শরৎকালে বেপরোয়াভাবে টনিক করবেন না: সিস্তানচে টিউবুলোসা হল কোমল, আর্দ্র করার টনিক যা আপনি আসলে চান

যখন শরৎ আসে, সোশ্যাল মিডিয়া ফিডগুলি শরতের চর্বি লেগে থাকা, একজনের টোনিফিকেশন রেজিমেন শুরু করা, জিনসেং স্যুপ পান করা এবং আরও মেষশাবক খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে। ঋতুর সঠিক ব্যবহার করতে হলে হরিণ শিং, লাল জিনসেং, জেলটিন এবং সামুদ্রিক শসা অবশ্যই আবর্তিতভাবে খাওয়া উচিত বলে নিশ্চিত করে অনেক লোক ভারী পরিপূরকের জন্য ছুটে আসে। তবুও বাস্তবতা খুব কমই প্রত্যাশার সাথে মেলে। শুকনো গলা, মুখের ঘা, অস্থির ঘুম, ক্রমবর্ধমান কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং হঠাৎ ব্রেকআউটগুলি লোকেরা যে উজ্জ্বল জীবনীশক্তি আশা করে তার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ। ইয়িনকে পুষ্ট করা, ফুসফুসকে আর্দ্র করা এবং শরৎ ও শীতকালে সারাংশ সঞ্চয় করার ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের নীতিকে অনেকের দ্বারা আক্রমনাত্মক, ব্যয়বহুল এবং অগ্নি উত্তাপের সাথে সম্পূরক করার আমন্ত্রণ হিসাবে অশোধিতভাবে ভুল ব্যাখ্যা করা হয়েছে। সত্য হল যে শরৎ সবচেয়ে বেশি ভয় পায় তা হল টোনিফিকেশনের অভাব নয়, বরং ভুল পথে এবং ভুল সংবিধানের জন্য টোনিফিকেশন।

চীনা ঔষধি উপকরণ যেমন Cistanche tubulosa

টনিক ভেষজগুলির সুবিশাল অ্যারের মধ্যে, একটি তার অসাধারণ ভারসাম্যের জন্য দাঁড়িয়েছে। উত্তর-পশ্চিম চীনের মরুভূমিতে বেড়ে ওঠা, এটি মরুভূমি জিনসেং নামে পরিচিত। এটি শরীরকে না জ্বলে কিডনি ইয়াংকে উষ্ণ করে এবং টোনিফাই করে, পাকস্থলীকে আটকে না রেখে সার এবং রক্তকে পুষ্ট করে এবং ডায়রিয়া না করেই অন্ত্রকে আর্দ্র করে। যারা শরতের শুষ্কতা এবং অন্তর্নিহিত অভাবের সংমিশ্রণে ভোগেন তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে উপযুক্ত। সেই ভেষজটি হল Cistanche tubulosa, চীনা ভাষায় Rou Cong Rong নামে পরিচিত।

1. কেন শরতের ব্যাকফায়ারে বেপরোয়া টোনিফিকেশন

গ্রীষ্মের ঘাম, গভীর রাতে, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ এবং অতিরিক্ত ঠান্ডা পানীয়ের পরে, বেশিরভাগ লোকেরা তাদের কিউই, রক্ত ​​এবং শরীরের তরল কিছুটা হ্রাস নিয়ে শরতে প্রবেশ করে। একবার শরৎ আসে এবং শুষ্কতা প্রভাবশালী জলবায়ু প্রভাবে পরিণত হয়, শরীর পরিচিত অভিযোগের একটি পরিসীমা দেখাতে শুরু করে: একটি শুকনো মুখ, গলা, ঠোঁট এবং নাক; রুক্ষ ত্বক, ভঙ্গুর চুল এবং শুষ্ক চোখ; শক্ত মল; রাতে অস্থিরতা এবং খারাপ ঘুম; এবং দিনের ক্লান্তির একটি অদ্ভুত সংমিশ্রণ যে কোনও সম্পূরক নেওয়ার মুহূর্তে অতিরিক্ত গরম করার তাত্ক্ষণিক প্রবণতা। এই পরিস্থিতিতে, হরিণের শিং, লাল জিনসেং, অ্যাকোনাইট বা সমৃদ্ধ ভেড়ার ঝোলের বড় বাটি শরীরে ঢালা বরং ইতিমধ্যে ফাটা মাটিতে ফুটন্ত জল ঢেলে দেওয়ার মতো। পৃষ্ঠে কিছু ঘটছে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু নীচের শিকড়গুলি কেবল আরও ক্ষতি করছে।

এই কারণেই শরৎ টোনিফিকেশন একটি স্পষ্ট ক্রম অনুসরণ করা আবশ্যক। একজন প্রথমে আর্দ্র করে এবং ধীরে ধীরে পরিপূরক করে। একজন কিডনি সারকে পুষ্ট করার চেষ্টা করার আগে প্লীহা এবং পাকস্থলী নিয়ন্ত্রণ করে। উষ্ণতা কখনই জ্বলে উঠতে পারে না, এবং টনিক সমৃদ্ধতা কখনই স্থবির হয়ে পড়ে না। সিস্তানচে টিউবুলোসা স্বাভাবিকভাবেই এই ছন্দটি অনুসরণ করে এবং এটিই শরতের সুস্থতায় এর স্থায়ী জনপ্রিয়তার মূল কারণ।

সুপারম্যান ভেষজ cistanche

2. সিস্তানচে টিউবুলোসা ঠিক কী

সিস্তানচে টিউবুলোসা হল ব্রুমরেপ পরিবারের গাছের শুকনো, মাংসল, স্কেল-বহনকারী কান্ড, প্রাথমিকভাবে সিস্তানচে টিউবুলোসা মরুভূমি এবং সিস্তানচে টিউবুলোসা টিউবুলোসা। এটি প্রধানত অভ্যন্তরীণ মঙ্গোলিয়া, জিনজিয়াং, গানসু এবং নিংজিয়ার শুষ্ক মরুভূমি অঞ্চলে বৃদ্ধি পায়, যেখানে এটি সাক্সৌল এবং অন্যান্য মরুভূমির গুল্মগুলির শিকড়কে পরজীবী করে। চরম খরা, লাগামহীন বাতাস এবং দরিদ্র মাটি থেকে বেঁচে থাকা, এটি পৃথিবী থেকে জীবিকা সংগ্রহ করে যা এটি দিতে কম সক্ষম বলে মনে হয়, এটি সমগ্র চীনা ফার্মাকোপিয়ার সবচেয়ে স্বতন্ত্রভাবে মরুভূমিতে জন্মানো ভেষজগুলির মধ্যে একটি করে তুলেছে। এটি শেনং বেন কাও জিং-এর উচ্চতর ভেষজগুলির মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল এবং রাজবংশের চিকিত্সকরা এটিকে ধারাবাহিকভাবে উচ্চ সম্মানে ধরে রেখেছেন। বেন কাও হুই ইয়ান এটিকে একটি ওষুধ হিসাবে বর্ণনা করেছেন যা জীবনের দরজায় পুষ্টি যোগায়, কিডনি কিউকে সমৃদ্ধ করে এবং সার-রক্তের পরিপূরক করে, উল্লেখ করে যে এটি উষ্ণ কিন্তু গরম নয়, টনিক কিন্তু কঠোর নয়, গরম করে কিন্তু শুকায় না, এবং লুব্রিকেটিং কিন্তু ফুটে না। সমসাময়িক ভাষায়, এর মানে হল Cistanche tubulosa বলপ্রয়োগের পরিবর্তে শরীরকে সংযত করে, প্রদাহ না করে উষ্ণ করে এবং পরিষ্কার না করেই আর্দ্র করে। এই কারণেই এটি মরুভূমি জিনসেং ডাকনাম অর্জন করেছে, একটি শিরোনাম যা এর মূল্য নয় বরং কঠোরতম পরিবেশে জীবন টিকিয়ে রাখার অসাধারণ ক্ষমতাকে প্রতিফলিত করে।

মরুভূমিতে বসবাসকারী সিস্তানচে

3. সিস্তানচে টিউবুলোসার তিনটি মূল ক্রিয়া

স্বাস্থ্য সংরক্ষণে সিস্তানচে টিউবুলোসার মূল্যকে সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে উষ্ণায়ন ইয়াং, পুষ্টিকর সারাংশ এবং আর্দ্রতা শুষ্কতা। যা এটিকে সত্যিই ব্যতিক্রমী করে তোলে তা হল এই তিনটি ক্রিয়া একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন নয় তবে শান্ত সমন্বয়ে কাজ করে।

প্রথমত, এটি কঠোর না হয়ে কিডনি ইয়াংকে উষ্ণ করে। অনেক লোকের জন্য, কিডনি ইয়াং টনিক শব্দটি অবিলম্বে অতিরিক্ত গরম, বিরক্তি, নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া এবং অনিদ্রার কথা মনে করে। Cistanche tubulosa চরিত্রে এর চেয়ে আলাদা হতে পারে না। এটি স্বাদে মিষ্টি এবং নোনতা, প্রকৃতিতে উষ্ণ এবং এটি কিডনি এবং বড় অন্ত্রের চ্যানেলে প্রবেশ করে। এর উষ্ণতা একটি খোলা শিখার দৌরাত্ম্যের চেয়ে কম জ্বলন্ত অগ্নিকুণ্ডের অবিচলিত তাপের অনুরূপ। এটি বিশেষত যাদের ঘা, ঠাণ্ডা, নীচের পিঠ এবং হাঁটু, ভারী পা, ঠান্ডা হাত ও পা যারা হরিণ শিং বা লাল জিনসেং সহ্য করতে পারে না, ঘন ঘন রাতের প্রস্রাব, শক্তি কমে যাওয়া, কামশক্তি কমে যাওয়া এবং বিশেষ ধরনের ফাঁপা, ক্ষয়প্রাপ্ত দুর্বলতা যা বয়সের সাথে সত্যিকারের অগ্নিকাণ্ডের চেয়ে বেশি হয় তাদের জন্য উপযুক্ত। আরো আক্রমনাত্মক টনিকের বিপরীতে যা শরীরকে কৃত্রিম উদ্দীপনায় বাধ্য করে, Cistanche tubulosa ধীরে ধীরে কাজ করে, কিডনির জীবনীশক্তিকে একবারে একটি শান্ত স্তর তুলে ধরে।

cistanche এর প্রভাব-কিডনি ফাংশন উন্নত

দ্বিতীয়ত, এটি মূলে শুষ্কতা দূর করতে সারাংশ এবং রক্তকে পুষ্ট করে। ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সারমর্ম, রক্ত ​​এবং শরীরের তরল একটি সাধারণ উত্স ভাগ করে নেয় এবং শরতের শুষ্কতা কখনই কেবল শুষ্ক ফুসফুস বা রুক্ষ ত্বকের বিষয় নয়। গভীর স্তরে, এটি প্রায়শই সারাংশ, রক্ত ​​এবং তরলগুলির ঘাটতি প্রতিফলিত করে। Cistanche tubulosa কিডনিতে প্রবেশ করে, যেখানে সার সংরক্ষিত হয়। যখন সারাংশ সমৃদ্ধ হয়, তখন তা রক্তে রূপান্তরিত হয় এবং রক্তের পরিবর্তে তরল উৎপন্ন হয়। একবার তরল প্রচুর হয়ে গেলে, মুখ, ত্বক, চোখ এবং অন্ত্র সবই তাদের অভিযোগ বন্ধ করে দেয়। এটিও ব্যাখ্যা করে কেন সিস্তানচে টিউবুলোসা সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে পারে। Rhubarb এবং senna পাশবিক শক্তির উপর নির্ভর করে, সুস্থ শক্তির খরচে অন্ত্রকে এগিয়ে নিয়ে যায়। Cistanche tubulosa, বিপরীতভাবে, আর্দ্রতা এবং পুষ্টির মাধ্যমে কাজ করে, অন্ত্রের নিজস্ব প্রাকৃতিক তৈলাক্তকরণ পুনরুদ্ধার করে। এটি বিশেষত বয়স্কদের জন্য, প্রসব থেকে সেরে ওঠা মহিলাদের জন্য, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার জন্য এবং যারা বছরের পর বছর অতিরিক্ত পরিশ্রমের পরে ক্লান্ত কিন্তু তারের ক্লান্ত তাদের জন্য বিশেষভাবে মূল্যবান।

cistanche-এর প্রভাব কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করে

কিডনি রোগের পণ্যের জন্য Cistanche দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

তৃতীয়ত, এটি ঘাটতি কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য অন্ত্রকে আর্দ্র করে। শরতের কোষ্ঠকাঠিন্য উল্লেখযোগ্যভাবে সাধারণ, কিন্তু সমস্ত কোষ্ঠকাঠিন্য সমানভাবে তৈরি হয় না। অতিরিক্ত-তাপ কোষ্ঠকাঠিন্য পাথর-কঠিন মল, শ্বাসকষ্ট, একটি ঘন হলুদ জিহ্বা আবরণ এবং গাঢ় প্রস্রাবের সাথে উপস্থাপন করে। অপরদিকে, অভাবজনিত কোষ্ঠকাঠিন্যে বিশেষ করে শক্ত মল জড়িত নাও হতে পারে, তবুও ছোট ছোট শুষ্ক বৃক্ষের সাথে, দুর্বল হাঁটু এবং পিঠের সাথে, সাধারণ ক্লান্তি এবং ঠান্ডার অসহিষ্ণুতা সহ নির্বাসন কঠিন থেকে যায়। Cistanche tubulosa পরের প্যাটার্নের জন্য সবচেয়ে সুনির্দিষ্টভাবে নির্দেশিত হয়, যেখানে কিডনির ঘাটতি, অন্ত্রের শুষ্কতা এবং সারাংশ-রক্তের অপ্রতুলতা একত্রিত হয়। শাস্ত্রীয় সূত্র জি চুয়ান জিয়ান পরিষ্কার প্রস্রাব এবং ঠাণ্ডা পিঠের সাথে কিডনি-ঘাটতি কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রধান উপাদান হিসাবে সিস্টানচে টিউবুলোসা ব্যবহার করে। এটি প্রচলিত অর্থে একটি রেচক নয়, তবে একটি খালে জল যোগ করার যুক্তি অনুসরণ করে যাতে নৌকাটি আরও একবার অবাধে চলাচল করতে পারে।

সিস্টানচে-ট্রিট কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রভাব

4. কেন শরৎ সিস্তানচে টিউবুলোসার জন্য আদর্শ ঋতু

স্বাস্থ্য সংরক্ষণের ভাষায় শরৎ দুটি মূল ধারণা দ্বারা পরিচালিত হয়: শুষ্কতা এবং সঞ্চয়স্থান। শুষ্কতা আর্দ্রতা প্রয়োজন, যখন স্টোরেজ দাবি করে যে সারাংশ ছড়িয়ে ছিটিয়ে না থেকে সংরক্ষণ করা উচিত। Cistanche tubulosa উভয় নীতিকে মূর্ত করে, টোনিফিকেশনের সাথে আর্দ্রতা এবং স্টোরেজের সাথে টোনিফিকেশনকে একত্রিত করে। এর আর্দ্রতা ক্রিয়া শুষ্ক অন্ত্র, শুষ্ক ত্বক এবং শুষ্ক গলাকে উপশম করে যা শরৎ খুব সহজেই তৈরি করে। এর টনিক ক্রিয়া কিডনি ইয়াংকে সমর্থন করে এবং সারাংশ পূরণ করে। এর সঞ্চয় ক্রিয়া শরতের প্রাকৃতিক ছন্দের সাথে সারিবদ্ধ, যার সারমর্মটি বাইরের দিকে ছড়িয়ে না দিয়ে ভিতরের দিকে সংগ্রহ করা উচিত। বসন্তের সাথে তুলনা করে, যা ঊর্ধ্বমুখী চলাচলের পক্ষে, গ্রীষ্ম, যা তাপ পরিষ্কারের জন্য আহ্বান করে এবং গভীর শীত, যা ভারী উষ্ণতাকে অনুমতি দেয়, শরত্কালে আক্রমণাত্মক বা হিংসাত্মক টনিকের জন্য সামান্য সহনশীলতা থাকে। সিস্তানচে টিউবুলোসার সবচেয়ে বড় শক্তি তার সংযম, তার স্থিরতা এবং শরীরের উপর নিজেকে চাপিয়ে দিতে অস্বীকার করার মধ্যে রয়েছে।

এটি আধুনিক শহুরে বাসিন্দাদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত যারা টোনিফাই করতে চান কিন্তু চেষ্টা করার মুহূর্তে অতিরিক্ত গরম করে। যারা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকে, গভীর রাত পর্যন্ত কাজ করে, নিরলস চাপের মধ্যে থাকে, অল্প ব্যায়াম করে, উদাসীন হজম হয় এবং শরতের শুষ্কতার সুস্পষ্ট লক্ষণ দেখায় তারা সাধারণত হরিণ শিং বা জিনসেং-এর তুলনায় সিস্তানচে টিউবুলোসা অনেক বেশি আরামদায়ক এবং অনেক বেশি টেকসই বলে মনে করেন।

5. Cistanche tubulosa ব্যবহার করার প্রতিদিনের উপায়

Cistanche tubulosa দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা কঠিন নয়, এবং বিশেষজ্ঞ সরঞ্জাম ছাড়াই সহজবোধ্য হোম প্রস্তুতির একটি সংখ্যা তৈরি করা যেতে পারে। তিনটি সবচেয়ে সাধারণ পন্থা এখানে বর্ণনা করা হয়েছে।

প্রথমটি হল সিস্তানচে টিউবুলোসা এবং গোজি বেরি চা, যা এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সহজ। কাটা ছয় থেকে দশ গ্রাম সিস্তানচে টিউবুলোসা এবং দশটি গোজি বেরি নিন, কুড়ি মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং প্রয়োজনমতো কাপটি পুনরায় পূরণ করুন। এই প্রস্তুতিটি অফিসের কর্মীদের জন্য এবং যে কেউ শুষ্ক চোখ, পিঠের নিচের দিকে ব্যথা বা শরতের ক্লান্তি অনুভব করছেন তাদের জন্য আদর্শ। গোজি বেরি মৃদুভাবে লিভার এবং কিডনিকে পুষ্ট করে, যখন সিস্তানচে টিউবুলোসা উষ্ণ এবং আর্দ্র করে, এবং দুটি একসাথে ঋতুর আত্মাকে ধরে রাখে।

দ্বিতীয়টি হল সিস্তানচে টিউবুলোসা, ইয়াম এবং শুয়োরের পাঁজরের স্যুপ, এমন একটি খাবার যা পুরো পরিবার উপভোগ করতে পারে। দশ থেকে পনের গ্রাম সিস্তানচে টিউবুলোসা, দুইশ গ্রাম তাজা ইয়াম, তিনশো গ্রাম শুয়োরের পাঁজর, দুই টুকরো আদা এবং সামান্য লবণ একত্রিত করুন, তারপর প্রায় নব্বই মিনিটের জন্য সবকিছু আলতো করে সিদ্ধ করুন। ইয়াম প্লীহাকে শক্তিশালী করে, পাঁজরগুলি ইয়িনকে পুষ্ট করে এবং সিস্টানচে টিউবুলোসা কিডনিকে উষ্ণ করে এবং অন্ত্রকে আর্দ্র করে, তিনটি শান্ত সম্প্রীতিতে কাজ করে। এই রেসিপিতে এমবেড করা একটি গুরুত্বপূর্ণ নীতিও রয়েছে। শরতের টোনিফিকেশন কখনই প্লীহা এবং পাকস্থলী নিয়ন্ত্রনের ধাপকে বাইপাস করা উচিত নয়। যদি হজমশক্তি মন্থর হয়, এমনকি সেরা টনিকটিও কেবল স্যাঁতসেঁতে নোংরাতায় পরিণত হবে এবং এটি সমাধানের চেয়ে আরও বেশি সমস্যা তৈরি করবে।

তৃতীয়টি হল Cistanche tubulosa lamb congee, একটি প্রস্তুতি যা উষ্ণায়নের দিকে বেশি ঝুঁকে পড়ে। দশ গ্রাম সিস্তানচে টিউবুলোসা নিন এবং ভেষজ তরল তৈরি করার জন্য প্রথমে এটির ডেকোক্ট করুন, তারপর এটিতে পঞ্চাশ গ্রাম সাদা চাল, পঞ্চাশ থেকে আশি গ্রাম ভেড়ার কিমা, কয়েকটি আদা সুতো এবং স্বাদমতো লবণ দিয়ে রান্না করুন। যারা ঠান্ডার প্রতি সংবেদনশীল, রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব করেন এবং পিঠের নিচের দিকে এবং হাঁটুতে ঠাণ্ডাজনিত সমস্যায় ভোগেন তাদের জন্য এই কনজি উপযুক্ত। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে শরতের শুষ্কতা, লাল জিহ্বা, শুষ্ক মুখ, তিক্ত স্বাদ, বা তাপের লক্ষণগুলির সাথে শক্ত মল থাকলে এই বিশেষ খাবারটি এড়ানো ভাল।

স্টিউড সিস্তানচে টিউবুলোসা স্যুপ

6. শরতের টোনিফিকেশনের জন্য সঠিক ক্রম

শরতের প্রথম দিনে শরীরে পরিপূরকগুলি স্টাফ করা শুরু করার দরকার নেই। একটি বুদ্ধিমান পদ্ধতি তিনটি ইচ্ছাকৃত পর্যায়ে উদ্ঘাটিত হয়. প্রথমটি হল পরিষ্কার এবং আর্দ্র করা, লিলি বাল্ব, ট্রেমেলা, নাশপাতি, ওফিওপোগন, ইয়াম এবং পদ্মের বীজ ব্যবহার করে যে শুষ্কতা ধরেছে তা নিষ্পত্তি করা। দ্বিতীয়টি হল প্লীহাকে নিয়ন্ত্রণ করা, পোরিয়া, ইয়াম, ট্যানজারিন পিল, কয়েক্স সিড এবং বাজরা কনজি ব্যবহার করে পাচনতন্ত্রের ক্ষমতাকে পুনরুদ্ধার করে যা এটি পায় তা রূপান্তরিত করে, কারণ একবার প্লীহা ব্লক হয়ে গেলে, কোন টনিক সঠিকভাবে শোষিত হতে পারে না। শুধুমাত্র তৃতীয় পর্যায়ে মৃদু উষ্ণতা এবং স্টোরেজ জড়িত, যেখানে গোজি, কালো তিল, তুঁত, আখরোট, সিস্তানচে টিউবুলোসা এবং পলিগোনাটাম প্রবর্তন করা যেতে পারে, নিশ্চিত করে যে ভাল ইস্পাত কাটিয়া প্রান্তে সত্যই ব্যবহার করা হয়েছে।