিনি যোগ করুন এবং তারপরে নিন। এটি দিনে দুবার, 3 থেকে 5 দিন চিকিত্সার কোর্স হিসাবে নিন

【ইঙ্গিত 】 উপকারী Qi এবং মধ্যম টোনিফাই করে, প্লীহাকে শক্তিশালী করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়।

3. মিষ্টি জুজুব মাংস

【 উপকরণ 】 500 গ্রাম পরিষ্কার শুয়োরের মাংসের পাঁজর, 180 গ্রাম লাল খেজুর, 6 গ্রাম পরিষ্কার রোস্টেড ঘাস, 60 গ্রাম শাওজিউ, 60 গ্রাম সয়া সস, 50 গ্রাম রক সুগার, 30 গ্রাম নরম সাদা চিনি, 15 গ্রাম 0 গ্রাম স্ক্যালিয়ন, 10 গ্রাম স্ক্যালিয়ন, তাজা স্যুপ, এবং রান্না করা লার্ড 60 গ্রাম

[ব্যবহার] শুয়োরের মাংসের পাঁজরগুলিকে স্ক্র্যাপ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন, সেগুলিকে ফুটন্ত জলের পাত্রে রাখুন এবং 50 শতাংশ পাকা না হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ করুন। মাংসের ত্বকে একাধিক এক্স-আকৃতির ফাটল কাটতে একটি ছুরি ব্যবহার করুন, যাতে আরও ভাল স্বাদ পাওয়া যায়। মাঝখানের আগুনে ক্যাসেরোল রাখুন, পাত্রের নীচে একটি বাঁশের ঝাঁঝরি রাখুন, শুয়োরের মাংস যোগ করুন এবং ঝোল, শাওক্সিং ওয়াইন, সয়াসস, রক সুগার, পেঁয়াজের গিঁট, আদা এবং ভাজা লিকোরিস যোগ করুন। পাত্রটি ঢেকে কয়েক মিনিট সিদ্ধ করুন। এটি একটি কম আগুনে সরান। প্রায় 1 ঘন্টা স্টুইং করার পরে, মাংসটি বের করে নিন এবং একটি পাত্রে স্কিনটি নামিয়ে রাখুন, পাত্রে প্রায় 100 মিলি আসল স্যুপ একটি বাটিতে রাখুন। লাল খেজুরগুলো ধুয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিন, ত্বক ও কোর মুছে নিন এবং ছুরির মুখে জুজুব পেস্টে চেপে দিন। ক্যাসেরোলটি উচ্চ তাপে রাখুন, রান্না করা লার্ড, জুজুব পেস্ট এবং নরম সাদা চিনি যোগ করুন এবং সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। মাংসের উপরিভাগে জুজুবের পেস্ট ছড়িয়ে দিন, সেলোফেন দিয়ে মুখ বন্ধ করুন, খাঁচায় প্রায় 1 ঘন্টা বাষ্প করুন, সেলোফেনটি সরান, আদা, পেঁয়াজ এবং লিকোরিস নিন এবং মাংসকে একটি প্লেটে পরিণত করুন

【ইঙ্গিত 】 উপকারী Qi এবং টোনিফাই ঘাটতি, অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

4. নিউ সুই গাও ("মেডিকেল ফর্মুলা কালেকশন")

উপকরণ: 60 গ্রাম জিনসেং, গরুর মাংসের সজ্জা, পীচের কার্নেল, বাদাম এবং ইয়াম প্রতিটি, 240 গ্রাম মধু এবং 90 গ্রাম আখরোটের মাংস (খোসা ছাড়ানো এবং আলাদাভাবে মাটিতে)

[নির্দেশ] জিনসেং, গরুর মাংস, পিচ কার্নেল, বাদাম, ইয়াম এবং আখরোটের মাংস ব্যবহার করার জন্য সূক্ষ্ম পাউডারে পিষে নিন। একটি লোহার পাত্রে গরুর মাংসের পিঠা রাখুন, গরম করুন এবং এটি গলিয়ে নিন, তারপরে শোধনের জন্য মধু যোগ করুন, এটি সিদ্ধ করুন, ড্রেগগুলি ফিল্টার করুন, সমস্ত ওষুধের গুঁড়া যোগ করুন, এটি হলুদ না হওয়া পর্যন্ত বাঁশের টুকরো দিয়ে ক্রমাগত নাড়ুন, এটি ঠান্ডা হতে দিন, এবং চীনামাটির বাসন মধ্যে রাখুন. প্রতিটি পরিবেশন 5-10গ্রাম, খালি হলে সাবধানে চিবিয়ে নিন

【 কার্যকারিতা ইঙ্গিত 】 এটি কিউই নিয়ন্ত্রণ করতে, ঘাটতি এবং ক্ষতি পূরণ করতে, অন্ত্রকে আর্দ্র করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, অন্ত্রের মসৃণতার কারণে অন্ত্রের অভাব এবং ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা উচিত নয়

5. এপ্রিকট ক্রিস্পি কনজি (কিমিন ইয়াওশু)

উপকরণ: 10 গ্রাম বাদাম, 50 মিলি তাজা দুধ, 100 গ্রাম জাপোনিকা চাল এবং উপযুক্ত পরিমাণে সাদা চিনি

【উৎপাদন ব্যবহার 】 বাদাম ধুয়ে গুঁড়ো করে নিন, জাপোনিকা চাল ভালো করে ধুয়ে একটি পাত্রে রাখুন, উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন এবং কম আঁচে ফুটিয়ে নিন। কম আঁচে পরিবর্তন করুন এবং ভাত রান্না করুন যতক্ষণ না এটি রান্না হয় এবং পচে যায়, সাদা চিনি যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। দিনে দুবার খালি পেটে পরিবেশন করুন

【ইঙ্গিত 】 কিউইকে পুষ্টিকর করে এবং প্লীহাকে শক্তিশালী করে, অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়। Qi অভাবের কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য উপযুক্ত। (৪) রক্তের ঘাটতি

ক্লিনিকাল প্রকাশের মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্য, নিস্তেজ বর্ণ, ধড়ফড়, মাথা ঘোরা, ফ্যাকাশে ঠোঁট এবং জিহ্বার রঙ এবং সূক্ষ্ম শিরা

খাদ্য থেরাপির নীতি হল রক্তকে পুষ্ট করা এবং শুষ্কতাকে পুষ্ট করা

টনিক ডায়েট ফর্মুলা

1. পীচ কার্নেল ওয়াইন

[উপকরণ] 60 গ্রাম পীচ কার্নেল, 60 গ্রাম টেট্রাডিয়াম রুটিকারপাম এবং পেঁয়াজের সাদা অংশের 3 টি অংশ

[নির্দেশ] পীচ কার্নেল এবং টেট্রাডিয়াম রুটিকারপাম নিন এবং সেগুলিকে ভাজুন। কর্নেলটি পুড়ে গেছে এবং তারপরে কর্নেলটি সরিয়ে ফেলুন। পীচ কার্নেল নিন, ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং ডগাটি সূক্ষ্মভাবে পিষে নিন, স্ক্যালিয়ন হোয়াইটের 3 টি অংশ যোগ করুন (রান্না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন), এতে 1000 মিলি রাইস ওয়াইন 5 থেকে 7 দিন ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি দিনে দুবার নিন, প্রায় 30 মিলি প্রতি ভজনা

【 কার্যকারিতার ইঙ্গিত 】 রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করা, অন্ত্রকে আর্দ্র করা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা। এটি প্লীহার ঘাটতি, কিউই ব্যথা এবং অসহ্য ব্যথারও চিকিত্সা করতে পারে এবং প্রসবোত্তর রক্তের ঘাটতি, তরল আঘাত, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং ফোলা এবং পতনের ফলে সৃষ্ট ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

2. মধু ক্যাসিয়া ক্রিম (খাদ্য মেটেরিয়া মেডিকা)

【 উপকরণ 】 10 ~ 30 গ্রাম কাঁচা ক্যাসিয়া বীজ এবং উপযুক্ত পরিমাণে মধু

【ব্যবহার 】 ক্যাসিয়া বীজ গুঁড়ো করুন, 200-300মিলি জল যোগ করুন, 5 মিনিটের জন্য ফুটান, মধুতে ঢালুন, ভালভাবে নাড়ুন এবং চা হিসাবে পরিবেশন করুন 【ইঙ্গিত 】 শুষ্কতা এবং তাপ পরিষ্কার করা, তাপ পরিষ্কার করা এবং মলত্যাগ করা। বয়স্ক এবং প্রসবোত্তর মহিলাদের শরীরের অপর্যাপ্ত তরল এবং সেইসাথে অন্ত্রের গতিবিধি তৈলাক্ত করতে অক্ষমতার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ব্যবহৃত হয়

3. অমর কনজি (জুনশেং বাজিয়ান)

মরুভূমি জিনসেং-কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করুন

উপকরণ: 30 গ্রাম পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম, 60 গ্রাম জাপোনিকা চাল, 5টি চাইনিজ খেজুর এবং উপযুক্ত পরিমাণে ব্রাউন সুগার

[ব্যবহার] একটি ছুরি ব্যবহার করে প্রথম কালো চামড়া ছাড়িয়ে নিন, এটিকে টুকরো টুকরো করে একটি পাত্রে রাখুন, 40 মিনিটের জন্য ভাজতে কিছু জল যোগ করুন, ড্রেগগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং রস নিন। তারপর কঙ্গি রান্না করতে চাল এবং জুজুব যোগ করুন, কঙ্গি প্রস্তুত হলে ব্রাউন সুগার যোগ করুন এবং তারপরে আবার সিদ্ধ করুন। দিনে দুবার খালি পেটে গরম করে খান। সিদ্ধ করার সময় লোহার পাত্র ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন

【 কার্যকারিতা ইঙ্গিত 】 পুষ্টিকর কিউই এবং রক্ত, লিভার এবং কিডনিকে উপকৃত করে, অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়। এটি চুলের অকাল ঝকঝকে হওয়া, নিস্তেজ বর্ণ এবং অপর্যাপ্ত ইয়িন এবং রক্তের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো লক্ষণগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

4. তিল কনজি

উপকরণ: 10 গ্রাম তিল, 100 গ্রাম জাপোনিকা চাল, এবং উপযুক্ত পরিমাণে সাদা চিনি

【উৎপাদন ব্যবহার 】 রান্না না হওয়া পর্যন্ত তিল ভাজুন এবং সুগন্ধি রাখুন, একপাশে রাখুন; জাপোনিকা চাল ভালো করে ধুয়ে একটি পাত্রে রাখুন। উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন, অল্প আঁচে মাঝারি আঁচে সিদ্ধ করুন, তারপর তিল এবং চিনি যোগ করুন। দিনে দুবার খালি পেটে পরিবেশন করুন

【ইঙ্গিত 】 কিডনি এবং সারাংশ টোনিফাই করে, অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে （5） ইয়াং এর ঘাটতি

ক্লিনিকাল প্রকাশের মধ্যে রয়েছে কঠিন এবং আঁশযুক্ত মলত্যাগ, প্রস্রাব করতে অসুবিধা, পরিষ্কার এবং দীর্ঘ প্রস্রাব, উষ্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ, ঠাণ্ডা এবং গরমের প্রতি ঘৃণা, পেটে ঠান্ডা ব্যথা, বা কোমর এবং মেরুদণ্ডে ঠান্ডা, ফ্যাকাশে জিহ্বা আবরণ এবং বিলম্বিত নাড়ি ডুবে যাওয়া

খাদ্য চিকিত্সার নীতি: কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ইয়াং গরম করা, টনিক ডায়েট সূত্র

1. পাইন বাদামের কার্নেল কনজি (মেটিরিয়া মেডিকার সংকলন)

【 উপকরণ 】 50 গ্রাম পাইন বাদামের কার্নেল, 50 গ্রাম শুয়োরের কিমা, 10 গ্রাম কিমা করা স্ক্যালিয়ন এবং আদা, 50 গ্রাম জলের চেস্টনাট, 25 গ্রাম তিলের তেল, 10 গ্রাম পরিশোধিত লবণ, 50 গ্রাম জলযুক্ত শিতাকে মাশরুম 0 গ্রাম,

[দিকনির্দেশ] পরিষ্কার জলের চেস্টনাটগুলি, খোসা ছাড়িয়ে নিন। মাশরুমগুলিও কাটা হয়। আঠালো চাল পরিষ্কার করুন, পরিষ্কার জল যোগ করুন এবং এটি একটি ফোঁড়াতে গরম করুন। চাল ফুলে উঠলে পাইন বাদাম, কিমা শুকরের মাংস, জলের চেস্টনাট, ডাইস করা মাশরুম, মিহি লবণ, কাটা পেঁয়াজ এবং আদা, মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট, তিলের তেল যোগ করুন এবং কঙ্গিতে সেদ্ধ করতে থাকুন।

【ইঙ্গিত 】 হৃদয় এবং ফুসফুস ময়শ্চারাইজিং, বৃহৎ অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ. অপর্যাপ্ত কিউই এবং রক্ত ​​এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সহ বয়স্ক রোগীদের জন্য উপযুক্ত

2. মিষ্টি আলুর সিরাপ

উপকরণ: 300-500গ্রাম মিষ্টি আলু, 2 টুকরো আদা, এবং উপযুক্ত পরিমাণে ব্রাউন সুগার (বা সাদা চিনি)

【 ব্যবহার 】 মিষ্টি আলু ধুয়ে, খোসা ছাড়িয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। জল যোগ করুন এবং পরিমিত পরিমাণে রান্না করুন। সেদ্ধ হয়ে নরম হয়ে গেলে পরিমিত পরিমাণে বাদামী বা সাদা চিনি যোগ করুন। 2 স্লাইস আদা যোগ করুন এবং পরিবেশনের আগে কিছুক্ষণ রান্না করুন

【 ইঙ্গিত 】 উষ্ণ ইয়াং এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম

3. Cistanche deserticola Congee (ঔষধি গুণাবলীর উপর)

Cistanche deserticola স্যুপ

[উপকরণ] Cistanche deserticola 15g · পরিশোধিত মাটন 100g, japonica rice 50g

[ব্যবহার] Cistanche deserticola 100ml জল যোগ করুন এবং অবশিষ্টাংশ অপসারণ এটি ফুটান; একটি বালির পাত্রে ভেড়ার বাচ্চাকে স্লাইস করুন এবং 200 মিলি জল যোগ করুন। মাংস রান্না না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, তারপর 300 মিলি জল যোগ করুন; চালের স্যুপ ঘন না হওয়া পর্যন্ত জাপোনিকা চাল সিদ্ধ করুন। Cistanche deserticola জুস এবং মাটন যোগ করুন, এবং তারপর আগুন বন্ধ করার জন্য কিছুক্ষণের জন্য একসঙ্গে ফুটান। শক্তভাবে ঢেকে 5 মিনিটের জন্য স্টু। প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় গরম কাপড় নিন

【ইঙ্গিত 】 কিডনিকে টোনিফাই করে এবং ইয়াংকে শক্তিশালী করে, অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়। বয়স্ক কোষ্ঠকাঠিন্য, অভ্যাসগত কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদির জন্য উপযুক্ত। যাদের ডায়রিয়া বা অত্যধিক গরম আছে তাদের জন্য এটি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।