সতর্ক থাকুন! এই কিডনি কিলাররা, এটা খুব দেরি করার জন্য আমাকে দোষ দেবেন না
Apr 29, 2024
ঐতিহ্যগত চীনা চিকিৎসায়, কিডনিকে "সহজাত ভিত্তি" হিসাবে উল্লেখ করা হয় এবং কিডনির স্বাস্থ্য সরাসরি একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য নির্ধারণ করে। অনেক বার্ধক্য এবং রোগ কিডনির সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। তাই বিভিন্ন ধরনের কিডনির ঘাটতিকে হালকাভাবে নেওয়া যাবে না। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, এটি বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের সংঘটন এবং বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং মহিলাদেরও দ্রুত বয়স হবে।
Cistanche-এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন
বয়স এবং সময় কোনোভাবেই আমাদের বার্ধক্যের কারণ নয়, উদাহরণস্বরূপ, আমরা প্রায়ই দেখি কিছু 50-বছর বয়সী এমনকি তাদের 40-এর দশকের তুলনায় কম বয়সী, আরও উদ্যমী, এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়৷
মানুষের বার্ধক্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ কিডনির ঘাটতি!
কিডনি বৃদ্ধি, বিকাশ, প্রজনন এবং জল বিপাকের মতো কাজের জন্য দায়ী। ঐতিহ্যগত চীনা চিকিৎসায়, একটি প্রবাদ আছে যে কিডনিকে "সহজাত ভিত্তি" বলা হয়। কিডনির অভাবে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কর্মহীনতা দেখা দিতে পারে। তাই কিডনির পুষ্টির চাবিকাঠি হলো অ্যান্টি-এজিং এবং অ্যান্টি-এজিং!
কিডনির প্রধান শারীরবৃত্তীয় কাজ হল সারাংশ সঞ্চয় করা, প্রজনন বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করা, জল নিয়ন্ত্রণ করা, কিউই নিয়ন্ত্রণ করা, মজ্জা তৈরি করা, হাড় নিয়ন্ত্রণ করা, কান খোলা এবং চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করা। অপর্যাপ্ত সারাংশ এবং রক্ত, কালো চুল তৈরি করতে অক্ষম।
ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের মতে, শরীরে কিডনি কিউয়ের উত্থান এবং পতন চুলের মাধ্যমে বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করা যেতে পারে।
ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের প্রবাদ আছে যে "কিডনির ঘাটতি হল সমস্ত রোগের মূল" এবং "দীর্ঘদিন অসুস্থতা কিডনিকে প্রভাবিত করে"। দেখা যায় কিডনির ঘাটতির কারণে কিডনি ক্লান্তি আমাদের অনেক রোগের মূল কারণ। মানবদেহ একটি আন্তঃসংযুক্ত এবং সীমাবদ্ধ সমগ্র, এবং কিডনির ঘাটতি সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমের রোগ কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
কথায় আছে, দশটি কিডনি আর নয়টি ঘাটতি।
Cistanche-এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন
লোকেরা সবাই জানে যে ভ্রমণের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে, গাড়ি চালানোর পর একবার রক্ষণাবেক্ষণ করতে হবে। মানুষের কিডনি জন্ম ও জীবনের ভিত্তি। সুতরাং, আপনি কত ঘন ঘন আপনার কিডনি বজায় রাখবেন? কিডনি ক্লান্তির লক্ষণগুলি কী কী? তুমি কি জানো? নিজেকে পরীক্ষা করুন, আপনি কিডনি ক্লান্তি অনুভব করেছেন?
আপনার কিডনি কেমন চলছে? শুধু এই কয়েকটি পয়েন্ট দেখুন:
Cistanche-এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন
1. সাদা চুল, শুষ্ক হলুদ চুল, এবং শ্যাম্পুর সময় অতিরিক্ত চুল পড়া।
2. পিঠের নীচের অংশে প্রায়ই পিঠে ব্যথা এবং ব্যথার অনুভূতি হয়, যা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং বৃষ্টির দিনে আরও তীব্র হয়।
3. ঘন ঘন প্রস্রাব, জরুরী, এবং বর্ধিত নকটুরিয়া (রাতে তিনবারের বেশি)।
4. পুরো শরীর দুর্বল, ক্লান্তি এবং তন্দ্রা প্রবণ, এবং বিশ্রামের পরে উপশম করা যায় না। এতে ঘুমের ঘাটতি হয় না কিন্তু সবসময় হাঁচি দেয়।
5. খারাপ ঘুম বা ঘন ঘন স্বপ্ন দেখা, এখনও সকালে ক্লান্ত বোধ করা।
6. বিশেষ করে শীতকালে বাতাস, ঠান্ডা এবং অবর্ণনীয় কাঁপুনির ভয়।
7. হাত দিয়ে ভারী জিনিস তুলতে না পারা, দীর্ঘক্ষণ হাঁটলে বা ওপরে যাওয়ার সময় প্রায়ই পায়ে দুর্বলতা এবং গোড়ালিতে ব্যথা হয়।
8. ঘন ঘন মাথা ঘোরা, টিনিটাস এবং আলগা দাঁত।
9. অবর্ণনীয় ভয় বোধ করা, স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া, সর্বদা চোখ বন্ধ করে মনোনিবেশ করতে চায়, সমস্যা নিয়ে ভাবতে অনিচ্ছুক এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়।
10. পুরুষদের দুর্বল প্রস্রাব, প্রস্রাবের পরে ব্যথা এবং সম্পূর্ণরূপে প্রস্রাব করতে অক্ষম হওয়ার অনুভূতি।
11. যৌন ফাংশন হ্রাস, যৌন কার্যকলাপে আগ্রহের অভাব এবং নিম্নমানের।
12. মহিলাদের অনিয়মিত ঋতুস্রাব, হলুদাভ, গাঢ় এবং নিস্তেজ বর্ণের।
13. উর্বরতা এবং যৌন ক্ষমতা হ্রাস।
আপনার যদি উপরের 1-2 উপসর্গগুলি থাকে, তাহলে এর অর্থ হল আপনার কিডনি ইতিমধ্যেই একটি অ্যালার্ম বাজিয়েছে: এই মুহুর্তে, "কিডনি" সুস্থ হওয়া শুরু করতে হবে৷
কিডনিকে পুষ্ট করার একটি উপায় রয়েছে - সিস্টানচে এবং মাটন দিয়ে কনজি
অতীতে, কিছু বন্ধু সর্বদা ঠান্ডায় ভয় পেতেন এবং প্রায়শই তন্দ্রা, ক্লান্তি, শক্তির অভাব, কোমর এবং দুর্বল পা, শুকনো এবং হলুদ চুল যা প্রায়শই চোখের নীচে কালো দাগ পড়ে যায় এবং একটি নিস্তেজ মন অনুভব করতেন। . তারা সব সময় বিশ্বাস করত যে এগুলো কাজের ব্যস্ততার কারণে হয়েছে। আমি যতবার হাসপাতালে যাই, হয় ওষুধ সেবন করি বা শিরায় ড্রিপ পাই, আমি অনেক হাসপাতাল পরিদর্শন করেছি কিন্তু মৌলিক সমস্যার সমাধান করতে পারিনি।
সে এভাবেই পিছন পিছন ছটফট করতে থাকে। তিন মাস আগে, একজন নতুন বন্ধু তার সাথে একজন পুরানো চীনা মেডিসিন অনুশীলনকারীর সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন যিনি জটিল রোগের চিকিৎসায় খুব ভাল ছিলেন। তাই তিনি এই বৃদ্ধ চীনা ওষুধের চিকিত্সককে দেখতে যান এবং তাঁর কাছ থেকে জানতে পারেন যে তাঁর অবস্থা কিডনির সমস্যা। পুরোনো চীনা মেডিসিন ডাক্তার বলেছেন: এগুলো সবই কিডনির ঘাটতি ও দুর্বলতার প্রকাশ। মেয়েদের কিডনিকে পুষ্ট করা শিখতে হবে। কিডনি শুধু পুরুষদের কাছেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, নারীদের কাছেও বেশি গুরুত্বপূর্ণ!
বৃদ্ধ ডাক্তার তাকে তার কিডনি পুষ্ট করার জন্য একটি প্রেসক্রিপশন দিয়েছিলেন এবং তাকে প্রতিদিন এক বাটি কঙ্গি রান্না করতে বলেছিলেন।
তার স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, তার পরিবার সপ্তাহের দিনগুলিতে রান্না করে এবং তিনি সপ্তাহান্তে রান্না করেন। প্রথমে, তিনি কেবল তার পরিবারকে খুশি করার জন্য পান করেছিলেন এবং তিনি তিন মাস ধরে ধরেছিলেন।
কিছু দিন আগে, যখন আমরা সেই বন্ধুর সাথে জড়ো হয়েছিলাম, সবার প্রথম ধারণা ছিল যে সে আরও উদ্যমী হয়ে উঠেছে এবং তার গায়ের রং ভালো।
সবারই কৌতূহল, তিনি কী ভালো খাবার খেয়েছেন, সেটা কিডনির দুর্বলতা সারাতে নিরাপদ এবং কার্যকরী উভয়ই? তিনি ওষুধ খাননি, তবে পুরানো চীনা ওষুধের ডাক্তার তাকে ডায়েট এবং কিডনির পুষ্টির জন্য একটি প্রাচীন রেসিপি দিয়েছিলেন। রেসিপিটির নাম Cistanche Mutton Congee।
তাহলে এটা কি ধরনের Congee?
Cistanche-এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন
কিডনি রোগের পণ্যের জন্য Cistanche দেখতে এখানে ক্লিক করুন
【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / Whats অ্যাপ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
এখানে, আমি আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই:
টনিক ডায়েট সূত্র: 10-15 গ্রাম সিস্তানচে টিউবুলোসা, 60 গ্রাম মিহি মাটন, 60 গ্রাম জাপোনিকা চাল, সামান্য সূক্ষ্ম লবণ, 2টি সাদা পেঁয়াজের ডালপালা, এবং 3 টুকরা আদা।
প্রস্তুত প্রণালী: সিস্তানচে টিউবুলোসা এবং মিহি মাটন ধুয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন, সিস্তানচে টিউবুলোসাকে ক্যাসেরলে ভাজুন, রস থেকে ড্রেগগুলি সরিয়ে দিন, মাটন এবং জাপোনিকা চাল যোগ করুন, একসাথে সিদ্ধ করুন, মিহি লবণ, পেঁয়াজ সাদা, আদা যোগ করুন। , এবং সেদ্ধ করার পর দোলনায় সেদ্ধ করুন।
ব্যবহার: সকালে একবার এবং সন্ধ্যায় একবার খান। ইঙ্গিত: কিডনি এবং ইয়াংকে টোনিফাই করে, প্লীহা এবং পাকস্থলীকে শক্তিশালী করে, অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং মলত্যাগের গতি বাড়ায়। পুরুষত্বহীনতা, নিশাচর নির্গমন, অকাল বীর্যপাত, মহিলাদের বন্ধ্যাত্ব, কোমর এবং হাঁটুতে ঠান্ডা ব্যথা, ঘন ঘন প্রস্রাব, নিশাচর পলিউরিয়া, দুর্বল শারীরিক গঠন, ক্লান্তি এবং অভ্যন্তরীণ আঘাত, ঠাণ্ডার প্রতি বিদ্বেষ, উষ্ণ অঙ্গ, প্লীহা এবং পেটের ঘাটতি ঠান্ডা, এবং ইয়াং এর অভাবজনিত কোষ্ঠকাঠিন্য সহ বয়স্ক ব্যক্তিরা।
ট্যাবুস: সিস্তানচে এবং মাটন কঙ্গী উষ্ণ ঔষধি পোরিজ এর অন্তর্গত এবং শীতকালে গ্রহণের জন্য উপযুক্ত। 5-7 দিন চিকিৎসার একটি কোর্স। এটি তাদের জন্য উপযুক্ত নয় যাদের মল আলগা, অত্যধিক যৌন ক্রিয়া বা গ্রীষ্মে।
ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধের ভূমিকা
Cistanche deserticola কি?
প্রকৃতি এবং স্বাদ মেরিডিয়ানদের অন্তর্গত: মিষ্টি, নোনতা, উষ্ণ, কিডনি এবং বড় অন্ত্রে প্রবেশ করে।
ইঙ্গিত: কিডনিকে টোনিফাই করা এবং ইয়াংকে উষ্ণ করা, অন্ত্রকে আর্দ্র করা এবং অন্ত্রের গতিবিধিকে উন্নীত করা। কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি এবং হ্রাসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা; অপর্যাপ্ত সারাংশ এবং রক্তের কারণে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন; এনুরেসিস; সাদা টার্বিডিটি; ঘন ঘন প্রস্রাব এবং অবশিষ্ট ফোঁটা; নিম্ন পিঠে ব্যথা এবং দুর্বল পা; টিনিটাস চোখের ফুল; মাসিক বর্ধিত সময়কাল; ঠান্ডা জরায়ু দ্বারা সৃষ্ট বন্ধ্যাত্ব; অন্ত্রের শুষ্কতা, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি।
ব্যবহার: চা এবং ওয়াইন, স্টু মাংস, ভাজা সবজি নাড়ুন এবং স্যুপ রান্না করুন; কুক কনজি, ইত্যাদি
ট্যাবুস: যাদের ইয়িন-এর অভাব, অত্যধিক আগুন এবং আলগা মল আছে তাদের খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। যাদের গরম কোষ্ঠকাঠিন্য আছে তাদের জন্য এটি উপযুক্ত নয়। ধাতব পাত্র ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। 18 বছরের কম বয়সী মহিলাদের মাসিকের সময় না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সদয় অনুস্মারক:
একটি যুক্তিসঙ্গত পুষ্টির সংমিশ্রণে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিছানায় যাওয়া এবং তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার পাশাপাশি নিয়মিত সময়সূচী থাকা, যথাযথভাবে ব্যায়াম করাও গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের সুস্থতার জন্য অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে কিডনির গুণাগুণ বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
তাই কিডনির পুষ্টি জরুরি!
