মরুভূমি জিনসেং - সিসঞ্চে: কিডনি টোনাইফাইং, কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করা এবং নীচের পিছনে ব্যথা এবং ব্যথা দূরীকরণ

"অভিনন্দন" নামসিসঞ্চেনম্রতা এবং সংযমকে বোঝায়, এটি পরামর্শ দেয় যে এটি এমন একটি টনিক যা খুব কঠোর না হয়ে হালকাভাবে কাজ করে, শরীরকে আলতো করে পুষ্ট করে।

সিসঞ্চেমরুভূমিতে বেড়ে ওঠে, উল্লেখযোগ্য প্রাণশক্তি নিয়ে গর্ব করে। এটি মরুভূমির সারাংশ শোষণ করে এবং "ভূমির আত্মা" হিসাবে বিবেচিত হয়। জিনসেংকে তার কার্যকারিতা হিসাবে সাদৃশ্যযুক্ত করে, এটি "মরুভূমি জিনসেং" এর খ্যাতি অর্জন করেছে। এর শক্তিশালী কিডনি - টোনিফাইং প্রোপার্টি সহ, প্রাচীন লোকেরা এমনকি বিশ্বাস করেছিল যে এটি বন্য ঘোড়ার সারাংশ থেকে জন্মগ্রহণ করেছে।

সিসঞ্চের সুবিধাগুলি কী কী?

 

সিসঞ্চের প্রভাবগুলির প্রথম রেকর্ডটি "শেননংয়ের ক্লাসিক অফ ম্যাটারিয়া মেডিকার" এ পাওয়া যায়: "এটি মূলত পাঁচ ধরণের ওভারস্ট্রেন এবং সাত প্রকারের অবৈধতার সাথে আচরণ করে, মধ্যমকে টোনিফ করে - জিয়াও, লিঙ্গে ব্যথা এবং উত্তাপ থেকে মুক্তি দেয়, পাঁচটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে ন্যূনতম করে তোলে, ম্যাসনেসকে শক্তিশালী করে, প্রমোটেসকে প্রমোটেস করে, প্রমোটেশনকে প্রমোটেশন করে, প্রমোটেশন, প্রমোটেশনকে প্রমোটেশন করে, প্রমোটেশন। হালকা। "সিসঞ্চেমিষ্টি এবং নোনতা স্বাদ এবং কিডনি এবং বড় অন্ত্রের মেরিডিয়ানদের সাথে সম্পর্কিত। Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধে, মিষ্টির একটি টোনিফাইফের প্রভাব রয়েছে বলে মনে করা হয় এবং লবণাক্ততা কিডনির সাথে জড়িত। এর উষ্ণ প্রকৃতির সাথে মিলিত, সিসঞ্চের সর্বাধিক বিশিষ্ট ফাংশনটি কিডনি ইয়াংকে উষ্ণ এবং টোনাইফাই করা।

 

এর কার্যকারিতাসিসঞ্চেনিম্নলিখিত দুটি দিকগুলিতে মূলত সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে:

 

টোনাইফাই কিডনি ইয়াং এবং পুষ্টিকর সার এবং রক্ত
আসুন প্রথমে বিখ্যাত কিডনি - ইয়াং - টোনিফাইং মেডিসিন "জিনকুই শেনকি পিলটি দেখুন।" এর রচনাটি অনন্য। ইয়াং ছাড়াও - দারুচিনি টুইগ এবং অ্যাকোনাইট রুটের মতো ভেষজগুলি টোনফাইং করা, এতে রেহমানিয়া রুট, চাইনিজ ইয়াম এবং ডগউড ফলের মতো পুষ্টিকর ইয়িন এবং সারমর্মের জন্য গুল্ম রয়েছে। কেউ ভাবতে পারেন কেন এতগুলি ইয়িন - পুষ্টিকর গুল্মগুলি কিডনি - ইয়াং - টোনাইফাইং সূত্রে যুক্ত করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি "ইয়েং ইন ইয়াং ইন ইয়াং" এবং "পানিতে আগুন উত্পন্ন করার" নীতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ চীনা medicine ষধে। যেমন একটি তেলের প্রদীপে তেল যুক্ত করা শিখাকে আরও উজ্জ্বল করে তোলে, তেমনি আগুনকে আলতো করে জ্বলজ্বল করা কিডনি ইয়াংকে বাড়তে এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।

সিসঞ্চেকেবল কিডনি ইয়াংকে উষ্ণ করে এবং টোনিফাই করে না, তবে এর নরম এবং আর্দ্র জমিন দিয়েও সারাংশ এবং রক্তকে পুষ্ট করতে পারে। জিনকুই শেনকি পিলের মতোই,সিসঞ্চেইয়াং এবং এর হালকা ক্রিয়া দিয়ে সারাংশকে পুষ্ট করতে পারে। এটি আস্তে আস্তে কিডনি ইয়াংয়ের বৃদ্ধিকে প্রচার করে, পার্শ্বটি এড়িয়ে - অত্যধিক শক্তিশালী টোনিফিকেশন এর প্রভাব যা শরীর সহ্য করতে পারে না।

 

সাধারণত, কিডনি - ইয়াংয়ের ঘাটতি নীচের অংশে পুরুষত্বহীনতা, বন্ধ্যাত্ব, ব্যথা এবং ব্যথার মতো বিষয়গুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে।সিসঞ্চেএই লক্ষণগুলিতে ভাল প্রভাব দেখায় শরীরকে উষ্ণ করতে এবং কিডনি ইয়াংকে টোনিফাই করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সিসঞ্চে যৌগিক সিসঞ্চে ক্যাপসুলের অন্যতম প্রধান উপাদান, যা পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
2. অন্ত্রের আর্দ্রতা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করা
রোগীদের মধ্যে বিশেষত প্রবীণদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি হ'ল কোষ্ঠকাঠিন্য। আধুনিক ওষুধে, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রায়শই কারণগুলির সংমিশ্রণের কারণে ঘটে। ডায়েটরি ফাইবারের অভাবযুক্ত একটি ভারসাম্যহীন ডায়েটের অভাব, একটি ed পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং অসম্পূর্ণ সরিয়ে নেওয়ার অনুভূতি সহ কোষ্ঠকাঠিন্যের অস্বস্তি কারও জীবনের গুণমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, হজম, পুষ্টির শোষণ এবং এমনকি মানসিক সুস্থতা প্রভাবিত করে - সত্তা।

সিসঞ্চেকোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং মৃদু সমাধান সরবরাহ করে। এর মসৃণ টেক্সচার এবং বৃহত অন্ত্রের মেরিডিয়ান প্রবেশের সম্পত্তি সহ,সিসঞ্চেঅন্ত্রগুলি আর্দ্র করতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে পারে। দৈনিক অন্ত্রের জন্য সাধারণত ব্যবহৃত "মধু জল" এর অনুরূপ - আন্দোলনের প্রচার এবং চাইনিজ পেটেন্ট মেডিসিন "মারেন রানচ্যাং বড়ি", সিসঞ্চে একই রকম কার্যকারিতা রয়েছে। তদুপরি, যেহেতু সিসঞ্চে কিডনিটি টোনাইফাই করতে পারে, তাই এটি কিডনির ঘাটতির কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যে বয়স্ক রোগীদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। প্রবীণ কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য কিছু ওষুধে অন্তর্ভুক্ত করা হয় যেমন সিসঞ্চে রুনচ্যাং ওরাল তরল এবং টঙ্গবিয়ানলিং ক্যাপসুলগুলি।

 

সিসঞ্চেডায়েটরি ফাইবার এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর হজমের প্রচারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডায়েটারি ফাইবার ইনসিসঞ্চেঅন্ত্রগুলিতে জল শোষণ করতে পারে, মলগুলির পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে এবং সেগুলি নরম করে তোলে। যারা কঠোর এবং শুকনো মল নিয়ে লড়াই করে তাদের পক্ষে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। যখন মলগুলি নরম হয়ে যায়, তখন তারা অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাওয়া সহজ, কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করে।

 

অধিকন্তুসিসঞ্চেঅন্ত্রের পেরিস্টালিসিসকে উদ্দীপিত করতে পারে। এটি অন্ত্রের পেশীগুলির ছন্দবদ্ধ সংকোচনের প্রচার করে, যা পাচনতন্ত্রের সাথে মল সরাতে সহায়তা করে। এই মৃদু উদ্দীপনা কিছু রাসায়নিক ল্যাক্সেটিভসের কঠোর প্রভাব থেকে পৃথক। রাসায়নিক রাসায়নিকগুলি হঠাৎ এবং শক্তিশালী অন্ত্রের গতিবিধির কারণ হতে পারে, প্রায়শই পেটের বাধা এবং সম্ভাব্য ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা সহ। বিপরীতে,সিসঞ্চেএই কঠোর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি ছাড়াই কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করার জন্য আরও আরামদায়ক এবং টেকসই উপায় সরবরাহ করে আলতোভাবে কাজ করে। এটি বিশেষত প্রবীণদের জন্য উপযুক্ত, সংবেদনশীল হজম সিস্টেমযুক্ত বা যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা রয়েছে তাদের পক্ষে উপযুক্ত।

 

ক্লিনিকাল স্টাডিজ এটি দেখিয়েছেসিসঞ্চেকোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে উন্নত করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত একদল রোগীর সাথে জড়িত একটি গবেষণায়, যারা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সিসঞ্চে ভিত্তিক পরিপূরক গ্রহণ করেছিলেন তারা অন্ত্রের গতিবিধির ফ্রিকোয়েন্সিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি এবং মলত্যাগের অসুবিধা হ্রাস পেয়েছিলেন। কোষ্ঠকাঠিন্যের অস্বস্তি হ্রাস হওয়ায় তাদের সামগ্রিক জীবনযাত্রার মানও উন্নত হয়েছিল।

কিভাবে সিসঞ্চে ব্যবহার করবেন?

 

এর অনন্য বৈশিষ্ট্য দেওয়া, আমরা কীভাবে প্রয়োগ করতে পারিসিসঞ্চে? এটির দ্বৈত বিবেচনা করে এটি ব্যবহারের কয়েকটি নিরাপদ উপায় এখানে রয়েছে - খাবার এবং ওষুধ উভয় হিসাবে ব্যবহার করুন:

 

কিডনির ঘাটতির কারণে নীচের পিঠে ব্যথা এবং ব্যথার জন্য
আপনি যদি প্রায়শই নীচের পিঠে ব্যথা এবং ব্যথা অনুভব করেন তবে পুরুষত্বহীনতা, বন্ধ্যাত্ব, পরিষ্কার এবং দীর্ঘ - প্রবাহিত প্রস্রাব এবং সাধারণ শীতলতা এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলির সাথে, এটি সম্ভবত কিডনির ঘাটতির কারণে। আপনার স্বতন্ত্র অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনি একত্রিত করতে বেছে নিতে পারেনসিসঞ্চেঅন্যান্য চীনা ভেষজগুলির সাথে যা কিডনি এবং পুষ্টির সারমর্ম এবং রক্তকে টোন করে, যেমন বহুভুজ সিবিরিকাম, জিনসেং, লিসিয়াম বারবারাম, ডগউড ফল, রেহমানিয়া গ্লুটিনোসা এবং অ্যাঞ্জেলিকা সিনেনসিস। আপনি এগুলি চা তৈরি করতে, স্যুপ রান্না করতে বা দীর্ঘ মেয়াদী ব্যবহারের জন্য ওয়াইন ভিজিয়ে রাখতে ব্যবহার করতে পারেন।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য
বয়স্ক এবং দুর্বল সংবিধানযুক্ত ব্যক্তিরা অপর্যাপ্ত কিউআই এবং রক্তের কারণে শুকনো অন্ত্র এবং ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগতে পারেন। এই রোগীরা প্রায়শই শারীরিক দুর্বলতার লক্ষণগুলি দেখায় যেমন ক্লান্তি, দুর্বল বর্ণ এবং নীচের পিঠে এবং হাঁটুতে দুর্বলতা। যেমন ক্ষেত্রে,সিসঞ্চেভেষজগুলির সাথে একত্রিত করা যেতে পারে যা অন্ত্রকে আর্দ্র করে এবং হেম বীজ, মধু এবং অ্যাঞ্জেলিকা সিনেনসিসের মতো কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করে। এই সংমিশ্রণটি কেবল ঘাটতির মূল কারণকেই সম্বোধন করতে পারে না তবে কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে পারে, লক্ষণগুলি এবং মূল কারণ উভয়ই চিকিত্সা করে।

সিসঞ্চে গ্রাস করার সময় কী লক্ষ করা উচিত?

 

চীনের আলেক্সা অঞ্চলে,সিসঞ্চেবৃহত্তম রিজার্ভ এবং সেরা মানের সাথে ব্যাপকভাবে উত্থিত। স্থানীয় বাসিন্দারা দীর্ঘকাল গ্রাস করেছেনসিসঞ্চে, এবং এগুলি খুব কমই অনিদ্রা, ভুলে যাওয়া, ব্যথা এবং নীচের পিছনে এবং পায়ে ব্যথা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রদাহের মতো রোগে ভোগে। আলেক্সার ছাগান জির গ্রাম এমনকি একটি সুপরিচিত দীর্ঘায়ু গ্রাম।

 

2023 সালে, জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন মরুভূমি ঘোষণা করেছিলসিসঞ্চেtraditions তিহ্য অনুসারে খাদ্য এবং ওষুধ উভয় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন পদার্থের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত ছিল। জাতীয় খাদ্য সুরক্ষা মান এবং পর্যবেক্ষণ ও মূল্যায়ন বিভাগ উল্লেখ করেছে যে "মরুভূমিসিসঞ্চেঅভ্যন্তরীণ মঙ্গোলিয়া এবং অন্যান্য প্রদেশগুলিতে খাদ্য উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হওয়ার ইতিহাস রয়েছে। এটি মূলত মাংস স্টিভিং, রান্না করা, প্রধান খাবার তৈরি করা, চা তৈরি এবং traditional তিহ্যবাহী উপায়ে ওয়াইন ভিজিয়ে দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। Traditional তিহ্যবাহী অভ্যাস অনুসারে গ্রাস করার সময় কোনও বিরূপ প্রতিক্রিয়া জানা যায়নি। "

 

যেহেতু এটি লক্ষ করা উচিতসিসঞ্চেইয়াংকে টোনিফাই করতে পারে এবং অন্ত্রগুলিকে লুব্রিকেট করতে পারে, এটি ইয়িন ঘাটতি, তাপ জমে থাকা কোষ্ঠকাঠিন্য বা আলগা মলগুলির কারণে অতিরিক্ত আগুনের লোকদের পক্ষে উপযুক্ত নয়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের বাইরে: অন্যান্য সম্ভাব্য সুবিধা এবং বিবেচনা

 

কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করার ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা ছাড়াও,সিসঞ্চেঅন্যান্য অনেক সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে। আধুনিক চিকিত্সা গবেষণায় দেখা গেছে যে সিসঞ্চে বিভিন্ন বায়োঅ্যাকটিভ পদার্থ রয়েছে যেমন ফিনাইলেথানয়েড গ্লাইকোসাইডস, পলিস্যাকারাইডস এবং ক্ষারযুক্ত। এই উপাদানগুলি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি -ইনফ্ল্যামেটরি এবং ইমিউন - নিয়ন্ত্রণকারী বৈশিষ্ট্য সহ সিসটানচকে এন্ডো করে।

 

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ইনসিসঞ্চেশরীরে ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি ছড়িয়ে দিতে পারে। ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি অস্থির অণু যা কোষগুলির ক্ষতি করতে পারে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং বিভিন্ন রোগে অবদান রাখতে পারে। এই ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি নিরপেক্ষ করে,সিসঞ্চেঅক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য উপকারী।

 

সিসঞ্চেএন্ডোক্রাইন সিস্টেম নিয়ন্ত্রণে সম্ভাবনাও দেখায়। এটি শরীরে হরমোনগুলিতে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। পুরুষদের জন্য, এটি লিবিডো এবং শুক্রাণুর গুণমান বাড়িয়ে যৌন ক্রিয়াকলাপকে উন্নত করতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি হরমোনীয় ভারসাম্যহীনতা যেমন stru তুস্রাবের অনিয়মের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে।

তবে যে কোনও ভেষজ পরিপূরকের মতো,সিসঞ্চেসাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। এটি নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি রক্ত ​​নিয়ে থাকেন - উচ্চ রক্তচাপের জন্য পাতলা বা ওষুধগুলি, ব্যবহারের আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণসিসঞ্চে। এছাড়াও, কিডনির সমস্যা বা ডায়াবেটিসের মতো কিছু স্বাস্থ্যকর অবস্থার লোকদের তাদের ডায়েটে সিসঞ্চে অন্তর্ভুক্ত করার আগে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত।

 

উপসংহারে,সিসঞ্চেএকটি দীর্ঘ - স্থায়ী ইতিহাস এবং আধুনিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে দুর্দান্ত সম্ভাবনা সহ একটি উল্লেখযোগ্য b ষধি। আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে কাজ করছেন, আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন, বা প্রাকৃতিক বিরোধী - বার্ধক্য সমাধানগুলি সন্ধান করছেন,সিসঞ্চেআপনার স্বাস্থ্য রুটিনে একটি মূল্যবান সংযোজন হতে পারে। তবে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার এবং অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে মনে রাখবেন। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। এর বৈশিষ্ট্য এবং যথাযথ ব্যবহার বোঝার মাধ্যমেসিসঞ্চে, আমরা আমাদের সুস্থতার উন্নতি করতে এর শক্তি আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে পারি - সত্তা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করতে।