ইয়িন ঘাটতি এবং ইয়াং ঘাটতির মধ্যে কীভাবে চয়ন করবেন? সঠিক খোলার পদ্ধতি এবং সিস্টানচে টিউবুলোসা দিয়ে কিডনি টোনিফাই করার সাধারণ ভুল ধারণা

সমসাময়িক লোকেরা প্রায়ই দেরি করে জেগে থাকে, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকে, অতিরিক্ত চাপ অনুভব করে এবং অনিয়মিত ঘুমের ধরণ থাকে। কিডনির ঘাটতি আর মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য একচেটিয়া সমস্যা নয়। আরও বেশি করে মধ্যবয়সী এবং অল্পবয়সী লোকেরা কিডনির ঘাটতির লক্ষণগুলি অনুভব করছে, যেমন শক্তি হ্রাস, কোমর এবং হাঁটুতে অস্বস্তি এবং শারীরিক অবস্থার অবনতি। স্বাস্থ্য সংরক্ষণের প্রবণতা দ্বারা চালিত, সিস্তানচে টিউবুলোসা, "মরুভূমির জিনসেং" নামে পরিচিত, সহস্রাব্দ প্রাচীন ভেষজ খ্যাতির কারণে জনসাধারণের মধ্যে কিডনির পুষ্টির জন্য পছন্দের উপাদান হয়ে উঠেছে। কিন্তু কিডনি টোনিফাই করার ক্ষেত্রে বেশিরভাগ লোকের একটি মারাত্মক ভুল ধারণা রয়েছে: তারা অন্ধভাবে প্রবণতা অনুসরণ করে এবং ইয়িন ঘাটতি এবং ইয়াং ঘাটতির মধ্যে পার্থক্য না করে সিস্তানচে টিউবুলোসা খায়। শেষ পর্যন্ত, তারা যত বেশি পরিপূরক হয়, তত দুর্বল হয়ে যায় এবং এমনকি অভ্যন্তরীণ অত্যধিক তাপ, অনিদ্রা, শুষ্ক মুখ, ডায়রিয়া ইত্যাদির মতো বিভিন্ন অস্বস্তিও দেখা দিতে পারে।

অনেকে ভাবছেন: কেন অন্যরা তাদের শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং তাদের শক্তি বাড়াতে সিস্তানচে টিউবুলোসা খায়, যদিও এটি কিডনির ঘাটতির লক্ষণ? শুধুমাত্র একটি মূল উত্তর আছে: কিডনির ঘাটতিকে ইয়িন ঘাটতি এবং ইয়াং ঘাটতিতে ভাগ করা যায় এবং ঠান্ডা এবং তাপের গঠন ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। Cistanche tubulosa একটি একচেটিয়া উপযুক্ত জনসংখ্যা আছে, এবং সবাই এটি খেতে পারে না। স্বাস্থ্য সংরক্ষণের সবচেয়ে বড় অপচয় এবং ক্ষতি হল নির্বিচারে কীভাবে নিজের সংবিধানের পরিপূরক করা যায় তা না বোঝা। এই নিবন্ধটি স্পষ্টভাবে কিডনি ইয়িন ঘাটতি এবং কিডনি ইয়াং ঘাটতির মধ্যে মূল পার্থক্যগুলিকে আলাদা করবে, সঠিকভাবে সিস্তানচে টিউবুলোসার উপযুক্ত সংবিধানকে সংজ্ঞায়িত করবে, কিডনি এবং বৈজ্ঞানিক সংমিশ্রণ পরিকল্পনাটি টোনিফাই করার সঠিক উপায় বিশদভাবে ব্যাখ্যা করবে এবং একই সাথে, জনস্বাস্থ্যের সর্বজনীন ভুল ধারণা ভেঙ্গে ফেলতে সাহায্য করবে। টনিফাইং, এবং দক্ষ, নিরাপদ, এবং লক্ষ্যযুক্ত পরিপূরক অর্জন।

Cistanche এর প্রভাব: কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করে

প্রথমত, সংবিধানের পার্থক্য করুন: কিডনি ইয়িন ঘাটতি এবং কিডনি ইয়াং ঘাটতির মধ্যে পার্থক্য কীভাবে করবেন?

কিডনি টোনিফাই করার জন্য ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের মূল নীতি হল "সিনড্রোমের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা করা এবং উপসর্গ অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা"। সমস্ত কিডনি টোনিফাইং ভেষজগুলির কার্যকারিতা সংবিধানের সুনির্দিষ্ট পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে। কিডনি হল সহজাত প্রকৃতির ভিত্তি, সার সঞ্চয় করে এবং জল ও আগুন নিয়ন্ত্রণ করে। কিডনিতে ইয়াং কিউই হল ইয়াং কিউয়ের মূল এবং কিডনিতে থাকা ইয়িন সারাংশ হল ইয়িন তরলের উৎস। সহজ ভাষায় বলতে গেলে, ইয়াং এর ঘাটতি বলতে বোঝায় শরীরের ভারী শীতলতা এবং অপর্যাপ্ত ফায়ারপাওয়ার, অন্যদিকে ইয়িনের ঘাটতি শরীরের অপর্যাপ্ত তরল এবং অতিরিক্ত অভ্যন্তরীণ তাপকে বোঝায়। দুটির লক্ষণ বিপরীত, এবং নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বিপরীত। একবার বিভ্রান্ত হলে, টনিকগুলি অনিবার্যভাবে অকার্যকর বা এমনকি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হবে।

(1) কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি: শরীরে আগুনের অভাব এবং প্রধানত ঠাণ্ডাজনিত অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়

কিডনি ইয়াং এর ঘাটতির সারমর্ম হল কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি, উষ্ণতা এবং শক্তির অভাব এবং সারা শরীর জুড়ে ঠাণ্ডা, ক্লান্তি এবং হ্রাসের একটি অবস্থা, যা সিস্তানচে টিউবুলোসার মূল অভিযোজিত সংবিধান। এই গোষ্ঠীর মানুষের সমস্ত অস্বস্তি "ঠান্ডা, শূন্যতা, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা" এই চারটি প্রধান বৈশিষ্ট্যকে ঘিরে আবর্তিত হয়।

সাধারণ লক্ষণগুলি খুব স্বতন্ত্র: সারা বছর হাত ও পা ঠান্ডা থাকে, এমনকি গ্রীষ্মেও, অঙ্গগুলি উষ্ণ হয় না, এবং শরত্কালে এবং শীতকালে, তারা ঠান্ডাকে ভয় পায় এবং সাধারণ মানুষের তুলনায় ঠান্ডাকে বেশি ভয় পায়; আমার কোমর এবং হাঁটুতে কালশিটে এবং ঠান্ডা ব্যথা সহ, এবং আমার কোমর ঠান্ডা অনুভব করে। অনেকক্ষণ বসে থাকার পর, আমার ব্যথা তীব্র হয়; মানসিক অলসতা, তন্দ্রা এবং ক্লান্তি, সকালে কুঁচকে যাওয়া এবং দিনের বেলায় সহজেই ক্লান্ত বোধ করা, সামান্য পরিমাণ কার্যকলাপের ফলে সারা শরীরে ব্যথা এবং দুর্বলতা দেখা দেয়; দীর্ঘ এবং পরিষ্কার প্রস্রাব, ঘন ঘন নিশাচর, এবং জল পান করার পরে টয়লেটের দ্রুত ব্যবহার; পুরুষদের শক্তি এবং শোষণের অভাব প্রবণ, যখন মহিলারা জরায়ু ঠান্ডা, বিলম্বিত মাসিক, কম মাসিক রক্ত, ডিসমেনোরিয়া এবং ঠান্ডা অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি। জিহ্বার আবরণ এবং নাড়ির দৃষ্টিকোণ থেকে, কিডনি ইয়াং-এর ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিদের জিহ্বার আবরণ ফ্যাকাশে, বিলম্বিত স্পন্দন এবং সামগ্রিকভাবে ফ্যাকাশে এবং নিস্তেজ হয়ে থাকে।

কিডনি ইয়াং ঘাটতি প্রায়শই দীর্ঘমেয়াদী দেরীতে থাকা, অত্যধিক ক্লান্তি, অত্যধিক ভোগ, বার্ধক্য এবং শারীরিক দুর্বলতা, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং শারীরিক দুর্বলতা এবং ঠান্ডা এবং গরমের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারের কারণে ঘটে। এটি "কার্যকরী হ্রাস এবং অপর্যাপ্ত ইয়াং কিউ" দ্বারা চিহ্নিত ঘাটতি ঠান্ডা ধরনের ঘাটতির অন্তর্গত এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য ইয়াং এর হালকা উষ্ণতা এবং কিউই এবং সার ঔষধি ভেষজগুলির টোনিফাইং প্রয়োজন।

(2) কিডনি ইয়িন ঘাটতি: শরীরে জলের অভাব এবং প্রধানত শুষ্কতা এবং তাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়

কিডনি ইয়িন ঘাটতির সারাংশ হল অপর্যাপ্ত শরীরের তরল এবং অন্তঃসত্ত্বা অভাব আগুন। শরীরে পুষ্টিকর ইয়িন তরলের অভাব রয়েছে, যার ফলে তাপের ঘাটতি এবং অন্তঃসত্ত্বা শুষ্কতা তাপ বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের সংবিধান অবশ্যই একা সিস্তানচে টিউবুলোসা খাওয়ার জন্য উপযুক্ত নয়। এর মূল বৈশিষ্ট্যগুলি হল "তাপ, শুষ্কতা, বিরক্তি এবং তৃষ্ণা", যা ইয়াং ঘাটতির সংবিধানের বিপরীত।

সাধারণ লক্ষণগুলি স্পষ্ট এবং আলাদা করা যায়: হাত, পা, হৃদয় এবং মুখে জ্বর, বিকেলে বা রাতে গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম, ঘুমিয়ে পড়ার পরে অব্যক্ত ঘাম, এবং ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাম বন্ধ হওয়া; শুষ্ক মুখ এবং জিহ্বা, গলা ব্যথা, ঘন ঘন জল পান করা এখনও শুষ্কতা উপশম করতে পারে না; অনিদ্রা, ঘন ঘন স্বপ্ন দেখা, খিটখিটে ভাব এবং মানসিক অস্থিরতা, রাতে ঘুমিয়ে পড়া কঠিন এবং হালকা ঘুম থেকে জেগে উঠা সহজ; মাথা ঘোরা, টিনিটাস, শুষ্ক দৃষ্টি, লালচে বর্ণ, এবং লাল গালের হাড়; প্রস্রাব হলুদাভ হতে থাকে এবং মল শুষ্ক ও শক্ত হয়। পুরুষরা ভার্চুয়াল আগুন, উত্তেজনা এবং সহজে বীর্যপাতের ঝামেলা অনুভব করার প্রবণতা, যেখানে মহিলারা ইয়িনের ঘাটতি, শুষ্কতা এবং তাপ, তাড়াতাড়ি ঋতুস্রাব এবং অল্প পরিমাণে লাল রঙের প্রবণতা বেশি। জিহ্বার আবরণ এবং নাড়ির লক্ষণগুলি কম আবরণ, সূক্ষ্ম নাড়ি, এবং সামগ্রিক শুষ্কতা, উত্তেজনা এবং বিরক্তি সহ একটি লাল জিহ্বা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

কিডনি ইয়িন ঘাটতি প্রায়শই দীর্ঘমেয়াদী দেরি করে জেগে থাকা এবং ইয়িন তরল খাওয়া, অতিরিক্ত মশলাদার এবং গরম খাবার খাওয়া, মানসিক দমন এবং অত্যধিক তাপ, দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা এবং ইয়িন ক্ষতি এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি এবং রক্তক্ষরণের কারণে ঘটে। এটি "শরীরের তরলের ঘাটতি এবং আগুনের অভ্যন্তরীণ ঘাটতি" এর শুষ্ক তাপ ধরনের ঘাটতির অন্তর্গত। নিয়ন্ত্রণের মূল বিষয় হল ইয়িনকে পুষ্ট করা এবং আগুন কমানো, তরল তৈরি করা এবং শুষ্কতাকে আর্দ্র করা এবং উষ্ণায়ন ইয়াং এবং পরিপূরক এড়ানো।

সঠিক অবস্থান: সিস্তানচে টিউবুলোসা কি ইয়িনের ঘাটতি বা ইয়াং ঘাটতিকে পরিপূরক করে?

ইয়িন এবং ইয়াং গঠনের মধ্যে পার্থক্য করার পরে, কেউ সঠিকভাবে সিস্তানচে টিউবুলোসার অভিযোজনযোগ্যতা নির্ধারণ করতে পারে। অনেক স্বাস্থ্য ব্লগার অস্পষ্টভাবে তাদের "কিডনি এবং ইয়িন এবং ইয়াং এর দ্বৈত টোনিফাইং" পদ্ধতির প্রচার করে, কিন্তু বাস্তবে, এটি কঠোর নয় এবং শুধুমাত্র জনসাধারণকে বিভ্রান্ত করে। আধুনিক ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে সহস্রাব্দ-পুরনো ভেষজ ক্লাসিকের সংমিশ্রণ, সিস্তানচে টিউবুলোসার ঔষধি বৈশিষ্ট্য এবং কার্যকারিতা অবস্থান খুব স্পষ্ট।

Cistanche tubulosa একটি মিষ্টি এবং নোনতা স্বাদ, একটি উষ্ণ প্রকৃতির, এবং কিডনি এবং কোলন মেরিডিয়ান অন্তর্গত। এর মূল ঔষধিগুণ উষ্ণ কিন্তু শুষ্ক নয়, এবং পুষ্টিকর কিন্তু চর্বিযুক্ত নয়। এর প্রধান প্রভাবগুলি হল কিডনি ইয়াংকে টোনিফাই করা, পুষ্টিকর সারাংশ এবং রক্ত, অন্ত্রকে ময়শ্চারাইজ করা এবং মলত্যাগের গতি বৃদ্ধি করা। ঔষধি বৈশিষ্ট্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি উষ্ণায়ন এবং টোনিফাইং ভেষজ বিভাগের অন্তর্গত। এর মূল কাজ হল কিডনি ইয়াং এর ঘাটতিকে উষ্ণ ও টোনাফাই করা এবং ক্ষয়প্রাপ্ত সারাংশ এবং রক্ত ​​পূরণ করা, কিডনি ইয়াং এর ঘাটতি এবং সারাংশ এবং রক্তের ঘাটতিতে বিশেষজ্ঞ। এটি একটি ইয়াং ঘাটতি সংবিধানের জন্য একচেটিয়া টনিক।

কিছু লোক এটিকে "ইয়িন-ইয়াং ডুয়াল টোনিফাইং" বলার কারণ হল যে এটি হরিণ শিং, সুওয়াং এবং অ্যাকোনাইটের মতো ঔষধি ভেষজ থেকে আলাদা যা শুষ্কতা এবং তাপকে পুষ্ট করে এবং কেবল ইয়াংকে উষ্ণ করে না এবং ইয়িন তরল গ্রহণ করে না। Cistanche tubulosa একটি নরম এবং মসৃণ টেক্সচার আছে, মাড়ি এবং শরীরের তরল সমৃদ্ধ। কিডনি ইয়াংকে উষ্ণায়ন ও টোনিফাই করার সময়, এটি সারাংশ এবং রক্তকে পুষ্ট করতে পারে, ইয়িন তরল পরিপূরক করতে পারে এবং "ইয়িনকে ক্ষতি না করেই টোনিফাইং ইয়াং" এর প্রভাব অর্জন করতে পারে। যাইহোক, এটিতে ইয়িনকে পুষ্ট করা, আগুন কমানো, ঘাটতি তাপ পরিষ্কার করার কাজ নেই এবং কিডনি ইয়িন ঘাটতির কারণে সৃষ্ট ঘাটতি আগুন এবং শুষ্কতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।

cistanche বডি বিল্ডিং

সরল সারসংক্ষেপ: কিডনি ইয়াং ঘাটতি, সারাংশ এবং রক্তের ঘাটতি, সিস্তানচে টিউবুলোসা খাওয়া উপসর্গের চিকিৎসায় কার্যকর; কিডনি ইয়িন ঘাটতি এবং অতিরিক্ত ঘাটতিতে আগুন, সিস্তানচে টিউবুলোসা একা খেলে আগুনে জ্বালানি যোগ হবে। অন্ধভাবে ইয়িন-এর ঘাটতিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ওষুধ সেবন করা শরীরে তাপের ঘাটতিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে মুখের শুষ্কতা আরও খারাপ হতে পারে, রাতের ঘাম বেড়ে যায়, অনিদ্রা বেড়ে যায় এবং বিরক্তি দেখা দেয়। আপনি যত বেশি আপনার শরীরকে পূর্ণ করেন, ততই এটি অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে।

কিডনিকে টোনিফাই করার ক্ষেত্রে সিস্তানচে টিউবুলোসার প্রকৃত মূল্য: এটি কেবল ইয়াংকে বাড়ায় না, এটি ভিত্তিকে শক্তিশালী করা এবং সারাংশ পূরণ করার দিকেও মনোযোগ দেয়

Cistanche tubulosa সম্বন্ধে জনসাধারণের মধ্যে সবচেয়ে বড় ভুল ধারণা হল যে এটিকে "দ্রুত-অভিনয় অ্যাফ্রোডিসিয়াক" এর সাথে সমতুল্য করা হয় এবং ভিত্তিকে শক্তিশালী করা এবং সারাংশকে পুষ্ট করার মূল মূল্যকে উপেক্ষা করে শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী উন্নতির প্রভাবের উপর ফোকাস করে। সাধারণ উষ্ণ টোনিফাইং ভেষজগুলির তুলনায়, Cistanche tubulosa-এর অনন্য সুবিধাগুলি এর মৃদু এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব, সারাংশ এবং রক্তের একযোগে পরিপূরক এবং বিপাকের ভারসাম্যের মধ্যে রয়েছে, যা এটিকে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ঘাটতি এবং ক্লান্তি সহ আধুনিক মানুষের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।

প্রথমত, এটি মৃদুভাবে কিডনি ইয়াংকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শরীরের ঘাটতি, ঠান্ডা এবং ক্লান্তি মেরামত করতে পারে। উপ-স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ঠাণ্ডা লাগা, ক্লান্তি, এবং দেরীতে জেগে থাকা, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং আধুনিক মানুষের মধ্যে ইয়াং শক্তির ক্ষয়জনিত পিঠে ব্যথার প্রতিক্রিয়া হিসাবে, সিস্তানচে টিউবুলোসা শুষ্ক বা গরম হয় না এবং খুব বেশি পরিপূর্ণ হয় না। এটি ধীরে ধীরে সহজাত ইয়াং শক্তির পরিপূরক করে, ঘাটতি এবং শীতলতার গঠন উন্নত করে, শরীরের মৌলিক শক্তি বাড়ায় এবং অস্থায়ী উত্তেজনার পরিবর্তে শরীরের শক্তি এবং শারীরিক শক্তি স্বাভাবিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে দেয়।

সিস্তানচে এর প্রভাব-উন্নতি করুনকিডনি ফাংশন

কিডনি রোগের পণ্যের জন্য Cistanche দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

দ্বিতীয়ত, এটি রক্তের সারাংশ পূরণ করতে এবং কার্যকরী হ্রাসকে বিলম্বিত করতে ভাল। ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ বিশ্বাস করে যে "সারাংশ কিউইকে রূপান্তরিত করতে পারে এবং কিউই সারমর্ম তৈরি করতে পারে"। ইয়াং-এর ঘাটতিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষও সারাংশ এবং রক্তের ক্ষয় অনুভব করেন এবং কেবল ইয়াংকে পরিপূরক করলে মূল কারণ নিরাময় করা কঠিন। Cistanche tubulosa কিডনিতে প্রবেশ করতে পারে এবং সারাংশ পূরণ করতে পারে, যা শুধুমাত্র ইয়াং কিউ-এর ঘাটতি পূরণ করতে পারে না, সারাংশ এবং রক্তের ঘাটতিও পূরণ করতে পারে। এটি সঠিকভাবে কিডনির ঘাটতির কারণে সৃষ্ট অকাল বার্ধক্যজনিত সমস্যা যেমন মাথা ঘোরা, টিনিটাস, নিস্তেজ বর্ণ, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং শারীরিক পতনের সঠিকভাবে উন্নতি করতে পারে এবং মূলকে একত্রিত করতে পারে এবং সারাংশকে পুষ্ট করতে পারে।

অবশেষে, এটির অন্ত্রকে ময়শ্চারাইজ করার এবং শুষ্কতা দূর করার, স্থবিরতা ছাড়াই পুনরায় পূরণ করার অনন্য সুবিধা রয়েছে। বেশিরভাগ কিডনি টোনিফাইং ভেষজ শুষ্ক এবং গরম হতে থাকে এবং কিউই এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের স্থবিরতা প্রবণ হয়। যাইহোক, Cistanche tubulosa একটি নরম এবং মসৃণ টেক্সচার আছে, যা কিডনি এবং সারাংশ পুষ্ট করার সময় অন্ত্র এবং শরীরের তরল পুষ্ট করতে পারে। এটি শরীরের ঘাটতি, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং ইয়াং এর ঘাটতিযুক্ত লোকেদের দুর্বল মলত্যাগের সাধারণ সমস্যাগুলিকে উন্নত করতে পারে এবং অঙ্গগুলির বিপাক ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। এটি এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা বেশিরভাগ কিডনি টোনিফাইং ভেষজগুলির থাকে না, বিশেষ করে ইয়াং এর ঘাটতি সহ মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।

সংবিধানের উপর ভিত্তি করে সঠিক খোলার পদ্ধতি: বিভিন্ন কিডনির ঘাটতি, বিভিন্ন খাওয়ার পদ্ধতি

Cistanche tubulosa এর পুষ্টিকর প্রভাব সাতটি অংশে এর লক্ষ্যযুক্ত উপসর্গ এবং তিনটি অংশে এর খাদ্যাভ্যাসের উপর নির্ভর করে। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে, যেমন বিশুদ্ধ ইয়াং ঘাটতি, ইয়াং ঘাটতি এবং ইয়নের ঘাটতি এবং শরীরের ঘাটতি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য, সমন্বয় পরিকল্পনা পরিবর্তিত হয়। বৈজ্ঞানিক সংমিশ্রণ কার্যকারিতা বাড়াতে পারে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে পারে এবং বিভিন্ন শারীরিক চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে।

(1) বিশুদ্ধ কিডনি ইয়াং ঘাটতি সঙ্গে মানুষ: প্রভাব বাড়ানোর জন্য একা বা উষ্ণ ইয়াং উপাদানগুলির সাথে একত্রে ব্যবহার করুন

বিশুদ্ধ ইয়াং-এর ঘাটতি আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত যারা ঠান্ডায় ভয় পান, হাত-পা ঠাণ্ডা থাকে, তলপেটে এবং হাঁটুর ব্যথায় ভোগেন, ঘন ঘন নকটুরিয়া থাকে, মানসিকভাবে অলস, ঠান্ডা জরায়ু এবং দুর্বল শরীর থাকে এবং তাদের মুখ শুকনো, অতিরিক্ত তাপ বা রাতের ঘামের লক্ষণ থাকে না।

খাওয়ার সঠিক উপায়: প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের জন্য, আপনি 3-5 গ্রাম স্লাইস করা সিস্তানচে টিউবুলোসা পানিতে ভিজিয়ে এবং ফুটাতে ব্যবহার করতে পারেন, বারবার পান করতে পারেন যতক্ষণ না এটি স্বাদহীন হয়ে যায়, দীর্ঘমেয়াদী কন্ডিশনার মেনে চলুন এবং ইয়াংকে আলতো করে গরম করুন এবং কিডনিকে পুষ্ট করুন। যাদের সুস্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে তাদের জন্য, ইয়াংকে উষ্ণায়ন এবং টোনিফাইং কিউই, ঠান্ডা ছড়ানো এবং শরীরকে সুসংহত করার প্রভাবকে বাড়াতে, ইয়াং-এর ঘাটতি এবং শীতলতা, শারীরিক শক্তির অভাব এবং জরায়ুতে ঠাণ্ডার মতো সমস্যাগুলি কার্যকরভাবে উন্নত করতে লকয়াং, হুয়াংকি এবং গুইয়ুয়ানের সাথে এটি একত্রিত করা যেতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী অধ্যবসায় শরীরের ইয়াং শক্তিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে, ক্লান্তি কমাতে পারে এবং ঠান্ডার উপসর্গগুলি কমাতে পারে।

চীনা ভেষজ cistanche

(2) প্রধানত ইয়াং ঘাটতির কারণে, সামান্য ইয়িন ঘাটতি সহ (ইয়িন এবং ইয়াং উভয়ের ঘাটতি): উষ্ণতা এবং আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখা, ইয়িনকে ক্ষতি না করে ইয়াংকে পরিপূরক করা

লক্ষ্য শ্রোতা: ব্যক্তিদের মধ্যে ইয়িন এবং ইয়াং উভয়েরই ঘাটতির লক্ষণ রয়েছে, যেমন ঠাণ্ডা, ক্লান্তি, ব্যথা, এবং কোমর এবং হাঁটুতে দুর্বলতা, এবং ঘন ঘন নিশাচর, সেইসাথে মাঝে মাঝে শুষ্ক মুখ, হালকা রাতের ঘাম এবং অস্থির ঘুম। এটিও সমসাময়িক সময়ে কিডনির ঘাটতির সবচেয়ে সাধারণ ধরন।

সঠিক খাওয়ার পদ্ধতি: শুধুমাত্র শুকনো এবং গরম টনিক ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। সিস্তানচে টিউবুলোসাকে গোজি বেরি, ওফিওপোগন জাপোনিকাস এবং লিগুস্ট্রাম লুসিডামের সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সিস্তানচে টিউবুলোসা ইয়াংকে উষ্ণ করে এবং সারাংশ পূরণ করে, যখন গোজি বেরি এবং ওফিওপোগন জাপোনিকাস ইয়িনকে পুষ্ট করে এবং শুষ্কতাকে আর্দ্র করে, উষ্ণতা এবং আর্দ্রতার মধ্যে একটি ভারসাম্য অর্জন করে এবং ইয়িন এবং ইয়াংকে ভারসাম্য দেয়। এটি ইয়াং-এর সরল উষ্ণতা, একটি মৃদু এবং শক্ত ভিত্তি, দ্বিমুখী নিয়ন্ত্রণ অর্জনের ফলে সৃষ্ট হালকা অভ্যন্তরীণ তাপ এবং শুষ্ক মুখের সমস্যাকে পুরোপুরি সমাধান করে এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্লান্তি এবং ইয়িন এবং ইয়াং উভয় ক্ষয় সহ উপ-স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।

(3) ইয়াং ঘাটতি এবং শরীরের ঘাটতি কোষ্ঠকাঠিন্য: শুষ্কতা আর্দ্র করা এবং কিডনিকে টোনিফাই করা, এক ঢিলে দুই পাখি মারা

টার্গেট শ্রোতা: মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা, যাদের শারীরিক দুর্বলতা রয়েছে, যাদের মলত্যাগ দুর্বল, শুষ্ক মল, অপর্যাপ্ত কিডনি ইয়াং দ্বারা সৃষ্ট অভ্যাসগত কোষ্ঠকাঠিন্য, কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা এবং দুর্বলতা সহ এবং যাদের ঠাণ্ডা এবং ক্লান্তি রয়েছে।

সঠিক খাওয়ার পদ্ধতি: 5 গ্রাম সিস্তানচে টিউবুলোসা ভাঙ্গার বীজ এবং বরই বীজের সিদ্ধ জল দিয়ে পান করা যেতে পারে, বা একই সময়ে রান্না করার জন্য বাজরা পোরিজ এবং স্পেরারিবস স্যুপে যোগ করা যেতে পারে, যা শুধুমাত্র কিডনি ইয়াংকে উষ্ণ এবং পুষ্টি যোগাতে পারে না, শরীরকে সুসংহত করতে পারে এবং জীবনীশক্তি উন্নত করতে পারে, তবে শরীরকে ফ্লু, ফ্লু, ফ্লু, ফ্লু, লোমকূপ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। টোনিফাইং এবং হ্রাস উভয়ই বিবেচনা করুন এবং অত্যাবশ্যক শক্তির ক্ষতি করবেন না। শারীরিক ঘাটতির কারণে যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে তাদের জন্য এটি সর্বোত্তম কন্ডিশনিং স্কিম।

(4) কিডনি ইয়িন ঘাটতি সঙ্গে মানুষ: এটি একা ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, এবং প্রয়োজন অনুসারে এটি পুষ্টিকর ইয়িন ভেষজগুলির সাথে একত্রিত করা উচিত

লক্ষ্য শ্রোতা: গরম হাত ও পা, গরম ঝলকানি, রাতের ঘাম, শুষ্ক মুখ, অনিদ্রা, এবং সামান্য আবরণ সহ লাল জিহ্বা সহ বিশুদ্ধ ইয়িন ঘাটতি সংবিধান।

সঠিক নীতি: খাঁটি ইয়িন ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিদের একা সিস্তানচে টিউবুলোসা খাওয়া নিষিদ্ধ, অন্যথায় এটি অভাবের আগুনকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। যদি ইয়িন এবং ইয়াং উভয়েরই ঘাটতি হয়, ইয়িন ঘাটতি প্রধান শর্তের সাথে, অল্প পরিমাণে সিস্তানচে টিউবুলোসাকে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর ইয়িন ভেষজ, যেমন রেহমাননিয়া গ্লুটিনোসা, কর্নাস অফিসিনালিস, লিলি এবং ওফিওপোগন জাপোনিকাসের সাথে একত্রিত করতে হবে এবং উষ্ণতার প্রভাবকে দমন করতে হবে। এটি স্বল্প মেয়াদে অল্প পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূরক নয়। একটি বিশুদ্ধ ইয়িন ঘাটতি সংবিধানের জন্য, লিউওয়েই দিহুয়াং ওয়ান, ওফিওপোগন জাপোনিকাস এবং ইউঝুর মতো অগ্নি উপাদানগুলিকে পুষ্টিকর এবং কমাতে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি মারাত্মক ভুল ধারণা: 90% মানুষ কিডনি টোনিফাইয়ের গর্তে পা রাখে

Cistanche tubulosa এর অকার্যকর পরিপূরক, এবং এটি যত বেশি পরিপূরক হয়, ততই এটির ঘাটতি হয়। তাদের বেশিরভাগই ঔষধি ভেষজ দ্বারা সৃষ্ট নয়, কিন্তু মানুষের ত্রুটি দ্বারা সৃষ্ট। জনসাধারণের মধ্যে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির উপর ভিত্তি করে, আমরা পাঁচটি উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি ভুল ধারণা সংকলন করেছি যাতে প্রত্যেককে কিডনি টোনিফাইং ফাঁদ থেকে সম্পূর্ণরূপে এড়াতে সহায়তা করে।

ভুল ধারণা 1: ইয়িন এবং ইয়াং এর মধ্যে পার্থক্য না করে, কিডনির ঘাটতি সিস্তানচে টিউবুলোসা খাওয়ার দিকে পরিচালিত করে

এটি সবচেয়ে সাধারণ এবং ক্ষতিকারক ভুল ধারণা। অনেক লোক অন্ধভাবে তাদের শারীরিক গঠন পার্থক্য না করে Cistanche tubulosa গ্রহণ করে, যতক্ষণ না তারা তাদের কোমর এবং হাঁটুতে দুর্বল এবং দুর্বল বোধ করে এবং শক্তির অভাব অনুভব করে। কোমর এবং হাঁটুতে দুর্বলতা এবং ক্লান্তি ইয়াং এর ঘাটতি বা ইয়িনের ঘাটতির কারণে হতে পারে। ইয়িন-এর ঘাটতিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ইতিমধ্যেই আগুনের তীব্র ঘাটতি রয়েছে। উষ্ণ Cistanche tubulosa গ্রহণ আগুনে জ্বালানি যোগ করার মতো, যা সরাসরি রাতের ঘাম, অনিদ্রা, শুষ্ক মুখ এবং বিরক্তির মতো লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, যা শারীরিক ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে। মূল নীতিটি মনে রাখবেন: ঠান্ডা ঘাটতি সম্পূরক হতে পারে, যখন তাপের ঘাটতি সম্পূরক করা উচিত নয়।

ভুল ধারণা 2: সিস্তানচে টিউবুলোসা একটি দ্রুত-অভিনয় অ্যাফ্রোডিসিয়াক যা একবার কার্যকর হয়

Cistanche tubulosa হল একটি ঔষধি ভেষজ যা ভেষজ নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহৃত হয়, একটি দ্রুত-অভিনয় হরমোনের ওষুধের পরিবর্তে, এবং এটির তাৎক্ষণিক প্রভাব নেই। এর মূল মান হল ফাউন্ডেশনকে মৃদুভাবে একত্রিত করা এবং সারাংশ এবং রক্তের দীর্ঘমেয়াদী ভরাট, কিডনি ইয়াংকে উষ্ণায়ন এবং পুষ্টিকর করা, দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক স্ট্রেন মেরামত করা এবং কিডনির ঘাটতির ভিত্তি উন্নত করে ধীরে ধীরে কিডনির ঘাটতিকে উন্নত করা। স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার উল্লেখযোগ্য ফলাফল দেখতে কঠিন। 1-3 মাস ধরে নিয়মিত নিয়ন্ত্রণে থাকা ধীরে ধীরে শক্তি, শারীরিক শক্তি এবং কোমর এবং হাঁটুতে অস্বস্তির মতো সমস্যাগুলিকে উন্নত করতে পারে। দ্রুত ফলাফল অনুসরণ করা শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক উদ্বেগ এবং নিরর্থক প্রচেষ্টার দিকে পরিচালিত করবে।

ভুল ধারণা 3: বেশি খাওয়া আরও পুষ্টিকর; ডোজ যত বড় হবে, প্রভাব তত ভাল

স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং পুষ্টি "পুষ্টির জন্য পরিমিত পরিমাণ, বিষাক্ততার জন্য অতিরিক্ত পরিমাণ" নীতির উপর জোর দেয়। Cistanche tubulosa একটি ময়শ্চারাইজিং টেক্সচার এবং একটি উষ্ণ প্রকৃতি আছে। অতিরিক্ত সেবন প্লীহা এবং পাকস্থলীর উপর বোঝা বাড়াতে পারে, যার ফলে স্যাঁতসেঁতে হওয়া, ফোলাভাব, ডায়রিয়া এবং বদহজম হতে পারে. 3-5 গ্রাম প্রতি ডোজ দৈনিক স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য যথেষ্ট, এবং লক্ষণীয় নিয়ন্ত্রণের জন্য সর্বাধিক ডোজ 10 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। ওভারডোজিং শুধুমাত্র কার্যকারিতা বাড়াতে ব্যর্থ হয় না বরং প্লীহা এবং পাকস্থলীর কার্যকারিতাও ক্ষতিগ্রস্ত করে, যা ক্ষতির যোগ্য নয়।

cistanche নির্যাস পাউডার

ভুল ধারণা 4: অত্যধিক অভ্যন্তরীণ তাপ মানে ঔষধি ভেষজ ভাল নয়, শুধু সেগুলি গ্রহণ বন্ধ করুন

একটি সাধারণ ইয়াং ঘাটতি সংবিধানে মাঝারি পরিমাণে Cistanche tubulosa গ্রহণ করলে অভ্যন্তরীণ তাপের লক্ষণ দেখা দেবে না। শুষ্ক মুখ, ব্রণ, গলা ব্যথা, অস্থিরতা এবং অনিদ্রার মতো উপসর্গগুলি দেখা দিলে, এটি ঔষধি ভেষজগুলির সমস্যাগুলির পরিবর্তে শারীরিক গঠনের অমিল, অনুপযুক্ত সামঞ্জস্য বা অত্যধিক মাত্রার কারণে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই মুহুর্তে, অন্ধভাবে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার দরকার নেই। আপনি প্রথমে আপনার নিজের শারীরিক অবস্থার মূল্যায়ন করতে পারেন। যদি হালকা ইয়িন ঘাটতি এবং অত্যধিক আগুন থাকে তবে আপনি শরীরকে নিরপেক্ষ এবং উষ্ণ করতে গোজি বেরি এবং ওফিওপোগন জাপোনিকাসকে একত্রিত করতে পারেন। ডোজ সামঞ্জস্য করুন এবং মৃদু সমন্বয় চালিয়ে যান।

ভুল ধারণা 5: সবাই কিডনিকে পুষ্ট করার জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য সিস্টানচে টিউবুলোসা খেতে পারে

Cistanche tubulosa একটি ঔষধি এবং ভোজ্য ভেষজ যা স্পষ্ট প্রযোজ্য সীমানা সহ। ইয়িন ঘাটতি এবং অত্যধিক আগুন সঙ্গে যারা ছাড়া, এটা contraindicated হয়. প্লীহা ও পাকস্থলীতে স্যাঁতসেঁতে তাপ, আলগা মল, ঘন কফ এবং স্যাঁতসেঁতে ব্যক্তিরা তা গ্রহণ করলে স্যাঁতসেঁতে ও পাতলা পায়খানা হয়; কিশোরদের পর্যাপ্ত কিডনি কিউই এবং শক্তিশালী ইয়াং কিউ থাকে, তাই অতিরিক্ত পরিপূরকের প্রয়োজন নেই। অন্ধভাবে এটি গ্রহণ করলে অত্যধিক ইয়াং কিউ এবং এন্ডোক্রাইন ডিজঅর্ডার হতে পারে, যা আসলে স্বাভাবিক শারীরিক বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।