অভিবাসী শ্রমিকদের জন্য আত্মরক্ষার গাইড: গোজি বেরি এবং সিস্তানচে চা, কর্মক্ষেত্রের জন্য একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্য পরিপূরক

কর্মজীবী ​​মানুষের স্বাস্থ্য উদ্বেগ
এই দ্রুতগতির যুগে, শ্রমিক হিসাবে, আমরা প্রতিদিন ব্যস্ত কাজের মধ্য দিয়ে শাটল করি। সকালে, অ্যালার্ম ঘড়িতে জেগে উঠলাম, আমি ঘুমন্ত চোখ দিয়ে ধুয়ে ফেললাম, একটি সাধারণ প্রাতঃরাশ সেরেছি এবং তাড়াতাড়ি কাজে চলে গেলাম। আমি যখন কোম্পানিতে পৌঁছে আমার কম্পিউটার চালু করি, তখন কাজের কাজগুলো জোয়ারের মতো প্লাবিত হয়। সারা দিন, আমি হয় মিটিংয়ে ছিলাম বা বিভিন্ন নথি এবং ইমেল নিয়ে কাজ করছিলাম, অত্যন্ত ব্যস্ত। মধ্যাহ্নভোজনের সময় প্রায়ই কাজের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, তাই সামলাতে আমি কেবল কিছু টেকআউট খেতে পারি। আমি শেষ পর্যন্ত কাজ থেকে বের হতে পেরেছি, শুধুমাত্র আমার জন্য ওভারটাইম অপেক্ষা করছে। আমি যখন বাড়ি ফিরেছিলাম, আমি ইতিমধ্যে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং সোফায় পড়ে যেতে চেয়েছিলাম। আমি

বিরোধী ক্লান্তি উপর Cistanche এর প্রভাব

এই ধরনের দীর্ঘমেয়াদী কাজ ধীরে ধীরে আমাদের শরীরে একটি শঙ্কা জাগিয়েছে। আমাদের চুল মাটি থেকে পড়ে যায়, আমাদের চোখ ক্রমশ ঝাপসা হয়ে যায়, আমাদের পরিপাকতন্ত্র প্রায়শই অস্বস্তি বোধ করে, এবং আমরা প্রায়ই রাতে অনিদ্রায় ভুগি... একসময় তরুণ এবং উদ্যমী, আমরা এখন বিভিন্ন উপ-স্বাস্থ্যকর সমস্যায় জর্জরিত। আমার চারপাশের সহকর্মীদের দিকে ফ্যাকাশে এবং তালিকাহীন অভিব্যক্তি নিয়ে দেখে, সবাই বুঝতে পেরেছিল যে এটি কাজ করছে না। আমি
সুতরাং, 'স্বাস্থ্য সংরক্ষণ' শব্দটি আমাদের জীবনে ঘন ঘন উপস্থিত হতে শুরু করেছে। কিন্তু কর্মব্যস্ত মানুষের জন্য তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া সহজ নয়। আমি একটি জিম কার্ডের জন্য আবেদন করতে জিমে যাই, কিন্তু ওভারটাইমের কারণে আমার সবসময় যাওয়ার সময় থাকে না। নিজের জন্য রান্না করা খুব ঝামেলার এবং সময়সাপেক্ষ। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে চাওয়ার দ্বন্দ্ব ও উদ্বেগ কিন্তু বর্তমান জীবনযাত্রা ও কাজের ধরণ পরিবর্তন করা কঠিন মনে করা শ্রমজীবী ​​মানুষের হৃদয়ে বড় পাথর হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমি

বিরোধী ক্লান্তি উপর Cistanche এর প্রভাব 

সুযোগ দ্বারা আবিষ্কৃত একটি স্বাস্থ্য ধন
দৈবক্রমে, আমি একজন ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ চিকিত্সকের বন্ধুর সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম। আমি ভিতরে যাওয়ার সাথে সাথে, আমি তাকে ধীরে ধীরে চা বানাতে দেখলাম, এবং বাতাস একটি ক্ষীণ সুগন্ধে পূর্ণ ছিল যা আমাকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে স্বস্তি বোধ করেছিল। আমি কৌতূহলবশত ঝুঁকে পড়লাম এবং দেখতে পেলাম যে গোজি বেরি ছাড়াও তার চায়ের কাপে কিছু অদ্ভুত-সুদর্শন জিনিস রয়েছে যা আমি আগে কখনও দেখিনি। আমি
আমার বন্ধু হেসে আমাকে সিস্তানচে মরুভূমির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়, একটি মূল্যবান চীনা ঔষধি গাছ যা মরুভূমিতে জন্মায় এবং "মরুভূমি জিনসেং" নামে পরিচিত। গোজি বেরির সাথে পেয়ার করে পানিতে ভিজিয়ে রাখলে এটি স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে ভালো প্রভাব ফেলে। তিনি আরও বলেন যে তিনি প্রতিদিন কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকেন এবং অনেক চাপের মধ্যে থাকেন, তাই তিনি তার শরীরের পুষ্টি এবং ক্লান্তি দূর করতে এই কাপ সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা উলফবেরি চায়ের উপর নির্ভর করেন। আমি
তার কথা শুনে আমি সাথে সাথে আগ্রহী হয়ে উঠলাম। যাইহোক, যেহেতু আপনি আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত, কেন এটি চেষ্টা করবেন না? তাই, আমি আমার বন্ধুদের কাছে কিছু Cistanche এবং Goji berries চেয়েছিলাম, এবং যখন আমি বাড়ি ফিরেছিলাম তখন একটি কাপ তৈরি করার জন্য অপেক্ষা করতে পারিনি। পান করার শুরুতে, আমি হালকা মিষ্টি অনুভব করেছি, এবং স্বাদটি বেশ ভাল ছিল। কয়েকদিন একটানা মদ্যপান করার পর, আমার মানসিক অবস্থার অনেক উন্নতি হয়েছে দেখে আমি আনন্দিতভাবে অবাক হয়েছিলাম। আগে, আমি ইয়ান করতাম এবং বিকেলে আমার চোখ ব্যথা হত, কিন্তু এখন ক্লান্ত হওয়া এত সহজ নয়, এবং আমার কাজের দক্ষতা অনেক উন্নত হয়েছে। রাতে ঘুমানোর সময়, কেউ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে পারে এবং ঘুমের গুণমান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। আমি
Cistanche deserticola এবং Goji বেরির স্বাস্থ্য সংরক্ষণাগার
Cistanche deserticola: মরুভূমির 'পরী ঘাস'
Cistanche deserticola, একটি জাদুকরী উদ্ভিদ যা মরুভূমিতে জন্মায়, প্রকৃতির দ্বারা মানবজাতিকে দেওয়া একটি মূল্যবান উপহারের মতো। এটি সাধারণত লাল উইলো গাছের শিকড়কে পরজীবী করে এবং চরম খরা, প্রবল সূর্যালোক এবং খুব কম বার্ষিক বৃষ্টিপাত সহ মরুভূমির পরিবেশে দৃঢ়ভাবে বৃদ্ধি পায়। অনন্য বৃদ্ধির পরিবেশ Cistanche deserticola শক্তিশালী জীবনীশক্তি এবং সমৃদ্ধ ঔষধি মূল্যের সাথে এটিকে "মরুভূমি জিনসেং" নামে পরিচিত করে তোলে। আমি

সুপারম্যান ভেষজ cistanche

চিরাচরিত চীনা ঔষধ তত্ত্বে, Cistanche deserticola প্রকৃতিতে উষ্ণ, স্বাদে মিষ্টি এবং নোনতা এবং কিডনি ও কোলন মেরিডিয়ানের অন্তর্গত। এটি কিডনি ইয়াংকে টোনিফাই করার, পুষ্টিকর সারাংশ এবং রক্ত, অন্ত্রের ময়শ্চারাইজিং এবং অন্ত্রের গতি বৃদ্ধি করার প্রভাব রয়েছে। যেসব কর্মীরা দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ চাপের মধ্যে কাজ করে এবং ওভারটাইম কাজ করতে দেরি করে জেগে থাকে তাদের জন্য কিডনি ইয়িন ঘাটতি এবং কিডনি ইয়াং ঘাটতি অস্বাভাবিক নয়, প্রায়শই কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা এবং দুর্বলতা, শক্তির অভাব, মাথা ঘোরা এবং টিনিটাসের মতো উপসর্গ দেখা দেয়। সিস্টানচে কাজে আসতে পারে, আমাদের কিডনি ইয়াংকে পুনরায় পূরণ করতে, সারাংশ এবং রক্তকে পুষ্ট করতে এবং শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। আমি
তাছাড়া, অনেক কর্মজীবী ​​মানুষ দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, যা অন্ত্রের পেরিস্টালসিসকে ধীর করে দেয়। Cistanche deserticola এর ময়শ্চারাইজিং এবং রেচক প্রভাব আলতোভাবে অন্ত্রের কার্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে পারে এবং শরীরের "ডিটক্সিফিকেশন চ্যানেল" মসৃণ রাখতে পারে। আমি
গোজি বেরি: স্বাস্থ্য শিল্পে "ইন্টারনেট সেলিব্রিটি"
গোজি বেরি, আমি বিশ্বাস করি সবাই এর সাথে পরিচিত। এটি স্বাস্থ্য শিল্পে একটি "ঘন ঘন ভিজিটর" এবং স্বাস্থ্য শিল্পে এটিকে "ইন্টারনেট সেলিব্রিটি" বলা যেতে পারে। প্রাচীনকাল থেকে বর্তমান পর্যন্ত, গোজি বেরি ঐতিহ্যগত স্বাস্থ্য সংরক্ষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। "শেনং বেনকাও জিং" এর প্রথম দিকে, গোজি বেরিগুলিকে শীর্ষ গ্রেড হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছিল, যা "দীর্ঘকাল ধরে নেওয়া, পেশী এবং হাড়ের দৃঢ়, বার্ধক্যহীন শরীরে হালকা, ঠান্ডা এবং তাপ প্রতিরোধী" বলে বিশ্বাস করা হয়েছিল। প্রাচীনকালে, গোজি বেরিগুলি প্রায়শই দুর্বল শরীর এবং অপর্যাপ্ত কিউই এবং রক্তের লোকেদের পুষ্ট করার জন্য ব্যবহৃত হত, তাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। আমি

চীনা ঔষধি উপকরণ যেমন গোজি

আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে গোজি বেরি বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ যেমন গোজি পলিস্যাকারাইড, ক্যারোটিনয়েড, ভিটামিন সি, আয়রন এবং জিঙ্ক, যার অনেক প্রভাব রয়েছে, যেমন লিভার এবং কিডনির পুষ্টি, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, অ্যান্টিঅক্সিডেশন এবং বার্ধক্য বিলম্বিত করা। যে সমস্ত কর্মীরা প্রতিদিন কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে দীর্ঘ সময় কাজ করেন, তাদের চোখ দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্লান্ত হতে পারে এবং তাদের দৃষ্টিও প্রভাবিত হতে পারে। গোজি বেরিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিনয়েড, বিশেষ করে জেক্সানথিন, রেটিনার ম্যাকুলার এলাকায় পিগমেন্টের ঘনত্ব বাড়াতে পারে, যা নীল আলোর মতো ক্ষতিকারক আলো থেকে চোখকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এটি চোখের উপর এক জোড়া প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরার মতো, কার্যকরভাবে চোখের ক্লান্তি দূর করে এবং চাক্ষুষ কার্যকারিতা উন্নত করে। আমি
একই সময়ে, গোজি বেরিতে থাকা গোজি পলিস্যাকারাইডগুলি ইমিউন কোষগুলিকে সক্রিয় করতে পারে, শরীরের আত্ম-সুরক্ষা ক্ষমতা বাড়াতে পারে, আমাদের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে, শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে এবং উপ-স্বাস্থ্যকর অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। দ্রুতগতির জীবনে, গোজি বেরিগুলি একটি "ছোট অভিভাবকের" মতো নীরবে আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষা করে, সর্বদা আমাদের দেহকে রক্ষা করে। আমি

Cistanche-বিরোধী ক্লান্তি প্রভাব

শারীরিক ক্লান্তি উপশম Cistanche পণ্য দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

এক কাপ চায়ের জন্ম: ব্রুইং টিপস
খাদ্য নির্বাচন নির্দেশিকা
একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু কাপ সিস্তানচে গোজি বেরি চা তৈরির জন্য উচ্চ-মানের উপাদান নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমে Cistanche deserticola সম্পর্কে কথা বলা যাক। Cistanche deserticola নির্বাচন করার সময়, এটির চেহারা দেখতে হবে। উচ্চ-মানের Cistanche deserticola সাধারণত ফ্ল্যাট এবং নলাকার আকৃতির, একটি পূর্ণ এবং পুরু টেক্সচারের সাথে, বিশেষত একটি ছোট গাজরের মতো। পৃষ্ঠটি একটি প্রাকৃতিক বাদামী রঙ উপস্থাপন করে এবং কাটার পরে ক্রস-সেকশনটি হলুদ সাদা। ক্রস-সেকশনটি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করলে, স্পষ্ট রেডিয়াল ক্রিস্যান্থেমাম প্যাটার্ন দেখা যায়, যা একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণমান নির্দেশক। 2-6 সেমি ব্যাস আদর্শ, কিন্তু যদি এটি খুব পুরু হয়, তাহলে এটি ফাঁপা হয়ে যেতে পারে। দ্বিতীয় গন্ধ, খাঁটি Cistanche deserticola একটি সামান্য মিষ্টি সঙ্গে একটি বিশেষ ঔষধি সুবাস আছে. যদি আপনি একটি ঝাঁঝালো, টক বা তীব্র গন্ধ পান তবে আপনি অবশ্যই তা গ্রহণ করবেন না। এটি সালফার দিয়ে নষ্ট বা ধূমপান করা হতে পারে। তিনটি স্পর্শ জমিন, আলতো করে আপনার হাত দিয়ে স্পর্শ, জমিন কঠিন এবং স্থিতিস্থাপক, পৃষ্ঠের উপর সূক্ষ্ম অনুদৈর্ঘ্য wrinkles সঙ্গে, এটা ভাল Cistanche deserticola. যদি এটি খুব হালকা হয় তবে এটি ফাঁপা হতে পারে এবং যদি এটি খুব শক্ত হয় তবে এটি পুরানো হতে পারে। এটি আলতো করে বাঁকানো এবং ভালভাবে রিবাউন্ড করা যায়। যদি এটি সহজে ভেঙ্গে যায়, তবে এটি খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। চারটি স্বাদের স্বাদ নিন, সিস্তানচে ডেজার্টিকোলার একটি ছোট টুকরো নিন এবং এটি আপনার মুখে চিবিয়ে নিন। যেটি প্রথমে মিষ্টি এবং পরে তেতো সেটিই খাঁটি পণ্য। যদি এটি মিষ্টি হতে থাকে তবে এটি চিনির সাথে মেশানো যেতে পারে। যদি এটি একটি শক্তিশালী astringency আছে, গুণমান তুলনামূলকভাবে খারাপ. স্বাদের পরিবর্তনগুলি আরও ভালভাবে অনুভব করার জন্য এটি 30 সেকেন্ডের জন্য গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আমি

Cistanche deserticola

এর পরের গোজি বেরি। চেহারা থেকে, উচ্চ-মানের গোজি বেরিগুলি স্পিন্ডল-আকৃতির বা ডিম্বাকৃতির আকৃতির, একটি প্রাকৃতিক গাঢ় লাল রঙ, অভিন্ন আকার, চকচকে পৃষ্ঠ এবং কোনও ক্লাম্পিং ঘটনা নেই। যদি রঙ খুব উজ্জ্বল হয়, এটি রঙ্গিন করা হতে পারে; রঙ নিস্তেজ হলে, এটি একটি পুরানো পণ্য হতে পারে। দ্বিতীয় গন্ধ, ভাল গোজি বেরিগুলির কোনও অদ্ভুত গন্ধ ছাড়াই একটি সতেজ সুবাস রয়েছে। আপনি যদি টক, ছাঁচযুক্ত বা অন্যান্য তীব্র গন্ধ পান তবে সেগুলি কিনবেন না। টেক্সচারটি তিনবার স্পর্শ করুন, আপনার হাত দিয়ে এটি স্পর্শ করুন। উচ্চ-মানের গোজি বেরিগুলির একটি শুকনো টেক্সচার রয়েছে, স্যাঁতসেঁতে হবে না এবং স্পর্শে আঠালো বোধ করবে না। যদি এটি স্পর্শে স্যাঁতসেঁতে বা আঠালো বোধ করে এবং জমাট বাঁধার প্রবণ হয় তবে এটি নির্দেশ করে যে এটি দীর্ঘদিন ধরে বা ভুলভাবে সংরক্ষণ করা হয়েছে। চারটি ভিজানোর জলের পরীক্ষা: গোজি বেরিগুলিকে পরিষ্কার জলে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন, এবং উচ্চ মানের গোজি বেরিগুলির এখনও উজ্জ্বল রঙ থাকবে এবং জলের রঙ পরিষ্কার হবে। পানিতে ভিজিয়ে রাখার পর যদি পানি ঘোলা হয়ে যায় এবং অদ্ভুত গন্ধ হয় তবে তা নিম্নমানের গোজি বেরি। আমি
গোল্ডেন ম্যাচিং রেশিও
সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং গোজি বেরি জলে ভিজানোর অনুপাত বিভিন্ন প্রয়োজন অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, প্রতিদিনের স্বাস্থ্য পরিচর্যার জন্য, 1:1 অনুপাতে Cistanche deserticola এবং Goji berries মিশ্রিত করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, প্রায় 5 গ্রাম প্রতিটি গ্রহণ কিডনি টোনিফাইং প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং স্বাদ উন্নত করতে পারে, এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। আমি
আপনি যদি সম্প্রতি ক্লান্ত বোধ করেন এবং কিডনি ইয়াংকে টোনিফাই করা এবং পুষ্টিকর সারাংশ এবং রক্তের উপর ফোকাস করার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি সিস্তানচে ডেসার্টিকোলার অনুপাত যথাযথভাবে বাড়াতে পারেন, যেমন 7 গ্রাম সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং 5 গ্রাম উলফবেরি। যদি প্রধান উদ্দেশ্য হয় দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, তাহলে গোজি বেরির পরিমাণ বাড়ানো যেতে পারে, যেমন 5 গ্রাম সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং 7 গ্রাম গোজি বেরি। যাইহোক, নির্দিষ্ট অনুপাত এখনও পৃথক শারীরিক অবস্থা এবং প্রকৃত পরিস্থিতি অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। অনিশ্চিত হলে, আপনি একজন পেশাদার চাইনিজ ওষুধ চিকিত্সকের সাথেও পরামর্শ করতে পারেন। আমি

সিস্তানচে চা

মদ্যপান পদক্ষেপের বিস্তারিত ব্যাখ্যা
উপাদান প্রস্তুত করার পরে, আপনি brewing শুরু করতে পারেন। প্রথমত, একটি পরিষ্কার কাপ প্রস্তুত করুন, বিশেষত কাচের উপাদান দিয়ে তৈরি, যাতে আপনি পরিষ্কারভাবে জলের উপাদানগুলির পরিবর্তন দেখতে পারেন এবং চায়ের স্যুপের রঙের প্রশংসা করতে পারেন। একটি কাপে প্রায় 5 গ্রাম সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং 5 গ্রাম গোজি বেরি স্লাইস করুন। এর পরে, শুধু সিদ্ধ জল ঢালা, যার পরিমাণ কাপের আকারের উপর নির্ভর করে; সাধারণত, 200-300 মিলিলিটার যথেষ্ট। তারপর, দ্রুত কাপের ঢাকনা ঢেকে 15-20 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। এই পদক্ষেপটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ ভিজিয়ে রাখা সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং গোজি বেরিগুলির সক্রিয় উপাদানগুলিকে সম্পূর্ণরূপে জলে ছেড়ে দিতে দেয়, চায়ের স্যুপটিকে আরও স্বাদযুক্ত এবং পুষ্টিকর করে তোলে। আমি
এটি উল্লেখ করা উচিত যে জলের তাপমাত্রা অবশ্যই যথেষ্ট উচ্চ হতে হবে যাতে উপাদানগুলির সুগন্ধ এবং পুষ্টি ভালভাবে উদ্দীপিত হয়। জলের তাপমাত্রা যথেষ্ট বেশি না হলে, সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা এবং গোজি বেরিগুলির স্বাদ তৈরি করা যাবে না এবং স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি ব্যাপকভাবে হ্রাস পাবে। এছাড়াও, ভিজানোর সময়টি খুব বেশি দীর্ঘ হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় চায়ের স্যুপ তেতো হয়ে যাবে এবং স্বাদকে প্রভাবিত করবে। ভেজানোর পরে, কাপের ঢাকনা খুলুন, এবং Cistanche deserticola এবং wolfberry এর সাথে মিশ্রিত একটি অনন্য সুবাস নাকে ভরে, যা মানুষকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুখী করে। এই মুহুর্তে, সিস্তানচে উলফবেরি চায়ের একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্য-সংরক্ষণকারী কাপ তৈরি করা হয়েছে এবং ধীরে ধীরে উপভোগ করা যেতে পারে। আমি
ব্যক্তিগতভাবে যাচাইকৃত স্বাস্থ্য রূপান্তর।
যেহেতু আমি সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং গোজি বেরি চা পান করা শুরু করেছি, আমার শরীরে অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন হয়েছে যেন জাদু দ্বারা। আমি
শক্তি: ক্লান্তিকে বিদায় জানান, পূর্ণ রক্ত ​​দিয়ে পুনরুজ্জীবিত করুন
আগে, প্রতিদিন যখন আমি বিকেল পর্যন্ত কাজ করতাম, তখন আমার মনে হতো আমার শরীর খালি, আমার মাথা কুঁচকে গিয়েছিল, আমার চোখ ব্যাথা ছিল, এমনকি কম্পিউটারের স্ক্রিনের দিকে তাকানোও কঠিন ছিল। কাজের দক্ষতা কমে গেছে, এবং যে কাজগুলো দ্রুত সম্পন্ন করা যেত সেগুলো মন্থর হয়ে পড়েছে। রাতে বাসায় এসে এতটাই ক্লান্ত যে আমি কিছু বলতেও চাইনি। আমি শুধু সোফায় ভেঙে পড়তে চেয়েছিলাম এবং অন্য কিছু করার শক্তি ছিল না। আমি
যাইহোক, কিছু সময়ের জন্য Cistanche deserticola উলফবেরি চা পান করার পরে, এই অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে। এখন, প্রতিদিন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত, আমি একটি ভাল মানসিক অবস্থা বজায় রাখতে পারি, কাজের সময় আরও মনোনিবেশ করতে পারি এবং আমার চিন্তাভাবনা আরও চটপটে হয়েছে। এমনকি আপনি দেরিতে কাজ করলেও, আপনি আগের মতো ক্লান্ত হবেন না এবং আপনি এখনও পরের দিন কর্মে উদ্যমী এবং পুরোপুরি নিযুক্ত থাকতে পারেন। একটি উদাহরণ হিসাবে কোম্পানির শেষ প্রকল্প নিন। আমি শিডিউলটি ধরতে টানা কয়েক দিন ওভারটাইম করেছি। অতীতে থাকলে অনেক আগেই নিঃশেষ হয়ে যেতাম। তবে এবার এই হেলথ চায়ের কাপের ‘আশীর্বাদে’ কাজটি সম্পন্ন করে নেত্রীর প্রশংসা পেয়েছি। আমি
শরীর: ছোটোখাটো অসুস্থতার স্মৃতি অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে
আমার শক্তির উন্নতির পাশাপাশি, আমার শরীরের অন্যান্য দিকগুলিতেও অনেক আশ্চর্যজনক পরিবর্তন হয়েছে। অতীতে, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং একটি অনিয়মিত খাদ্যের কারণে, আমি প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগতাম। প্রস্রাব করতে চাওয়ার অনুভূতি কিন্তু তা করতে না পারাটা সত্যিই অস্বস্তিকর ছিল, এবং যতবার বাথরুমে যেতাম ততবারই ছিল "যুদ্ধ"। তাছাড়া, যেহেতু আমি প্রতিদিন কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ সময় কাটাই, তাই আমার চোখ সবসময় শুকনো, ফোলা এবং বেদনাদায়ক থাকে এবং আমার দৃষ্টি মাঝে মাঝে ঝাপসা হয়ে যায়। আমি পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে গেলে ডাক্তার বলেছিল যে এটি অতিরিক্ত চোখের ব্যবহার এবং আমাকে বিশ্রামে আরও মনোযোগ দিতে বলেছেন। আমি
Cistanche deserticola এবং wolfberry চা পান করার পর থেকে, এই ছোট সমস্যাগুলি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে গেছে। Cistanche deserticola এর ময়শ্চারাইজিং এবং রেচক প্রভাব আমার অন্ত্রকে কম বাধাহীন করে তুলেছে। এখন আমি প্রতিদিন সহজেই মলত্যাগ করতে পারি, এবং সম্পূর্ণ শিথিল হওয়ার অনুভূতি সত্যিই দুর্দান্ত। Goji berries এছাড়াও চোখের জন্য সুস্পষ্ট যত্ন প্রদান করে, এবং শুষ্কতা, ফোলাভাব, এবং চোখে ব্যথা খুব কমই আবার ঘটতে পারে। বিষয়গুলো দেখাও আগের চেয়ে অনেক পরিষ্কার। একবার এক বন্ধুর সাথে কেনাকাটা করতে গেলে সে অবাক হয়ে বললো আমার চোখ দুটো বেশি প্রাণবন্ত লাগছে। এই শারীরিক পরিবর্তনগুলি আমাকে আরও নিশ্চিত করেছে যে Cistanche deserticola উলফবেরি চা স্বাস্থ্য সংরক্ষণের পথে আমার "সক্ষম সহকারী"। আমি

Cistanche deserticola টুকরা

পানীয় টিপস
যদিও Cistanche wolfberry চায়ের অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এটি পান করার সময় কিছু বিষয়ের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে। আমি
গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের মদ্যপানের জন্য উপযুক্ত নয়। Cistanche deserticola এবং wolfberry উভয়েরই কিছু পুষ্টিকর প্রভাব রয়েছে। গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময়, মহিলাদের শরীর বেশি সংবেদনশীল হয় এবং সেগুলি পান করলে ভ্রূণ বা শিশুর উপর বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে। আমি
সর্দি এবং জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও এগুলি পান করা এড়ানো উচিত, কারণ সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা এবং উলফবেরি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধগুলিকে পুষ্টিকর। সর্দি এবং জ্বরের সময় এগুলি পান করলে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে এবং শরীরকে আরও অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। আমি
উপরন্তু, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস রোগীদের সতর্কতার সাথে এটি ব্যবহার করা উচিত। Cistanche deserticola এবং wolfberry এর পুষ্টিকর প্রভাব রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই অবস্থার রোগীদের মদ্যপানের সময় কঠোরভাবে ডোজ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার ওঠানামা এড়াতে প্রথমে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভাল। যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের জন্য, যদি তারা Cistanche deserticola বা wolfberry থেকে অ্যালার্জি হয়, তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে যেমন ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং পান করার পরে শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। তাদের মদ্যপান এড়িয়ে চলতে হবে। আমি
ফ্রিকোয়েন্সি এবং খরচ পরিমাণ পরিপ্রেক্ষিতে, কেউ অবাধ্য হতে পারে না। সাধারণভাবে বলতে গেলে, দিনে 1-2 বার পান করা, প্রতিবার 200-300 মিলিলিটার, যথেষ্ট। আপনি যদি অত্যধিক এবং খুব ঘন ঘন পান করেন তবে এটি অভ্যন্তরীণ তাপ হতে পারে, মুখ এবং জিহ্বা শুকনো, গলা ব্যথা এবং নাক দিয়ে রক্তপাতের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। সুতরাং, স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য সংযমও গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র বৈজ্ঞানিকভাবে পান করার মাধ্যমে সিস্তানচে উলফবেরি চা আমাদের স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে পরিবেশন করতে পারে।