শীর্ষ 10টি লক্ষণ নির্দেশ করে যে পুরুষদের স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে রয়েছে

শীর্ষ 10 টি লক্ষণ নির্দেশ করে যে একজন মানুষের স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে রয়েছে। আমরা শরীরের কিছু ছোটোখাটো উপসর্গকে উপেক্ষা করতে পারি না, কারণ এগুলোই আমাদের শরীর সুস্থ কিনা তার প্রকৃত প্রকাশ। তাই আমি সবাইকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে শরীরের কিছু অংশে অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা নেওয়ার জন্য।

1. দৃষ্টি:চোখের বলের লেন্স বয়সের সাথে ঘন হয়ে যায় এবং 50 বছর বয়সের পরে, পুরুষরা ধীরে ধীরে উল্লেখযোগ্য দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এবং ভুল ফোকাস অনুভব করবে।

2. চুল:বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষের মাথার ত্বকে লোমকূপের সংখ্যা হ্রাস পায়, চুল পাতলা হয়ে যায় এবং চুলের বৃদ্ধির হার কমে যায়, যার ফলে পুরুষদের টাক পড়া সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

3. যৌন ফ্রিকোয়েন্সি:যৌন আবেগের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস অনিবার্য। পরিসংখ্যান অনুসারে, 25 বছর বয়সে, প্রতি বছর গড়ে 104টি অর্গ্যাজম হতে পারে, 50 বছর বয়সে 52টি এবং 70 বছর বয়সে প্রায় 22টি।

Cistanche-এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন

4. লিঙ্গ উত্থান কোণ:30 থেকে 50 বছর বয়সী পুরুষদের অল্প বয়সের তুলনায় কিছুটা কম ইরেকশন অ্যাঙ্গেল থাকে, যখন 50 থেকে 70 বছর বয়সীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। কার্ডিওভাসকুলার রোগ এর প্রধান কারণ।

5. কার্ডিয়াক ফাংশন:20 বছর বয়সের পরে, জোরালো ব্যায়ামের সময় পুরুষদের হৃদযন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হ্রাস পায়। একজন 20- বছর বয়সী যুবকের হৃদস্পন্দন ব্যায়ামের সময় প্রতি মিনিটে সর্বোচ্চ 200 বিটে পৌঁছাতে পারে, যা 30 বছর বয়সে 140 বিটে কমে যায়। প্রতি অতিরিক্ত 10 বছরের জন্য, প্রতি মিনিটে দ্রুততম হৃদস্পন্দন 10 দ্বারা কমে যায় beats.

6. শ্রবণ:কানের পর্দা ঘন হয়ে যায়, কানের খাল সঙ্কুচিত হয় এবং সরু হয়ে যায়, যার ফলে টোন, বিশেষ করে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দগুলিকে আলাদা করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই পরিস্থিতি 60 বছর বয়সের পরে ক্রমশ স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

7. অক্সিজেন সরবরাহ এবং সহনশীলতা:একজন 70- বছর বয়সী পুরুষের শারীরিক শক্তি একজন 20- বছরের বৃদ্ধের তুলনায় মাত্র অর্ধেক।

8. ফুসফুসের কার্যকারিতা:বুকের হাড়গুলি ক্রমশ শক্ত হয়ে উঠছে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলি আরও বেশি করে বোঝা যাচ্ছে। শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় আরও ক্ষতিকারক পদার্থ ফুসফুসে থেকে যায়।

9. চর্বি:25 থেকে 75 বছর বয়সের মধ্যে, পুরুষদের দেহে অ্যাডিপোজ টিস্যুর অনুপাত প্রায় দ্বিগুণ হয়ে যায় এবং বেশিরভাগ বর্ধিত চর্বি পেশী এবং অঙ্গের টিস্যুতে জমা হয়।

cistanche tubulosa এর উপকারিতা

10. পেশী এবং হাড়:বিকশিত পেশীগুলি ধীরে ধীরে অ্যাট্রোফি এবং দুর্বল হয়ে যায় এবং হাড়গুলি ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। ক্লান্ত শরীরে শারীরিক শক্তি এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন, এবং এটি একটি স্বয়ংক্রিয় নিয়ন্ত্রণ সংকেত এবং সতর্কতা যা মানুষের অধিকারী। সতর্কতা মোতাবেক তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা না নিলে মানবদেহ অতিরিক্ত পরিশ্রমে অসুস্থ হয়ে পড়বে এবং বিভিন্ন রোগে জর্জরিত হবে।

সিস্ট্যান্স-এন্টিটিউমারের প্রভাব

পুরুষরা এই পাঁচটি পয়েন্ট থেকে অ্যান্টি-এজিং শুরু করে

1. প্রতি রাতে 7 ঘন্টা ঘুমান

22 বছরের বেশি বয়সী 21268 প্রাপ্তবয়স্কদের নিয়ে একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষরা যারা রাতে 7 ঘন্টার কম ঘুমায় তাদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি 26% বেড়ে যায়, তবে যারা 8 ঘন্টার বেশি ঘুমায় তাদেরও অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি 24% বেড়ে যায়।

2. কৃষি কাজ করা দীর্ঘায়ু লাভ করে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের বার্ধক্য গবেষণা কেন্দ্রের বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে শহুরে বাসিন্দাদের তুলনায় কৃষকদের একশ বছর বেশি বাঁচার সম্ভাবনা দ্বিগুণ। সঠিক ফুল চাষ, ঘাস রোপণ এবং পুরুষদের কৃষি কাজ দীর্ঘায়ুতে সাহায্য করতে পারে।

3. সাধারণত ব্যবহৃত রেজার, 5 বছরের ছোট

যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অফ নর্থামব্রিয়া দ্বারা পরিচালিত একটি জরিপে দেখা গেছে যে পুরুষরা যারা শেভ করেন তাদের নড়বড়ে দাড়িওয়ালাদের তুলনায় 5 বছর কম বয়সী দেখায়। ডাঃ কেনেথ বিয়ার, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে শেভিং মুখের কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, ত্বককে মসৃণ করে।

4. খাদ্যতালিকাগত নিয়ন্ত্রণ

অনেক পুরুষ খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্যকে গুরুত্ব দেন না, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, জীবনের অনেক খাবারের বার্ধক্য বিরোধী প্রভাব রয়েছে, যেমন Citanche deserticola YCMa বা Citanche tubulosa (Schenk) Wish, কিডনি টোনিফাই করার জন্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ, এর 2015 সংস্করণে রেকর্ড করা হয়েছে। চাইনিজ ফার্মাকোপিয়া এটি লেওয়ানডাসি পরিবারের সিস্তানচে গণের একটি সফল কান্ড, যা প্রধানত অভ্যন্তরীণ মঙ্গোলিয়া, নিংজিয়া, গানসু, কিংহাই এবং জিনজিয়াং সিস্তানচে মরুভূমিতে বিতরণ করা হয় এবং টিউবুলার সিস্তানচে মরুভূমির অত্যন্ত উচ্চ চিকিৎসা মূল্য রয়েছে তারা কিডনি এবং বৃহত্তর বৃহদাকার মধ্যে প্রবেশ করেছে। মেটেরিয়াল মেডিক্যালের কম্পেনডিয়াম রেকর্ড করে যে সিটাঞ্চ ডেসার্টিকোলা "একটি পুষ্টিকর কিন্তু এর চেয়ে বেশি সারগর্ভ নয়, তাই একে বলা হয় সিটাঞ্চ ডেসার্টিকোলা" এবং "এটি উষ্ণ কিন্তু নড়াচড়া করতে পারে, শুষ্ক নয়, মসৃণ কিন্তু ডায়রা নয়"।

সুপারম্যান ভেষজ cistanche

এটির কিডনি ইয়াং, ফিটিং অভিজ্ঞতা এবং রক্ত, উদ্দেশ্যকে অনুপ্রাণিত করা এবং মলত্যাগ করার প্রভাব রয়েছে ঐতিহ্যগতভাবে, এটি কিডনি ইয়াং ঘাটতি, অভিজ্ঞতা এবং রক্তের অভাব, সম্ভাব্যতা, হীনমন্যতা, ওয়েটার এবং গিঁটের ব্যথা, দুর্বলতার জন্য ব্যবহৃত হয়। পেশী এবং হাড়, এবং নিবিড় শুষ্কতার কারণে সামঞ্জস্য, এটি ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত কিডনি ইয়াং ওষুধ আধুনিক ফার্মাসিউটিক্যাল গবেষণা দেখায় যে সিটাঞ্চ মরুভূমির অনেক প্রভাব রয়েছে যেমন যৌন ফাংশন উন্নত করা, বার্ধক্য প্রতিরোধ করা, শেখার এবং স্মৃতিশক্তির উন্নতি করা, আলঝাইমার বিরোধী রোগ, প্রতিরক্ষা, ইত্যাদি। এটি ব্যাপকভাবে চীনা ওষুধের ক্লিনিকাল স্ক্রিপ্ট, ঐতিহ্যগত চীনা পেটেন্ট ওষুধ এবং সাধারণ প্রস্তুতি এবং স্বাস্থ্যসেবা পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়।

Cistanche-এর প্রভাব-কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন

কিডনি রোগের পণ্যের জন্য Cistanche দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / Whats অ্যাপ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Citanche deserticola-এর প্রধান রাসায়নিক উপাদান হল phenylethanoid glycosides, iridoids এবং তাদের গ্লাইকোসাইড, ligans, এবং polysaccharides আধুনিক ফার্মাসিউটিক্যাল গবেষণায় দেখা গেছে যে ফেনাইলেথানয়েড গ্লাইকোসাইড হল Cistanche deserticola-এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয় পদার্থ, এবং পার্কিক অ্যালজেমিয়া রোগ, অ্যান্টিকোয়েন্সিয়াল রোগ প্রতিরোধক। , এবং অন্যান্য প্রভাব।

এছাড়াও, Cistanche deserticola-এর phenylethanol glycosides এর প্রভাব রয়েছে মুক্ত র্যাডিকেলগুলি পরিষ্কার করার, SOD (superoxide dismutase) কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা এবং MDA (malondialdehyde) সামগ্রী হ্রাস করার। Cistanche deserticola থেকে পলিস্যাকারাইডে অঙ্গের শারীরবৃত্তীয় অবক্ষয় এবং সেলুলার আকারগত অবক্ষয় বিলম্বিত করার প্রভাব রয়েছে। এই সমস্ত উপাদানগুলির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-এজিং প্রভাব থাকতে পারে।

5. কম বাতের ব্যথা সহ শক্তিশালী কোয়াড্রিসেপ পেশী

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মায়ো ক্লিনিকের গবেষকরা হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত 265 জন রোগীর কোয়াড্রিসেপ শক্তি পরীক্ষা করে দেখেছেন যে যাদের কোয়াড্রিসেপ শক্তি সবচেয়ে বেশি তারা বাতের ব্যথার সবচেয়ে কম পরিমাণে অনুভব করেছে।