কিডনির ঘাটতির কারণ: পুরুষদের কিডনির ঘাটতি এই অভ্যাসের দোষ

লেখক: wallence.suen

কিডনির ঘাটতির কারণ কী? যখন একজন মানুষের কিডনি ভালো থাকে না, তখন তার বেশি নকটুরিয়া, মাথা ঘোরা এবং পিঠে ব্যথা হয়। তাহলে কেন কিছু পুরুষের কিডনির ঘাটতির লক্ষণ থাকে? এটি প্রধানত তার প্রতিদিনের খারাপ কাজের সাথে সম্পর্কিত।

প্রথমে, আপনার কিডনির ঘাটতি আছে কিনা তা বিচার করুন:

ভাল কিডনি ফাংশন আছে যারা ভাল আত্মা, দ্রুত পদক্ষেপ, ভাল ঘুম, এবং একটি চমৎকার শ্রবণশক্তি এবং দৃষ্টিশক্তি আছে. বিপরীতে, সঙ্গে মানুষদুর্বল কিডনি ফাংশন, রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, প্রায়ই মাথা ঘোরা, কোমর ও পায়ে দুর্বলতা, চোখের নিচে কালো দাগ এবং চুল পড়া সহজ।

উপরন্তু, আপনার কিডনি ফাংশন গুণমান বিচার করার জন্য, আপনার দৈনিক প্রস্রাবের পরিমাণের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। সাধারণত, একজন সাধারণ ব্যক্তির দৈনিক প্রস্রাবের পরিমাণ প্রায় 1000-2000 (2-4 মিনারেল ওয়াটারের বোতলের সমতুল্য) মিলি, 2500 মিলি বা 800 মিলি-এর কম হওয়া উচিত। মিলিলিটার কিডনির সমস্যা হতে পারে।

অকাল বার্ধক্য রোধ করার জন্য, তরুণদের, বিশেষ করে আধুনিক হোয়াইট-কলার কর্মীদের শারীরিক ব্যায়ামকে শক্তিশালী করা উচিত এবং কিডনি এবং বার্ধক্যজনিত অবস্থার উন্নতির জন্য সিন্ড্রোমকে সময়মত পুষ্টি দেওয়া উচিত। যারা অত্যন্ত দুর্বল নন, তাদের কিডনি-টোনিফাই করার পদ্ধতিটি প্রধানত শান্তিপূর্ণ হওয়া উচিত এবং এটি বিভিন্ন ঋতু, শরীর এবং আবহাওয়া অনুযায়ী ডাক্তারের নির্দেশে করা উচিত।

কিডনির ঘাটতির কারণ কী?

1 কিডনির ঘাটতির জেনেটিক ফ্যাক্টর

প্রথাগত চীনা ঔষধ একে অপর্যাপ্ত জন্মগত এনডোমেন্টের কারণে কিডনির ঘাটতি বলে, যা পিতামাতার দ্বারা প্রদত্ত দুর্বল শারীরিক ভিত্তি।

কিডনি ঘাটতি সম্পর্কে জ্ঞান সম্পর্কে আরও জানতে এখানে ক্লিক করুন

2 কিডনির ঘাটতির অসুস্থতার কারণে ঘাটতি

কিছু রোগ মানুষের শরীরের কিডনি শক্তির ক্ষতি করতে পারে এবং কিডনির ঘাটতি ঘটাতে পারে।

কিডনির ঘাটতির 3 শারীরবৃত্তীয় কারণ

পুরুষ এবং মহিলাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে, পুরুষ এবং মহিলারা তাদের জীবনের সবচেয়ে সমৃদ্ধ সময় পার করেছে, এবং তাদের স্বাস্থ্য "উতরাই" হতে শুরু করেছে এবং তারা শারীরবৃত্তীয় কিডনির অভাবের মুখোমুখি হবে। চীনা পুরুষদের জন্য, 25 বছর বয়সের পরে কিডনির ঘাটতি দেখা দিতে পারে।

4 কিডনি ঘাটতি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা

1) প্রায়ই প্রস্রাব আটকে রাখা:

মূত্রাশয়ে দীর্ঘ সময় ধরে প্রস্রাব করলে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পাবে এবং ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালী দিয়ে কিডনিতে ফিরে যাবে, যার ফলে মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং পাইলোনেফ্রাইটিস হতে পারে। একবার পুনরাবৃত্তি হলে, এটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ হতে পারে, যা নিরাময় করা সহজ নয়।

2) সামুদ্রিক খাবার খান এবং বিয়ার পান করুন:

প্রচুর পরিমাণে উচ্চ-প্রোটিনযুক্ত খাবার যেমন বড় মাছ এবং মাংস খাওয়ার ফলে ইউরিক অ্যাসিড এবং ইউরিয়া নাইট্রোজেনের মতো অত্যধিক বিপাকীয় বর্জ্য তৈরি হবে, যা রেনাল নিঃসরণের বোঝা বাড়িয়ে দেবে। ভারী মদ্যপান সহজেই হাইপারুরিসেমিয়া হতে পারে। এই অভ্যাসগুলি হাইপারলিপিডেমিয়া এবং কিডনি রোগের মতো বিপাকীয় রোগের কারণ হতে পারে। অনেক লোক সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার সময় বিয়ার পান করতে পছন্দ করে, যা একসময় নেফ্রোলজিস্টদের দ্বারা "খাওয়ার সবচেয়ে কিডনি-আঘাতকারী উপায়" বলা হত।

3) নির্বিচারে ওষুধ সেবন করা বা অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়া:

নেফ্রোটক্সিক ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার সহজেই টিউবুলোইনটারস্টিশিয়াল ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যারিস্টোলোচিক অ্যাসিডযুক্ত চীনা ভেষজ ওষুধ, যেমন গুয়ানমুটং, গুয়াংফাংজি, কিংমুক্সিয়াং ইত্যাদি, সেইসাথে নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ, অ্যান্টিবায়োটিক, ইত্যাদি, যেমন ব্যথানাশক, প্যারাসিটামল ইত্যাদি, যা সহজে সহজে। কিডনির ক্ষতি হয়।

4) দেরি করে ঘুম থেকে উঠা, নোনতা খাবার খাওয়া এবং পানি না খাওয়া:

দীর্ঘ সময় দেরি করে জেগে থাকা, উচ্চ কাজের চাপ এবং শক্ত চা এবং কফি পান করতে ভালোবাসলে সহজেই কিডনির কার্যকারিতা সমস্যা হতে পারে। নোনতা খাওয়ার অভ্যাস উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করবে, কিডনি রক্ত ​​​​স্বাভাবিক প্রবাহ বজায় রাখতে পারে না, যা কিডনি রোগকে প্ররোচিত করে। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে জল পান না করেন তবে প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাস পাবে এবং প্রস্রাবে বাহিত বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থের ঘনত্ব বৃদ্ধি পাবে, যা কিডনিতে পাথর, হাইড্রোনফ্রোসিস ইত্যাদির কারণ হতে পারে।

কিডনির অভাবের জন্য সেরা বোটানিকাল হোলিস্টিক কেয়ার খুঁজুন

আমাদের সাবধানে হাতে তৈরি সূত্রে সেরা গবেষণা করা ভেষজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যা স্নায়ু ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য আশ্চর্যজনক সম্ভাবনা দেখায়, পাশাপাশি সাধারণ স্নায়ু এবং নিউরন সমর্থন সামগ্রিকভাবে।

অন্তর্ভুক্ত:

Cistanche নির্যাস #5 – সিস্তানচেএকটি সুপরিচিত টনিক ভেষজ যেকিডনিকে পুষ্ট ও রক্ষা করতে পারে।ঐতিহ্যগত চীনা চিকিৎসা তত্ত্বে,সিস্তানচেকিডনির জন্য সেরা ভেষজইচিনাকোসাইড, অ্যাক্টিওসাইড এবং ফ্ল্যাভোনয়েড।Cistanche-এর এই কার্যকরী উপাদানগুলি কিডনি কোষের অ্যাপোপটোসিস কমাতে পারে এবং কিডনি কোষের বিস্তার বাড়াতে পারে। অতএব, Cistanche একটি প্রাকৃতিক কিডনি সম্পূরক।

আরো বিস্তারিত জানার জন্য লেখককে ইমেল করুন: wallence.suen@wecistanche.com