ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি- কিভাবে কিডনি রোগ কাটিয়ে উঠতে হয়

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথিএর একটি গুরুতর জটিলতাকিডনি সম্পর্কিতটাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস। বলাডায়াবেটিক কিডনি রোগ. ডায়াবেটিস আক্রান্ত প্রায় 25 শতাংশ মানুষ শেষ পর্যন্ত বিকাশ লাভ করেকিডনীর রোগ.

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি কিডনির প্রতিদিনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, যা শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে অক্ষম। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা এবং ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা হল ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির সূচনা প্রতিরোধ এবং বিলম্বিত করার সর্বোত্তম উপায়।

আরও তথ্য: কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করুন

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি প্রতিরোধ

বেশ কয়েক বছর পর,ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথিধীরে ধীরে সূক্ষ্ম কিডনি পরিস্রাবণ সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে। প্রাথমিক চিকিৎসা রোগের অগ্রগতি প্রতিরোধ বা বিলম্বিত করতে পারে এবং জটিলতার সম্ভাবনা কমাতে পারে।

কিডনীর রোগঅগ্রসর হতে পারেকিডনি ব্যর্থতা, শেষ পর্যায়ে কিডনি রোগও বলা হয়। কিডনি ব্যর্থতা জীবন-হুমকি হতে পারে। কিডনি ব্যর্থ হলে, আপনি ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন বেছে নিতে পারেন।

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির লক্ষণ

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির প্রাথমিক পর্যায়ে কোন লক্ষণ বা উপসর্গ সনাক্ত করা যায় না। দেরী লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের অবনতি

প্রোটিনুরিয়া

পা, গোড়ালি, হাত বা চোখ ফুলে যাওয়া

ঘন ঘন প্রস্রাব করা প্রয়োজন

ইনসুলিন বা ডায়াবেটিসের ওষুধের প্রয়োজন হ্রাস

বিভ্রান্তি বা মনোযোগ দিতে অসুবিধা

নিঃশ্বাসের দুর্বলতা

ক্ষুধামান্দ্য

বমি বমি ভাব এবং বমি

ক্রমাগত চুলকানি

ক্লান্তি

কখন ডাক্তার দেখাবেন

আপনার কিডনি রোগের কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন সনাক্ত করতে এবং আপনার রক্তে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য প্রতি বছর প্রস্রাবের পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এগুলো কিডনি কতটা ভালোভাবে কাজ করছে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির কারণ

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি ঘটে যখন ডায়াবেটিস কিডনির রক্তনালী এবং অন্যান্য কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

কিডনি কিভাবে কাজ করে

রোগাক্রান্ত কিডনির তুলনায় সাধারণ কিডনি দেখানো চিত্র

সাধারণ কিডনি এবং অসুস্থ কিডনি কিডনির ভিতরে খোলা পপ-আপ ডায়ালগ

কিডনি ক্রস বিভাগ পপআপ ডায়ালগ খোলে

কিডনিতে লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র গুচ্ছ রক্তনালী (গ্লোমেরুলি) থাকে যা রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থকে ফিল্টার করে। এই রক্তনালীগুলির গুরুতর ক্ষতি ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস এবং কিডনি ব্যর্থতা হতে পারে।

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির কারণ

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথিটাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ জটিলতা।

সময়ের সাথে সাথে, খারাপভাবে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস কিডনির রক্তনালীগুলির ক্লাস্টারগুলিকে ক্ষতি করতে পারে যা রক্ত ​​থেকে বর্জ্য ফিল্টার করে। এর ফলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে এবং উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ কিডনির সূক্ষ্ম ফিল্টারিং সিস্টেমের উপর চাপ বাড়াতে পারে, যা আরও কিডনির ক্ষতির কারণ হতে পারে।

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির ঝুঁকির কারণ

আপনার যদি টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার ডায়াবেটিক কিডনি রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। ডায়াবেটিক কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

হাইপারগ্লাইসেমিয়া কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় না

অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ

ধূমপান

উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল

ডায়াবেটিস এবং কিডনি রোগের পারিবারিক ইতিহাস

জটিলতা

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির জটিলতা কয়েক মাস বা বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করতে পারে। এর মধ্যে থাকতে পারে:

তরল ধারণ, যা আপনার বাহু এবং পায়ে ফোলাভাব, উচ্চ রক্তচাপ, বা আপনার ফুসফুসে তরল জমা হতে পারে (পালমোনারি শোথ)

রক্তে পটাসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি (হাইপারক্যালেমিয়া)

হার্ট এবং রক্তনালীর রোগ (কার্ডিওভাসকুলার রোগ), যা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে

রেটিনার ক্ষতিগ্রস্থ রক্তনালী (ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি)

রক্তাল্পতা

পায়ের ঘা, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, ডায়রিয়া এবং ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ু এবং রক্তনালী সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা

গর্ভাবস্থার জটিলতা যা মা এবং বিকাশমান ভ্রূণকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে

আপনার কিডনির অপরিবর্তনীয় ক্ষতি (শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগ) যা শেষ পর্যন্ত বেঁচে থাকার জন্য ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়

প্রতিরোধ

আপনার ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির ঝুঁকি কমাতে, করুন:

ডায়াবেটিসের চিকিৎসা করুন। ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি কার্যকর ডায়াবেটিস চিকিত্সার মাধ্যমে প্রতিরোধ বা বিলম্বিত হতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য অবস্থা পরিচালনা করুন। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতি থাকে যা আপনার কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, তাহলে রোগ পরিচালনার উপায় খুঁজে বের করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কিডনির ক্ষতির লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে কী কী পরীক্ষা করা দরকার।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করার সময়, যেমন অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মেরিল আইবি, ইত্যাদি), ওষুধের প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। ডায়াবেটিক কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী গ্রহণ করলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।

একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা. আপনি যদি স্বাভাবিক ওজনে থাকেন তবে আপনার ওজন বজায় রাখার জন্য আপনার সপ্তাহের বেশিরভাগ সময় ব্যায়াম করা উচিত। আপনার যদি ওজন কমানোর প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে ওজন কমানোর কৌশল সম্পর্কে কথা বলুন, যেমন আপনার প্রতিদিনের শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা এবং আপনার ক্যালরির পরিমাণ কমানো।

ধূমপান নিষেধ. ধূমপান কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং বিদ্যমান কিডনির ক্ষতিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে আপনার ডাক্তারকে ধূমপান বন্ধ করার কৌশল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। নিচ্ছেনসিস্তানচেওষুধগুলি আপনাকে ধূমপান ছেড়ে দিতে এবং কিডনি রোগ থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে।