পারকিনসন রোগীদের পুনর্বাসন প্রশিক্ষণে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?

আরও তথ্যের জন্য:ali.ma@wecistanche.com

এর প্রধান প্রকাশপারকিনসনের রোগীরানড়াচড়ার ব্যাধি, ধীর গতির নড়াচড়া, কাঁপুনি, এবং অঙ্গে শক্ত হওয়ার অনুভূতি। শনাক্ত হওয়ার পর থেকে অনেক রোগী মূলত বাড়িতেই থেকেছেনপারকিনসন রোগকারণ তারা তাদের দুর্বল ভারসাম্য এবং চলাচলে অসুবিধার বিষয়ে চিন্তিত ছিল, যাতে পড়ে যাওয়ার মতো দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমানো যায়। এমন কিছু রোগীও আছেন যারা ডাক্তারের নির্ণয় করার পরে নিবিড় ব্যায়ামের মাধ্যমে রোগের কারণে মোটর ফাংশন হ্রাসের জন্য ক্ষতিপূরণের আশা করেন।পারকিনসন রোগ।

পারকিনসন রোগের জন্য Cistanche পণ্যে ক্লিক করুন

প্রকৃতপক্ষে, ব্যায়ামের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর উপকারিতা রয়েছেপারকিনসনের রোগীরা. কারণপারকিনসন রোগএকজন ব্যক্তির নড়াচড়া করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, নিয়মিত ব্যায়াম পেশী শক্তিশালী রাখতে এবং তাদের নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যায়াম এর অগ্রগতি বন্ধ করে নাপারকিনসন রোগ, কিন্তু এটি ভারসাম্য উন্নত করে, লোকেদের হাঁটার সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে এবং গিলতে এবং কথা বলার সমস্যাগুলিকে উন্নত করে৷ ব্যায়াম কিছু দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারেপারকিনসন রোগ, যেমন জয়েন্টের দৃঢ়তা।

ব্যায়াম করার সময় পারকিনসন্স রোগীদের কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?

1. ওষুধ কার্যকর হওয়ার পরে ব্যায়াম: পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত রোগীদের ওষুধ কার্যকর হওয়ার পরে ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এই সময়ে, রোগীর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের লক্ষণগুলি উপশম হয়েছে এবং তারা উপযুক্ত ব্যায়াম করতে পারে এবং প্রতিদিন এটির উপর জোর দিতে পারে।

2. মাঝারি তীব্রতা: এটি প্রায়ই জোর দেওয়া হয় যে পারকিনসন্স রোগের রোগীরা "উপযুক্ত" ব্যায়াম করেন, যার মধ্যে ব্যায়াম করার সময় মাঝারি-তীব্রতা, নিজেদের জোর না করা এবং সীমা ভেঙ্গে যেতে হয়। সাধারণ মানুষের মতো একই মান, ব্যায়ামের সময় খুব বেশি হওয়া উচিত নয়।

3. লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম: পারকিনসন্স রোগ পুরো শরীরের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, এবং যৌক্তিক ওষুধের ব্যবহার এবং মস্তিষ্কের পেসমেকারগুলির অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অঙ্গগুলির লক্ষণগুলি ব্যাপকভাবে উন্নত করা যেতে পারে, তবে ভাষার বাধা এবং ডিসফ্যাগিয়ার মতো লক্ষণগুলি খুব বেশি উন্নত হয় না। , তাই লক্ষ্যবস্তু ব্যায়াম করা প্রয়োজন গান গাওয়া, আবৃত্তি, উচ্চস্বরে পড়া, সংবাদপত্র পড়া ইত্যাদির মাধ্যমে ভাষার প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হওয়ার আগে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এটি হওয়ার পরে, সহজ উচ্চারণ অনুশীলন করা এবং গিলে ফেলার অনুশীলন করা প্রয়োজন।

4. নিরাপত্তা, পতন এড়ান: পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত রোগীদের ভারসাম্য খারাপ থাকে। ব্যায়াম করার সময়, নিরাপত্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পতন এড়াতে এটি প্রয়োজনীয়। কিছু গুরুতর রোগীদের ব্যায়াম করার জন্য তাদের পরিবারের সদস্যদের সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।

5. অধ্যবসায়ের গুরুত্ব: ব্যায়ামের উন্নতি এক বা দুই দিনের ব্যাপার নয়। অধ্যবসায় ফল দিতে পারে।

পার্কিনসন রোগ পুনর্বাসনের উদ্দেশ্য

পুনর্বাসন থেরাপির উদ্দেশ্য হল সঠিক ব্যায়াম পদ্ধতির নির্দেশনা, একটি ভাল ভারসাম্য ফাংশন এবং পেশী এবং জয়েন্টগুলির গতির পরিসীমা বজায় রাখা, রোগীর নিজস্ব মোটর ফাংশন এবং উচ্চতর প্ল্যাটফর্মে সহনশীলতা উন্নত করা এবং এর পতনকে বিলম্বিত করা, যার ফলে রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করা। . , দীর্ঘ কাজের সময় এবং স্ব-যত্ন সময় সীমা বজায় রাখা।

সহজভাবে বলতে গেলে, পারকিনসন্স রোগ নির্ণয়ের পর, অনেক রোগী তাদের নিজস্ব ব্যায়ামের মাধ্যমে রোগের অবস্থার উন্নতির দৃঢ়ভাবে আশা করেন, কিন্তু প্রতিটি ভিন্ন রোগ এবং প্রতিটি রোগীর নিজস্ব অবস্থার জন্য, কিছু উপযুক্ত এবং অনুপযুক্ত ব্যায়াম পদ্ধতি রয়েছে এবং প্রতিটি ব্যায়াম নয়। পারকিনসন রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য উপযুক্ত, এবং কিছু ভুল ব্যায়াম পদ্ধতি রোগটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। পুনর্বাসন থেরাপির উদ্দেশ্য এবং তাৎপর্য হল রোগীদের ভুল ব্যায়াম পদ্ধতি এবং তাদের নিজস্ব অবস্থার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত গৃহজীবনের ধরণগুলিকে গাইড করা। এটি রোগীর কার্যকারিতা উন্নত করে এবং রোগের অগ্রগতি বিলম্বিত করে।

পারকিনসন্স রোগের রোগী এবং তাদের পরিবারের কোন সাধারণ জ্ঞান জানা উচিত?

পারকিনসন্স ডিজিজ একটি ছোঁয়াচে রোগ নয় এবং দৈনন্দিন জীবন বা ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এই রোগটি ছড়াতে পারে না। পারকিনসন রোগ বংশগত রোগ নয়। উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো, এটি শুধুমাত্র একটি জেনেটিক প্রবণতা। রোগীর নিকটবর্তী পরিবারের প্রাদুর্ভাব সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় বেশি, এবং এটি অগত্যা একটি রোগ নয়। অতএব, পরিবারের সদস্যদের খুব বেশি নার্ভাস হওয়ার দরকার নেই, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্নায়বিক ও পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞদের নির্দেশনায় কিছু লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম করা অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ।