শীতের শুরুর পর, কিডনির পুষ্টির সুবর্ণ সময়কাল

কিডনি মানুষের সহজাত ভিত্তি এবং মানুষের জীবনের উৎস। দ্যকিডনির গুণমানসরাসরি পারেনমানবদেহের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, তাই আমরা মনোযোগ দিতে হবেকিডনি সুরক্ষাআমাদের দৈনন্দিন জীবনে। আবহাওয়া ধীরে ধীরে শীতল হওয়ায় এবং শীত প্রবেশ করেছে, এই সময়টি স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য একটি চমৎকার সময়। এই সময়ের মধ্যে, আপনি যদি কার্যকরভাবে আপনার কিডনির স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন, তাহলে অর্ধেক প্রচেষ্টার ফলে স্বাস্থ্য সংরক্ষণের প্রভাব দ্বিগুণ হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি কার্যকরভাবে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান, আপনার দৈনন্দিন জীবনে ভাল জীবনযাপনের অভ্যাস গড়ে তোলার পাশাপাশি, আপনাকে আপনার খাদ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দিতে হবে। নিচের ৩টি খাবার বেশি খেতে পারেন, যা করতে পারেনকার্যকরভাবে কিডনি পুষ্টএবং মানবদেহের Qi ফাংশন, এবং অধ্যবসায় আমাদের শরীরকে স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে, বিশেষ করে পুরুষ বন্ধুদের জন্য, কিডনির পুষ্টির প্রভাব আরও ভাল হবে।

সিস্টানচে প্রোটেক্টিং কিডনি সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে এখানে ক্লিক করুন

আরও জিজ্ঞাসা করুন:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

খাদ্য সম্পূরক এক: কালো মটরশুটি

কালো মটরশুটি হল এক ধরনের মাংস যা আমরা প্রায়শই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খেয়ে থাকি। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। আপনি যদি এটি প্রায়শই খান তবে এটি কার্যকরভাবে শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে পারে। একই সময়ে, প্রায়শই কিছু কালো মটরশুটি খাওয়া মানবদেহের চাক্ষুষ ক্লান্তিকে কার্যকরভাবে উপশম করতে পারে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে উন্নীত করতে পারে এবং মানবদেহের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে। একই সময়ে, অপর্যাপ্ত কিডনি কিউই সহ কিছু পুরুষ বন্ধুদের জন্য, আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে আরও কালো মটরশুটি খেতে পারেন, যা কার্যকরভাবে পুরুষদের উন্নতি করতে পারেকিডনি কিউই ঘাটতিএবংকিডনির ঘাটতিএবংইয়িন ঘাটতি. আরও স্বাস্থ্যবান.

খাদ্য পরিপূরক দুই: কিডনি পুষ্টির জন্য cistanche এবং maca

এর প্রধান ঔষধি পদার্থCistanche tonify কিডনি ইয়াংএবংসুবিধা সারাংশএবং রক্ত ​​হয়phenylethanoid glycosidesএবং পলিস্যাকারাইড

এর কার্যপ্রণালী প্রধানত ক্লান্তি বিরোধী, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উন্নতি ঘটায়, যার ফলে এর কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।হাইপোথ্যালামাস-পিটুইটারি-অ্যাড্রিনালগ্রন্থি এবং সম্পর্কিত হরমোনের স্তর। এর কিডনি-টোনিফাইং প্রভাবCistanche deserticolaঅন্যদের থেকে আলাদাকিডনি-টোনিফাইংওষুধ বা অ্যাফ্রোডিসিয়াকস। এটি প্রধানত শরীরের ক্রিয়াকলাপের উন্নতির মাধ্যমে কাজ করে, যা "ম্যাটেরিয়া মেডিকার সংকলন"-এ লি শিজেনের বিবৃতিটিও যাচাই করে যে "এই পদার্থটি গুরুতর নয়, তাই এর নাম শান্ত"। আলোচনা করা.
এর প্রধান ঔষধি পদার্থসিস্তানচেরেচক প্রভাব হয়অলিগোস্যাকারাইড, ম্যানিটোলএবংbetaine, এবং এর প্রক্রিয়াটি প্রধানত অন্ত্রে অসমোটিক চাপ বৃদ্ধি করে, বৃহৎ অন্ত্র দ্বারা জল শোষণকে বাধা দেয় এবং অন্ত্রের পেরিস্টালসিসকে উন্নীত করে। অতএব, Cistanche একটি ভলিউম-টাইপ রেচক এবং ডায়রিয়া সৃষ্টি করবে না। এটি বিশেষত বার্ধক্যজনিত কোষ্ঠকাঠিন্য, শারীরিক দুর্বলতা এবং গর্ভবতী মহিলাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য উপযুক্ত। এটি অনন্য বৈশিষ্ট্য সহ একটি রেচক।

খাদ্য পরিপূরক তিনটি: কালো তিল

কালো তিল শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু সামান্য উপাদানই নয়, শরীরের পুষ্টির জন্য একটি চমৎকার খাবারও বটে। একে "দীর্ঘায়ু খাদ্য" বলা হয়। , কার্যকরভাবে মানুষের অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে, যা শরীরকে টক্সিন এবং আবর্জনা বের করে দিতে সাহায্য করতে পারে। এই সময়টা আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভালো। যদি পুরুষ বন্ধুদের তাদের দৈনন্দিন জীবনে অপর্যাপ্ত কিডনি কিউই থাকে, তবে তারা আরও কালো তিল খেতে পারে, যা কার্যকরভাবে মানবদেহের জন্য কিডনিকে পুষ্ট করতে পারে, পুরুষের শরীরকে উন্নত করতে পারে এবং পুরুষের শরীরকে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে।