এই খাবারগুলো পারকিনসন রোগীদের জন্য ভালো।

পারকিনসন্স ডিজিজ একটি রোগ যা ধীরগতিতে বৃদ্ধি পায় এবং বৃদ্ধি পায়। রোগ নির্ণয়ের পর রোগীদের আজীবন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এই দীর্ঘ চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন, যদিও ওষুধ সেবনের রোগ নিয়ন্ত্রণে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে, পারকিনসন্স রোগীরা সবাই ভাল হওয়ার আশা করে। রোগের চিকিৎসার সময় পারকিনসন্স রোগীদের জন্য খাদ্যাভ্যাসও গুরুত্বপূর্ণ, তাই পারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত রোগীদের খাদ্যাভ্যাসের কোন পরিবর্তন করা উচিত? পারকিনসন রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি একবার দেখে নেওয়া যাক!

পারকিনসন্স রোগের জন্য Cistanche herba এবং desert Cistanche বেনিফিটগুলিতে ক্লিক করুন

পারকিনসন রোগের রোগীদের জন্য খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ

1. পারকিনসন রোগীদের তাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় বেশি করে শস্য, শাকসবজি এবং ফল খাওয়া উচিত।

পারকিনসন্স রোগীদের বয়স এবং ক্রিয়াকলাপের স্তর অনুসারে পর্যাপ্ত মোট ক্যালোরি দেওয়া যেতে পারে এবং খাদ্যে চিনি এবং প্রোটিন, প্রধানত উদ্ভিজ্জ তেল এবং কম প্রাণীজ চর্বি সরবরাহের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। সীমার মধ্যে দুধ, ডিম, মাংস, সয়া পণ্য এবং অন্যান্য উচ্চ-মানের প্রোটিন ব্যবহার করুন। পরিমিতভাবে সামুদ্রিক খাবার খাওয়া উচ্চ-মানের প্রোটিন এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড সরবরাহ করতে পারে, যা এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য উপকারী। ডায়েট হালকা হওয়া উচিত, কম লবণ সহ; কোন ধূমপান, অ্যালকোহল, বা মশলাদার খাবার।

2. পারকিনসনের রোগীদের কম দুধ পান করা উচিত, দুধ কিডনির মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিডের নিঃসরণ বাড়িয়ে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে পারে।

গবেষণায় বলা হয়েছে যে দুধ পান করলে সহজেই পারকিনসন্স রোগ হতে পারে। যে পুরুষরা দিনে 2 গ্লাসের বেশি দুধ পান করেন তাদের পারকিনসন রোগের ঝুঁকি যারা দিনে দুধ পান না তাদের তুলনায় দ্বিগুণ। বেশি করে মাংস এবং সামুদ্রিক খাবার খান। মাংস এবং সামুদ্রিক খাবারে প্রচুর পরিমাণে পিউরিন থাকে যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ায়। যারা বেশি মাংস খান তাদের পারকিনসন রোগের ঝুঁকি কম থাকে। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার পার্কিনসন রোগের রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় যাতে ফোলাভাব এবং গ্যাসের মতো অস্বস্তি কম হয়। ক্যালসিয়াম/ভিটামিন ডি সম্পূরক: অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ।

3. পার্কিনসন রোগীদের জন্য ওষুধ এবং খাবার:

মেডোপা/সিনিন: মনোযোগ দিন। ওষুধের শোষণ এবং প্রোটিন শোষণের মধ্যে দ্বন্দ্ব এড়াতে রাতে শোবার আগে পুনরায় বিতরণ করা উচিত। অন্যান্য অ্যান্টি-পারকিনসোনিয়ান ওষুধ: খুব নির্দিষ্ট নয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে কখনও কখনও খাওয়ার পরে নেওয়া প্রয়োজন। ডায়েট টিপ: আপনি যদি খুব ধীরে ধীরে খান এবং ক্লান্ত বোধ করেন তবে দিনে তিনবারের বেশি খাবার খান। খাওয়ার সময় যদি আপনার গলা শক্ত হয়ে যায়, তবে আপনার গলা শিথিল করার জন্য খাওয়ার আগে কয়েকবার হাই তোলার চেষ্টা করুন। পারকিনসন্স রোগের রোগীদের ওজন হ্রাসের কারণ: কম্পন, ডিস্কিনেসিয়া থেকে অতিরিক্ত শক্তি ব্যয় এবং ক্ষুধা হ্রাস। ডিসফ্যাগিয়া, অপর্যাপ্ত খাওয়া এবং দুর্বল পুষ্টির শোষণের কারণে: আরও উচ্চ-শক্তিযুক্ত খাবার খান, যেমন পিনাট বাটার এবং মাংস, অল্প পরিমাণে এবং ঘন ঘন। খাবারের মাঝখানে কিছু স্ন্যাকস যোগ করা প্রয়োজন।

4. পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য পানীয় জল:

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি খাওয়া (8-10 গ্লাস) অবস্থার জন্য উপকারী, বিশেষ করে কোষ্ঠকাঠিন্য। রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব রোধ করতে বিকাল ৫ টার পর পানি বা উচ্চ পানিযুক্ত খাবার না খাওয়ার চেষ্টা করুন। পারকিনসন্স রোগে চা পানের সম্ভাব্য উপকারিতা প্রাণী ও কোষ পরীক্ষা: পারকিনসন্স রোগে চায়ের পলিফেনলের উপকারিতা সম্পর্কে কিছু প্রতিবেদন পাওয়া গেছে। জনসংখ্যা: চীনারা যারা দিনে এক কাপ সবুজ চা পান করেন তাদের কফি পানে পারকিনসন রোগের ঝুঁকি 30-40 শতাংশ কম থাকে। পারকিনসন রোগের জন্য কফি পান করা উপকারী হতে পারে।

5. ভিটামিন:

প্রথম যে জিনিসটির প্রতি মনোযোগ দিতে হবে তা হল ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানের পরিপূরক, যার মধ্যে ভিটামিন বাড়ানোর জন্য আরও তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়া সহ, যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন সি মানবদেহের জন্য একটি প্রয়োজনীয়তা, যা রক্তের লিপিড কমাতে পারে, রক্তনালীগুলির ব্যাপ্তিযোগ্যতা উন্নত করতে পারে এবং এটি রক্তনালীগুলিকে রক্ষা করতে ভূমিকা পালন করতে পারে, তাই পারকিনসন রোগীদের খাবারের ক্ষেত্রে ভিটামিন সি গ্রহণের অভাব হতে পারে না।

6. পারকিনসন্স রোগীরা তাদের খাদ্যতালিকায় বেশি করে ফাভা মটরশুটি খেতে পারেন:

বিস্তৃত মটরশুটিগুলিতে, রোগীদের বিশেষত বিস্তৃত শিমের শুঁটি খেতে হবে, কারণ এতে প্রাকৃতিক লেভোডোপা থাকে। পারকিনসন রোগে আক্রান্ত রোগীদের ডায়েটে বিস্তৃত মটরশুটি যোগ করলে রোগীর শরীরে লেভোডোপা এবং মিথাইলডোপাহাইড্রাজিন (যেমন সাইন) এর সংমিশ্রণ হতে পারে।

7. পারকিনসন্স রোগের চিকিৎসা ও প্রতিরোধে সিস্টানচে খুব ভালো প্রভাব ফেলে

অ্যাক্টিওসাইডভিতরেসিস্তানচেপারকিনসন্স রোগে আক্রান্ত রোগীদের আচরণগত কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে, ডোপামিন ট্রান্সমিটারের বিষয়বস্তু এবং ডোপামিনার্জিক নিউরনের সংখ্যা বৃদ্ধি করতে পারে এবং নিগ্রা স্ট্রিয়াটামে এ-সিনুক্লিন প্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।ভার্বাস্কামগ্লাইকোসাইডরোটেননে SH প্ররোচিত করতে পারে -SY5Y কোষের আঘাতের একটি নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব রয়েছে, এবং এর কার্যপ্রণালী পারকিনসন রোগ-সম্পর্কিত প্রোটিনগুলির অবক্ষয় হ্রাস এবং -সিনুকলিন ডাইমার গঠনে বাধা দেওয়ার সাথে সম্পর্কিত; ভার্বাস্কোসাইড নিউরোটক্সিন MPP প্লাস প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতির স্তর দ্বারা প্ররোচিত SH-SY5Y আঘাত কমাতে পারে, Bcl-2 এর প্রকাশের মাত্রা বাড়ায় এবং ক্যাসপেসের কার্যকলাপ কমাতে পারে-3 নির্দেশ করে যে যৌগ কার্যকরভাবে SH-SY5Y কোষের অ্যাপোপটোসিসকে বাধা দেয়। কর্মের প্রক্রিয়া হল অন্তঃকোষীয় প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতির স্তর হ্রাস করা এবং ক্যাসপেসকে বাধা দেওয়া{10}}। ক্রিয়াকলাপটি মাইটোকন্ড্রিয়াল ঝিল্লি সম্ভাবনার উচ্চ-শক্তির অবস্থা বজায় রাখার সাথে সম্পর্কিত; ভার্বাসকোসাইড মস্তিষ্কের কোষে সুস্পষ্ট সাইটোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব ফেলতে পারেapoptosisসঙ্গে রোগীদের মধ্যেপারকিনসন্সরোগ, এবং কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করতে পারেপারকিনসন্সরোগ.

আরো তথ্যের জন্য:ali.ma@wecistanche.com