কিডনি ইয়াংকে পুষ্ট করে এমন খাবারগুলি কী কী?

আমরা জানি যে কিডনির ঘাটতি কিডনি ইয়াং ঘাটতি এবং কিডনি ইয়িন ঘাটতিতে বিভক্ত। কিডনি ইয়িন ঘাটতি চিকিত্সা করার জন্য, ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে কিডনি ইয়াংকে টোনিফাই করার পদ্ধতি অবলম্বন করা প্রয়োজন। তাহলে কিভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কিডনি ইয়াং পরিপূরক করা উচিত? এখানে কিছু খাদ্য এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা পেটেন্ট ওষুধ এবং সাধারণ প্রস্তুতি রয়েছে যা কিডনি ইয়াংকে পুষ্ট করতে পারে। চলুন এক নজর আছে.

মরুভূমি জিনসেং-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করা

কিডনি ইয়াং ঘাটতি কি

কিডনি ইয়াং ঘাটতি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের একটি শব্দ। কিডনি ইয়াং ঘাটতি, উষ্ণ এবং উষ্ণ ফাংশন অবহেলা এবং কিউই এবং শক্তি হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত এক ধরনের ঘাটতি ঠান্ডা সিন্ড্রোমকে কিডনি ইয়াং ঘাটতি সিন্ড্রোম বলা হয়। এটি প্রায়শই শরীরে ইয়াং এর ঘাটতি, বার্ধক্যে কিডনির ঘাটতি, দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতার কারণে কিডনিতে আঘাত এবং অত্যধিক যৌন ক্লান্তির মতো কারণগুলির কারণে হয়ে থাকে।

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ বিশ্বাস করে যে কিডনি পানি নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী, এবং কিডনি ইয়াং পানির উপর গ্যাসীকরণ এবং ট্রান্সপিরেশন প্রভাব ফেলে। যদি কিডনি ইয়াং অপর্যাপ্ত হয় এবং ট্রান্সপিরেশন এবং গ্যাসিফিকেশনের অভাব হয়, তাহলে পরিষ্কার এবং দীর্ঘ প্রস্রাবের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। অতএব, কিডনি ইয়াং ডেফিসিয়েন্সি সিন্ড্রোমের কিডনিতে রোগগত পরিবর্তন রয়েছে। কিডনির ঘাটতি প্রায়ই দীর্ঘ সময়ের জন্য জমা হয় এবং একটি রোগ হতে পারে। টনিক গ্রহণের জন্য তাড়াহুড়া করা বা অজানা উপাদান সহ কিডনি টোনিফাইং এবং ইয়াং-বর্ধক ওষুধ ব্যবহার করা ঠিক নয়। পরিবর্তে, এটি ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রিত করা উচিত। কিডনি ইয়াং, ইউয়ানয়াং, ঝেনয়াং এবং ঝেনহুও নামেও পরিচিত, বারোটি মেরিডিয়ানের মূল এবং এটি কিডনির সহজাত। কিডনি এবং ভাগ্যের দরজা মূলত একই, মানবদেহে ইয়িন এবং ইয়াং-এর বৃদ্ধি এবং পতনের কেন্দ্র হিসাবে কাজ করে। কিডনি ইয়াং হল প্রধান দেহের ইয়াং কিউই, এবং ইয়াং ঘাটতির পুনরাবৃত্তির কারণে আগুনের পতন ঘটে।

Cistanche deserticola-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করা

কিডনি ইয়াং ঘাটতির ক্লিনিকাল প্রকাশ

কিডনি ইয়াং ঘাটতির ক্লিনিকাল প্রকাশগুলিকে দশটি দিক দিয়ে সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে:

1. কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা এবং ব্যথা কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি এবং কোমর এবং হাড়কে উষ্ণ ও পুষ্টি দিতে অক্ষমতার কারণে হয়;

2. পুরুষ পুরুষত্বহীনতা এবং অকাল বীর্যপাত, এবং মহিলাদের জরায়ু ঠান্ডা বন্ধ্যাত্ব অপর্যাপ্ত কিডনি ইয়াং, দুর্বল অত্যাবশ্যক শক্তি, এবং প্রজনন ফাংশন হ্রাস দ্বারা সৃষ্ট হয়;

3. দীর্ঘমেয়াদী ডায়রিয়া, সম্পূর্ণ শস্য গলে না এবং পাঁচটি পালা ডায়রিয়া হয় জীবনের দরজায় আগুনের পতনের কারণে, যেখানে আগুন মাটি তৈরি করে না এবং প্লীহা তার স্বাস্থ্য হারায়;

4. ঘন ঘন প্রস্রাব, পরিষ্কার এবং দীর্ঘ প্রস্রাব, এবং ঘন ঘন নকটুরিয়া কিডনি বাধা, অপর্যাপ্ত কিডনি ইয়াং এবং মূত্রাশয়ের গ্যাসিফিকেশন রোগের কারণে হয়;

5. ফোলা, বিশেষ করে কোমরের নীচে, জল ধরে রাখা এবং ত্বকে ছিটকে পড়ার কারণে হয়;

6. কিডনি ইয়াং-এর চরম ঘাটতির কারণে গায়ের রং কালো এবং নিস্তেজ, মেঘলা ইয়িন ত্বকে প্রবেশ করে;

7. ঠান্ডা অঙ্গগুলি ঠাণ্ডা লাগার কারণ হতে পারে, এবং এমনকি নীচের অঙ্গগুলি ইয়াং এর অভাবের কারণে ত্বককে উষ্ণ করতে পারে না;

8. মানসিক অলসতা ইয়াং শক্তির অভাব এবং মনকে উন্নত করতে অক্ষমতা বোঝায়;

9. সাদা বর্ণ, কিউই এবং রক্তের দুর্বল সঞ্চালনের কারণে নেতার মাথা ঘোরা, পরিষ্কার ছিদ্রে উঠতে অক্ষম;

10. সাদা আবরণ সহ একটি ফ্যাকাশে, মোটা জিহ্বা এবং একটি দুর্বল এবং বিলম্বিত নাড়ি সব ইয়াং এর অভাবের লক্ষণ।

পুরুষের সুবিধা সিস্তাঞ্চে-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করা

কিডনি ইয়াং পুষ্টিকর খাবার কি কি?

1. কিডনি ইয়াং-এর ঘাটতি আছে এমন লোকেরা উষ্ণ খাবার খাওয়ার জন্য উপযুক্ত, যেগুলির পুষ্টিকর কিডনি ইয়াং প্রভাব রয়েছে এবং প্লীহা ও পেট গরম করে, যেমন ইন্ডিকা চাল, দারুচিনি ইত্যাদি।

2. কিডনি ইয়াং-এর ঘাটতি আছে এমন ব্যক্তিরা উচ্চ মেলানিন সামগ্রী এবং উষ্ণতা বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্য সহ ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ গ্রহণের জন্য উপযুক্ত, যেমন সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা, কালো চাল, কালো মটরশুটি, কালো তিল ইত্যাদি।

3. কিডনি ইয়াং-এর ঘাটতিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা উষ্ণ, পুষ্টিকর এবং অন্ত্রের গতিবিধি উন্নীত করে এমন খাবার খাওয়ার জন্য উপযুক্ত, যেমন আখরোটের কার্নেল, জিবাই, সামুদ্রিক শসা এবং চিংড়ি।

কিডনি ইয়াংকে পুষ্ট করতে কী কী ফল ও সবজি খাওয়া উচিত

লংগান, লিচু, পদ্মের বীজ, সরিষার বীজ, গাজর, ধনে, রসুন, আদা, চিভস, আখরোট, চিনাবাদাম, চেস্টনাট, কালো বরই, বেবেরি, চেরি, ডালিম, পেঁপে ইত্যাদি বেশি করে ফল ও শাকসবজি খেলে কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি মেটানো যায়। , জলপাই, বরই, কমলা, পীচ ইত্যাদি।

cistanche এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করা

কিডনি রোগের পণ্যের জন্য Cistanche দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / Whats অ্যাপ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

কিডনি ইয়াং ঘাটতি জন্য প্রস্তাবিত রেসিপি

1. chives সঙ্গে ভাজা তাজা চিংড়ি নাড়ুন

250 গ্রাম চিভস, 400 গ্রাম তাজা চিংড়ি (খোলস সরানো), এবং উপযুক্ত পরিমাণে স্ক্যালিয়ন, আদা, লবণ এবং হলুদ ওয়াইন নিন। chives পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে এবং বিভাগে তাদের কাটা; তাজা চিংড়ি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া; স্ক্যালিয়নগুলিকে ভাগে এবং আদাকে ছোট টুকরো করে কাটুন। পাত্রটি একপাশে রাখুন, উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন, তেল ফুটে উঠলে স্ক্যালিয়ন যোগ করুন, সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, তারপর চিংড়ি এবং চিভস যোগ করুন, হলুদ ওয়াইনে রান্না করুন, চিংড়ি পুরোপুরি সেদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত ক্রমাগত ভাজুন এবং তারপর পরিবেশন করুন। টানা 2-3 সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহে 2-3 খাবার।

2. Cistanche deserticola সঙ্গে ব্রেসড হাঁস

200 গ্রাম Cistanche deserticola, 1টি পুরানো হাঁস এবং উপযুক্ত পরিমাণে মশলা যেমন আদা, স্ক্যালিয়ন, লবণ এবং মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট নিন। বৃদ্ধ হাঁস জবাই করার পরে, তার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সরান এবং পরিষ্কার রক্তের জল নির্বাচন করুন; বুড়ো হাঁসের পেটে জলের চেস্টনাট রাখুন। পাত্রটি একপাশে রাখুন, জল যোগ করুন, পুরানো হাঁস যোগ করুন, একটি ফোঁড়া আনুন, সম্পূর্ণ রান্না না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে সিদ্ধ করুন এবং পরিবেশনের জন্য মশলা যোগ করুন। মাংস খান এবং স্যুপ পান করুন, খাবারের সাথে জুড়ুন, প্রতি সপ্তাহে 1-2 খাবার।

3. Cistanche এবং jujube Congee

60 গ্রাম Cistanche deserticola, 100 গ্রাম জাপোনিকা চাল, 3-5 জুজুবস, এবং উপযুক্ত পরিমাণে রক চিনি নিন। প্যানটি রাখুন, কিছু জল যোগ করুন, প্রথমে সিস্টাঞ্চে সিদ্ধ করুন, অবশিষ্টাংশ সরান, জাপোনিকা চাল, জুজুব, রক সুগার যোগ করুন এবং ধীর আগুনে কনজিতে রান্না করুন। সপ্তাহে 3-4 বার সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি খান।

সিস্তানচে মরুভূমি-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করা

কিডনি ইয়াং টোনিফাই করার জন্য ঐতিহ্যগত চীনা পেটেন্ট ওষুধ এবং সহজ প্রস্তুতি কি কি

1. ডান রিটার্ন পিল

ইউ গুই ওয়ানের ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ক্লিনিকাল প্রয়োগের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। এটি কিডনি ইয়াংকে উষ্ণায়ন এবং টোনিফাই করার প্রভাব রয়েছে, সারাংশ পূরণ করে এবং নিশাচর নির্গমন বন্ধ করে। এটি কোমর এবং হাঁটু ব্যথা এবং কিডনি ইয়াং ঘাটতি, পুরুষত্বহীনতা এবং নিশাচর নির্গমনের কারণে সৃষ্ট ঠাণ্ডার মতো রোগের উপর ভাল থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলে। কিডনি ইয়াং-এর উপর Yougui Wan-এর উষ্ণতা বৃদ্ধি এবং টোনিফাইং প্রভাবগুলি জিনকুই শেনকি ওয়ানের চেয়ে বেশি শক্তিশালী, এটি বয়স্ক বা দীর্ঘমেয়াদী রোগীদের গ্রহণের জন্য আরও উপযুক্ত করে তোলে। এই ওষুধের ব্যবহার জিন কুই শেন কুই ওয়ানের মতোই। এটা উল্লেখ করা উচিত যে হাইপারটেনসিভ রোগীদের সতর্কতার সাথে Yougui পিল ব্যবহার করা উচিত।

2. গুইফু দিহুয়াং পিল

Gifu Dihuang Wan Liuwei Dihuang Wan-এর উপর ভিত্তি করে দারুচিনি এবং অ্যাকোনাইটের সমন্বয়ে গঠিত। এটি ঠান্ডা অঙ্গ, পেটে ব্যথা, দীর্ঘ এবং পরিষ্কার প্রস্রাব, আলগা মল, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, পিচ্ছিল শুক্রাণু, বা কিডনি ইয়াং ঘাটতির কারণে মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের মতো অবস্থার জন্য আরও উপযুক্ত। উল্লেখ্য যে, Cinnamomum cassia হল সূত্রে একটি উষ্ণ ওষুধ, এবং এটি ডায়াবেটিস, দীর্ঘস্থায়ী নেফ্রাইটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের রোগীদের শুষ্ক মুখ, খিটখিটে, এবং শুষ্ক প্রস্রাবের চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত নয়।

3. Qi Wei Du Qi Wan

Liuwei Dihuang Pill এটিতে Schisandra chinensis যোগ করে তৈরি করা হয়। Schisandra chinensis-এর কার্যকারিতা টোনিফাইং এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্সিকে দৃঢ় করার কাজ রয়েছে, তাই কিডনি ইয়াংয়ের অপর্যাপ্ততার কারণে সৃষ্ট কাশি, হাঁপানি, নিশাচর নিঃসরণ ইত্যাদির চিকিৎসার জন্য Qiwei Duqi Wan উপযুক্ত।

4. জিশেং শেনকি পিল

জিশেং শেনকি পিলের প্রভাব রয়েছে কিডনিকে উষ্ণ করা, কিউই রূপান্তরিত করা, মূত্রাশয়কে উন্নীত করা এবং ফোলা কমানো। এটি কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি এবং এডিমা সিন্ড্রোমের রোগীদের জন্য উপযুক্ত যাদের কোমর এবং হাঁটুতে তীব্র ব্যথা, দুর্বল প্রস্রাব, কফ এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ রয়েছে। এর ব্যবহার জিন কুই শেন কুই ওয়ানের মতোই।

উপরের ভূমিকাটি পড়ার পর, আমি বিশ্বাস করি যে কিডনি ইয়াংকে কীভাবে টোনিফাই করা যায় সে সম্পর্কে প্রত্যেকেরই একটি সাধারণ ধারণা থাকা উচিত। এই খাবারগুলি যা কিডনি ইয়াংকে পুষ্ট করে তা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খুব সাধারণ এবং আমাদের শরীরে প্রায় কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, তাই সবাই আত্মবিশ্বাসের সাথে খেতে পারে। একবার আপনি কিডনি ইয়াং ঘাটতির লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে, সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।