মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা এবং লিভার সুরক্ষা

একবার একজন মানুষ 40 বছর বয়সের সীমা অতিক্রম করে, তার স্বাস্থ্য প্রায়ই হ্রাস পায়, যেমন শারীরিক ব্যথা, দুর্বল শারীরিক শক্তি, শক্তি এবং যৌন ফাংশন। এই মুহুর্তে, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার কী করা উচিত? এটা কি কিডনি টনিফাইং? যদি তাই হয়, তাহলে একটা কথা আছে: 'তিল তুলে তরমুজ হারান।'

'তরমুজ' কি? লিভার রক্ষা করুন! বৃদ্ধ বয়সে প্রবেশ করার পর, পুরুষদের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য যেমন ধীরগতির বিপাক, প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া এবং শারীরবৃত্তীয় কার্যকারিতা কমে যাওয়া, বিশেষ করে লিভারে। লিভার এবং গলব্লাডার সার্জারির একজন পেশাদার চিকিত্সক আমাদের মনে করিয়ে দেন যে প্রচণ্ড প্রতিযোগিতামূলক এবং দ্রুত গতির আধুনিক জীবনে, কিডনিকে টোনিফাই করার চেয়ে লিভার রক্ষা করা পুরুষদের জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

সুপারম্যান ভেষজ cistanche-যকৃত বজায় রাখা

সংযমের সাথে খাওয়া: নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভারের রোগ প্রতিরোধ করা

লিভার একটি রাসায়নিক কারখানার মতো, এবং মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সীমিত। অতিরিক্ত শর্করা এবং প্রোটিন চর্বিতে রূপান্তরিত হবে। এছাড়াও, অত্যধিক লিপিড, যা সময়মতো খাওয়া যায় না, লিভারে জমা হবে, ফ্যাটি লিভার তৈরি করবে এবং এর কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস করবে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি ফ্যাটি হেপাটাইটিস সৃষ্টি করতে পারে এবং হেপাটাইটিসের বারবার পর্ব লিভার ফাইব্রোসিস হতে পারে।

যখন আমরা মুরগি, হাঁস এবং মাছের মাংস খাই, তখন ফ্যাটি লিভার শান্তভাবে তৈরি হতে পারে। বিশেষ করে মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, তাদের দৈনন্দিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়, তাদের বিপাকীয় ব্যয় হ্রাস পায়, তাদের লিভারের পচন ও সংশ্লেষণের ক্ষমতা দুর্বল হয় এবং তাদের ফ্যাটি লিভার হওয়ার ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায়। তথ্য অনুসারে, মাঝারিভাবে স্থূল ব্যক্তিদের 75 শতাংশ নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগে ভুগছেন, যখন গুরুতরভাবে স্থূল ব্যক্তিদের 94 শতাংশ নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগে ভুগতে পারেন। তাই মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক বন্ধুদের ওজন পরিবর্তনের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। যদি অল্প সময়ের মধ্যে ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, তবে ফ্যাটি লিভার রোগের ঘটনা প্রতিরোধ করা প্রয়োজন। ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধের কার্যকরী ব্যবস্থা হল সুষম খাদ্য এবং যথাযথ ব্যায়াম।

cistanche tubulosa এর উপকারিতা-যকৃত বজায় রাখা

অ্যালকোহলে আসক্ত নয়: অ্যালকোহলযুক্ত লিভারের রোগ প্রতিরোধ করা

চীনা লোকেরা "ওয়াইন সংস্কৃতি"কে মূল্য দেয় এবং প্রাচীনকাল থেকে বলে আসছে যে "ওয়াইন ছাড়া, কেউ এটি উপভোগ করতে পারে না" এবং "ওয়াইন ছাড়া, একটি ভোজ করা যায় না"। তারা খুব কমই জানেন যে অ্যালকোহল শুধুমাত্র লিভারে বিপাক হতে পারে এবং অতিরিক্ত মদ্যপান লিভারের উপর বোঝা বাড়াতে পারে। পরিসংখ্যান দেখায় যে 40 শতাংশ লোক যারা প্রতিদিন 160 গ্রামের বেশি অ্যালকোহল পান করে তাদের অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিস এবং ফ্যাটি লিভার রোগ রয়েছে। মদ্যপানকারীদের মধ্যে ফ্যাটি লিভারের ঘটনা ননড্রিংকারদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি, এবং অ্যালকোহল সেবন বৃদ্ধির সাথে ঘটনার হার বৃদ্ধি পায়, অর্থাৎ, মদ্যপানের ইতিহাস যত দীর্ঘ হবে, সংকট তত বেশি হবে। বিশেষ করে মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস বেশি ক্ষতির কারণ হতে পারে। অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট হেপাটাইটিস চিকিত্সা করা কঠিন, এবং গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি গুরুতর হেপাটাইটিস গঠন করতে পারে, যা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ, তাই এটিকে অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। বয়স্কদের মনে করিয়ে দিন যে যদি তাদের অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের ইতিহাস থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে তাদের খাদ্যের গঠন সামঞ্জস্য করতে, অ্যালকোহল গ্রহণ কমাতে, গতিশীলভাবে লিভারের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ এবং প্রয়োজনে অ্যালকোহল এড়ানোর দিকে মনোযোগ দিন।

পুনঃপরীক্ষা: সর্বদা লিভার সুরক্ষায় মনোযোগ দিন

সিস্টাঞ্চে পুরুষের উপকারিতা-যকৃত বজায় রাখা

অনেকে শারীরিক পরীক্ষার ফলাফল পান এবং যখন তারা অ্যালানাইন ট্রান্সমিনেজের সামান্য অস্বাভাবিকতা দেখেন তখন তারা পাত্তা দেন না। এমনকি যদি কেউ একটি তীর দেখতে পায় যা স্বাভাবিক মূল্যকে ছাড়িয়ে যায়, তারা যখন শারীরিক পরীক্ষার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে যায়, তখন অনেক ডাক্তার অস্পষ্ট হয়ে শারীরিক পরীক্ষকদের বলবেন যে "একটি জিনিসের সামান্য বৃদ্ধি বড় ব্যাপার নয়।" যাইহোক, তাদের অনেক মনোযোগ প্রাপ্য। বিশেষ করে মহিলা রোগীদের জন্য, 40 বছর বয়সের পরে অটোইমিউন হেপাটাইটিস বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ইউরোপ এবং আমেরিকান দেশগুলিতে এই রোগের উচ্চ প্রকোপ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এই রোগটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগের 10 শতাংশ ~ 15 শতাংশের জন্য দায়ী। বর্তমানে, চীনে এই রোগের আরও বেশি রিপোর্ট এবং অনেক রোগী রয়েছে।

অতএব, যখন শারীরিক পরীক্ষার সময় অস্বাভাবিক লিভারের কার্যকারিতা পাওয়া যায়, তখন এটিকে অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত কারণ লিভারের একটি শক্তিশালী ক্ষতিপূরণের ক্ষমতা রয়েছে এবং প্রায়শই ক্লিনিকাল অনুশীলনে সামান্য অস্বস্তি হয়, একটি নির্দিষ্ট মাত্রার আড়াল সহ। যাইহোক, যদি লিভারের কার্যকারিতা বারবার ওঠানামা করে, তাহলে লিভার ফাইব্রোটিক হয়ে যাবে, পরবর্তীতে সিরোসিস এমনকি লিভার ক্যান্সারে পরিণত হবে। "যদিও পিঁপড়া ছোট, তারা বাঁধ ভেদ করেও যেতে পারে।

অত্যাবশ্যক শক্তি রক্ষা: প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি

মরুভূমি জিনসেং

মানুষের শরীর একটি যন্ত্রের মতো, জন্ম থেকেই অক্লান্ত পরিশ্রম করে। পাঁচটি ভিসেরা এই মেশিনের উপাদান, এবং বয়স হল কাজের সময়কাল। বয়স যত বেশি হবে, মেশিনের পরিধান তত বেশি হবে এবং উপাদানগুলির ক্ষতি তত বেশি হবে। সুতরাং, এই প্রবাদটি যেমন, 'একজন ব্যক্তি চল্লিশের বয়স হওয়ার সাথে সাথে তারা হ্রাস পেতে শুরু করে' খুবই যুক্তিসঙ্গত।

মানবদেহের যন্ত্রপাতির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে, লিভারের প্রোটিন সংশ্লেষণ করার ক্ষমতা বয়স এবং পরিধানের সাথে ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। মানুষের অনাক্রম্যতার জন্য প্রয়োজনীয় সংখ্যক ইমিউনোগ্লোবুলিন বেশিরভাগই লিভার দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, তাই মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও হ্রাস পাবে এবং বিভিন্ন ভাইরাস মানবদেহে আক্রমণ করার এই সুযোগের সদ্ব্যবহার করবে। ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ বলে যে 'যখন ইতিবাচক কিউই ভিতরে সঞ্চিত থাকে, তখন মন্দকে হস্তক্ষেপ করা যায় না'। ইতিবাচক কিউ দুর্বল হলে, বিভিন্ন মন্দ কিউই প্রবেশের সুযোগটি দখল করবে।

সিস্তানচে চা

Cistanche deserticola চা পণ্য দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / Whats অ্যাপ: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

সুতরাং, মধ্যবয়সী এবং প্রবীণerly বন্ধুদের দৈনিক রক্ষণাবেক্ষণের জন্য উচ্চ মানের চাইনিজ ভেষজ ওষুধ বেছে নেওয়া উচিত।Cistanche deserticola, যা চীনের নয়টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ উদ্ভিদের একটি হিসাবে তালিকাভুক্ত, কার্যকরভাবে আপনার যকৃতকে রক্ষা করতে এবং পুষ্টি দিতে পারে। ইচিনাকোসাইড এবং পুলসাইড সহ Cistanche deserticola-এর নির্যাসগুলি প্রাথমিক সংষ্কৃত লিভার কোষগুলির বেঁচে থাকার হারকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে, ক্ষতিগ্রস্ত লিভার টিস্যু উন্নত করতে পারে এবং শরীরের মূল উৎস থেকে অনাক্রম্যতা বাড়াতে পারে।

এবং,Cistanche deserticola এর মোট গ্লাইকোসাইড লিভার ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে লিভার ক্যান্সার কোষকে বাধা দিতে পারে।

সংক্ষেপে বলা যায়, Cistanche deserticola-এর মোট গ্লাইকোসাইড কোষ চক্রের অগ্রগতিকে প্রভাবিত করে, কোষের গঠনকে ধ্বংস করে, কোষের অ্যাপোপটোসিসকে উন্নীত করে এবং কোষের স্থানান্তর সীমিত করে HepG2 কোষের বিস্তার ও বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।