সমসাময়িক তরুণদের মধ্যে সামাজিক ফোবিয়ার কারণ এবং সমাধান

আজকের যুগে, সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় ইন্টারনেটের সম্প্রসারণ অনেক ইন্টারেক্টিভ মোড এবং ইন্টারেক্টিভ অভিজ্ঞতা তৈরি করেছে যা traditional তিহ্যবাহী অফলাইন ইন্টারঅ্যাকশন থেকে পৃথক। যদিও আমরা ইন্টারনেটের দ্বারা আনা পরিবর্তনগুলি মেনে নিতে পেরে খুশি, আমাদের সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় এর বিভাজন প্রভাব সম্পর্কেও সতর্ক থাকতে হবে এবং নিম্নলিখিত তরুণদের "সামাজিক ফোবিয়া" দ্বিধাদ্বন্দ্বের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

"অফলাইনে একা থাকা এবং অনলাইনে প্রাণবন্ত হওয়া" "সামাজিক ফোবিয়া" গোষ্ঠীর দৈনিক রুটিনে পরিণত হয়েছে

 

 

 

তরুণদের জন্য নতুন ভেষজ শক্তি পুনরুদ্ধার

 

"সোশ্যাল ফোবিয়া" হ'ল "সোশ্যাল ফোবিয়া" এর সংক্ষেপণ, যা মূলত এই সত্যকে বোঝায় যে আচরণের বিষয়টি সামনাসামনি সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় জড়িত না হওয়ার সাহস করে, বা মানুষের সামনে সাধারণ সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় জড়িত হওয়ার সময় তিনি চাপ এবং অস্বস্তি বোধ করেন এবং একটি সাধারণ উপায়ে তার মতামত বা মনোভাব প্রকাশ করতে পারেন না। "সামাজিক ফোবিয়া" এটিকে সামাজিক প্রত্যাহারের একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাও বলা যেতে পারে, আন্তঃব্যক্তিক মুখোমুখি যোগাযোগের এড়াতে জড়িত। বিভিন্ন প্রমাণ দেখায় যে ইন্টারনেট প্রযুক্তির বিকাশ এবং তথ্য প্রচারের সুবিধার সাথে, লোকেরা ক্রমবর্ধমান যোগাযোগ সরঞ্জামগুলি তাদের মনোভাব এবং মতামত প্রকাশ করতে এবং প্রকাশ করতে এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য উপস্থাপনের জন্য ব্যবহার করছে। ফলাফলটি হ'ল লোকেরা শারীরিক জায়গাগুলি যেখানে তাদের দেহগুলি একসাথে উপস্থিত রয়েছে তাদের সমন্বয়ে গঠিত দৃশ্যের দিকে কম এবং কম মনোযোগ দেয় এবং তাদের মুখোমুখি লোকদের সাথে যোগাযোগের জন্য আরও কম এবং কম ঝোঁক থাকে। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া বলে মনে হচ্ছে:

তরুণদের জন্য নতুন ভেষজ শক্তি পুনরুদ্ধার

যেহেতু তথ্য প্রযুক্তি এত সুবিধাজনক, কেন অফলাইন মিথস্ক্রিয়া নিয়ে বিরক্ত করবেন? যাইহোক, 1990 এবং 2000 এর দশকে জন্মগ্রহণকারী আরও বেশি সংখ্যক লোক যারা নতুন প্রযুক্তি নিয়ে বেড়ে ওঠেন তাদের মনে হয় তাদের "সামাজিক ফোবিয়া" রয়েছে। তারা একা থাকতে পছন্দ করে এবং তাদের শারীরিক স্থান বন্ধ রাখতে এবং তাদের চারপাশের বাইরের জগতের দ্বারা বিরক্ত না করে। অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে বাইরের বিশ্বের সাথে তাদের কোনও যোগাযোগ নেই, তবে তারা ইন্টারনেট বিশ্বে আরও বেশি মনোনিবেশ করে: মোবাইল ফোন এবং কম্পিউটারের মতো স্মার্ট টার্মিনালের উপর নির্ভর করে ইন্টারনেটের মাধ্যমে তাদের সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি তৈরি এবং বজায় রাখতে। এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় যে ভার্চুয়াল বিশ্বে তাদের মিথস্ক্রিয়াগুলি বাস্তব জীবনে মুখোমুখি সামাজিক মিথস্ক্রিয়া থেকে পৃথক, বস্তু, ফর্ম এবং বিষয়বস্তুর দিক থেকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে পৃথক। উদাহরণস্বরূপ, চ্যাটিং অগত্যা বাস্তব জীবনের সমস্যাগুলির সাথে জড়িত নয়, তবে এটি বেশিরভাগ ভার্চুয়াল বিশ্বের সামগ্রীর উপর ভিত্তি করে বা অনলাইন গেমগুলিতে দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগের উপর ভিত্তি করে।

সংক্ষেপে, কিছু তরুণদের সামাজিক সমস্যা রয়েছে।

তরুণদের জন্য নতুন ভেষজ শক্তি পুনরুদ্ধার

তারা ভার্চুয়াল বিশ্বে বাস করে এবং আরও গভীরতর হয়ে উঠছে। "অফলাইনে একা থাকা এবং অনলাইনে প্রাণবন্ত হওয়া" তাদের প্রতিদিনের রুটিনে পরিণত হয়েছে। মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়ায় মূল উষ্ণতার মাত্রা ইন্টারনেটের ভার্চুয়াল জগতের দ্বারা ক্রমবর্ধমানভাবে সরিয়ে ফেলা হয়েছে বলে মনে হয়। যেখানে এটি সরানো হয়েছে, এটি সত্যিই আকর্ষণীয়। সমস্যার মূল চাবিকাঠি হ'ল অতীতে, মুখোমুখি সামাজিক মিথস্ক্রিয়াগুলি প্রায়শই ব্যবহারিক উদ্দেশ্যগুলি অর্জনের পাশাপাশি কিছু সামাজিক ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত করে। উদাহরণস্বরূপ, লোকেরা শারীরিকভাবে একে অপরের নিকটবর্তী ছিল বা একে অপরকে স্পর্শ করেছিল এবং তারা একে অপরকে আবেগগতভাবে সান্ত্বনা দিয়েছিল, যা অভিনেতাদের আত্মায় গভীর নিঃসঙ্গতা থেকে মুক্তি, তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে এবং সমাজের অন্তর্গত তাদের আস্থা ও বোধকে প্রচার করার পক্ষে উপযুক্ত ছিল ইত্যাদি। এছাড়াও, মুখোমুখি সামাজিক মিথস্ক্রিয়াগুলির ভঙ্গি, পোশাক এবং মুখের ভাবগুলির জন্য নির্দিষ্ট সামাজিক প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। যোগাযোগের বিষয়গুলি এবং সম্পর্কিত কর্মীদের অস্বস্তি এড়াতে, আচরণের বিষয়টিকে স্ব-চিত্র এবং সময় এবং স্থানের ছন্দের কিছু প্রয়োজনীয় নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনা করতে হবে। এটি তাদের জীবনকে আরও নিয়মিত এবং সংযত করে তোলে, আচরণের বিষয়টিতে নির্দিষ্ট বাহ্যিক প্রয়োজনীয়তা এবং আচরণগত প্রতিবন্ধকতা নিয়ে আসবে। যুবকেরা আর মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়ায় জড়িত না হয়ে এ জাতীয় ফাংশনগুলি প্রায়শই খেলতে অসুবিধা হয়।

অবশেষে, মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়াগুলি খনন করতে পারে এবং প্রচুর লুকানো জ্ঞান জানাতে পারে। প্রশংসা, স্বীকৃতি, উত্সাহ এবং এমনকি জিজ্ঞাসাবাদের কিছু অর্থ ভঙ্গি, চোখ এবং অন্যান্য সূক্ষ্ম মুখের আন্দোলনের মাধ্যমে জানানো হবে। যখন ইন্টারঅ্যাকশন অবজেক্টটি এই সমস্ত অনুভব করে, তখন এটি আরও সক্রিয়ভাবে জ্ঞানের মজুদগুলিতে কল করতে এবং এমনকি গভীরতর জ্ঞান খনন এবং এমনকি উদ্ভাবন অর্জনের জন্য অনুপ্রাণিত হতে পারে। মুখোমুখি যোগাযোগ ছাড়াই লোকেরা এই ধরণের গভীর এবং উদ্ভাবনী জ্ঞান মিস করতে পারে।

 

"সামাজিক ফোবিয়া" এর দ্বিধা কেবল ব্যক্তিদেরই বোঝায় না, তবে সামাজিক তাত্পর্যও রয়েছে

 

স্পষ্টতই, তরুণদের "সামাজিক ফোবিয়া" উপেক্ষা করা যায় না। "সোশ্যাল ফোবিয়া" মনোবিজ্ঞানযুক্ত লোকেরা স্বাভাবিকভাবেই "সামাজিক ফোবিয়া" দ্বারা সমস্যায় পড়বে। যখন এই জাতীয় লোকেরা একটি নির্দিষ্ট সংখ্যায় পৌঁছায়, তারা গ্রুপ পর্যায়ে লুকানো বিপদও তৈরি করতে পারে; আরও, তারা প্রায়শই গুরুতর সামাজিক সমস্যা এবং এমনকি সামাজিক সংকট আনতে পারে। এটাকেই আমরা "সামাজিক ফোবিয়া" দ্বিধা বলি। সংক্ষেপে, "সোশ্যাল ফোবিয়া" ব্যক্তিদের বোঝায়, তবে "সামাজিক ফোবিয়া" দ্বিধাটি কেবল ব্যক্তিদেরই বোঝায় না, তবে সম্প্রদায় এবং এমনকি সামাজিক তাত্পর্যও রয়েছে।

স্বতন্ত্র স্তরে, "সোশ্যাল ফোবিয়া" দ্বিধা প্রায়শই অর্থ হ'ল প্রাসঙ্গিক দলগুলি তাদের আরাম অঞ্চল থেকে সরে না যাওয়ার সাহস করে এবং এমনকি বিরক্ত হওয়ার কারণে তারা তাদের মূল আরাম অঞ্চলকে আরও হ্রাস করে এবং এমনকি নিজেকে বন্ধ করে দেয়। এটি অবশ্যই আত্মবিশ্বাসের অভাবের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রকাশ এবং এটি জীবনে সাহসের অভাবও বলা যেতে পারে।

সামাজিক স্তরে, "সোশ্যাল ফোবিয়া" যুবকদের জন্য অফলাইন শারীরিক যোগাযোগের অসুবিধা একের পর এক সামাজিক সমস্যার কারণ হতে পারে, যা সামাজিক দ্বিধাদ্বন্দ্বের একটি রূপ দেখায়। প্রথমত, এটি সামাজিক জ্ঞান উদ্ভাবনের ব্যবহারিক দিকটি সত্যই উপলব্ধি করা কঠিন করে তুলতে পারে। কারণ "সোশ্যাল ফোবিয়া" এর দ্বিধাদ্বন্দ্বের অর্থ হ'ল প্রকৃত সমস্যাগুলি সম্পর্কে লোকেরা অন্য ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলিতে খুব বেশি আগ্রহী নয়, তবে তারা নিজের বা অন্যের কল্পনা এবং ভার্চুয়াল দৃশ্যে আরও নিমগ্ন যা বাস্তবতার সাথে যোগাযোগের বাইরে। যদিও বাস্তব জীবন থেকে এই সংযোগ বিচ্ছিন্নতা মানুষকে জ্ঞান উদ্ভাবন করা থেকে বিরত রাখবে না, তবে জ্ঞান উদ্ভাবনের ব্যবহারিক দিকের জন্য প্রয়োজনীয় গ্যারান্টি অর্জন করা মানুষের পক্ষে কঠিন হয়ে পড়তে পারে। দ্বিতীয়ত, এটি সামাজিক বায়ুমণ্ডলের সামগ্রিক ক্ষয় হতে পারে। যেহেতু "সোশ্যাল ফোবিয়া" এ পড়ে যাওয়া তরুণরা বাইরের বিশ্বের সাথে খুব বেশি যোগাযোগ করার দরকার নেই, তাই তাদের জীবন নৈমিত্তিক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যেহেতু আরও বেশি সংখ্যক তরুণদের জীবন নৈমিত্তিক হয়ে ওঠে, বাহ্যিক পরিবেশের সামাজিক জীবন এবং কাজ এবং বিশ্রামের সময়গুলিতে দুর্বল বাধা থাকবে এবং নৈমিত্তিক এবং এমনকি ক্ষয়িষ্ণু জীবনধারা তরুণদের দ্বারা আরও বেশি বেশি স্বীকৃত হবে। এই স্বীকৃতিটি এক ধরণের গোষ্ঠী চাপ তৈরি করবে, যার ফলস্বরূপ সেই যুবক-যুবতীরা যারা উত্সাহিত করতে এবং সক্রিয়ভাবে একটি দ্রুত গতিযুক্ত জীবনে আরও বেশি চাপ অনুভব করতে চায় তাদের আরও চাপ অনুভব করে। অবশেষে, এটি জনসংখ্যা এবং সামাজিক প্রজননে অসুবিধা হতে পারে। যেহেতু প্রেম, বিবাহ এবং পারিবারিক জীবন জনসংখ্যা এবং সামাজিক প্রজননের মূলধারার রূপ, যদি তরুণদের বিপুল সংখ্যক "সামাজিক ফোবিয়া" মনোবিজ্ঞান থাকে, আমরা আশা করতে পারি না যে তারা সুখে প্রেমে পড়তে সক্ষম হবে, বিবাহিত হতে এবং তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল পারিবারিক জীবনযাপন করতে পারে। অতএব, এটি অসম্ভব যে তারা তাদের সন্তানদের ভাল করে তুলবে এবং তাদের ভাল যত্নের অধীনে তাদের সাফল্য অর্জন করবে বলে আশা করা যায় না। এইভাবে, মানব সমাজের ধারাবাহিকতা আরও গুরুতর সমস্যার মুখোমুখি হবে।

এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে বিভিন্ন বিপত্তি সত্ত্বেও, "সোশ্যাল ফোবিয়া" "স্বতন্ত্র জীবনযাপন" এর প্যাকেজিংয়ের অধীনে তরুণদের জন্য আরও জনপ্রিয় জীবন্ত রাষ্ট্র হয়ে উঠেছে বলে মনে হয় এবং এর তীব্র হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এই কারণেই এই জাতীয় সামাজিক দ্বিধাটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া দরকার।

তরুণদের জন্য নতুন ভেষজ শক্তি পুনরুদ্ধার

"সামাজিক ফোবিয়া" দ্বিধাদ্বন্দ্বের কারণগুলির মধ্যে কমপক্ষে তিনটি স্তর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: স্বতন্ত্র মনোবিজ্ঞান, বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা এবং সামাজিক জীবন।

স্বতন্ত্র মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, তরুণদের "সামাজিক ফোবিয়া" এর একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল ব্যয়-বেনিফিটের ভুল বিবেচনা। প্রকৃতপক্ষে, মুখোমুখি সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এড়ানো, যোগাযোগের সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে উপযোগী সামাজিক লক্ষ্য অর্জন বা আংশিকভাবে সাধারণ সামাজিক মিথস্ক্রিয়া অর্জন করা কারও সামাজিক জীবনকে ব্যাপকভাবে সহজতর করতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের এড়ানোর দ্বারা আনা স্বাচ্ছন্দ্য কেবল পৃষ্ঠপোষক এবং অস্থায়ী, যা তরুণদের তাদের আরাম অঞ্চল থেকে সরে যাওয়ার সাহস না করার এবং তাদের বাইরে যেতে এবং লোকদের মুখোমুখি যোগাযোগের জন্য কম ঝোঁক তৈরি করার অভ্যাস বিকাশ করতে পারে। যদিও এই জাতীয় জীবন কিছু সময়ের জন্য তুলনামূলকভাবে নিশ্চিত এবং আরামদায়ক হতে পারে তবে দীর্ঘমেয়াদে এটি আসলে বিশাল বিপদগুলি লুকিয়ে রাখে। অভিনেতারা তাদের সামনে সুবিধাগুলি দেখতে পান তবে অদূর ভবিষ্যতে যে বিশাল ব্যয় আসবে তা উপেক্ষা করুন। আর একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল তরুণরা চায় না যে অন্যরা তাদের দুর্দশাগুলি দেখতে পারে এবং নিজেকে অন্যের সামনে ভান করতে বাধ্য করতে পছন্দ করে না। তরুণদের দৃষ্টি সাধারণত তুলনামূলকভাবে উচ্চ এবং তাদের উচ্চাকাঙ্ক্ষা তুলনামূলকভাবে উচ্চাভিলাষী। যাইহোক, সর্বোপরি, তাদের পড়াশোনা এবং ক্যারিয়ারের জন্য লড়াই করার জন্য তাদের সীমিত বছর রয়েছে এবং আধুনিক সমাজে সাফল্যের জমে অভাব রয়েছে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, যে যুবকরা নিজের সম্পর্কে গড়পড়তা বোধ করে তাদের উচ্চ স্ব-মূল্যায়ন নেই। তারা সাধারণত তাদের বর্তমান পরিস্থিতিটিকে একটি দ্বিধা হিসাবে বিবেচনা করে এবং এটি অন্যের সামনে দেখাতে অনিচ্ছুক হয় না, বা তারা মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়ায় সত্যই উদ্বিগ্ন হলেও তারা অন্যদের কাছে জিজ্ঞাসা করতে রাজি নয়। আরেকটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল অনেক তরুণ একটি "বৌদ্ধ" মানসিকতা গঠন করেছেন। তারা কিছু জিনিস হালকাভাবে নেয়, অন্যের সামনে তুলনা তৈরি করতে চায় না এবং মানুষের মধ্যে অসম্পূর্ণতার উপর জোর দেওয়ার প্রবণতা রাখে। যাইহোক, আশেপাশের পরিবেশ, বিশেষত অনমনীয় সামাজিক প্রয়োজনীয়তা এবং মূল্যায়ন মানগুলি অগত্যা এভাবে তাদের চিকিত্সা করতে পারে না, তাই তারা অফলাইন ইন্টারঅ্যাকশনগুলি এড়াতে এবং একটি শক্তিশালী ভার্চুয়াল প্রকৃতির সাথে অনলাইন সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় পরিণত হয়।

বৃদ্ধির অভিজ্ঞতার দৃষ্টিকোণ থেকে, আজকের যুগে তরুণদেরও শিক্ষা এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াতে কিছু সমস্যা রয়েছে। বাধ্যতামূলক শিক্ষা একটি বৃদ্ধির পর্যায়ে যা প্রায় প্রত্যেককেই যেতে হয়। যেহেতু একাডেমিক পারফরম্যান্সের মতো তুলনামূলকভাবে উদ্দেশ্যমূলক তুলনার মান রয়েছে, তাই তারা কৈশোর এবং এমনকি শৈশব পর্যায়ে অন্যান্য সমবয়সীদের সাথে ক্রমাগত তুলনা করার পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় এবং প্রায়শই পুরো বৃদ্ধি প্রক্রিয়া জুড়ে থাকে। যেহেতু তুলনার মাত্রা তুলনামূলকভাবে একক, যারা সফলভাবে পাস করতে এবং সিস্টেমের পুরষ্কারগুলি পেতে পারেন তারা স্বাভাবিকভাবেই বিরল।

অতএব, তাদের বেশিরভাগ স্বাভাবিকভাবেই তুলনা করতে চান না। এই জাতীয় তুলনা এড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় হ'ল অফলাইন মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়া প্রতিরোধ করা।

সামাজিক জীবনের দৃষ্টিকোণ থেকে, প্রথমত, সাংস্কৃতিক ও বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলিতে বাণিজ্যিক বাহিনীর হস্তক্ষেপ, অবসর এবং স্বাস্থ্য ক্রিয়াকলাপে, আরও বেশি সংখ্যক তরুণরা বাইরে যেতে বা এমনকি বিদেশ ভ্রমণে বিশেষত যারা একা ভ্রমণ করেন তাদের ছুটির দিন এবং উত্সব ব্যবহার করেন। এইভাবে, ছুটি দখল করা হয় এবং তাদের পারিবারিক পুনর্মিলন, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সমাবেশ এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের যত্ন নেওয়ার জন্য কম সময় থাকে।

দ্বিতীয়ত, যেসব শিশুরা পারমাণবিক পারিবারিক জীবনে অভ্যস্ত তারা অহংকারতা গঠনের জন্য তুলনামূলকভাবে সহজ এবং এটিকে মর্যাদার জন্য গ্রহণ করে এবং জটিল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সাথে মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে খুব ভাল নয়। তৃতীয়ত, "বিজয়ী সমস্ত গ্রহণ করে" কাজ করে এবং জীবনের পরিবেশটি যখন তারা মুখোমুখি অফলাইনে সামাজিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত হয় তখন তরুণদের দিকে পরিচালিত করে। তারা সংবেদনশীল আনন্দ এবং সংবেদনশীল স্বাচ্ছন্দ্যের চেয়ে আরও প্রতিযোগিতামূলক চাপ অনুভব করে। চতুর্থত, যখন তরুণরা একটি নির্দিষ্ট অবসর প্রকৃতির সাথে গেমগুলিতে মনোনিবেশ করে, তখন আধুনিক সমাজে গেমগুলির বৈদ্যুতিনকরণ এবং বাণিজ্যিকীকরণ তরুণদের সামাজিক মিথস্ক্রিয়া কার্যক্রমকে ভার্চুয়াল বিশ্বে আরও নিয়ে আসে এবং তারপরে অফলাইন বাস্তব সামাজিক মিথস্ক্রিয়া থেকে দূরে নিয়ে আসে।

 

তরুণদের "সামাজিক ফোবিয়া" এর দ্বিধা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা

বাস্তব বিশ্বের "সংবেদনশীল শক্তি প্রদান" ফাংশনকে শক্তিশালী করুন এবং বাস্তব বিশ্বের সামাজিক মিথস্ক্রিয়া ক্রিয়াকলাপগুলি তাদের সংবেদনশীল ফাংশনটি খেলতে দিন। কেবলমাত্র এইভাবে আমরা যারা এতে জড়িত তাদের "সংবেদনশীল শক্তি" দিতে পারি এবং প্রকৃত বিশ্বকে নেতিবাচক সংবেদনশীল চাপের পরিবর্তে তরুণদের কাছে ইতিবাচক সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা আনতে দেয়। এর অর্থ হ'ল আমাদের সামাজিক সংস্কৃতিটিকে আরও বৈচিত্র্যময় এবং আরও সহনশীল করার জন্য আমাদের রূপান্তর করতে হবে। সামাজিক সংস্কৃতিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য মূল্যায়ন ব্যবস্থাটি মানুষ হিসাবে মানুষের বৈশিষ্ট্যগুলিকে সত্যই সম্মান করা উচিত, জোর দিয়েছিলেন যে প্রত্যেকের নিজস্ব অনন্য প্রতিভা রয়েছে এবং প্রতিটি অনন্য মানব প্রতিভার জন্য সমাজ এটি খেলার জন্য উপযুক্ত বিকাশ এবং স্থান দিতে পারে এবং এইভাবে একটি নির্দিষ্ট পরিসরের মধ্যে অন্যের সম্মান অর্জন করতে পারে। সামাজিক সংস্কৃতিতে অন্তর্ভুক্ত মূল্যায়ন ব্যবস্থাটি সত্যই বৈচিত্র্যময় হওয়ার পরে, বিশেষত শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে যারা লক্ষ্য হিসাবে "আরও ভাল স্ব" খুঁজে পায় তারা প্রত্যেকে যা সত্যই ভাল এবং উত্সাহী তা করতে পারে।

অনলাইন এবং অফলাইনের মধ্যে বিভাজন সম্পর্কে সজাগ থাকুন এবং তরুণদের একটি সঠিক সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গি গঠনে প্রচার করুন। একবার সামাজিক মিথস্ক্রিয়াটিকে অফলাইন সভা এবং ফর্মের অনলাইন যোগাযোগে বিভক্ত করা যেতে পারে, এর কার্যকারিতাগুলি পৃথক হবে এবং তারপরে সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় একটি "বিভাগ প্রভাব" গঠিত হবে।

অনলাইন শপিংয়ের মাধ্যমে বিভিন্ন চাহিদা মেটানোর জন্য অভ্যস্ত যে যুবকরা প্রায়শই তাদের কণ্ঠস্বর শুনতে থামে না যখন বন্ধুদের সাথে তাদের সংবেদনশীল ওঠানামাগুলি মসৃণ করার জন্য বা যখন ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকে এবং ঝুঁকির জন্য কাঁধের প্রয়োজন হয় তখন তাদের কণ্ঠস্বর শুনতে থামে না। "গুরুত্বপূর্ণ কিছু না থাকলে" এর সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গি লক্ষ্য নাও করতে পারে যে সংবেদনশীল চাপের ত্রাণ কেবল সভা এবং তার সাথে মিলিত হয়ে অর্জন করা যায় এবং উপলব্ধি করা যায়। "গুরুত্বপূর্ণ কিছু না থাকলে" এর সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গিতে স্ব-বিলম্বিত এবং অন্যকে ঝামেলা করতে অনিচ্ছুক হওয়ার প্রবণতার অর্থ অস্পষ্টভাবে থাকে। প্রকৃতপক্ষে, কেবল একসাথে কাজ করে এবং দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে, পাশাপাশি থাকা এবং সহকারে সংবেদনশীল যোগাযোগ সম্পন্ন হতে পারে। কখনও কখনও, যতক্ষণ না এটি ন্যায়সঙ্গত হয় এবং অন্যকে ঝামেলা করার পক্ষে যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে থাকে ততক্ষণে খুব বেশি ট্যাবু থাকার দরকার নেই এবং অন্যরা আপনাকে ঝামেলা করে, যা আপনার বিস্তৃত মানটি উপলব্ধি করার এবং আপনার সামাজিক বৃত্তকে প্রসারিত করার জন্য একটি ভাল সুযোগ হতে পারে।

যুবকদের একাকীত্ব কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য মনকে শক্তিশালী করুন এবং "বৃহত্তর স্ব" আলিঙ্গন করুন। তরুণদের নিজের থেকে শুরু করা উচিত, ধীরে ধীরে তাদের আত্মার উন্নতি করা উচিত, ইচ্ছামত আরও দৃ ac ় হয়ে উঠবে, তুলনামূলকভাবে মহৎ অনুভূতি এবং স্বার্থ বিকাশ করা এবং বিকাশ করা উচিত এবং তাদের নিজের জীবনের আরামদায়ক অঞ্চল থেকে সরে যাওয়ার সাহস থাকতে হবে। তরুণদের গভীরভাবে বুঝতে হবে যে মানুষ শারীরিকভাবে যেভাবে বিভক্ত হোক না কেন, পৃথক সংস্থাগুলি তুলনামূলকভাবে ছোট জায়গায় যেভাবেই আবদ্ধ থাকে তা বিবেচনা করেই, সামগ্রিকভাবে মানুষ সর্বদা মানসিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে কমবেশি সংযুক্ত থাকে। ক্লাসিক কাজগুলি অধ্যয়ন করে এবং চিন্তার সারমর্ম শিখিয়ে, একজন একক ব্যক্তি তার মনকে শক্তিশালী করতে পারে, বাস্তব জীবনে একাকীত্বকে কাটিয়ে উঠতে পারে এবং ব্যক্তির সর্বাধিক শক্তি প্রকাশ করতে পারে, যাতে "বৃহত্তর স্ব" মনে থাকে, সময়ের মিশনের একটি ধারণা তৈরি করে, গোষ্ঠীর দায়বদ্ধতার অনুভূতি তৈরি করে এবং তার ক্ষুদ্র শক্তিটিকে মানব সামাজিক বিকাশের historical তিহাসিক টরেন্টে অন্তর্ভুক্ত করে।