কম টেস্টোস্টেরন

কম টেস্টোস্টেরন একটি সমস্যা যা লক্ষ লক্ষ পুরুষকে প্রভাবিত করে। যদিও অনেক মহিলাও কম টেস্টোস্টেরনে ভুগছেন, তবে এটি প্রধানত পুরুষদের প্রভাবিত করে, যা জীবনের মানকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করবে। টেসটোসটেরনের মাত্রা কম হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে, যেমন অতিরিক্ত ওজন, নিষ্ক্রিয় হওয়া এবং এমনকি বছরের পর বছর অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের অপব্যবহার, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল বয়স। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন উৎপাদন হ্রাস পায়, আমরা যতই তাৎপর্যপূর্ণ এবং উচ্চতর হই না কেন, এই পতন ঘটবেই। বেশিরভাগ পুরুষের জন্য, পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা তাদের 40 এর দশকে দ্রুত হ্রাস পেতে শুরু করবে। , এবং পতনের হার প্রতি বছর দ্রুত এবং দ্রুততর হবে। টেস্টোস্টেরন একটি অপরিহার্য হরমোন এবং আমরা উৎপন্ন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হরমোনগুলির মধ্যে একটি। টেস্টোস্টেরন খুব কম হলে, আমাদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই সমস্যাগুলি শুধুমাত্র আমাদের শারীরিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করবে না, কিন্তু আমাদের যৌন ফাংশন, মানসিক স্বচ্ছতা এবং আমাদের সামগ্রিক জীবনযাত্রাকেও প্রভাবিত করবে। অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে কম টেস্টোস্টেরনের লক্ষণ প্রথমে হালকা হয়; পুরুষদের মধ্যে টেসটোসটের একটি বড় ড্রপ বিরল; এটি সাধারণত একটি ধীর এবং ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া। কারণ এটি খুব ধীরে ধীরে ঘটে, অনেক পুরুষ এই সমস্যা এবং উপসর্গগুলি সম্পর্কে চিন্তা করেন না। কিন্তু কম টেস্টোস্টেরনের উপসর্গের চিকিৎসার উপায় আছে এবং চিকিৎসা প্রক্রিয়া খুবই সহজ।

টেস্টোস্টেরন কম হওয়ার লক্ষণ:

যদিও কম টেসটোসটেরন লক্ষণগুলির সূত্রপাত খুব ধীর হতে পারে, এটি খুব ঝামেলাপূর্ণ বলা যেতে পারে। কম টেস্টোস্টেরন নিজেই জীবন-হুমকি নয়, তবে আপনি যদি এই পরিস্থিতি উপেক্ষা করেন তবে কম টেস্টোস্টেরন আরও অনেক গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে; এই জটিলতাগুলির মধ্যে অনেকগুলি সত্যিই জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ।

এই কম টেস্টোস্টেরন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

লিবিডোর ক্ষতি (অল্প বা গুরুতর)

2. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন

3. শক্তি হ্রাস

4. পেশী টিস্যু ক্ষয়

5. শরীরের চর্বি বৃদ্ধি (নিয়মিত খাদ্য এবং ব্যায়াম অবহেলা)

6. বিষণ্নতা

7. তন্দ্রা 8. বর্ধিত আরাম রাগ

9. অনিদ্রা

10. মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা

11. ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে যায় (সাধারণত অনেক কম সময় ধরে)

এগুলি কম টেস্টোস্টেরনের সাধারণ লক্ষণ। যেহেতু তন্দ্রা তাদের মধ্যে একটি, এটি আশ্চর্যের কিছু নয় যে অনেক পুরুষ এই সমস্যাটিকে উপেক্ষা করেন। যাই হোক না কেন, উপরের উপসর্গগুলির যেকোনো একটিকে ইতিবাচকভাবে বর্ণনা করা কঠিন। আগেই উল্লিখিত হিসাবে, যদি কম টেস্টোস্টেরন উপেক্ষা করা হয়, তবে এটি আরও অনেক গুরুতর অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে:

1. ডায়াবেটিস

2. উচ্চ কোলেস্টেরল

3. স্মৃতিশক্তি হ্রাস (আলঝাইমার রোগ কম টেস্টোস্টেরনের সাথে সম্পর্কিত)

4. উদ্বেগ

5. চুল পড়া (খুব গুরুতর নয় কিন্তু অজনপ্রিয়)

6. বন্ধ্যাত্ব

7. পলিউরিয়া (ঘন ঘন প্রস্রাব)

8. ব্যথা (সাধারণত কোন কারণ ছাড়া)

9. অস্টিওপোরোসিস

10. চুল পড়া

প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন বুস্টার

প্রথমত, প্রাণীদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ। আরও কোলেস্টেরল রয়েছে, এবং কোলেস্টেরল টেস্টোস্টেরন হরমোনের সংশ্লেষণের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সূত্র। এছাড়াও, এতে অ্যাড্রেনালিন এবং টেস্টোস্টেরন রয়েছে, যা শুক্রাণুগোনিয়ার বিভাজন এবং পরিপক্কতাকে উন্নীত করতে পারে। অতএব, পশুর হৃৎপিণ্ড, লিভার, কিডনি, অন্ত্র এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির যথাযথ ব্যবহার শরীরে এন্ড্রোজেনের মাত্রা বাড়াতে, বীর্য নিঃসরণ বাড়াতে, যৌন কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং টেস্টোস্টেরন বাড়াতে উপকারী।

দ্বিতীয়ত, খাবারে জিঙ্ক থাকে। জিঙ্ক মানবদেহে একটি অপরিহার্য ট্রেস উপাদান, এবং এটি পুরুষ প্রজনন সিস্টেমের স্বাভাবিক গঠন এবং কার্যকারিতা রক্ষণাবেক্ষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জিঙ্কের ঘাটতি শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করবে এবং লিবিডোকে প্রভাবিত করবে, যৌন ফাংশন হ্রাস করবে এবং টেস্টোস্টেরন হ্রাস করবে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে গবেষণার ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে জিঙ্কের অভাব ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের সাথে সম্পর্কিত: "কিডনি ইয়াং ঘাটতি"। সবচেয়ে বেশি জিঙ্ক কন্টেন্ট সহ খাদ্য হল ঝিনুকের মাংস। অন্যান্য যেমন গরুর মাংস, দুধ, মুরগির মাংস, মুরগির কলিজা, ডিমের কুসুম, শেলফিশ, চিনাবাদাম, সিরিয়াল, মটরশুটি এবং শাকসবজিতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ জিঙ্ক থাকে।

তৃতীয়ত, আরজিনিনযুক্ত খাবার। আর্জিনাইন শুক্রাণু এবং টেস্টোস্টেরন গঠনের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান। প্রায়শই আরজিনিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া কিডনিকে শক্তিশালী করতে এবং টেস্টোস্টেরনের সারাংশকে উন্নত করতে সহায়তা করে। এই ধরনের খাবারের পাতলা বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন ঈল, লোচ, সামুদ্রিক শসা, কাটলফিশ, মুরগি, হিমায়িত টোফু, সামুদ্রিক শৈবাল, মটর ইত্যাদি।

চতুর্থত, খাবার ভিটামিন সমৃদ্ধ। ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি সবই বার্ধক্য দেরি করতে এবং যৌন পতন এড়াতে সাহায্য করে এবং টেস্টোস্টেরন বাড়াতে পারে। তাদের বেশিরভাগই তাজা সবজি এবং ফল পাওয়া যায়।

পঞ্চম, সিস্তানচে। চীনা ওষুধ তত্ত্বের সেরা টেস্টোস্টেরন বুস্টার হল সিস্তানচে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সিস্টানচে টেস্টোস্টেরন নিঃসরণের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে। Cistanche কিডনির কার্যকারিতা ছয় গুণ পর্যন্ত উন্নত করতে পারে।

Cistanche, একটি সুপরিচিত টনিক ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ হিসাবে, প্রথম "Shen Nong's Materia Medica" এ রেকর্ড করা হয়েছিল এবং শীর্ষ গ্রেড হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছিল। এটি আমার দেশের উত্তর-পশ্চিমে বিরল চীনা ওষুধের একটি এবং "মরুভূমি জিনসেং" নামে পরিচিত। Cistanche cistanche সারা বছর শুষ্ক মরুভূমি অঞ্চলে পরজীবী থাকে -20~50 ডিগ্রি সে. খুব কঠোর জীবনযাপনের পরিবেশ সিস্তানচে এর চমৎকার কার্যকারিতা তৈরি করে। চীন বিশ্বের ঐতিহাসিক উত্স এবং Cistanche এর বৃহত্তম উৎপাদক। সিস্তানচে সিস্তানচে, ডেজার্ট সিস্তানচে, সিস্তানচে সালসা, সিস্তানচে সিস্তানচে এবং সিস্তানচে সালসা রয়েছে, যার মধ্যে সিস্তানচে সিস্তানচে সবচেয়ে বিখ্যাত।

স্পেসিফিকেশন:

গরম ট্যাগ: cistanche নির্যাস, চীন, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কারখানা, পাইকারি, ক্রয়, মূল্য, সেরা, বাল্ক