কিডনির ঘাটতির লক্ষণগুলো কী কী? কিভাবে সামঞ্জস্য করতে?

যোগাযোগ: emily.li@wecistanche.com

বয়স এবং সময় কোনোভাবেই আমাদের বার্ধক্যের কারণ নয়। উদাহরণস্বরূপ, আমরা প্রায়ই দেখতে পাই যে তাদের 50-এর দশকের কিছু লোক তাদের 40-এর দশকের তুলনায় কম বয়সী, আরও উদ্যমী এবং ভাল স্বাস্থ্যের অধিকারী। মানুষের বার্ধক্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণকিডনিস্বল্পতা!

"কিডনির ঘাটতি" বার্ধক্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ

চাইনিজ একাডেমি অফ সায়েন্সেসের শিক্ষাবিদ এবং সাংহাই হুয়াশান হাসপাতালের ইন্টিগ্রেটেড ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ অ্যান্ড ওয়েস্টার্ন মেডিসিন ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক শেন জিয়িনের দল দেখেছে যে "কিডনির ঘাটতি" মানুষের বার্ধক্যের কারণ! চীনা ওষুধে, কিডনিকে "জন্মগত ভিত্তি" বলা হয়, এবং চীনা ওষুধে "কিডনি" কভার করে৷ আধুনিক ওষুধের স্নায়ু, অন্তঃস্রাব এবং প্রতিরোধ ক্ষমতার মতো শরীরের নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলি বার্ধক্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত৷ আর কিডনির ঘাটতি হয় সাধারণতএকটি উপ-স্বাস্থ্য সংকেত.

কিডনির পুষ্টিকর, অন্ত্রের ময়শ্চারাইজিং এবং বার্ধক্যকে বিলম্বিত করার প্রভাব সিস্তানচে রয়েছে

কিডনির ঘাটতির লক্ষণগুলো কী কী?

1. পিঠে ব্যাথা, পায়ে ব্যাথা, ঘন ঘন প্রস্রাব, জরুরী

"হলুদ সম্রাটের অভ্যন্তরীণ ক্লাসিক" তে রয়েছে: "কোমরটি হল দ্য হোমকিডনি, ঘুরতে অক্ষম, কিডনি নিঃশেষ হয়ে যাবে" কিডনির ঘাটতি এবং পিঠে ব্যথার বৈশিষ্ট্য ব্যাখ্যা করে। কিডনির অভাবের সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল পিঠে ব্যথা এবং পায়ে ব্যথা।

2. ঠান্ডা অঙ্গ সঙ্গে ঠান্ডা

ঠাণ্ডা বলতে ঠান্ডা এবং বাতাসের ভয় পাওয়ার অনুভূতি বোঝায়। ঠাণ্ডা অঙ্গ, হাত এবং পা, এমনকি কনুই এবং হাঁটু পর্যন্ত ঠান্ডা হওয়ার লক্ষণগুলিকে বোঝায়। "ঠান্ডা অঙ্গ সহ ঠান্ডা" প্রায়ই সঙ্গে হয়কিডনিস্বল্পতাউপসর্গ যেমন কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা, ক্লান্তি, শুয়ে থাকা, কিউয়ের অভাব, অলস কথাবার্তা এবং হালকা মুখ কিন্তু তৃষ্ণা নেই।

2. মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, অনিদ্রা, এবং স্বপ্নময়তা

কিডনি আমাদের মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যখন কিডনির ঘাটতি দেখা দেয়, তখন মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, অনিদ্রা এবং স্বপ্নদোষ হতে পারে। মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হিসেবে কিডনি অন্যান্য অঙ্গকে পুষ্ট করে। অন্যান্য অঙ্গ দীর্ঘদিন সুস্থ না হলে কিডনির ক্ষতি করা সহজ। দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস, করোনারি হৃদরোগ, শ্বাসনালী হাঁপানি, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য রোগীর মতো অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগে প্রায়ই কিডনির ঘাটতির লক্ষণ দেখা যায়।

3. হাঁপানি

কিডনির ঘাটতি কিউই শোষণ করতে পারে না, এটি শ্বাসকষ্ট, অত্যধিক নিঃশ্বাস এবং কম শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণ হবে, যা আপনার জন্য অবাধে শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তোলে। গুরুতর ক্ষেত্রে, হাঁপানি এবং ঠান্ডা ঘামের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

4. রাতে পলিউরিয়া

সাধারণত, নকটুরিয়ার ফ্রিকোয়েন্সি 2 বারের বেশি হয়, বা প্রস্রাবের পরিমাণ পুরো দিনের 1/4-এর বেশি হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, নকটুরিয়া এক ঘন্টায় একবার হয় এবং প্রস্রাবের পরিমাণ দিনের বেলা প্রস্রাবের পরিমাণের কাছাকাছি বা তার বেশি হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিকে "নিশাচর পলিউরিয়া" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। দিনের বেলা প্রস্রাব স্বাভাবিক, রাতে বেশি প্রস্রাব ছাড়া, বেশিরভাগ দুর্বল কিডনি কিউই দ্বারা সৃষ্ট।

6. পুরুষ পুরুষত্বহীনতা এবং অকাল বীর্যপাত

চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে কিডনিতে নির্যাস রয়েছে। কিডনির সারাংশ কিডনি ইয়িন এবং কিডনি ইয়াং তৈরি করে, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে পুষ্ট ও উষ্ণ করে। কিডনি ইয়িন এবং কিডনি ইয়াং পরস্পর নির্ভরশীল এবং মানবদেহে একে অপরকে সীমাবদ্ধ করে, শরীরের শারীরবৃত্তীয় ভারসাম্য বজায় রাখে। যদি এই ভারসাম্য বিঘ্নিত হয় বা একটি পক্ষ হ্রাস পায়, তবে রোগটি ঘটবে এবং পুরুষদের পুরুষত্বহীনতা, অকাল বীর্যপাত, পিচ্ছিল বীর্য এবং বীর্য রোগের মতো লক্ষণগুলি দেখা দেবে।

7, মাথা ঘোরা, টিনিটাস

অনেকেই মাথা ঘোরা অনুভব করেছেন। মাথা ঘোরা, ঘোরানো, বমি বমি ভাব এবং বমির স্বাদ অস্বস্তিকর, এবং মাথা ঘোরা রোগীদের প্রায়ই টিনিটাস হয়, যা শ্রবণশক্তিতে বাধা দেয় এবং এমনকি দীর্ঘ সময়ের জন্য বধিরতাও হতে পারে। মাথা ঘোরা এবং টিনিটাসের কারণ বেশিরভাগই এর সাথে সম্পর্কিতযকৃতএবংকিডনি.

সিস্তানচে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ, কিডনির ঘাটতি এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন লোকদের জন্য উপযুক্ত

তাহলে কিডনির ঘাটতি নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে?

কথায় আছে, "মেডিসিন টনিক খাবার টনিকের মতো ভালো নয়।" ওষুধ কিছু সময়ের জন্য পুষ্টি দিতে পারে, কিন্তু এটি সারাজীবনের জন্য তৈরি করতে পারে না, তাই কিডনির ঘাটতি দূর করতে, আপনাকে "ডায়েট থেরাপি" এর ছোট্ট পদ্ধতিটি ধরতে হবে!

1. কিডনির পুষ্টির জন্য একটি ভাল চীনা ভেষজ ওষুধ-সিস্তানচে

"চীনা ফার্মাকোপিয়া" রেকর্ড করে: "সিস্তানচে, কিডনিকে পুষ্ট করে,পুষ্ট করেদ্যসারাংশএবং রক্ত, পুষ্ট করেঅন্ত্রএবং laxes, এবং চিকিত্সা ব্যবহৃত হয়পুরুষত্বহীনতা, বন্ধ্যাত্ব, দুর্বল কোমর এবং হাঁটু, দুর্বল পেশী এবং হাড়, শুকনো অন্ত্র এবংকোষ্ঠকাঠিন্য."

"উত্তর চাইনিজ হারবাল মেডিসিন," বলে: "সিস্তানচে, মিষ্টি এবং নোনতা, প্রকৃতিতে উষ্ণ, অ-বিষাক্ত, উষ্ণায়নকারী এবং কিডনিকে পুষ্টিকর, জন্য উপযুক্তপুরুষ এবং মহিলা উভয়ই."

অতীতের রাজবংশের কিডনি-টনিফাইং প্রেসক্রিপশনগুলির মধ্যে, সিস্তানচে ব্যবহারের সর্বোচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে। সাধারণত ব্যবহৃত ক্লিনিকাল ডোজ হল 15-20g, এবং একটি বড় পরিমাণ 30g পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি বড় পরিমাণ ব্যবহার ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন. হেতিয়ানকিডনির পুষ্টির জন্য সিস্তানচে শীর্ষ গ্রেডএবং পুষ্টিকর সারাংশ এবং কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই.

কিডনির ঘাটতির জন্য ভালো ওষুধ: সিস্টানচে

2. কিডনি টোনিফাই করুন এবং আরও উলফবেরি খান

Lycium barbarum উল্লেখযোগ্যভাবে উপসর্গ উপশমযকৃতএবংকিডনিস্বল্পতা, মাথা ঘোরা, এবং কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা। আধুনিক ওষুধ প্রমাণ করে যে উলফবেরির নির্দিষ্ট কিডনি-টোনিফাইং এবং অ্যান্টি-এজিং প্রভাব রয়েছে।

3. কিডনিকে সজীব করুন এবং চেস্টনাট খান

কাঁচা বা রান্না করে খাওয়া হোক না কেন, চেস্টনাটগুলিকে সজীব করতে ভূমিকা রাখতে পারেকিডনি. সাধারণত, প্লীহা এবং কিডনির উপকার করতে দিনে 5-6টি ক্যাপসুল খান। ক্লিনিক্যালি, চিকিত্সকরা প্রায়ই নিম্ন পিঠে ব্যথাযুক্ত ব্যক্তিদের এই পদ্ধতিটি সুপারিশ করেন।

উপরোক্ত খাদ্যতালিকাগত প্রতিকারগুলি ছাড়াও, আপনার জীবনধারা সামঞ্জস্য করার দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত, বেশি পানি পান করা, কম অ্যালকোহল পান করা, হালকা খাওয়া, দেরি করে জেগে না থাকা, প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা, বিশ্রামের সাথে কাজকে একত্রিত করতে শিখুন এবং না। খুব বেশি চিন্তা

সিস্টানচে শুধু কিডনিকে পুষ্ট করতে পারে না কিন্তু বার্ধক্যকেও বিলম্বিত করতে পারে