মেজর ডিপ্রেশন পার্ট 1 এ নেতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড ইঙ্গিতগুলির জন্য সাধারণ এবং নির্দিষ্ট স্মৃতিগুলির জন্য সরাসরি পুনরুদ্ধার পক্ষপাত

Dec 25, 2023

মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার (MDD) আত্মজীবনীমূলক স্মৃতিতে নির্দিষ্টতার সাথে সম্পর্কিত। এটি যুক্তি দেওয়া হয়েছে যে এই প্রবণতাটি কিউওয়ার্ডের ভ্যালেন্স নির্বিশেষে প্রচেষ্টামূলক জেনারেটিভ পুনরুদ্ধারের ব্যর্থতার মাধ্যমে ঘটে।

মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার হল একটি গুরুতর মেজাজ ব্যাধি যা আধুনিক জীবনে আরও বেশি সংখ্যক লোকের মুখোমুখি হয়। বিষণ্নতায় আক্রান্ত রোগীরা প্রায়ই নেতিবাচক আবেগ, বিচ্ছিন্নতা, বিরক্তি, জীবনের প্রতি আগ্রহ এবং অর্থের অভাব এবং অসাবধানতার মতো লক্ষণগুলি দেখায়। যদিও এই উপসর্গগুলি একজন ব্যক্তির শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, তবে তাদের স্মৃতিতে দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব পড়ে না।

অধ্যয়ন এবং সমীক্ষা অনুসারে, বড় বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা অসুস্থতার প্রাথমিক পর্যায়ে কিছু স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস অনুভব করতে পারে, তবে প্রভাবগুলি অস্থায়ী এবং সাধারণত অসুস্থতার সঠিক চিকিত্সার পরে বিবর্ণ হয়ে যায়। যাইহোক, যদি রোগীরা সময়ের সাথে উপযুক্ত চিকিত্সা না পান, তবে তাদের উপসর্গগুলি আরও খারাপ হতে পারে, যা তাদের দৈনন্দিন জীবন এবং স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করে।

এর অর্থ এই নয় যে আমাদের বিষণ্নতার প্রভাবগুলির দিকে চোখ বন্ধ করা উচিত। এমনকি বিষণ্নতা আমাদের জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে সরাসরি প্রভাবিত না করলেও, এটি এখনও আমাদের দৈনন্দিন জীবন এবং কাজের উত্পাদনশীলতাকে সীমিত করে, যা পরোক্ষভাবে আমাদের স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করে। এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে, আমাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে এবং বিষণ্নতার চিকিত্সার জন্য সক্রিয় সমাধানগুলি প্রবর্তন করতে হবে।

বিষণ্নতার কিছু কার্যকর চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ওষুধ, সাইকোথেরাপি, ব্যায়াম এবং ভালো পুষ্টি। সাইকোথেরাপি, বিশেষ করে, রোগীদের ইতিবাচক চিন্তাভাবনা শিখতে, আত্ম-সচেতনতা বাড়াতে, নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক স্থাপন করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে বিষণ্নতার লক্ষণগুলি উপশম হয়।

সংক্ষেপে, যদিও বড় বিষণ্নতা এবং স্মৃতিশক্তির মধ্যে সম্পর্ক বিদ্যমান, তবে এটি উপশম এবং পরাস্ত করা যেতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমাদের সর্বদা ইতিবাচক হওয়া উচিত এবং জীবনের প্রতি ইতিবাচক এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি অবলম্বন করা উচিত এবং বিষণ্নতা সহ যেকোনো অসুস্থতা আমাদের উপর যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তা কাটিয়ে উঠতে চ্যালেঞ্জ। এটা দেখা যায় যে আমাদের স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে হবে, এবং Cistanche deserticola উল্লেখযোগ্যভাবে স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে কারণ Cistanche deserticola একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধি উপাদান যার অনেকগুলি অনন্য প্রভাব রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল স্মৃতিশক্তি উন্নত করা। কিমা করা মাংসের কার্যকারিতা অ্যাসিড, পলিস্যাকারাইড, ফ্ল্যাভোনয়েড ইত্যাদি সহ বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান থেকে আসে৷ এই উপাদানগুলি বিভিন্ন উপায়ে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে উন্নীত করতে পারে৷

improve cognitive function

কাজের মেমরি উন্নত করতে Know এ ক্লিক করুন

যাইহোক, আমরা প্রস্তাব করি যে MDD-তে সাধারণ স্মৃতিগুলি সরাসরি পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে প্রত্যাহার করার সম্ভাবনা রয়েছে এবং নেতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড ইঙ্গিতগুলির জন্য সরাসরি পুনরুদ্ধার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটির একটি প্রাথমিক পরীক্ষা প্রদানের জন্য, MDD(N=298; M বয়স=47.2) সহ একটি বড় নমুনা আত্মজীবনীমূলক মেমরি পরীক্ষা সম্পন্ন করেছে এবং নির্দেশ করেছে যে পুনরুদ্ধারগুলি উৎপন্ন বা প্রত্যক্ষ ছিল কিনা।

নেতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড ইঙ্গিতগুলির জন্য শ্রেণীগত এবং বর্ধিত স্মৃতিগুলি জেনারেটিভলি পুনরুদ্ধার করার চেয়ে প্রায়শই সরাসরি পুনরুদ্ধার করা হয় এবং ইতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সযুক্ত সংকেতের জন্য সরাসরি পুনরুদ্ধারের চেয়ে আরও বেশি সময় পাওয়া যায়।
বিপরীতে, ইতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড ইঙ্গিতগুলির জন্য শ্রেণীগত এবং বর্ধিত স্মৃতিগুলি প্রায়শই নেতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড কিউগুলির জন্য জেনারেটিভ পুনরুদ্ধারের তুলনায় জেনারেটিভভাবে পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল। নন-ক্লিনিকাল নমুনার সাথে সম্পর্কিত, নেতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড ইঙ্গিতগুলির জন্য সরাসরি পুনরুদ্ধার বেশি ছিল।

পুনরুদ্ধার পদ্ধতি এবং ভ্যালেন্স প্রত্যাহার করা স্মৃতির ধরণে মধ্যপন্থী প্রক্রিয়া হতে পারে। এই প্রাথমিক কাজটি MDD-তে পুনরুদ্ধারের প্রবণতা সম্পর্কিত তত্ত্বের সম্প্রসারণের সম্ভাবনা উপস্থাপন করে।

কীওয়ার্ড:

বিষণ্ণতা; আত্মজীবনীমূলক স্মৃতির নির্দিষ্টতা; অতি সাধারণ স্মৃতি; পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া; মেটা-কগনিশন।

দৃঢ় প্রমাণ দেখায় যে বর্তমান প্রধান ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার (MDD) ব্যক্তিরা অ-নির্দিষ্ট আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি স্মরণ করার প্রবণতা দেখান, যেমন শ্রেণীগত স্মৃতি যা অনুরূপ ঘটনাগুলির সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেয় (যেমন, আমি সম্প্রতি বন্ধুদের অনেক ফোন করেছি) বা দীর্ঘ সময়ের স্মৃতি। 24 ঘন্টার (উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ বিদ্যালয়ে প্রথম বছর), নির্দিষ্ট সময়ে এবং স্থানে ঘটে যাওয়া নির্দিষ্ট ঘটনাগুলির স্মৃতির পরিবর্তে (যেমন, গত বুধবার বাড়িতে থাকাকালীন করোনভাইরাস সম্পর্কে আমার এক বন্ধুর সাথে দীর্ঘ ফোনালাপ হয়েছিল) (লিউয়েট আল।, 2013)।

এই ফলাফলগুলির বেশিরভাগই এএমটি (আত্মজীবনীমূলক মেমরিটেস্ট; উইলিয়ামস অ্যান্ড ব্রডবেন্ট, 1986) ব্যবহারের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়েছে যেখানে অংশগ্রহণকারীদের কিউ ওয়ার্ড প্রম্পট দেওয়া হয় এবং প্রতিটি কিউ শব্দের জন্য অতীতের ঘটনা সম্পর্কে রিপোর্ট করতে বলা হয়।

help with memory

ঐতিহ্যবাহীএএমটি-তে, অংশগ্রহণকারীদের সুনির্দিষ্ট স্মৃতি পুনরুদ্ধার করার জন্য স্পষ্টভাবে নির্দেশ দেওয়া হয়, তবে, পরিবর্তিত সংস্করণগুলিও ব্যবহার করা হয় যাতে স্মৃতি পুনরুদ্ধারের অনুরোধ করার নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে স্পষ্টভাবে সেগুলি নয় যা নির্দিষ্ট (ডিবিরেট আল।, 2009)। সাধারণ স্মৃতি পুনরুদ্ধার করার প্রবণতা বিভিন্ন ধরনের ক্লিনিকাল সমস্যার সাথে জড়িত যেমন বিষণ্নতার পথকে আরও খারাপ করা (হলফোর্ড, রুসানভ, এট আল।, 2021), সামাজিক সমস্যা সমাধানের দক্ষতা নষ্ট করা, এবং এপিসোডিক ভবিষ্যত চিন্তার নির্দিষ্টতা হ্রাস করা (উইলিয়ামসেট আল।, 2007)।

যদিও হস্তক্ষেপগুলি এই সমস্যাগুলিকে উপশম করতে পারে, তবে এই ঘাটতির প্রকৃতি বোঝার জন্য এবং কীভাবে হস্তক্ষেপগুলি আরও ভালভাবে নির্দিষ্ট করা যায় তা বোঝার জন্য MDD-তে এই প্রবণতার অন্তর্নিহিত পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে আরও স্পষ্ট করার প্রয়োজন রয়েছে।

এই প্রবণতা সম্পর্কে আগে দুটি প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে। প্রথমটি হল সাধারণ স্মৃতির পুনরুদ্ধার একটি ছেঁটে জেনারেটিভ পুনরুদ্ধারের ফলাফল।

সেলফ-মেমরি সিস্টেম মডেল (কনওয়ে এবং প্লেডেল-পিয়ার্স, 2000) এবং উইলিয়ামস এট আল.'স (2007) ওভার জেনারেল মেমরি (OGM) মডেলে বলা হয়েছে যে আমাদের আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি দুটি স্বেচ্ছাসেবী পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সহ একটি শ্রেণিবদ্ধ কাঠামো রয়েছে যখন একটি নির্দিষ্ট পুনরুদ্ধার করার নির্দেশ দেওয়া হয়। মেমরি: জেনারেটিভ পুনরুদ্ধার এবং সরাসরি পুনরুদ্ধার।

জেনারেটিভ পদ্ধতিতে, পুনরুদ্ধার একটি শ্রেণিবদ্ধ কাঠামোর মাধ্যমে (যেমন, ধারণাগত স্ব, জীবনকাল, সাধারণ স্মৃতি, নির্দিষ্ট স্মৃতি) বিমূর্ত স্তর থেকে নির্দিষ্ট স্তরে, ধীরে ধীরে উচ্চতর জ্ঞানীয় চাহিদা সহ (কনওয়ে এবং প্লেডেল-পিয়ার্স, 2000; উজার এট আল) ., 2012)। বিপরীতে, সরাসরি পুনরুদ্ধারের মধ্যে একটি স্মৃতি অবিলম্বে পুনরুদ্ধার করা জড়িত এবং এই মানসিক উপস্থাপনাগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য কম জ্ঞানীয় প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

পূর্ববর্তী বেশ কয়েকটি গবেষণায় বিবেচনা করা হয়েছে যে MDD-তে সাধারণ স্মৃতি পুনরুদ্ধারের কারণ হল যে জেনারেটিভ পুনরুদ্ধার সাধারণ মেমরির স্তরে বন্ধ হয়ে যায়। এই অনুসারে, সাধারণ স্মৃতিগুলি সাধারণত এই ছেদন প্রক্রিয়ার কারণে পুনরুদ্ধার করা হয়, সরাসরি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নয় (Eade et al., 2006; Williamset al., 1999)।

যাইহোক, কিছু লেখক দাবি করেছেন যে সাধারণ স্মৃতিগুলিও সরাসরি পুনরুদ্ধার করা হয় (Dalgleishet al., 2008; Schönfeld & Ehlers, 2017) এবং এটি ছেঁটে যাওয়াকে নির্দেশ করতে পারে না, বরং একটি সাধারণ স্মৃতির তাত্ক্ষণিক মানসিক উপস্থাপনা। একটি AMT এর পরিপ্রেক্ষিতে যা অংশগ্রহণকারীদের একটি নির্দিষ্ট মেমরি পুনরুদ্ধার করার জন্য স্পষ্টভাবে নির্দেশ দেয় না, এই ধরনের প্রতিক্রিয়া একটি নির্দিষ্ট মেমরি পুনরুদ্ধার করতে "ব্যর্থতার" পরিবর্তে একটি সাধারণ স্মৃতি পুনরুদ্ধার করার "প্রবণতা" নির্দেশ করতে পারে।

নির্বিশেষে, মেমরি অনুসন্ধানের মাধ্যমে বা সরাসরি পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে স্মৃতিগুলি পুনরুদ্ধার করা হয় কিনা তার পার্থক্য MDD-তে কীভাবে স্মৃতি পুনরুদ্ধার করা হয় সে সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করবে। দ্বিতীয় প্রস্তাবটি হল যে কিউ ভ্যালেন্স নির্বিশেষে OGM ঘটে।

গ্রিফিথ এট আল। (2009, 2012) এবং Takano et al. (2017) এএমটি-তে ডেটা বিশ্লেষণ করা হয়েছে এবং দেখা গেছে যে OGM ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দ্বারা প্ররোচিত একটি ফ্যাক্টরে রূপান্তরিত হয়েছে।

supplements to improve memory

তবে সম্প্রতি, মাতসুমোটো এট আল। (2020), সরাসরি পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে নেতিবাচকভাবে ভারসাম্যযুক্ত সংকেতের জন্য শ্রেণীগত স্মৃতি বৃদ্ধি করেছে এবং নিয়ন্ত্রণের তুলনায় ডিসফোরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে জেনারেটিভ পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে ইতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড ইঙ্গিতগুলির জন্য শ্রেণীগত স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করেছে এবং প্রধান বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেয়েছে।

তারা আরও দেখিয়েছে যে নেতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সযুক্ত সংকেতের জন্য শ্রেণীগত মেমরির সরাসরি পুনরুদ্ধার ইতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড সংকেতের জন্য ডিসফোরিয়ারিলেটিভ থেকে সরাসরি পুনরুদ্ধার এবং নেতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড সংকেতের জন্য জেনারেটিভ পুনরুদ্ধার সাধারণ।

এই ফলাফলগুলি উপরের দুটি প্রস্তাবের সাথে বিরোধিতা করে যে কিউ ভ্যালেন্স নির্বিশেষে কাটা জেনারেটিভ পুনরুদ্ধার থেকে OGM এর ফলাফল। পরিবর্তে, তারা পরামর্শ দেয় যে, ঋণাত্মক সংকেত, সাধারণ স্মৃতিগুলি জেনারেটিভের চেয়ে সরাসরি পুনরুদ্ধার করার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে এবং প্রায়শই ইতিবাচক সংকেতের চেয়ে সরাসরি।

অন্যদিকে, ইতিবাচক সংকেতের জন্য, নির্দিষ্ট স্মৃতির কম প্রাপ্যতার কারণে জেনারেটিভ পুনরুদ্ধার সাধারণ (শ্রেণীগত) মেমরির স্তরে (ছাঁটা অনুসন্ধান অনুমানের মতো) বন্ধ হতে পারে।

এটি হতাশার নেতিবাচক বায়সেসিন মেমরির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে (LeMoult & Gotlib, 2019), এবং পরামর্শ দেয় যে পুনরুদ্ধার পদ্ধতির পরিমাপ কীভাবে OGMoccurs এবং কীভাবে কিউ ভ্যালেন্স এটিকে প্রভাবিত করতে পারে তা বোঝার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হতে পারে।

একটি সম্পর্কিত বিন্দুতে, পূর্ববর্তী বেশ কয়েকটি গবেষণায় (যেমন, Eadeet al., 2006; Williams et al., 1999) বিমূর্ত সংকেত (যেমন, সুখী, দুঃখজনক) এবং কংক্রিট সংকেত (যেমন, বিবাহ, অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া) ব্যবহার করা হয়েছে জেনারেটিভ এবং প্রত্যক্ষ উদ্ধারের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য। .

অর্থাৎ, তারা ধরে নিয়েছিল যে বিমূর্ত সংকেতগুলি জেনারেটিভ পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং কংক্রিট সংকেতগুলি সরাসরি পুনরুদ্ধারের দিকে ঝোঁক দেয়। যাইহোক, সরাসরি পুনরুদ্ধার ঘটতে পারে এমনকি বিমূর্ত সংকেতের মধ্যেও, এবং কংক্রিটিকিউতে জেনারেটিভ পুনরুদ্ধার (হ্যারিস এবং বার্ন্টসেন, 2019; উজার এট আল।, 2012; উজার এবং ব্রাউন, 2017)।

মাতসুমোটো এট আল। (2020) Uzer et al.'s (2012) পদ্ধতি ব্যবহার করে উপরের ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যেখানে অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেকটি পুনরুদ্ধার উৎপন্ন বা সরাসরি কিনা তা নির্ধারণ করতে বলা হয়।

যদিও তারা ডিসফোরিয়া এবং পূর্ববর্তী বড় বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিতে এই প্রবণতাগুলি দেখিয়েছিল, এটি এখনও স্পষ্ট নয় যে বর্তমান MDD সহ ব্যক্তিদের মধ্যে অনুরূপ প্রবণতা পরিলক্ষিত হবে কিনা।

বর্তমান গবেষণার লক্ষ্য

এই অধ্যয়নটি ডেটার একটি গৌণ বিশ্লেষণ ছিল (নীচে দেখুন) এবং লক্ষ্য ছিল যে বর্তমান এমডিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা Uzer's(2012) পদ্ধতি ব্যবহার করে সংকেতের ভ্যালেন্সের উপর ভিত্তি করে সাধারণ বা নির্দিষ্ট স্মৃতির পুনরুদ্ধার পদ্ধতিতে ভিন্নতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করা।

আমরা বিষণ্নতার কোর্সের সাথে প্রাসঙ্গিকতার ভিত্তিতে সাধারণ স্মৃতি এবং নির্দিষ্ট স্মৃতির শ্রেণীগত এবং বর্ধিত প্রকারগুলি আলাদাভাবে পরীক্ষা করেছি (হলফোর্ড, রুসানভ, এট আল।, 2021)।

উপরোক্ত যুক্তি এবং প্রমাণের উপর ভিত্তি করে, আমরা আশা করেছিলাম যে MDD আক্রান্তদের মধ্যে সাধারণ এবং নির্দিষ্ট স্মৃতির জন্য প্রত্যক্ষ এবং জেনারেটিভ উভয় পদ্ধতিই ব্যবহার করা হবে।

সুনির্দিষ্ট অনুমানের পরিপ্রেক্ষিতে, আমরা আশা করেছিলাম যে সাধারণ স্মৃতির জোরদার এবং বর্ধিত ধরণের, (ক) অংশগ্রহণকারীরা আরও ঘন ঘন নেতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড ইঙ্গিতগুলির জন্য সরাসরি পুনরুদ্ধারের রিপোর্ট করবে, জেনারেটিভ পুনরুদ্ধারের সাপেক্ষে, এবং; (b) ইতিবাচকভাবে ভারসাম্যযুক্ত সংকেতের জন্য সরাসরি পুনরুদ্ধারের সাথে সম্পর্কিত।

বিপরীতভাবে, ইতিবাচকভাবে ভ্যালেন্সড ইঙ্গিতগুলির জন্য, আমরা আশা করেছিলাম যে (গ) অংশগ্রহণকারীরা আরও ঘন ঘন জেনারেটিভ পুনরুদ্ধারের রিপোর্ট করবে, সরাসরি পুনরুদ্ধারের তুলনায়, এবং; (d) নেতিবাচক সংকেতের জন্য জেনারেটিভ পুনরুদ্ধারের সাথে সম্পর্কিত।

সুনির্দিষ্ট স্মৃতির পরীক্ষাকে অনুসন্ধানমূলক হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল কারণ পূর্ববর্তী গবেষণায় অসঙ্গতিপূর্ণ ফলাফল রয়েছে (মাতসুমোটো এট আল।, 2020)।

পদ্ধতি

অংশগ্রহণকারীরা

এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা (N=298) একটি বৃহত্তর, পুনরাবৃত্তি-পরিমাপ অধ্যয়নের জন্য একটি বেসলাইন সমীক্ষার অংশ হিসাবে অনলাইন প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে প্রাসঙ্গিক ডেটা সরবরাহ করেছে (হ্যালফোর্ড এট আল।, 2019; হলফোর্ড এট আল। 2021বি)। বর্তমান নমুনাটি এমন অংশগ্রহণকারীদের নিয়ে গঠিত যারা বর্তমান গবেষণায় অন্তর্ভুক্তির জন্য পর্যাপ্ত বেসলাইন ডেটা সরবরাহ করেছে কিন্তু পুনরাবৃত্তি-পরিমাপ অধ্যয়নে অন্তর্ভুক্তির জন্য ফলো-আপ ডেটা সরবরাহ করেনি।

এই অংশগ্রহণকারীদের সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে (যেমন, Facebook, Instagram), এবং অস্ট্রেলিয়া ভিত্তিক বিভিন্ন অনলাইন গ্রুপ এবং ফোরামে বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে নিয়োগ করা হয়েছিল।

অংশগ্রহণকারীদের জন্য প্রাসঙ্গিক অন্তর্ভুক্তির মানদণ্ড ছিল: 18 বছরের বেশি বা সমান বয়সী, অস্ট্রেলিয়ার বাসিন্দা, বর্তমানে ইলেক্ট্রনিক-সাইকোলজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট সিস্টেম (e-PASS; Nguyen et al., 2015) দ্বারা নির্ধারিত একটি বর্তমান মেজর ডিপ্রেসিভ এপিসোড (MDE) অনুভব করছেন ; নীচে দেখুন), এবং রোগীর স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলীতে 10 এর চেয়ে বড় বা সমান একটি স্কোর-9 (PHQ-9; Kroenkeet al., 2010) অন্তত মাঝারি বিষণ্নতা নির্দেশ করে।

নমুনার গড় বয়স ছিল 47.2 (SD=12.7; রেঞ্জ 18–71) এবং এতে 85.2% মহিলা, 13.4% পুরুষ এবং 1.3% আগ্রহ বা "অন্য" ছিল। অর্জিত সর্বোচ্চ শিক্ষা স্তরের বিষয়ে, 0.7% অংশগ্রহণকারীরা প্রাথমিক বিদ্যালয়, 23.2% উচ্চ বিদ্যালয়, 36.2% স্নাতক ডিগ্রি, 24.8% ডিপ্লোমা/শংসাপত্র, এবং 15.1% স্নাতকোত্তর ডিগ্রী অনুমোদন করেছে৷

মানব অংশগ্রহণকারীদের সম্পৃক্ত গবেষণায় সম্পাদিত সমস্ত পদ্ধতি ছিল ডেকিন ইউনিভার্সিটি রিসার্চ এথিক্স কমিটির নৈতিক মান এবং 1964 হেলসিঙ্কি ঘোষণা এবং এর পরবর্তী সংশোধনী বা তুলনামূলক নৈতিক মানগুলির সাথে।

সমীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত সমস্ত স্বতন্ত্র প্রাপ্তবয়স্ক অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে অবহিত সম্মতি প্রাপ্ত হয়েছিল।

উপকরণ

ইলেকট্রনিক সাইকোলজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট সিস্টেম (ই-পাস; নগুয়েন এট আল।, 2015)। ই-পাস হল একটি অনলাইন, স্ব-প্রতিবেদন ক্লিনিকাল মূল্যায়ন ব্যবস্থা, যেখানে 11টি আইটেম মেজর ডিপ্রেসিভ পর্বের ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল হেলথ ডিসঅর্ডার IV-TR (DSM-IV-TR; আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন, 2000) থেকে একটি মেজর ডিপ্রেসিভ পর্বের নির্ণয়ের সাথে সম্পর্কিত। .

সিস্টেমটিকে DSM-5 মানদণ্ডে আপডেট করার জন্য শোক বর্জন করা হয়েছে (আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন, 2013)।

গত 2 সপ্তাহে MDE উপসর্গের ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছে 0 থেকে 4 (প্রতিদিন) স্কেল ব্যবহার করে এবং একটি 0 ব্যবহার করে তীব্রতা সম্পর্কিত একটি আইটেম (কোনও হস্তক্ষেপ/ কষ্ট) থেকে 8 (অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হস্তক্ষেপ/দুঃখ)।

একটি অ্যালগরিদম ব্যবহার করা হয় ডিএসএম মানদণ্ডের সাথে ই-পাসসিন সমঝোতা স্কোর করতে, যেখানে অংশগ্রহণকারীরা যদি অন্তত পাঁচটি উপসর্গকে সমর্থন করে যেটি হয় প্রতিদিনের চেয়ে বেশি দিন বা প্রতিদিন ঘটছে, যার মধ্যে অন্তত একটি অবশ্যই মেজাজ বা অ্যানহেডোনিয়ার ব্যাঘাত হতে হবে এবং তিন বা তার বেশি স্কোর করতে হবে। হস্তক্ষেপ/দুঃখের প্রশ্নে, তাদের একটি MDE-এর অভিজ্ঞতা হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

ই-পাস-এর প্রাথমিক বৈধতায়, কাঠামোগত, মুখোমুখি মিনি-আন্তর্জাতিক নিউরোসাইকিয়াট্রিক ইন্টারভিউ (শেহানেট আল।, 1998; নুগুয়েন এট আল।, 2015) ব্যবহার করে করা এমডিই রোগ নির্ণয়ের সাথে সমন্বয় গ্রহণযোগ্য ছিল। 50 জন ব্যক্তির আরও একটি নমুনা (18-65 বছর বয়সী) বর্তমানে চলমান অসম্পর্কিত অধ্যয়নের অংশ হিসাবে টেলিফোনে ই-পাসঅনলাইন এবং MINI সম্পূর্ণ করেছেন।

E-PASS এবং MINI-তে নির্ণয়ের মধ্যে সমন্বয় ছিল 94%(n=47/50), যা প্রধান বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি নির্ণয়ের জন্য এর মানদণ্ডের বৈধতা নিশ্চিত করে।

রোগীর স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী-9 (PHQ-9; Kroenkeet al., 2010)। PHQ-9-এ নয়টি স্ব-প্রতিবেদনের আইটেম রয়েছে যা ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল ফর মেন্টাল ডিসঅর্ডার 4র্থ সংস্করণের পাঠ্য পুনর্বিবেচনার মানদণ্ডকে নির্দেশ করে একটি মেজর ডিপ্রেসিভ এপিসোড (আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন, 2000)।

অংশগ্রহণকারীরা গত 2 সপ্তাহে উপসর্গের ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে প্রতিটি আইটেমকে 0 (একদম নয়) থেকে 3 (প্রায় প্রতিদিন) স্কেল রেট করে এবং এই আইটেমগুলিকে একটি তীব্রতা স্কোর প্রদানের জন্য সংকলন করা হয়।

PHQ-9 সম্ভাব্য বিষণ্নতা শনাক্ত করার জন্য এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলির এই তীব্রতা মূল্যায়নের জন্য ভাল সাইকোমেট্রিক বৈশিষ্ট্যগুলি দেখিয়েছে (ক্রোয়েনকে এট আল।, 2010)। বর্তমান গবেষণায় অভ্যন্তরীণ নির্ভরযোগ্যতা গ্রহণযোগ্য ছিল (ক্রনবাচের আলফা=.82)।

আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি পরীক্ষা (Williams & Broadbent, 1986)। অংশগ্রহণকারীদের লিখিত ব্যক্তিগত স্মৃতি যতটা বিস্তারিতভাবে দিতে বলা হয়েছিল 10টি ভিন্ন কিউ শব্দ, পাঁচটি ইতিবাচকভাবে মানসম্পন্ন (যেমন, সাফল্য, সুখী, ন্যায়বিচার, সম্মান) এবং পাঁচটি নেতিবাচকভাবে মানসম্পন্ন (যেমন, ব্যথা, চাপ, বিপদ, ঠান্ডা) বিকল্প আদেশ।

একটি "ন্যূনতম নির্দেশাবলী" প্রোটোকল ব্যবহার করা হয়েছিল, যার মাধ্যমে অংশগ্রহণকারীদের কোনো বিশেষ ধরনের মেমরি পুনরুদ্ধার করতে বলা হয়নি (Debeer et al., 2009)। দ্যকিউ শব্দগুলি তাদের ভ্যালেন্স, উত্তেজনা এবং ঘটনার ঘনত্বের সাথে মিলে গেছে।

উত্তরের জন্য কোন সময়সীমা দেওয়া হয়নি। 200টি প্রতিক্রিয়ার একটি এলোমেলো নমুনা নির্দিষ্ট হিসাবে কোড করা হয়েছিল (24 ঘন্টার মধ্যে ঘটে), বর্ধিত (24 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে ঘটে), শ্রেণীগত (একটি পুনরাবৃত্ত, পুনরাবৃত্ত ঘটনা), শব্দার্থিক সহযোগী (ব্যক্তিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, কিন্তু আত্মজীবনীমূলক বিষয়বস্তু ছাড়াই বিমূর্ত তথ্য ), অথবা বাদ দেওয়া (ভুল প্রতিক্রিয়া, বা একটি বর্তমান বা ভবিষ্যতের চিন্তা) প্রথম লেখক এবং অন্য গবেষকের দ্বারা অন্ধ এবং অন্যথায় অধ্যয়নের সাথে যুক্ত নয় (আন্তঃ-নির্ভরযোগ্যতার জন্য কোহেনের কাপ্পা ছিল=.84)।

এই দ্বিতীয় গবেষক অবশিষ্ট প্রতিক্রিয়া কোড করেছেন। শব্দার্থিক সহযোগী এবং বাদ দেওয়া এএমটি প্রতিক্রিয়াগুলি বর্ণনা করার জন্য কোড করা হয়েছিল কিন্তু হাইপোথিসিস পরীক্ষায় ব্যবহার করা হয়নি কারণ তারা আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি নয়।

ways to improve your memory

আত্মজীবনীমূলক স্মৃতির জন্য পুনরুদ্ধার পদ্ধতি মূল্যায়ন করার জন্য, অংশগ্রহণকারীরা প্রতিটি কিউ শব্দের জন্য মেমরি প্রদান করার আগে নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন: "এই স্মৃতি কি অবিলম্বে মনে এসেছিল?" দুটি প্রতিক্রিয়ার বিকল্প ছিল: "হ্যাঁ, আমি সরাসরি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেছি," বা "না, আমাকে এটি সম্পর্কে ভাবতে হয়েছিল এবং আমার স্মৃতিতে এটি অনুসন্ধান করতে হয়েছিল।"


For more information:1950477648nn@gmail.com


তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো