আনলক এন সিস্টেঞ্চে মরুভূমির খাওয়ার উপায়গুলি, তাজা এবং শুকনো পণ্যগুলির জন্য স্বাস্থ্য টিপস

সিসটাঞ্চে মরুভূমি: মরুভূমিতে একটি স্বাস্থ্য ধন
বিশাল মরুভূমিতে একটি রহস্যময় এবং মূল্যবান উদ্ভিদ রয়েছে - সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা। মরুভূমির আত্মার মতো এটি স্বর্গ এবং পৃথিবীর সারাংশ শোষণ করে এবং এটি "মরুভূমি জিনসেং" নামে পরিচিত। সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলার medic ষধি ইতিহাসের দীর্ঘ এবং সমৃদ্ধ ইতিহাস রয়েছে। প্রাচীন কালের প্রথম দিকে, এটি একটি মূল্যবান টনিক হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল এবং চিকিত্সকরা অত্যন্ত প্রশংসিত। "শেননং বেনকোও জিং" রেকর্ডস: "সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার একটি মিষ্টি স্বাদ এবং সামান্য উষ্ণতা রয়েছে It এটি স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির ক্ষেত্রে এর গুরুত্বপূর্ণ অবস্থানটি দেখায়। আধুনিক গবেষণায় আরও প্রমাণিত হয়েছে যে সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা মানবদেহের জন্য বিভিন্ন উপকারী উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ, যেমন কিডনি ইয়াং, পুষ্টিকর সার এবং রক্ত, আর্দ্রতাযুক্ত অন্ত্র এবং অন্ত্রের চলাচলের প্রচারের মতো প্রভাব রয়েছে। এটি মানুষের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি মধ্যবয়সী এবং প্রবীণ ব্যক্তিদের দ্বারা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সাধনা হোক বা তরুণদের মধ্যে শক্তি এবং প্রাণশক্তির আকাঙ্ক্ষা হোক না কেন, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা একটি অনন্য মূল্য খেলতে পারে। আজ, আসুন আমরা তাজা এবং শুকনো সিস্টিঞ্চে ডেজার্টিকোলা গ্রাস করার বিভিন্ন উপায়ে প্রবেশ করি এবং সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার জন্য সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি অন্বেষণ করি। ​

সিসঞ্চে টিউবুলোসা সুবিধা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

টাটকা এবং সরস সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা: স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য একটি নতুন প্রিয়
টাটকা পণ্যগুলি সরাসরি খাওয়া যায়: খাঁটি এবং পুষ্টিকর।
আপনি যখন তাজা সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা পান, এটি ধুয়ে খোসা ছাড়ুন এবং আপনি একটি খাঁটি পুষ্টিকর অভিজ্ঞতা শুরু করতে পারেন! সরাসরি একটি কামড় নিন, এবং তাজা এবং সরস স্বাদ তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার মুখে প্রস্ফুটিত হবে, একটি অনন্য মিষ্টির সাথে একটি অনন্য উদ্ভিদের সুগন্ধযুক্ত, যেন এটিতে পুরো মরুভূমির প্রাণবন্ততা মিশ্রিত করে। খাওয়ার এই উপায়টি সর্বাধিক পরিমাণে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলার মূল পুষ্টি উপাদানগুলি সংরক্ষণ করে, পুষ্টিকর ক্ষতি রোধ করে এবং আরও সরাসরি পুষ্টি সরবরাহ করে। তবে দয়া করে নোট করুন যে সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর হলেও আপনি খুব বেশি খেতে পারবেন না। শুধুমাত্র সঠিক পরিমাণে খাওয়ার মাধ্যমে আপনার শরীর তার সারাংশ আরও ভালভাবে শোষণ করতে পারে। ​
রান্নায় টাটকা খাবার: রান্না এবং স্বাস্থ্য সংরক্ষণের নিখুঁত ফিউশন
প্রতিদিনের থালাগুলিতে তাজা সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা অন্তর্ভুক্ত করা সুস্বাদু খাবার উপভোগ করার এবং স্বাস্থ্য উপকারগুলি কাটাতে একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি কেবল থালা - বাসনগুলিতে অনন্য স্বাদ যুক্ত করে না তবে তাদের পুষ্টির মানও বাড়ায়, প্রতিটি খাবারকে আরও পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। ​

পুরুষদের জন্য সিসঞ্চে সুবিধা

ঝাংশুগাং মরিচ আলোড়ন ভাজা সিসটঞ্চে মরুভূমি
উপকরণ প্রস্তুতি: ৮০ গ্রাম তাজা ও কোমল জাংশুগাং মরিচ, ১৫০ গ্রাম তাজা সিসঞ্চে মরুভূমি, ৩ টি লাল পয়েন্টযুক্ত মরিচ, 1 টেবিল চামচ লাল মরিচ সস, 1 বেগুনি-চামড়াযুক্ত রসুন, সয়া সস এর 10 জি, 3 গ্রাম আরবিনোজের সিডল্লোওয়ারের সিডো -২০০০০০০০০০০০০০০০০০০ জি। ​
প্রস্তুতি পদক্ষেপ: প্রথমত, একটি গরম পাত্রের মধ্যে ইউক্রেনীয় সূর্যমুখী বীজ তেল .ালুন। তেল গরম হওয়ার পরে, লাল মরিচ সস এবং কাটা বেগুনি চামড়াযুক্ত রসুন যোগ করুন এবং সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। এরপরে, 20 মিনিটের জন্য খোসা ছাড়ানো এবং ভিজিয়ে সিসটঞ্চে মরুভূমি যুক্ত করুন, তারপরে ভেজানো সিসটঞ্চে মরুভূমিকে ধুয়ে ফেলুন এবং ধুয়ে ফেলুন। দ্রুত 1-2 মিনিটের জন্য ভাজা নাড়ুন। তারপরে, 3 গ্রাম আরবিনোজ যোগ করুন এবং সমানভাবে ভাজা নাড়ুন। এই মুহুর্তে, কর্পূর গাছের বন্দর মরিচ মরিচগুলি রাখুন যা বীজযুক্ত এবং দীর্ঘ স্ট্রিপগুলিতে কাটা হয়েছে, একটি পাত্রের মধ্যে ধুয়ে জল ধুয়ে ফেলুন এবং মরিচ মরিচের পৃষ্ঠটি সামান্য বর্ণিত না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন নাড়ুন। কাটা লাল মরিচ, 1/2 টেবিল চামচ কেল্প পাউডার এবং প্রায় 10 গ্রাম হালকা সয়া সস যোগ করুন, মিশ্রণ এবং ভাজা নাড়তে থাকুন। পাত্রের বাইরে এবং একটি প্লেটে, মশলাদার, তাজা এবং খাস্তা জাংশুগাং মরিচের একটি প্লেট সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা দিয়ে স্ট্রে-ফ্রাইড প্রস্তুত! সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা লাল মরিচ সস এবং জাংশুগাং মরিচের সমৃদ্ধ গন্ধের সাথে মিশ্রিত হয়, একটি সমৃদ্ধ এবং স্তরযুক্ত স্বাদের সাথে যা অন্তহীন আফটার টেস্টে ছেড়ে যায়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টাটকা সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলার প্রস্তাবিত দৈনিক খরচ 30-100 g এর মধ্যে এবং 6 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য, অল্প পরিমাণে খাওয়া যায়। ​

সিসঞ্চে পুরুষ সুবিধা

সিসঞ্চে মরুভূমির ভেড়া স্যুপ
উপাদানগুলির প্রস্তুতি: 100 গ্রাম সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা, 500 গ্রাম ট্যান ভেড়া, 15 গ্রাম আদা স্লাইস, প্রায় 10 কিংজিএক্সআই শ্রদ্ধাঞ্জলি মরিচ (শুকনো সিচুয়ান মরিচ), 3-4 স্ক্যালিয়নের বিভাগগুলি, 30 জি হলুদ ওয়াইন, 1 টি কোণে, 1 টিয়েল টেইস এবং হিমের টেইস -টেসপুনের 1 টি। ​
উত্পাদন প্রক্রিয়া: প্রথমত, সিসঞ্চে মরুভূমি খোসা ছাড়ুন, এটি ধুয়ে ফেলুন, এটি ঘূর্ণায়মান বিভাগগুলিতে কেটে ফেলুন এবং পরে ব্যবহারের জন্য পরিষ্কার জলে ভিজিয়ে রাখুন। ঠান্ডা জলে মেষশাবক ব্লাঞ্চ করুন এবং 20 গ্রাম রান্নার ওয়াইন যোগ করুন। জল মেষশাবক cover েকে রাখা উচিত। উচ্চ তাপের উপর একটি ফোঁড়া আনুন এবং 1-2 মিনিটের জন্য তাপটি বন্ধ করুন। মেষশাবকটি সরান এবং কোনও ফেনা বা রক্তের দাগ ধুয়ে ফেলুন। জল নিষ্কাশন। এরপরে, ব্লাঞ্চযুক্ত মেষশাবকটিকে একটি এনামেল প্রেসার কুকারে রাখুন, 4 স্ক্যালিয়ন বিভাগ, 15 গ্রাম আদা স্লাইস এবং প্রায় 10 কিংএক্সআই শ্রদ্ধাঞ্জলি মরিচ যুক্ত করুন। শক্ত জলের দ্বিগুণ পরিমাণ যুক্ত করুন (গরম জল সবচেয়ে ভাল, এবং ধারাবাহিকতার জন্য ব্যক্তিগত পছন্দ অনুসারে জল যুক্ত করা যেতে পারে), একটি id াকনা দিয়ে cover েকে রাখা এবং উচ্চ-চাপের ভালভ গ্যাস নির্গত না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ তাপের উপর সিদ্ধ করুন। তারপরে তাপটি কমিয়ে কমিয়ে 25 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। তাপ বন্ধ করার পরে, প্রেসার কুকারটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ডিফল্ট হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। Id াকনাটি খুলুন এবং ভেজানো সিসটঞ্চে মরুভূমি যুক্ত করুন। 1 চা চামচ হিমালয়ান লবণ এবং 1/2 চা চামচ কেল্প পাউডার যোগ করুন, ভাল করে নাড়ুন। ম্যাচিং গ্লাসের id াকনা দিয়ে Cover েকে রাখুন এবং তাপ বন্ধ করার আগে 8 মিনিট ধরে রান্না করুন। সিসঞ্চে এবং মেষশাবকের এই স্যুপটি স্টিউয়ের জন্য প্রস্তুত। স্যুপের একটি সমৃদ্ধ এবং সুস্বাদু রঙ রয়েছে এবং সিসঞ্চে একটি পরিষ্কার এবং মিষ্টি সুবাস রয়েছে। মেষশাবকটি কোমল এবং সুস্বাদু এবং প্রতিটি স্যুপের স্যুপ পুষ্টি, উষ্ণায়নের এবং পুষ্টিতে পূর্ণ। ​
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এবং মেডলার কনজি
উপকরণ প্রস্তুতি: 50 গ্রাম সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা, 60 জি উচং সুগন্ধযুক্ত চাল, 10 জি লাল ওল্ফবেরি, 540-600 জি জল। ​
উত্পাদন পদক্ষেপ: প্রথমত, একটি স্ক্র্যাপার দিয়ে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা খোসা ছাড়ুন, এটি পরিষ্কার করুন এবং এটিকে টুকরো টুকরো করে কেটে দিন। এটি বেশ কয়েকবার ধুয়ে ফেলুন এবং 20 মিনিটের জন্য এটি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন (চাল রান্না করার পরে এই পদক্ষেপটি করা যেতে পারে)। Uch০ গ্রাম উচ্যাং চাল ধুয়ে ফেলুন, এটি একটি পাত্রের মধ্যে রাখুন, 550-600 গ্রাম জল যোগ করুন, এটি 25 মিনিট, 100 ডিগ্রি সেট করুন এবং একটি ছোট চামচ দিয়ে কনজি রান্না শুরু করুন। যদি রান্নার পরিমাণ বড় হয় (দ্বিগুণ হতে পারে তবে কনজি রান্না করা 2000 গ্রাম জল দিয়ে 2000 গ্রাম পর্যন্ত 200 গ্রাম চাল হতে পারে 30 মিনিটের জন্য), যদি ওভারফ্লো পাওয়া যায় তবে তাপমাত্রাটি 98 ডিগ্রি পর্যন্ত সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। সময় শেষ হওয়ার পরে, 50 গ্রাম প্রাক-ভেজানো সিসটাঞ্চে ডেজার্টিকোলা স্লাইস যুক্ত করুন, 100 ডিগ্রি (বা 98 ডিগ্রি পর্যন্ত সামঞ্জস্য করুন) 8 মিনিটের জন্য সেট করুন এবং একটি ছোট চামচ গতির সাথে রান্না চালিয়ে যান। শেষ মুহুর্তে, পর্যবেক্ষণ গর্ত থেকে 10 গ্রাম লাল ওল্ফবেরি যুক্ত করুন। যখন সংগীত শোনাচ্ছে তখন এটিকে ম্যানুয়ালি নাড়ুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য স্টিউ করুন, যাতে কনজি আরও সান্দ্র হয়ে উঠবে। সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এবং মেডলার কনজি নরম, আঠালো এবং মিষ্টি। এটি কেবল তাজা স্বাদই নয় এবং চিটচিটে থেকে মুক্তি দেয়, তবে একাধিক প্রভাব রয়েছে যেমন মেমরির উন্নতি, প্রতিরোধের উন্নতি করা, অনুশীলনের ক্ষমতা উন্নত করা এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি বজায় রাখার মতো একাধিক প্রভাব রয়েছে। এটি একটি পুষ্টিকর স্বাস্থ্যকর কনজি। ​

সিসঞ্চে পাউডার

শুকনো সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা: traditional তিহ্যবাহী স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য একটি ক্লাসিক পছন্দ
তাজা সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা তুলনায়, শুকনো সিস্টিঞ্চে ডেজার্টিকোলা সংরক্ষণ এবং বহন করা সহজ এবং এটি স্বাস্থ্য উত্সাহীদের মধ্যে জনপ্রিয় করে তোলে, traditional তিহ্যবাহী স্বাস্থ্য সংরক্ষণ পদ্ধতির একটি সমৃদ্ধ এবং বিচিত্র পরিসীমা রয়েছে। এটি কেবল medicine ষধ হিসাবে ব্যবহার করা যায় না তবে বিভিন্ন রান্নার পদ্ধতির মাধ্যমে আমাদের প্রতিদিনের ডায়েটে সংহত করা যায়, স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির জন্য শক্তিশালী সহকারী হয়ে ওঠে। ​
পানীয়ের জন্য জলে ভেজানো: একটি সুবিধাজনক দৈনিক পুষ্টি
শুকনো সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা কেটে পাতলা টুকরো টুকরো করে কেটে নিন 3-5 স্লাইসগুলি নিন এবং এগুলিকে একটি কাপে রাখুন। গরম জল, কভার এবং 10-15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। এক কাপ সুগন্ধযুক্ত সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা স্বাস্থ্য চা প্রস্তুত। এই পদ্ধতিটি সহজ এবং সুবিধাজনক, ব্যস্ত আধুনিক লোকদের অফিসে বা বাড়িতে যে কোনও সময় উপভোগ করার জন্য উপযুক্ত। সিসঞ্চে মরুভূমিতে ভিজিয়ে থাকা জলের স্বাদটি ম্লান, একটি ম্লান গাছের সুগন্ধযুক্ত। চুমুক নেওয়ার পরে, একটি উষ্ণ অনুভূতি গলা থেকে পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। আপনি যদি স্বাদটি খুব হালকা মনে করেন তবে আপনি ব্যক্তিগত স্বাদ অনুসারে সিজনিংয়ের জন্য উপযুক্ত পরিমাণ রক চিনি বা মধু যুক্ত করতে পারেন। প্রতিদিন এটি পান করা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে পারে, শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে এবং আপনাকে সর্বদা উত্সাহিত রাখতে পারে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে ইয়িনের ঘাটতি, অতিরিক্ত তাপ, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং আলগা মলযুক্ত লোকেরা এটি গ্রহণ করা উচিত নয়। ​
স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য ওয়াইন ভিজিয়ে রাখা: সময়ের সাথে সাথে একটি পুষ্টিকর ওয়াইন জমে
শুকনো সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ওয়াইন ভিজিয়ে রাখা স্বাস্থ্য সংরক্ষণের একটি দীর্ঘস্থায়ী পদ্ধতি। অ্যালকোহল সিসঞ্চে মরুভূমির সক্রিয় উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে পারে, যার ফলে এর কার্যকারিতাটি আরও ভাল ব্যবহার করা যায়। তদুপরি, সময়ের সাথে সাথে, ওয়াইনটির স্বাদ আরও মৃদু হয়ে যায় এবং এর পুষ্টিকর প্রভাবগুলিও উচ্চ স্তরে পৌঁছে যাবে। নীচে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ওয়াইন তৈরির জন্য কয়েকটি ক্লাসিক রেসিপি রয়েছে। ​সিসঞ্চে ওয়াইন
200 জি সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা 3 কেজি বাইজিউতে রাখুন এবং এটি 7-15 দিনের জন্য একটি সিলযুক্ত পাত্রে ভিজিয়ে রাখুন। এই সময়ের মধ্যে, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এর সারাংশ ধীরে ধীরে ওয়াইনটিতে মিশ্রিত হবে এবং ওয়াইনটির রঙ ধীরে ধীরে ধনী হয়ে উঠবে। প্রতিদিন 10-30 মিলিলিটারগুলি পান করা কেবল অ্যালকোহলের মৃদু গন্ধ উপভোগ করতে পারে না তবে কিডনি ইয়াং এবং পুষ্টিকর সারমর্ম এবং রক্তের প্রভাবগুলিও অর্জন করতে পারে। এটি কিডনির ঘাটতি, পুরুষত্বহীনতা, নিশাচর নির্গমন, অকাল বীর্যপাত এবং কোমর এবং হাঁটুতে ঠান্ডা ব্যথার মতো লক্ষণগুলিতে একটি নির্দিষ্ট স্বস্তি প্রভাব ফেলে। ​

সিসঞ্চে ওয়াইন

সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ব্ল্যাক প্ল্যাটিনাম 50 ডিগ্রি ভেষজ মদ দেখতে এখানে ক্লিক করুন

More আরও জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল: cindy.xue@wecistanche.com / হোয়াট অ্যাপ্লিকেশন: 0086 18599088692 / ওয়েচ্যাট: 18599088692

সিসঞ্চে ওল্ফবেরি ওয়াইন
200 গ্রাম সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা, 100 গ্রাম সিনোমোরিয়াম সোলারিয়াম, 30 জি গ্যাস্ট্রোডিয়া এলটা এবং 50 গ্রাম লাইসিয়াম বারবারাম প্রস্তুত করুন এবং তাদের 3 কেজি বাইজিউতে {5}} দিনের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। এই ওয়াইনটি বিভিন্ন medic ষধি bs ষধিগুলির প্রভাবগুলিকে একত্রিত করে যেমন কিডনি ইয়াং টোনাইফাইংয়ের জন্য সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা এবং পুষ্টিকর ইটসেন্স এবং রক্ত, লিভারকে শান্ত করার জন্য এবং বাতাসকে শান্ত করার জন্য টিয়ানমা এবং লিভার এবং কিডনিকে পুষ্ট করার জন্য গোজি বেরিগুলির জন্য লকইং। প্রতিদিন 10-30 মিলিলিটারগুলি পান করা কেবল কিডনিগুলিকে টোনাইফাই করতে পারে না এবং ইয়াংকে শক্তিশালী করতে পারে, তবে লিভারকে পুষ্ট করা, দৃষ্টি উন্নত করা এবং মাথা ঘোরা থেকে মুক্তি দেওয়ার প্রভাবও রয়েছে। এটি লিভার এবং কিডনির ঘাটতি, কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা এবং দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। ​
সিসঞ্চে এবং ডডার ওয়াইন
বাইজিউয়ের 500g এ 30 জি সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এবং 20 জি কুসুটা চিনেনসিস ভিজিয়ে রাখুন। সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এবং ডডার বীজের সংমিশ্রণটি কিডনিগুলিকে পুষ্ট করার ক্ষেত্রে আরও ভাল প্রভাব ফেলে। এটি কেবল কিডনি ইয়িনকেই পুষ্ট করে না, কিডনি ইয়াংকে শক্তিশালী করে, শুষ্কতা ছাড়াই ইয়াংকে পুনরায় পূরণ করে এবং গ্রীসনে ছাড়াই ইয়িনকে পুষ্ট করে দেয়। মদ্যপান করার সময়, সংযমের দিকে মনোযোগ দিন এবং খুব বেশি পান করা এড়ানো। সময়ের সাথে সাথে পুষ্টিকর ওয়াইন জমে থাকা যাক আস্তে আস্তে আপনার শরীরকে পুষ্ট করুন। ​
স্টিউড স্যুপ পুষ্টিকর: স্বল্প তাপের উপর দিয়ে সিদ্ধ করে তৈরি একটি স্বাস্থ্য-সংরক্ষণকারী পুরু স্যুপ
শুকনো সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা স্যুপ স্টিউ করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি শীতকালে উষ্ণতম পুষ্টিকর পদ্ধতি। দীর্ঘ সময় ধরে কম তাপকে নিয়ে একরকম সময় কাটানোর পরে, সিসঞ্চে মরুভূমির পুষ্টি উপাদানগুলি স্যুপের সাথে পুরোপুরি একীভূত হয়, প্রতিটি স্যুপের সিপ সমৃদ্ধ সতেজতা এবং পুষ্টিতে পূর্ণ করে তোলে। ​
সিসটচে ডেজার্টিকোলা সহ স্টিউড গরুর মাংসের টেন্ডার স্যুপ
উপাদানগুলি: 5 জি সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা, 5 জি ইউকোমিয়া আলমাইডস, 5 জি গোজি বেরি, 25 জি গরুর মাংসের টেন্ডন (শুকনো এবং তাজা জন্য ডাবল), 50 জি পাতলা মাংস এবং উপযুক্ত পরিমাণে আদা (1-2 প্রতি ব্যক্তি)। ​
পদ্ধতি: শুকনো গরুর মাংসের টেন্ডারটি আগাম ভিজিয়ে রাখা দরকার। একটি সহজ পদ্ধতি হ'ল শুকনো গরুর মাংসের টেন্ডারটি স্টিউ পাত্রে ভিজিয়ে রাখার জন্য, এতে ফুটন্ত জল pour ালুন এবং এটি শক্ত করে cover েকে রাখুন। পরের দিন, এটি জল জলের ভেজানো গরুর মাংসের টেন্ডার হয়ে উঠবে। শুকনো গরুর মাংসের টেন্ডারটির বাইরের ফ্যাসিয়া এটি ব্যবহার করার আগে এটি অপসারণ করা দরকার। উপরের medic ষধি উপকরণ এবং উপাদানগুলি ধুয়ে ফেলার পরে, এগুলি একসাথে স্টিউ কাপে রাখুন, 1L জল যোগ করুন, এগুলি খোলা আগুনে স্টিউ করুন, তারপরে 5 ঘন্টা 5 ঘন্টা ধরে তাদের মৃদু আগুনে স্টিউ চালিয়ে যান এবং অবশেষে স্বাদ এবং খান। ​
প্রভাব: এই স্যুপটিতে কিডনি ইয়াং টোনিফাইং, পুষ্টিকর সার এবং রক্ত ​​এবং পেশী এবং হাড়কে শক্তিশালী করার প্রভাব রয়েছে। শীত এবং বেদনাদায়ক কোমর এবং পায়ে শীতকালে ঘটে যাওয়া ঝুঁকির মতো অস্বস্তির লক্ষণগুলিতে এটি একটি ভাল স্বস্তি প্রভাব ফেলে। ​
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা পুরাতন হাঁস স্যুপ
উপাদানগুলি: 10 জি সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা, 1 টি পুরানো হাঁস, 5 টি লাল তারিখ, 5 জি গোজি বেরি এবং উপযুক্ত পরিমাণে আদা স্লাইস। ​
পদ্ধতি: পুরানো হাঁসটি পরিষ্কার করুন, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা, লাল খেজুর, গোজি বেরি, আদা স্লাইস এবং পুরাতন হাঁসের খণ্ডগুলি একসাথে একটি পাত্রের সাথে রাখুন, উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন, উচ্চ তাপের উপর একটি ফোঁড়া আনুন, তারপরে তাপটি কমিয়ে কমিয়ে দিন এবং হাঁসের মাংস রান্না না হওয়া পর্যন্ত 2-3 ঘন্টা জন্য সিদ্ধ করুন। ​
প্রভাব: সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এবং ওল্ড হাঁসের সংমিশ্রণটি কেবল কিডনি এবং ইয়িনকেই নয়, কিউআই এবং রক্তকেও পুষ্ট করতে পারে। এটি দুর্বল সংবিধান, ইয়িনের ঘাটতি এবং অতিরিক্ত আগুনের লোকদের জন্য উপযুক্ত এবং এটি একটি পুষ্টিকর স্বাস্থ্য স্যুপ। ​
সিসঞ্চে মরুভূমি এবং ইয়াম স্যুপ
উপাদানগুলি: 10 জি সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা, 200 গ্রাম ইয়াম, 5 জি গোজি বেরি, 200 জি শুয়োরের মাংসের পাঁজর, স্ক্যালিয়ানস এবং আদা স্লাইসগুলি সংযোজনে। ​
পদ্ধতি: শুয়োরের মাংসের পাঁজর ধুয়ে ফেলুন এবং ব্লাঞ্চ করুন, খোসা ছাড়ুন এবং ইয়ামকে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো। সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা, শুয়োরের মাংসের পাঁজর, স্ক্যালিয়ানস এবং আদা টুকরোগুলি একটি পাত্রের মধ্যে রাখুন, উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন এবং উচ্চ আঁচে একটি ফোঁড়া আনুন, তারপরে প্রায় 1 ঘন্টা কম তাপের উপর দিয়ে সিদ্ধ করুন। ইয়াম এবং গোজি বেরি যুক্ত করুন এবং ইয়াম পুরোপুরি রান্না না হওয়া পর্যন্ত 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে থাকুন। মরসুম এবং পরিবেশন। ​
প্রভাব: এই স্যুপটিতে লিভার, কিডনি এবং ফুসফুসকে পুষ্ট করার পাশাপাশি অন্ত্রগুলি আর্দ্রতা এবং অন্ত্রের গতিবিধি প্রচার করার কাজ রয়েছে। লিভার এবং কিডনির ঘাটতি, ফুসফুসের ঘাটতি, কাশি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাগুলিতে এটির একটি নির্দিষ্ট উন্নতির প্রভাব রয়েছে। ​
অন্যান্য শুকনো খাবারের বিকল্পগুলি: আপনার চাহিদা মেটাতে বিভিন্ন পছন্দ
উপরে উল্লিখিত খাওয়ার সাধারণ উপায়গুলি ছাড়াও, শুকনো সিস্টিঞ্চে ডেজার্টিকোলা গ্রাস করার আরও অনেক উপায় রয়েছে, আপনাকে সুস্বাদু খাবার উপভোগ করার সময় সহজেই স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির লক্ষ্য অর্জন করতে দেয়। ​
কনজি এবং নুডলস সিদ্ধ করুন
শুকনো সিসটঞ্চে মরুভূমি ভিজিয়ে রাখুন, এটিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে নিন এবং কনি বা নুডলস রান্না করার সময় এটি যুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, সিসঞ্চে ওটস কনজি রান্না করার সময়, ভেজানো সিসটঞ্চকে ওট রান্না করার প্রক্রিয়াতে রাখুন এবং সেগুলি একসাথে রান্না করুন। নরম গ্লুটিনাস ওটগুলি মেলো সিসঞ্চের সাথে একত্রিত হয়, যা স্বাদ, পুষ্টি এবং সুস্বাদু সমৃদ্ধ; সিলিস্টেঞ্চে ডেজার্টিকোলা এবং ডিম নুডলস সিদ্ধ করুন, রান্নার শেষ কয়েক মিনিটে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা এবং ডিম যুক্ত করুন এবং স্বাস্থ্য নুডলসের একটি বাষ্প বাটি পরিবেশন করা সহজ এবং দ্রুত পরিবেশন করুন। ​

সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা স্লাইস

টনিক ডায়েট তৈরি
আপনার টেবিলে স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার যুক্ত করতে বিভিন্ন টনিক ডায়েট তৈরি করতে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলাও ব্যবহার করা যেতে পারে। সিসঞ্চে মেষশাবকের কনজির জন্য, cist {0}} গ্রাম সিসঞ্চে, 100 গ্রাম পরিশোধিত মাটন, জপোনিকা চালের 100 গ্রাম, একটি সামান্য পরিশোধিত লবণ, 2 পেঁয়াজ সাদা এবং 3 টুকরো আদা প্রস্তুত করুন। যথাক্রমে ধুয়ে ধুয়ে এবং সূক্ষ্মভাবে কেটে ফেলুন। রস পেতে প্রথমে একটি ক্যাসেরোলে সিসটাঞ্চ ভাজুন, অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলুন, একসাথে সিদ্ধ করার জন্য মাটন এবং জাপোনিকা চাল যোগ করুন এবং তারপরে সেদ্ধ করার পরে পোরিজে সিদ্ধ করার জন্য সূক্ষ্ম লবণ, আদা এবং স্ক্যালিয়ন সাদা যুক্ত করুন। এই কনজি কিডনি এবং ইয়াংকে টোনাইফাই করার প্রভাব ফেলেছে, প্লীহা এবং পেটকে শক্তিশালী করে এবং কিডনি ইয়াং ব্যর্থতার কারণে যারা কোমর এবং হাঁটু ঠান্ডা ব্যথায় ভুগছেন তাদের পক্ষে উপযুক্ত। এছাড়াও রয়েছে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ভুনা কালো মুরগি, যা কালো মুরগির সাথে একসাথে রান্না করা হয়। কালো মুরগি পুষ্টি সমৃদ্ধ, অন্যদিকে সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা কিডনিগুলিকে পুষ্ট করে এবং সারাংশকে উপকৃত করে। দুজনের সংমিশ্রণে ইয়িন, কিডনি, রক্ত ​​এবং সারাংশ পুষ্টিকর প্রভাব ফেলতে পারে; সিসঞ্চে মরুভূমির সাথে ব্রাইজড গরুর মাংস প্লীহা এবং পেট পুষ্ট করতে পারে এবং কিউ এবং রক্তকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। যখন সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার সাথে একসাথে রান্না করা হয়, এটি কেবল কিডনি ইয়াংকেই পুষ্ট করতে পারে না তবে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে। এটি একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর থালা। ​
সিসটাঞ্চে মরুভূমির জন্য সতর্কতা
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা দ্বারা আনা স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি উপভোগ করার সময়, আমরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা উপেক্ষা করতে পারি না। কেবল এটি সঠিকভাবে গ্রহণের মাধ্যমে ডেজার্টিকোলা সিসঞ্চে তার সর্বাধিক কার্যকারিতা ব্যবহার করতে পারে এবং আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে পারে। ​
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা উষ্ণ এবং এটি কিডনি ইয়াংকে পুষ্টিকর প্রভাব ফেলেছে, সুতরাং এটি ইয়িনের ঘাটতি এবং অতিরিক্ত আগুনের আক্রান্ত ব্যক্তিদের পক্ষে উপযুক্ত নয়। এই গোষ্ঠীর লোকদের ইতিমধ্যে তাদের দেহে একটি শক্তিশালী ইয়াং শক্তি রয়েছে। সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা গ্রহণ করা আগুনে জ্বালানী যুক্ত করার মতো, যা অভ্যন্তরীণ তাপকে আরও খারাপ করতে পারে এবং শুকনো মুখ এবং জিহ্বা, অস্থিরতা, অনিদ্রা এবং ফোলা মাড়ির মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। ঠিক এমন এক যুবকের মতো যিনি প্রায়শই দেরি করে থাকেন, যার ইতিমধ্যে ইয়িনের ঘাটতি এবং অতিরিক্ত আগুন রয়েছে, যদি তারা দুর্ঘটনাক্রমে সিসঞ্চে ডেজার্টোটিকোলা গ্রহণ করে তবে এটি অনিদ্রার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে এবং এমনকি নাকের এবং অন্যান্য অবস্থার কারণ হতে পারে। ​
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা অন্ত্রগুলি আর্দ্রতা এবং অন্ত্রের গতিবিধি প্রচারের প্রভাব ফেলে। আলগা মলযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ব্যবহার করা ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে এবং তাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, এই গোষ্ঠীর লোকেরা তাদের দেহে অস্বস্তি এড়াতে সিসঞ্চে ডেজার্টোটিকোলা গ্রহণ করা এড়ানো উচিত। ​
গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদেরও সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা গ্রহণ করার সময় অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া উচিত। যদিও সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা একটি দুর্দান্ত টনিক, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের অনন্য শারীরিক পরিস্থিতি রয়েছে এবং সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার নির্দিষ্ট উপাদানগুলির ভ্রূণ বা শিশুদের উপর সম্ভাব্য প্রভাব থাকতে পারে। মা এবং শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য, এটি একজন ডাক্তারের নির্দেশনায় সতর্কতার সাথে গ্রাস করার এবং আপনার নিজের থেকে অন্ধভাবে পরিপূরক না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ​
শিশুরা বৃদ্ধি এবং বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়কালে থাকে এবং তাদের বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয়নি। সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলার পুষ্টিকর প্রভাব তাদের শারীরিক বিকাশে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, তাই শিশুদের জন্য সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ​
সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা গ্রহণ করার সময়, ডোজটি নিয়ন্ত্রণ করা এবং অতিরিক্ত ব্যবহার এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে বলতে গেলে, দৈনিক গ্রহণটি একটি যুক্তিসঙ্গত পরিসরের মধ্যে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, কারণ অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ওভারহিটিং এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তির মতো বিরূপ প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। যদি সিসঞ্চে ডেজারটিকোলার দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার প্রয়োজন হয় তবে একজন ডাক্তারের নির্দেশনায় এটি করা ভাল। ডাক্তার ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা এবং স্বাস্থ্যের স্থিতির ভিত্তিতে একটি উপযুক্ত খরচ পরিকল্পনা তৈরি করবেন। ​
এদিকে, যখন অন্যান্য ওষুধের সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়, তখন সিসঞ্চে ডেজার্টিকোলা ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া অনুভব করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নির্দিষ্ট মূত্রবর্ধক বা কিডনি টোনাইফাইং ড্রাগগুলির সাথে সিসঞ্চে মরুভূমির একযোগে ব্যবহার এর প্রভাবগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শরীরে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে; ওয়ারফারিনের সাথে সহ-প্রশাসন রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়, অন্যদিকে হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্টদের সাথে সহ-প্রশাসন হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে। অতএব, সিসঞ্চে ডেজারটিকোলা খাওয়ার আগে, আপনি যদি অন্য ওষুধ গ্রহণ করেন তবে কোনও ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করতে এবং অপ্রয়োজনীয় ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এড়াতে আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন সে সম্পর্কে তাদের অবহিত করতে ভুলবেন না।