প্রতিদিন চা পান করলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে!

সম্প্রতি, সমীক্ষার তথ্য চা প্রেমীদের মধ্যে ব্যাপক আলোচনার কারণ হয়েছে: সমীক্ষায় প্রায় 500,000 অংশগ্রহণকারী অন্তর্ভুক্ত ছিল এবং সমীক্ষাটি 12 বছর ধরে চলে। গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে প্রতিদিন 3.5 কাপের বেশি চা পান করলে তীব্র কিডনি আঘাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে!

কিডনি রোগের জন্য Cistanche-এ ক্লিক করুন

এটি সত্যি নাকি মিথ্যা? চা কি স্বাস্থ্যকর পানীয় নয়? আসুন আজ আমার বন্ধুদের সাথে একটি সংক্ষিপ্ত চ্যাট করা যাক!

চা পান করলে কিডনিতে তীব্র আঘাত! এটা সত্য বা মিথ্যা হয়?

উত্তর: পরিমিত পরিমাণে চা পান করা হবে না, তবে খুব বেশি চা পান করা, বিশেষ করে প্রচুর পরিমাণে শক্তিশালী চা পান করা প্রকৃতপক্ষে কিডনির উপর একটি বোঝা ফেলবে এবং এমনকি কিডনির তীব্র আঘাতের কারণ হবে! [১]

আমাদের দেশে, চায়ের ঔষধি উদ্দেশ্যে একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। পরিমিত পরিমাণে চা পান করা আপনার মনকে সতেজ করতে পারে, হজমে সহায়তা করতে পারে, আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে রক্ষা করতে পারে এবং কিডনিতে পাথর হওয়ার ঘটনা কমাতে পারে।

কিন্তু সব কিছু উল্টে দিতে হবে যখন সেটা চরমে পৌঁছে যায়। সবকিছুরই দুটি দিক আছে এবং চা পানের ক্ষেত্রেও একই কথা। চায়ে ফ্লোরাইড থাকে এবং ফ্লোরাইড প্রধানত কিডনির মাধ্যমে নির্গত হয়। অত্যধিক চা পানের ফলে কিডনিতে অতিরিক্ত ফ্লোরাইড বজায় থাকবে এবং কিডনির ক্ষতি হবে।

কোন চা-পান আচরণ ক্ষতিকারক কিন্তু অকেজো?

সাধারণত, দিনে কয়েক কাপ চা শরীরের জন্য উপকারী। কিন্তু পদ্ধতিটি সঠিক না হলে এক কাপ দীর্ঘায়ু চা জীবন-হুমকিতে পরিণত হতে পারে।

খালি পেটে চা পান করুন

অনেক পুরানো চা পানকারীরা সকালে খালি পেটে এক কাপ চা খেতে অভ্যস্ত, কিন্তু তারা খুব কমই জানেন যে এই আচরণ কিডনির উপর বোঝা ফেলবে। চায়ে প্রচুর পরিমাণে ক্যাফেইন থাকে, যা মানবদেহে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে, হৃদস্পন্দনকে ত্বরান্বিত করতে পারে, ধড়ফড় করে, কিডনি প্রস্রাব করতে পারে, কিডনির উপর বোঝা বাড়ায় এবং কিডনির কার্যকারিতা নষ্ট করে।

প্রিয় চা প্রেমীরা, খালি পেটে চা খাবেন না!

গরম চা খেতে ভালো লাগে

এই পারমের জন্য নির্দিষ্ট মান আছে: 65 ডিগ্রীর বেশি!

সেদ্ধ জল, চা বা স্যুপই হোক না কেন, যতক্ষণ তাপমাত্রা এই তাপমাত্রাকে ছাড়িয়ে যায় ততক্ষণ তা ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। যেহেতু আমাদের খাদ্যনালীর পৃষ্ঠের শ্লেষ্মা ঝিল্লিটি সূক্ষ্ম, তাই এটি 65 ডিগ্রির বেশি হলে এটি স্ক্যাল্ড হতে পারে। ঘন ঘন গরম পানীয় খাদ্যনালীর বারবার স্ক্যাল্ড মেরামতের কারণ হবে, যা অবশেষে অস্বাভাবিক "অ্যাটিপিকাল" কোষ বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যাবে এবং ক্যান্সারের কারণ হবে [২]।

ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সার 65 ডিগ্রির বেশি গরম পানীয়কে ক্লাস 2A কার্সিনোজেন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করেছে। অনেক বন্ধুই গরম পানীয় পছন্দ করে, যা ভালো কিছু নয়! মনোযোগ দিতে ভুলবেন না, এবং পান করার আগে এটি ঠান্ডা হতে দিন!

কিভাবে Cistanche কিডনি রোগের চিকিৎসা করে?

সিস্তানচেএকটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ভেষজ ওষুধ যা বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়কিডনিরোগ. এটি এর শুকনো ডালপালা থেকে উদ্ভূত হয়সিস্তানচেমরুভূমি, চীন এবং মঙ্গোলিয়ার মরুভূমির একটি উদ্ভিদ। cistanche প্রধান সক্রিয় উপাদান হয়phenylethanoidগ্লাইকোসাইড, echinacoside, এবংঅ্যাক্টিওসাইড, যা কিডনি স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

কিডনি রোগ, যা রেনাল ডিজিজ নামেও পরিচিত, এমন একটি অবস্থাকে বোঝায় যেখানে কিডনি সঠিকভাবে কাজ করছে না। এর ফলে শরীরে বর্জ্য পদার্থ এবং টক্সিন জমা হতে পারে, যার ফলে বিভিন্ন উপসর্গ এবং জটিলতা দেখা দিতে পারে। Cistanche বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কিডনি রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

প্রথমত, সিস্টানচে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য পাওয়া গেছে, যার অর্থ এটি প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়াতে পারে এবং শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। এটি কিডনির বোঝা উপশম করতে এবং টক্সিন জমা হওয়া প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে। ডিউরিসিসকে উন্নীত করে, সিস্টানচে উচ্চ রক্তচাপ কমাতেও সাহায্য করতে পারে, যা কিডনি রোগের একটি সাধারণ জটিলতা।

অধিকন্তু, সিস্টাঞ্চে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব দেখানো হয়েছে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, ফ্রি র‌্যাডিক্যালের উত্পাদন এবং শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরক্ষার মধ্যে ভারসাম্যহীনতার কারণে সৃষ্ট, কিডনি রোগের অগ্রগতিতে মূল ভূমিকা পালন করে। ies মুক্ত র্যাডিকেল নিরপেক্ষ করতে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে, যার ফলে কিডনিকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। সিস্টাঞ্চে পাওয়া ফেনাইলেথানয়েড গ্লাইকোসাইডগুলি মুক্ত র‌্যাডিকেলগুলিকে অপসারণ করতে এবং লিপিড পারক্সিডেশনকে বাধা দিতে বিশেষভাবে কার্যকর হয়েছে।

উপরন্তু, cistanche এর প্রদাহ বিরোধী প্রভাব পাওয়া গেছে। কিডনি রোগের বিকাশ এবং অগ্রগতির আরেকটি মূল কারণ হল প্রদাহ। Cistanche-এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনগুলির উত্পাদন কমাতে সাহায্য করে এবং প্রদাহের বাধ্যতামূলক পথগুলির সক্রিয়করণকে বাধা দেয়, এইভাবে কিডনিতে প্রদাহ হ্রাস করে।

উপরন্তু, cistanche ইমিউনোমডুলেটরি প্রভাব আছে দেখানো হয়েছে. কিডনি রোগে, ইমিউন সিস্টেম অনিয়ন্ত্রিত হতে পারে, যার ফলে অত্যধিক প্রদাহ এবং টিস্যুর ক্ষতি হয়। সিস্টানচে টি কোষ এবং ম্যাক্রোফেজের মতো ইমিউন কোষগুলির উত্পাদন এবং কার্যকলাপকে সংশোধন করে ইমিউন প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এই ইমিউন রেগুলেশন প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং কিডনির আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

অধিকন্তু, কোষের সাথে রেনাল টিউবগুলির পুনর্জন্মকে প্রচার করে রেনাল ফাংশনকে উন্নত করতে cistanche পাওয়া গেছে। রেনাল টিউবুলার এপিথেলিয়াল কোষগুলি বর্জ্য পণ্য এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলির পরিস্রাবণ এবং পুনর্শোষণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিডনি রোগে, এই কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যার ফলে রেনাল ফাংশন ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই কোষগুলির পুনর্জন্মকে উন্নীত করার জন্য Cistanche-এর ক্ষমতা সঠিক রেনাল ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে এবং সামগ্রিক কিডনি স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করে।

কিডনির উপর এই সরাসরি প্রভাবগুলি ছাড়াও, সিস্টানচে শরীরের অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে বলে দেখা গেছে। স্বাস্থ্যের জন্য এই সামগ্রিক পদ্ধতিটি কিডনি রোগে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই অবস্থা প্রায়শই একাধিক অঙ্গ এবং সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। che-এর লিভার, হার্ট এবং রক্তনালীতে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব দেখা গেছে, যা সাধারণত কিডনি রোগে আক্রান্ত হয়। এই অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যের প্রচার করে, cistanche সামগ্রিক কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং আরও জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

উপসংহারে, cistanche একটি ঐতিহ্যগত চীনা ভেষজ ওষুধ যা শতাব্দী ধরে কিডনি রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এর সক্রিয় উপাদানগুলিতে মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ইমিউনোমোডুলেটরি এবং পুনর্জন্মগত প্রভাব রয়েছে, যা কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং কিডনিকে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। , cistanche অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, এটি কিডনি রোগের চিকিত্সার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির তৈরি করে।