এটা কি সত্য যে একজন শারীরিক পরীক্ষায় পালমোনারি নোডুলস প্রকাশের সময় শুধুমাত্র রিসেকশনের জন্য অপেক্ষা করতে পারে?

পালমোনারি নোডুলস ≠ ফুসফুসের ক্যান্সার

সিস্টানচে-অ্যান্টিটিউমারের প্রভাব

পালমোনারি নোডুলগুলি ফুসফুসের প্যারেনকাইমার মধ্যে নোডুলার ছায়াগুলিকে বোঝায় যা 3 সেন্টিমিটারের কম ব্যাস সহ সাধারণ ফুসফুসের টিস্যুর অন্তর্গত নয়। এদের মধ্যে যাদের ব্যাস 1 সেন্টিমিটারের কম তাদের বলা হয় ছোট নোডিউল, 5 মিলিমিটারের কম ব্যাসকে মাইক্রোনোডিউল এবং 3 সেন্টিমিটারের চেয়ে বড়কে ভর বলা হয়। পালমোনারি নোডিউলগুলিকে সৌম্য নোডিউল এবং ম্যালিগন্যান্ট নোডিউলগুলিতেও বিভক্ত করা যেতে পারে - সৌম্য নোডিউলগুলি নিউমোনিয়া, যক্ষ্মা, ইত্যাদি সংক্রমণের পরে অবশিষ্ট দাগ হতে পারে, অথবা সেগুলি সৌম্য টিউমার হতে পারে; ম্যালিগন্যান্ট নোডিউলগুলির মধ্যে রয়েছে ফুসফুসের ক্যান্সার, মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সার ইত্যাদি। আধুনিক ওষুধের জন্য নোডুলগুলির আকার, আকারগত প্রান্ত, অভ্যন্তরীণ কাঠামোগত বৈশিষ্ট্য এবং সেগুলি বিচ্ছিন্ন বা একাধিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে নোডুলগুলির প্রকৃতি ব্যাপকভাবে নির্ধারণ করতে হবে। যদি একটি কঠিন নোডিউলের ব্যাস 8 মিমি এর বেশি হয়, তাহলে অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি মূল্যায়ন করা প্রয়োজন; যখন নির্জন কঠিন নোডুলগুলি 8 মিমি থেকে কম হয়, ফলো-আপ করা যেতে পারে; নির্জন বিশুদ্ধ গ্রাউন্ড গ্লাস নোডুলস 5 মিমি থেকে ছোট 6 মাসের জন্য অনুসরণ করা যেতে পারে।

সৌম্য সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, ম্যালিগন্যান্টকে তাড়াতাড়ি সরিয়ে ফেলুন! ভাল এবং মন্দের মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন, এবং ফলো-আপই মূল বিষয়। "তবে, এটি নোডিউলের উত্স নির্দেশ করে না এবং চিকিত্সার পরামর্শ প্রদান করে না। "নিয়মিত পর্যবেক্ষণ" শব্দটি সত্যিই অনেক লোকের মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষাকে ভেঙে দেয়।

Cistanche deserticola ma

নোডিউল আবিষ্কার থেকে তার অপসারণ পর্যন্ত, আমি কি এই সময়ের মধ্যে কিছুই করিনি? "এটি একটি সাংহাই বন্ধুর কাছ থেকে একটি সামান্য অভিযুক্ত প্রশ্ন। আমি তার অনুভূতি খুব ভালভাবে বুঝতে পারি। তাদের মধ্যে যারা অন্তর্মুখী জীবনে অভ্যস্ত তারা "নিরাশাহীন অপেক্ষা" ভয় পান কন্ডিশনার পদ্ধতি না জানার কারণে সঙ্কুচিত হতে পারে না। যদি তারা অপেক্ষা করে, তাহলে এর মানে "শীঘ্রই বা পরে" অস্ত্রোপচার। তাই, তিনি কন্ডিশনিংয়ের জন্য ঐতিহ্যবাহী চাইনিজ ওষুধ ব্যবহার করার অনুরোধ করেছিলেন, যা আমি মনে করি অনেক লোকের কণ্ঠস্বরও।

কোথা থেকে "নোডুল" এসেছে?

প্রথাগত চীনা ওষুধ হল একটি শৃঙ্খলা যা বাহ্যিক কারণ এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলিকে একত্রিত করে, সিন্ড্রোমের পার্থক্যের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির সাথে। যদিও এটি সিটি এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মতো ইমেজিং স্টাডিতে জোরালোভাবে বিকশিত হয়নি, তবে এটি রোগগুলির বোঝা এবং বোঝার উপর প্রভাব ফেলে না। বিবিধ রোগের উত্স: গণ্ডার মোমবাতি ":" দুষ্ট বুকে জমে, শ্বাসনালীতে বাধা দেয় এবং কিউই যোগাযোগ করা হয় না। কফ খাদ্য এবং রক্ত ​​হিসাবে কাজ করে এবং সমস্ত মন্দ এবং ইতিবাচক শক্তি একে অপরের বিরুদ্ধে লড়াই করে। মন্দ উভয়ই বিরাজ করে এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, যার ফলে গঠন এবং বাধা সৃষ্টি হয়। "" কঠিন ক্লাসিক সংগ্রহে - ​​অঙ্গ এবং অঙ্গগুলির জমা "টীকা:" শ্বাস, ক্রমবর্ধমান। কার্ডিয়া, লিও। বলা হয় যে ফুসফুসটি ডায়াফ্রামে রয়েছে, কিন্তু এর কিউই কার্যকর নয় এবং ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং ডায়াফ্রামের মধ্য দিয়ে যায়, তাই নাম "শ্বাসপ্রশ্বাসের কার্ডিয়া"।

অর্থাৎ, "ফুসফুসের নডিউল" শব্দটি আজকাল সাধারণত আমাদের মুখে ব্যবহৃত হয় প্রাচীন চীনা ওষুধের রোগের বর্ণালীতে দীর্ঘকাল ধরে উল্লেখ করা হয়েছে, যা "ফুসফুস জমা", "পাকস্থলীতে বিশ্রাম" এবং "ফুসফুস জমানো" এর সিন্ড্রোমের সমতুল্য। সঞ্চয়"

মরুভূমিতে বসবাসকারী সিস্তাঞ্চে-অ্যান্টিটিউমার

এবং কিভাবে এই ধরনের রোগ গঠন? ফুসফুস কিউই নিয়ন্ত্রণ করে, হৃৎপিণ্ড রক্ত ​​নিয়ন্ত্রণ করে এবং ফুসফুস বুকের মধ্যে থাকে, হৃৎপিণ্ডের চারপাশে দুটি লোব থাকে। হৃদপিন্ড এবং ফুসফুস উপরের এনার্জেজারে একসাথে থাকে এবং হৃৎপিণ্ড হল সূর্য। যদি হার্ট ইয়াং কম্পন না করে তবে ফুসফুসের কিউই ঘাটতি অনুসরণ করবে। যদি হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের ইয়াং কিউ অপর্যাপ্ত হয়, হৃদপিণ্ড রক্তকে নিয়ন্ত্রণ করে, এবং হার্ট ইয়াং সক্রিয় না হয়, রক্ত ​​সঞ্চালন মসৃণ হয় না এবং রক্তের স্থবিরতা ঘটে। ফুসফুস হল জলের উৎস, এবং যদি ফুসফুসের কিউই অপর্যাপ্ত হয়, তাহলে শরীরের তরল নষ্ট হয়ে কফ হয়ে যায় বলে ঘোষণা করা হয়। কফ এবং রক্তের স্ট্যাসিস উভয়ই "ট্যাঞ্জিবল ইয়িন মন্দ", যা "নোডুলস" নামেও পরিচিত।

আধুনিক চিকিৎসা বা ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ যাই হোক না কেন, "ফুসফুসের নোডুলস" গঠন এবং বিকাশ ঘনিষ্ঠভাবে "অত্যাবশ্যক শক্তির ঘাটতি এবং দুষ্ট বিষের আক্রমণ" এর সাথে সম্পর্কিত, যে কারণে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এই রোগের উচ্চ প্রকোপ হার হয়েছে। সুতরাং, কীভাবে এই জাতীয় রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করা যায় তা মূল বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। নীচে, আমরা তিনটি ভিন্ন পরিস্থিতিতে "পালমোনারি নোডুলস" এর মোকাবিলা করার কৌশল নিয়ে আলোচনা করব।

ঝু লিয়াংচুন, ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের মাস্টার, সারকোইডোসিসের চিকিত্সা করেন প্রধানত কফ জমাট বাঁধার সিন্ড্রোম পার্থক্য দ্বারা, রক্তের স্থবিরতা বা কিউ এবং ইয়িন উভয় আঘাত, বা ঠান্ডা কফের ছেদ, বা কফ জমাট, যা দীর্ঘস্থায়ী স্থবিরতার পরে উত্তাপে পরিণত হয়। চিকিত্সাটি প্রধানত কফের সমাধান এবং স্থবিরতা দূর করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং একই সাথে রক্তের স্থবিরতা সমাধান এবং কিউই নিয়ন্ত্রণ, তাপ পরিষ্কার করা এবং স্থবিরতা দূর করা। ঝু এই ধরনের রোগের চিকিৎসার জন্য একটি প্রাথমিক ব্যবস্থাপত্রও রেখে গেছেন।

যারা "নোডুলস" খুঁজে পাননি তাদের কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

Cistanche deserticola এর প্রধান রাসায়নিক উপাদান

আমি প্রায়ই লোকেদের কৌতুক শুনি যে "COVID-19 হল একটি ভাইরাস যা দুর্বলকে ভয় করে এবং কঠিনকে ভয় পায়"। এই বাক্যটি রুক্ষ নয়। হুয়াংদি নেইজিং বলেছেন, "যদি মন্দ জড়ো হয়, তার কিউই দুর্বল হবে।" সত্য একই। "ফুসফুসের নোডুলস" গঠন দুর্বল ফুসফুস সহ এলাকায় "ফ্লোকুলেন্ট নেস্ট" বেছে নেওয়া "প্যাথোজেনিক কারণগুলির" প্রকাশ ছাড়া আর কিছুই নয়। সুতরাং, যেহেতু ভাইরাসটি এড়ানো যায় না, আমরা কীভাবে এটিকে "সফলভাবে ফ্লোকুলেন্ট নেস্ট থেকে" প্রতিরোধ করতে পারি?

চাবিকাঠি হল স্বাস্থ্যকর কিউই চাষ করা এবং স্যাঁতসেঁতেতা এবং অস্বচ্ছতা দূর করা। যদি কিউই যথেষ্ট হয়, প্যাথোজেনিক কারণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে পারে না; স্যাঁতসেঁতেতা এবং অস্বচ্ছতা অদৃশ্য হয়ে গেছে, এবং প্যাথোজেনিক কারণগুলি "নোডুলস" এর কাঁচামাল তৈরি করেনি। এবং কীভাবে সুস্থ কিউইকে পুষ্ট করা যায় এবং স্যাঁতসেঁতেতা এবং অস্বচ্ছতা দূর করা যায়? এটি 'আরামদায়ক ঠান্ডা এবং উষ্ণ, আরামদায়ক জীবনযাপন, নিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, এবং বেপরোয়া কাজ নয়' এর সহজ চৌদ্দটি শব্দে ফিরে আসে।

মহামারী প্রাদুর্ভাবের আগে, আমরা প্রায়শই বলেছিলাম যে উচ্চ চাপ এবং অসুখী ব্যক্তিদের নোডুলস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল। এর কারণ হল "দীর্ঘদিন কিউই স্থবিরতা কিউই স্থবিরতা এবং রক্তের স্থবিরতার দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং কফ এবং কিউই পরস্পর জড়িত", যা নোডুলস, পিত্ত এবং ফাইব্রয়েডের ভিত্তি এবং এছাড়াও "বেইজিং, সাংহাই, এবং পালানো" বাক্যাংশের মূল। Guangzhou" নিবন্ধের শুরুতে। প্রত্যেকের মানসিক চাপ সহনশীলতার বিভিন্ন স্তর রয়েছে। কিছু লোকের লড়াই করার শক্তিশালী প্রতিরোধ রয়েছে এবং তারা যত বেশি বিপত্তির মুখোমুখি হয়, তারা তত সাহসী হয়। তারা "লিভার কিউই অস্বস্তি"ও অনুভব করতে পারে, তবে কিছু "ডানঝি জিয়াওয়াও পিলস", "চাইহু শুগান পাউডার" এবং "ইউয়েজু পিলস" এর সহায়তায়, কয়েক রাতের ঘুম যথেষ্ট হতে পারে; অবশ্যই, এমন অনেক লোক আছে যারা একটি "বড় সমস্যা" এর সম্মুখীন হয়েছে এবং প্রচুর বার্গামট, সিট্রন, ট্যানজারিনের খোসা বা গোলাপ চা পান করার পরে খুশি হতে পারে না। তাই জীবনে প্রথমে ‘বড় সমস্যা’ সমাধানের প্রয়োজন হতে পারে। সাবধানে বিবেচনা করার পরে, স্কেলের কোন দিকটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ?

যকৃতের স্থবিরতা এবং কিউই স্থবিরতা ছাড়াও, আধুনিক মানুষের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে আরেকটি কারণ হল "অনুপযুক্ত খাদ্যের কারণে প্লীহার ঘাটতি এবং স্যাঁতসেঁতে হওয়া"। স্যাঁতসেঁতে টার্বিডিটি হল কফের "পূর্বসূরি" এবং এটি অপসারণ করা শরীরের "পরিষ্কার এবং সতেজ" অভ্যন্তরীণ পরিবেশ তৈরি করার সমতুল্য, যা নোডুলস এবং অন্যান্য রোগ কমানোর একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

আমার কাছাকাছি Cistanche সম্পূরক

Cistanche Enhance Immunity পণ্য দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / Whats অ্যাপ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

যারা নোডুলস আবিষ্কার করেছেন কিন্তু লক্ষণগুলি বিকাশ করেননি তাদের জন্য কীভাবে সুস্থ হওয়া উচিত?

শারীরিক পরীক্ষার সময় স্ক্রিন করা বেশিরভাগ ফুসফুসীয় নোডুলগুলি স্পষ্ট লক্ষণগুলির সাথে থাকে না, যা রোগের প্রাথমিক পর্যায়ের সমতুল্য। এই সময়ে, অগ্রগতি রোধ করা এবং কফ এবং নোডিউলগুলি ছড়িয়ে দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা প্রায়ই শুনি যে "অমুক রোগের পারিবারিক বংশগতি আছে, এবং বয়স্কদের পক্ষে এটি পাওয়া সহজ এবং শিশুরাও এটি পেতে পারে"। আধুনিক চিকিৎসা ব্যাখ্যা হল "পূর্বপুরুষ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত কিছু প্রোটো-অনকোজিন তাদের দেহে প্রকাশ করা হয়", এবং জিন নির্বাচন করা যায় না। শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশ নডিউল বা টিউমারের বৃদ্ধির জন্য উপযোগী কিনা তার সাথে "কখন এবং জিন প্রকাশ করা হয় কিনা" এর একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, জীবনের বর্তমান অবস্থা পরিবর্তন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ধূমপান ত্যাগ করুন, উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ পেশাগত এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন (যেমন অ্যাসবেস্টস, বেরিলিয়াম, ইউরেনিয়াম, রেডন ইত্যাদির সংস্পর্শে), বাড়ির বায়ুর গুণমান উন্নত করতে বায়ু পরিশোধন সরঞ্জাম সজ্জিত করুন, দৈনন্দিন জীবনে স্ট্রেসের উত্স হ্রাস করুন এবং আরও অনেক কিছু।

"ইলিন শেংমো · সঞ্চয়ন" বইটিতে বলা হয়েছে যে "ইয়িন জমা হওয়া পাঁচটি জ্যাং কিউয়ের সারাংশ, যা রোগ সৃষ্টির জন্য ভিতরে জমা হয়... উপসর্গের কারণগুলি সবই কফ জমে, কিউই জমা হওয়ার কারণে। কানে... কফ জমে রক্তও জমে।" অতএব, "নোডুলার" রোগগুলিকে নিয়ন্ত্রণ এবং বিপরীত করার জন্য, "নোডুলগুলিকে নরম করা এবং ছড়িয়ে দেওয়া, রক্ত ​​সঞ্চালনকে প্রচার করা এবং স্ট্যাসিস সমাধান করা এবং কিউইকে উপকৃত করা এবং ডানকে সমর্থন করা" এর মধ্যে স্কেলটি উপলব্ধি করা প্রয়োজন।

ঝু লিয়াংচুন, ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের মাস্টার, সারকোইডোসিসের চিকিত্সা করেন প্রধানত কফ জমাট বাঁধার সিন্ড্রোম পার্থক্য দ্বারা, রক্তের স্থবিরতা বা কিউ এবং ইয়িন উভয় আঘাত, বা ঠান্ডা কফের ছেদ, বা কফ জমাট, যা দীর্ঘস্থায়ী স্থবিরতার পরে উত্তাপে পরিণত হয়। চিকিত্সাটি প্রধানত কফের সমাধান এবং স্থবিরতা দূর করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং একই সাথে রক্তের স্থবিরতা সমাধান এবং কিউই নিয়ন্ত্রণ, তাপ পরিষ্কার করা এবং স্থবিরতা দূর করা। ঝু এই ধরনের রোগের চিকিৎসার জন্য একটি প্রাথমিক ব্যবস্থাপত্রও রেখে গেছেন।

সারকোইডোসিসের জন্য ঝু লাওঝির মৌলিক প্রেসক্রিপশন:

9 গ্রাম কাঁচা পিনেলিয়া টের্নাটা, 10 গ্রাম ভাজা সাদা সরিষার বীজ, 10 গ্রাম বেগুনি-ব্যাকড সূর্যমুখী, 15 গ্রাম শক্ত সিল্কওয়ার্ম, 10 গ্রাম প্রুনেলা ভালগারিস, 20 গ্রাম সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা।

ঝু লাও বিশ্বাস করেন যে নোডুলার রোগগুলি প্রধানত "কফ জমাট বাঁধা" দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা সহজেই রক্তের স্থবিরতা সৃষ্টি করতে পারে এবং কিউই স্থবিরতাকে আরও খারাপ করতে পারে। অতএব, তিনি নোডুলার রোগ নিয়ন্ত্রণের ভিত্তি হিসাবে "কফের সমাধান, স্থবিরতা বিচ্ছুরণ এবং কিউই নিয়ন্ত্রণ" এই সূত্রটি তৈরি করেছেন। ওষুধটি পৃথক ঠাণ্ডা এবং তাপ গঠন অনুসারে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, যেমন তীব্র স্যাঁতসেঁতে এবং তাপযুক্তদের জন্য 10 গ্রাম Coix বীজ যোগ করা; যারা ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে, তাদের জন্য 15 গ্রাম আদা যোগ করা যেতে পারে; কিউই স্থবিরতা এবং খাদ্য জমে ভাজা মুরগির অভ্যন্তরীণ সোনা এবং ট্যানজারিনের খোসা দিয়ে যুক্ত করা যেতে পারে; যদি রোগটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, রক্তের স্থবিরতা স্পষ্ট হয়, বা প্রচুর পরিমাণে হরমোন ব্যবহার করা হয়, প্যাঙ্গোলিন, স্টিংিং পোকামাকড়, হলুদ, এবং এপিমিডিয়াম এবং হরিণের শিং ক্রিম সিন্ড্রোমের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে ইয়িন এবং ইয়াং নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ; সামুদ্রিক শৈবাল এবং কুনবুও নোডুলগুলিকে নরম, দৃঢ় এবং ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য ভাল ওষুধ, যার ডোজ প্রায় 10 গ্রাম। যাইহোক, যাদের মাঝারি কোক এবং ঠান্ডা আছে, তারা উপযুক্ত নয়।

এছাড়াও, Ranunculaceae উদ্ভিদ "Ranunculaceae sinica" কফ নিরসন, স্থবিরতা, ডিটক্সিফিকেশন এবং কার্বাঙ্কেল সমাধানের জন্যও ভাল ওষুধ। এই ওষুধটি মিষ্টি, হালকা এবং তুলনামূলকভাবে হালকা। উষ্ণ কফের জন্য এটি প্রতিদিন Scrophulariae এর সাথে পান করা যেতে পারে।

"ফেংলং এবং জুসানলি" এর দৈনিক মক্সিবাস্টনও কফ সমাধানের জন্য একটি ভাল পদ্ধতি। "কফকে ফেংলং এর দিকে নির্দেশ করা দরকার"। ফেংলং আকুপয়েন্ট হল ফুট ইয়াং মেরিডিয়ানের সমান্তরাল বিন্দু, যা প্লীহা এবং পেটের মেরিডিয়ানের সাথে যোগাযোগ করে। এটি প্রাচীন কাল থেকেই কফের চিকিত্সার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ আকুপয়েন্ট, এটি দৃশ্যমান কফের কারণে সৃষ্ট কাশি এবং হাঁপানি, বা মেরিডিয়ান এবং হাড়ের অদৃশ্য কফের স্থবিরতার কারণে সৃষ্ট অসাড়তা এবং নোডুলস। সর্বোপরি, "যারা কফের চিকিত্সায় ভাল, তারা কফের চিকিত্সা করে না তবে কিউয়ের চিকিত্সা করে।" ফেংলং গ্রহণ করা, প্লীহা এবং পাকস্থলীর কিউয়ের উত্থান এবং পতনের মূল আকুপয়েন্ট, কিউই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং কফকে রূপান্তর করতে পারে। কিউই মসৃণভাবে নিয়ন্ত্রিত হলে, সমস্ত কফ স্ব-রূপান্তরিত হবে।

চীনা ভেষজ cistanche

সকাল 10 টার আগে এবং বিকাল 4 টার পরে, যখন আলো নরম হয়, আপনার পিঠে রোদ পোড়ানোর জন্য (আপনার শার্ট খুলে ফেলা, আপনার পিঠ উন্মুক্ত করা ভাল), প্রতিবার প্রায় 10 মিনিটের জন্য বেছে নিন। অল্প পরিমাণে খাওয়ার পরে, সূর্যস্নান শুরু করুন। সূর্যস্নানের পরে, অবিলম্বে ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনারযুক্ত ঘরে প্রবেশ করবেন না। এই পদ্ধতি হল ইয়াং কিউ এবং উষ্ণ কফ এবং স্যাঁতসেঁতে উদ্দীপনা। শারীরিক অবস্থা নির্বিশেষে, এটি সময়ের সাথে তরুণদের জন্যও উপযুক্ত।

নোডুলস গঠন একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রক্রিয়া, এবং অপসারণের প্রক্রিয়াটিও একটি ধীর। এটি দ্রুত ফলাফল অর্জন করা কঠিন, এবং এটি দ্রুত অর্জন করা কঠিন, রাতারাতি একা ছেড়ে দিন। পরিশেষে, আমি আশা করি সবাই ঠান্ডা এবং উষ্ণ আবহাওয়া উপভোগ করতে, আরামদায়ক জীবনযাপন করতে, নিয়মিত খাওয়া-দাওয়া করতে, অক্লান্ত পরিশ্রম করতে, সুস্থ থাকতে এবং সূর্যের আলোকে আলিঙ্গন করতে পারে।