সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা 2050 সালে আলঝাইমার রোগের অভিভাবক হতে পারে?

1, 2050 সালে প্রবীণ ডিমেনশিয়ার অনুপাতের পূর্বাভাস

সিসঞ্চে-প্রেভেন্ট আলঝাইমার রোগ

বিশ্বব্যাপী জনসংখ্যার বৃদ্ধি এবং বার্ধক্যজনিত প্রবণতাগুলির তীব্রতার সাথে, প্রবীণ ডিমেনশিয়ার অনুপাত ভবিষ্যতে একটি ward র্ধ্বমুখী প্রবণতা প্রদর্শন করবে। অসংখ্য অধ্যয়ন এবং প্রতিবেদনগুলি 2050 সালের মধ্যে প্রবীণ ডিমেনশিয়া রোগীদের সংখ্যার পূর্বাভাস দিয়েছে।
ল্যানসেটে প্রকাশিত কাগজ এবং নিউজউইকের ওয়েবসাইটে নিবন্ধটি উভয়ই দেখায় যে জনসংখ্যা বৃদ্ধি এবং বার্ধক্যজনিত কারণে, বিশ্বব্যাপী বিশ্বব্যাপী ডেমেনিয়ায় ভুগবে 153 মিলিয়ন মানুষ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও ভবিষ্যদ্বাণী করেছে যে বিশ্বব্যাপী ডিমেনশিয়া থেকে ভোগা লোকদের সংখ্যা প্রায় 2050 এর মধ্যে 152 মিলিয়ন থেকে পৌঁছবে।
একটি জনবহুল দেশ হিসাবে, চীনে প্রবীণ ডিমেনশিয়ার সমস্যা ক্রমশ তীব্র হয়ে উঠছে। বয়স্ক জনসংখ্যার সংখ্যা এবং চীনে ডিমেনশিয়ার প্রসার অনুসারে, চীনে প্রবীণ ডিমেনশিয়া রোগীদের আনুমানিক সংখ্যা বর্তমানে 9 মিলিয়ন ছাড়িয়েছে। স্বাস্থ্যকর চীন অ্যাকশন প্রচার কমিটির কার্যালয় উল্লেখ করেছে যে ২০৫০ সালের মধ্যে চীনে প্রবীণ ডিমেনশিয়া রোগীদের সংখ্যা ৪০ মিলিয়ন ছাড়িয়ে যাবে বলে আশা করা হচ্ছে। চীন অ্যাসোসিয়েশন অন এজিং দ্বারা প্রকাশিত ডিমেনশিয়া আক্রান্ত প্রবীণদের জন্য বর্তমান পরিস্থিতি এবং যত্ন পরিষেবাগুলির বিকাশের প্রতিবেদনে আরও দেখা গেছে যে চীনে প্রবীণ ডিমেনশিয়া রোগীদের সংখ্যা ২০৫০ সালের মধ্যে ২৮.৯৮ মিলিয়ন পৌঁছাবে।

সিসঞ্চে-অ্যান্টি আলঝাইমার রোগের প্রভাব

ডিমেনশিয়া কেবল রোগীদের জন্যই ব্যথা এনেছে, তাদের নিজস্ব জীবন এবং জীবনকালকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে, তবে পরিবার ও সমাজের উপর একটি ভারী বোঝা চাপায়। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন জানিয়েছে যে ডিমেনশিয়া বর্তমানে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর সপ্তম প্রধান কারণ এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্বতন্ত্র জীবনযাত্রার ক্ষমতা হ্রাস করার অন্যতম প্রধান কারণ। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন অনুমান করে যে এই রোগের ফলে বৈশ্বিক আর্থিক বোঝা 2019 সালে 1.3 ট্রিলিয়ন ডলার ছাড়িয়ে গেছে। আমাদের দেশের জন্য, বুদ্ধিমান ডিমেনশিয়া একটি জনসাধারণের সমস্যাও হয়ে উঠবে যা জীবন এবং স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করে এবং সামাজিক বোঝা বাড়িয়ে তোলে।
2, প্রবীণ ডিমেনশিয়া জন্য প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি

ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট, প্রোটিন, ভিটামিন ইত্যাদির উপযুক্ত পরিপূরক, আরও বেশি শাকসব্জী, মটরশুটি, সমুদ্রের মাছ এবং অন্যান্য খাবার খান এবং লাল মাংস গ্রহণের সীমাবদ্ধ করুন।
বয়স্কদের মধ্যে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধের জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন এবং ডায়েটরি ফাইবার সমৃদ্ধ শাকসব্জীগুলির মতো আরও পুষ্টিকর খাবার খান, প্রোটিন এবং বিভিন্ন ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ মটরশুটি এবং সমুদ্রের মাছগুলি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি মস্তিষ্কের পক্ষে উপকারী। লাল মাংসের অতিরিক্ত গ্রহণের পরিমাণ কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট বজায় রাখা শরীরকে প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে এবং মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ফাংশন বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আপনার মস্তিষ্কের সংবেদনশীলতা রক্ষার জন্য আপনার মস্তিষ্ককে ঘন ঘন ব্যবহার করুন, যেমন পড়া, টিভি দেখা এবং বই পড়া।
নিয়মিত মানসিক ক্রিয়াকলাপ মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং মস্তিষ্কের বয়স বাড়িয়ে বিলম্ব করতে পারে। বিভিন্ন বই পড়া নিজের জ্ঞানকে প্রশস্ত করতে এবং চিন্তাকে উত্সাহিত করতে পারে; টিভি দেখা বিভিন্ন তথ্য এবং গল্প সরবরাহ করতে পারে, মস্তিষ্কের বিশ্লেষণাত্মক এবং বোধগম্য দক্ষতার প্রচার করে; পড়া বিভিন্ন জগতে মানুষকে নিমজ্জিত করতে পারে এবং তাদের চিন্তাভাবনার দক্ষতা প্রয়োগ করতে পারে। এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখুন এবং জ্ঞানীয় হ্রাস রোধ করুন।
ভাল সামাজিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখুন, সক্রিয়ভাবে সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন এবং মানুষের সাথে আরও যোগাযোগ করুন।

সিসঞ্চে টিউবুলোসা-অ্যান্টি আলঝাইমার রোগের সুবিধা

সিসঞ্চে মেমরির উন্নতি করতে এবং আলঝাইমার রোগের পণ্যগুলি প্রতিরোধ করতে এখানে ক্লিক করুন

More আরও জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল: cindy.xue@wecistanche.com / হোয়াট অ্যাপ: 0086 18599088692 / ওয়েচ্যাট: 18599088692

প্রবীণদের মধ্যে সামাজিক ক্রিয়াকলাপে সক্রিয়ভাবে অংশ নেওয়া কার্যকরভাবে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করতে পারে। সমাবেশ, সামাজিক ক্রিয়াকলাপ ইত্যাদিতে অংশ নেওয়া প্রবীণদের তাদের ঘর থেকে সরে যেতে, অন্যের সাথে যোগাযোগ করতে এবং জীবনের অভিজ্ঞতা এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিতে দেয়। এই সামাজিক মিথস্ক্রিয়াটি কেবল সুখ এবং সন্তুষ্টি নিয়ে আসে না, তবে মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপকেও উদ্দীপিত করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা হ্রাসকে বিলম্ব করে।
মাঝারি অনুশীলন, যেমন তাই চি এবং হাঁটাচলা, অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং জ্ঞানীয় হ্রাস রোধ করতে পারে।
মাঝারি অনুশীলনের শরীর এবং মস্তিষ্ক উভয়ের জন্য অনেক সুবিধা রয়েছে। তাই চি অনুশীলনের একটি ধীর এবং মার্জিত উপায় যা শরীর এবং মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে প্রচার করতে পারে; হাঁটা একটি সহজ এবং সহজ অনুশীলন যা সমস্ত বয়সের মানুষের জন্য উপযুক্ত। অনুশীলনের মাধ্যমে, শরীরের অনাক্রম্যতা বাড়ানো যেতে পারে, মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করা যায়, মানসিক হ্রাস প্রতিরোধ করা যেতে পারে এবং মস্তিষ্কে আরও ভাল পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ সরবরাহ করা যেতে পারে।
একটি ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখুন, নিজেকে সামঞ্জস্য করুন এবং নেতিবাচক আবেগ এড়ানো।
প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধের জন্য একটি আশাবাদী মনোভাব বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বয়স্ক ব্যক্তিদের তাদের মানসিকতা সামঞ্জস্য করতে শিখতে হবে এবং জীবনের বিভিন্ন পরিবর্তন এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া উচিত। হতাশা, উদ্বেগ ইত্যাদির মতো নেতিবাচক আবেগের মধ্যে পড়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এই নেতিবাচক আবেগগুলি মস্তিষ্কের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। আপনি একটি প্রফুল্ল মেজাজ বজায় রাখতে পারেন এবং আগ্রহের ক্রিয়াকলাপে অংশ নিয়ে, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করে এবং অন্যান্য উপায়ে জীবনের সৌন্দর্য উপভোগ করতে পারেন।
এছাড়াও, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলাও বুদ্ধিমান ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। গবেষণার মাধ্যমে, এটি পাওয়া গেছে যে সিসঞ্চে ডেজারটিকোলাতে বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান রয়েছে, পাশাপাশি মানব দেহের প্রয়োজনীয় বিভিন্ন খনিজ এবং ক্ষারক রয়েছে। এটি মস্তিষ্কের সঞ্চালন উন্নত করে, মস্তিষ্কের কোষগুলি রক্ষা করে, স্নায়ু কোষের বৃদ্ধি এবং মেরামত এবং অন্যান্য পথগুলি প্রচার করে এবং আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। ফিউচার ফুড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি ইনোভেশন অন ইন্টারন্যাশনাল সিম্পোজিয়ামে অধ্যাপক ইয়ান ওয়েঞ্জি আরও উল্লেখ করেছেন যে সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা কাঁচামালগুলির স্বাস্থ্যকর খাবারের নতুন ফাংশনগুলিতে দুর্দান্ত প্রয়োগের সম্ভাবনা রয়েছে, যেমন ফার্মাকোলজিকাল প্রভাবগুলি যেমন অ্যান্টি-অ্যাজিটি, অ্যান্টি-টিমর, অ্যান্টি-টিমরিয়াল, লিভার প্রোটেকশন এবং লিভার প্রোটেকশন, নিউরোপ্রোটেকশন, নিউরোপ্রোটেকশন, গঠন, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং এন্ডোক্রাইন ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করা, অন্ত্রকে প্রশান্ত করা, যৌন কার্যকারিতা উন্নত করা, স্মৃতিশক্তি উন্নত করা, অ্যান্টি এথেরোস্ক্লেরোসিস, সেন্টিল ডিমেনশিয়া রোধ করা, রক্তচাপ হ্রাস করা, নেটওয়ার্ক ফার্মাকোলজির উপর ভিত্তি করে গবেষণা, সিসট্যাঞ্চের বিরুদ্ধে ফারম্যাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ফারম্যাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ব্যবহার করে যে ফার্মাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ফারম্যাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ফারম্যাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ফারম্যাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ফারম্যাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ফারম্যাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ফারম্যাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ব্যবহার করতে পারে । যদিও প্রবীণদের মধ্যে আলঝাইমার রোগ রোধ করার সম্ভাবনা রয়েছে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা, আরও পরীক্ষামূলক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল বৈধতা এখনও এর কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা আরও যাচাই করার জন্য এবং ক্লিনিকাল প্রয়োগের জন্য আরও দৃ evidence ় প্রমাণ সরবরাহ করার জন্য প্রয়োজন।

সিসঞ্চে-প্রেভেন্ট আলঝাইমার রোগ

3, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা দ্বারা বুদ্ধিমান ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ সম্পর্কিত গবেষণা

একটি traditional তিহ্যবাহী চীনা medic ষধি her ষধি হিসাবে, সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার সমৃদ্ধ medic ষধি প্রভাব রয়েছে। এটি কেবল কিডনি এবং ইয়াং টোনাইফাইং, ইয়িন এবং পুষ্টিকর সারমর্মকে শক্তিশালী করা, অন্ত্রের আর্দ্রতা এবং অন্ত্রের গতিবিধির প্রচারের মতো traditional তিহ্যবাহী কার্যাদি নয়, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, বিরোধী ক্লান্তি, অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-টিউমার এবং অন্যান্য দিকগুলি বজায় রাখার ক্ষেত্রেও ভাল পারফর্ম করে।
অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রবীণদের মধ্যে আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সিসঞ্চে ডেজারটিকোলাতে বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান রয়েছে, পাশাপাশি খনিজ এবং ক্ষারযুক্ত যা মানুষের দেহের প্রয়োজন। এটি মস্তিষ্কের সঞ্চালন উন্নত করে, মস্তিষ্কের কোষগুলি রক্ষা করে, স্নায়ু কোষের বৃদ্ধি এবং মেরামত এবং অন্যান্য পথগুলি প্রচার করে এবং আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।
ভবিষ্যতে খাদ্য বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি উদ্ভাবন সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক সিম্পোজিয়ামে অধ্যাপক ইয়ান ওয়েঞ্জি উল্লেখ করেছিলেন যে সিসটাঞ্চে ডেজারটিকোলা কাঁচামালগুলির স্বাস্থ্য খাদ্যগুলির নতুন ফাংশনগুলিতে দুর্দান্ত প্রয়োগের সম্ভাবনা রয়েছে এবং ফার্মাকোলজিকাল প্রভাব রয়েছে যেমন অ্যান্টি ক্লান্তি, অ্যান্টি-টুমার, অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, লিভার প্রোটেকশন, লিভার প্রোটেকশন, নিউরোপ্রোটেকশন, নিউরোপ্রোটেকশন, নিউরোপ্রোটেকশন, নিউরোপ্রোটেকশন, নিউরোপ্রোটেকশন, গঠন, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং এন্ডোক্রাইন ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করা, অন্ত্রকে প্রশান্ত করা, যৌন ক্রিয়াকলাপ উন্নত করা, স্মৃতি উন্নত করা, অ্যান্টি -অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ, রক্তচাপ হ্রাস করা ইত্যাদি ইত্যাদি etc.
নেটওয়ার্ক ফার্মাকোলজির উপর ভিত্তি করে গবেষণাও পরামর্শ দেয় যে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এএসিএইচ ক্রিয়াকলাপকে বাধা দিয়ে, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে এবং এ গঠনে বাধা দিয়ে আলঝাইমার রোগের বিরুদ্ধে ফার্মাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ব্যবহার করতে পারে। যদিও প্রবীণদের মধ্যে আলঝাইমার রোগ রোধ করার সম্ভাবনা রয়েছে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা, আরও পরীক্ষামূলক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল বৈধতা এখনও এর কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা আরও যাচাই করার জন্য এবং ক্লিনিকাল প্রয়োগের জন্য আরও দৃ evidence ় প্রমাণ সরবরাহ করার জন্য প্রয়োজন।

সিসঞ্চে-প্রেভেন্ট আলঝাইমার রোগ

4, ভবিষ্যতের সম্ভাবনা

আলঝাইমার রোগের প্রতি ক্রমবর্ধমান মনোযোগ এবং সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা সম্পর্কে গভীরতর গবেষণার সাথে, এটি আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধে আরও বেশি ভূমিকা পালন করবে বলে আশা করা হচ্ছে। বর্তমানে অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটিতে বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান ইত্যাদি রয়েছে এটি মস্তিষ্কের সঞ্চালন উন্নত করে, মস্তিষ্কের কোষগুলি রক্ষা করে, স্নায়ু কোষের বৃদ্ধি এবং মেরামতের প্রচার এবং অন্যান্য পথগুলি এবং অন্যান্য পথগুলি মেমরির উন্নতি করতে এবং আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। ফিউচার ফুড টেকনোলজি ইনোভেশন অন ইন্টারন্যাশনাল সিম্পোজিয়ামে অধ্যাপক ইয়ান ওয়েঞ্জি আরও উল্লেখ করেছিলেন যে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলার কাঁচামাল স্বাস্থ্য খাদ্যগুলির নতুন কার্যক্রমে দুর্দান্ত প্রয়োগের সম্ভাবনা রয়েছে, বিভিন্ন ফার্মাকোলজিকাল প্রভাব সহ, বুদ্ধিমান ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ সহ বিভিন্ন ফার্মাকোলজিকাল প্রভাব রয়েছে। নেটওয়ার্ক ফার্মাকোলজির উপর ভিত্তি করে গবেষণাও পরামর্শ দেয় যে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এএসিএইচ ক্রিয়াকলাপকে বাধা দিয়ে, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে এবং এ গঠনে বাধা দিয়ে আলঝাইমার রোগের বিরুদ্ধে ফার্মাকোলজিকাল প্রভাবগুলি ব্যবহার করতে পারে।
তবে, প্রবীণদের মধ্যে আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধে সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা এবং ক্লিনিকাল বৈধতা প্রয়োজন। কেবলমাত্র আরও পরীক্ষামূলক গবেষণার মাধ্যমে আমরা প্রবীণদের ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলার ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারি এবং ক্লিনিকাল প্রয়োগের জন্য আরও শক্তিশালী প্রমাণ সরবরাহ করতে পারি। আমি বিশ্বাস করি যে অদূর ভবিষ্যতে, অবিচ্ছিন্নভাবে গবেষণার গভীরতর হওয়ার সাথে সাথে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা প্রবীণদের মধ্যে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায় হয়ে উঠবে এবং প্রবীণদের স্বাস্থ্যের জন্য আরও সুরক্ষা এনেছে বলে আশা করা হচ্ছে।