আপনি শীতকালে একটি ঠান্ডা ধরা?

সম্প্রতি, আমি যখন বাইরে যাই, আমি সবসময় আমার চারপাশে কাশি এবং হাঁচির অবিরাম শব্দ শুনতে পাই। অফিসে ঢোকার সাথে সাথে অনেক সহকর্মীকেও দেখা যায় তাদের ডেস্কে ঠান্ডার ওষুধ। শীতকাল সর্দি-কাশির জন্য "পিক সিজন" বলে মনে হয় এবং আপনি যদি মনোযোগ না দেন তবে আপনি সর্দি-কাশির এই "ছোট শয়তান" দ্বারা জড়িয়ে পড়বেন।

মরুভূমি জিনসেং - অনাক্রম্যতা উন্নত করে

এই সময়ে, ইমিউন সিস্টেম আমাদের শরীরের "প্রতিরক্ষামূলক ঢাল" এর মত। একবার এটি "চেইন থেকে পড়ে গেলে", বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া পরিস্থিতির সুবিধা নেবে এবং আমাদের নাক বন্ধ, একটি সর্দি, কাশি এবং জ্বরে ভুগতে হবে। অনাক্রম্যতা হ্রাস কেবল আমাদের প্রায়শই অসুস্থ করে না বরং আমাদের শারীরিক পুনরুদ্ধারকেও ধীর করে দেয়, কাজের দক্ষতা হ্রাস করে এবং আমাদের জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে আপস করে। তাহলে, কেন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় যেমন আমরা শীতকালে স্লাইডে আছি?

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা 'পচে' কেন?

ঠান্ডা শীতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস দুর্ঘটনাজনিত নয়, তবে একাধিক কারণ একসাথে কাজ করার ফলাফল।

প্রথমত, শীতকালে সূর্যালোকের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। ভিটামিন ডি পাওয়ার ক্ষেত্রে সূর্য আমাদের 'প্রাকৃতিক মিত্র' এবং যখন অপর্যাপ্ত সূর্যালোক থাকে, তখন শরীরে ভিটামিন ডি-এর সংশ্লেষণ অনেক কমে যায়। ভিটামিন ডি সহজ নয়; এটি ইমিউন সিস্টেমে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, শুধুমাত্র ইমিউন কোষগুলিকে ব্যাকটেরিয়া চিনতে এবং নির্মূল করতে সাহায্য করে না, কিন্তু ইমিউন প্রতিক্রিয়াগুলির তীব্রতাও নিয়ন্ত্রণ করে। ভিটামিন ডি এর অভাবের কারণে, ইমিউন কোষগুলি সৈন্যদের মতো পথ হারিয়ে ফেলে, তাদের যুদ্ধের কার্যকারিতা ব্যাপকভাবে দুর্বল করে এবং ব্যাকটেরিয়াকে সুবিধা নিতে দেয়।

দ্বিতীয়ত, শীতকালে খাদ্যাভ্যাসের কাঠামোতেও সূক্ষ্ম পরিবর্তন এসেছে। যখন আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে যায়, তখন অনেকেই নিজেদের গরম করার জন্য উচ্চ-চিনি, উচ্চ-চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত খাবার পছন্দ করে, যেমন বিভিন্ন ডেজার্ট, ভাজা খাবার এবং গরম পাত্র। মাঝে মাঝে, এই খাবারগুলি খেলে শরীরে শক্তি জোগাতে পারে, তবে যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করা হয় তবে সেগুলি আসলে শরীরকে বোঝায়। উচ্চ চিনির খাবার দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে, যা ইনসুলিন নিঃসরণ ব্যাধি সৃষ্টি করে এবং ইমিউন কোষের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে; উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার শরীরে জমতে পারে, যা স্থূলতা সৃষ্টি করে এবং শেষ পর্যন্ত অনাক্রম্যতা হ্রাস করে। একই সময়ে, শীতকালে তাজা ফল এবং শাকসবজির গ্রহণ তুলনামূলকভাবে হ্রাস পায়, ফলে ভিটামিন, খনিজ এবং ডায়েটারি ফাইবার অপর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করা হয়, যা ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ।

উপরন্তু, ঠান্ডা আবহাওয়া অনেক লোককে "অলস" বোধ করেছে এবং তাদের ব্যায়ামের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। জীবন চলাফেরা করে, এবং অপর্যাপ্ত ব্যায়াম রক্ত ​​সঞ্চালনকে ধীর করে দিতে পারে, রোগ প্রতিরোধক কোষগুলিকে শরীরের বিভিন্ন অংশে দ্রুত পরিবাহিত হতে বাধা দেয়, ব্যাকটেরিয়া আক্রমণকে দ্রুত চিনতে এবং প্রতিরোধ করা কঠিন করে তোলে। অধিকন্তু, ব্যায়ামের অভাবের ফলে পেশীর ভর হ্রাস, বেসাল বিপাকীয় হার হ্রাস এবং শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস হতে পারে।

এছাড়াও, শীতকালে অন্দর এবং বাইরের মধ্যে তাপমাত্রার একটি বড় পার্থক্য রয়েছে এবং লোকেরা প্রায়শই বিভিন্ন তাপমাত্রা সহ পরিবেশে প্রবেশ করে এবং প্রস্থান করে। শরীরকে ক্রমাগত তার তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, যা নিঃসন্দেহে শরীরের উপর বোঝা বাড়ায়। উপরন্তু, অভ্যন্তরীণ বায়ু সঞ্চালনের অভাব এই ধরনের পরিবেশে ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধি এবং বিস্তারকে সহজ করে তোলে। একবার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে গেলে, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হওয়া সহজ, সর্দি এবং ফ্লুর মতো রোগ সৃষ্টি করে।

cistanche এর প্রভাব - অনাক্রম্যতা উন্নত করুন

Cistanche deserticola: মরুভূমিতে "ইমিউন ত্রাণকর্তা"

অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য "গোপন অস্ত্র" অনুসন্ধান করার সময়, মরুভূমিতে বেড়ে ওঠা একটি জাদুকরী উদ্ভিদ - Cistanche deserticola, ধীরে ধীরে মানুষের দৃষ্টিতে প্রবেশ করে। এটিকে মরুভূমিতে "ইমিউন ত্রাণকর্তা" বলা যেতে পারে, হাজার হাজার বছর ধরে মানুষের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।

Cistanche deserticola হল একটি পরজীবী উদ্ভিদ যা প্রায়শই মরুভূমির গাছের শিকড় যেমন হ্যালোক্সিলন অ্যামোডেনড্রনকে পরজীবী করে। এটি প্রধানত অভ্যন্তরীণ মঙ্গোলিয়া, জিনজিয়াং, গানসু এবং চীনের অন্যান্য অঞ্চলের মরুভূমিতে বিতরণ করা হয়। সেখানকার পরিবেশ কঠোর, জলবায়ু শুষ্ক, বালির ঝড় প্রবল, বার্ষিক বৃষ্টিপাত অত্যন্ত কম এবং দিন ও রাতের তাপমাত্রার পার্থক্য বিশাল। যাইহোক, Cistanche deserticola এই ধরনের পরিবেশে দৃঢ়ভাবে বেড়ে উঠতে পারে। এটি মরুভূমির একজন সন্ন্যাসীর মতো, বছরের পর বছর ধরে নীরবে ভূগর্ভে বেড়ে উঠছে, শক্তি সঞ্চয় করছে, এবং যখন এটি পরিপক্ক হয় তখনই মাটি ভেদ করে, নিজের উজ্জ্বলতায় প্রস্ফুটিত হয়।

Cistanche deserticola ঐতিহ্যগত ঔষধে প্রয়োগের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে এবং একটি উল্লেখযোগ্য অবস্থান ধারণ করে। "শেনং বেনকাও জিং" এর প্রথম দিকে, সিস্তানচে ডেজার্টিকোলাকে একটি শীর্ষ-গ্রেড ভেষজ হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছিল, যা "পাঁচটি চাপ এবং সাতটি আঘাত মেরামত করার, মাঝখানকে পুষ্ট করা, ঠাণ্ডা, তাপ এবং কান্ড থেকে ব্যথা দূর করার, পাঁচটি অঙ্গকে পুষ্ট করা, ইয়িনকে শক্তিশালী করা, সারাংশকে পুষ্ট করা" এবং মহিলাদের জন্য আরও অনেক কিছুর চিকিত্সার জন্য পরিচিত। প্রাচীনকালে, Cistanche deserticola ছিল পশ্চিম অঞ্চলের বিভিন্ন দেশ দ্বারা রাজদরবারে উপস্থাপিত একটি মূল্যবান জিনিস এবং শুধুমাত্র উচ্চ পদস্থ কর্মকর্তা এবং অভিজাতরা এটি উপভোগ করতে পারত। চেঙ্গিস খানের পশ্চিম অভিযানের সময়, তিনি সৈন্যদের শারীরিক শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়াতে Cistanche deserticola-এর উপর নির্ভর করেছিলেন, কঠিন যুদ্ধে তাদের শক্তিশালী যুদ্ধ কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করেছিলেন।

Cistanche deserticola ফসল

আধুনিক চিকিৎসা গবেষণায়, Cistanche deserticola মানবদেহের জন্য বিভিন্ন উপকারী উপাদানে সমৃদ্ধ, যেমন phenylethanolic glycosides, polysaccharides, alkaloids, amino acids, ইত্যাদি। এদের মধ্যে, polysaccharides এবং phenylethanolic glycosides হল প্রধান উপাদান যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। পলিস্যাকারাইডগুলি ইমিউন কোষগুলিকে সক্রিয় করতে পারে, তাদের কার্যকলাপ বাড়াতে পারে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে; Phenylethanolic glycosides এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে, যা শরীরের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া উপশম করতে এবং ইমিউন সিস্টেমের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

মরুভূমি জিনসেং - অনাক্রম্যতা উন্নত করে

Cistanche Enhance Immunity পণ্য দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola দিয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর রহস্য

Cistanche deserticola অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিতে "মাস্টার" হয়ে উঠতে পারে তার কারণ এর সমৃদ্ধ সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে, যা আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থায় "ইট এবং টাইলস যুক্ত করতে" একসাথে কাজ করে।

Cistanche deserticola সমৃদ্ধ পলিস্যাকারাইডগুলি ইমিউন ফাংশন নিয়ন্ত্রণে "প্রধান শক্তি"। এটি ইমিউন কোষের জন্য একটি "উত্তেজক" এর মতো, যা লিম্ফোসাইটের বিস্তারকে উদ্দীপিত করতে পারে, রোগ প্রতিরোধক কোষের সংখ্যা বাড়াতে পারে এবং প্যাথোজেনগুলিকে চিনতে এবং নির্মূল করার ক্ষমতা বাড়াতে পারে। যখন আমাদের শরীর ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রমণ করা হয়, তখন পলিস্যাকারাইডগুলি দ্রুত ম্যাক্রোফেজগুলিকে সক্রিয় করতে পারে, তাদের কার্যকলাপকে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে। ম্যাক্রোফেজগুলি শরীরে "ক্লিনার" এর মতো, শরীরের ব্যাকটেরিয়া এবং বার্ধক্য এবং রোগাক্রান্ত কোষগুলিকে সক্রিয়ভাবে গ্রাস করতে সক্ষম, সময়মতো শরীরের ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে নির্মূল করতে এবং ইমিউন সিস্টেমের স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সক্ষম। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে Cistanche deserticola থেকে পলিস্যাকারাইডগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতার উপাদানগুলির নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও সুনির্দিষ্ট এবং দক্ষ করে তোলে, অত্যধিক বা অপর্যাপ্ত অনাক্রম্যতা এড়াতে পারে এবং আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে সর্বদা সর্বোত্তম অবস্থায় রাখতে পারে।

ফিনিলেথানয়েড গ্লাইকোসাইডগুলিও Cistanche deserticola এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ অবদানকারী। এই পদার্থগুলির শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা রয়েছে এবং শরীরের অত্যধিক ফ্রি র্যাডিকেলগুলি দূর করতে পারে। ফ্রি র্যাডিকেলগুলি শরীরের "সমস্যা সৃষ্টিকারী", কোষকে আক্রমণ করে, কোষের ক্ষতি করে এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যার ফলে ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক কাজকে প্রভাবিত করে। Phenylethanolic glycosides বিনামূল্যে র্যাডিকেল পরিষ্কার করে, কোষের ক্ষতি হ্রাস করে এবং শরীরের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া উপশম করে ইমিউন সিস্টেমের জন্য একটি অনুকূল কাজের পরিবেশ তৈরি করে। এদিকে, ফেনাইলথানোলিক গ্লাইকোসাইডগুলি ইমিউন কোষগুলির সংকেত পথগুলিকেও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ইমিউন কোষগুলির মধ্যে তথ্য বিনিময় এবং সহযোগিতা বাড়াতে পারে এবং ইমিউন সিস্টেমকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সক্ষম করে।

ফেনাইলেথানল গ্লাইকোসাইড হল Cistanche deserticola এর প্রধান সক্রিয় উপাদান

Cistanche deserticola-এর অ্যালকালয়েড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপাদানও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তাদের নিজ নিজ ভূমিকা পালন করে। অ্যালকালয়েডগুলির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অন্যান্য প্রভাব রয়েছে, যা শরীরকে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। অ্যামিনো অ্যাসিড হল মৌলিক একক যা প্রোটিন তৈরি করে এবং প্রোটিন হল ইমিউন কোষের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান অ্যামিনো অ্যাসিডের পর্যাপ্ত সরবরাহ ইমিউন কোষের স্বাভাবিক গঠন ও কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

এটি এই সক্রিয় উপাদানগুলির সম্মিলিত ক্রিয়া যা Cistanche deserticola কে অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য একটি উচ্চ মানের পছন্দ করে তোলে। এটি একাধিক দৃষ্টিকোণ থেকে শুরু হয়, ব্যাপকভাবে ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা বাড়ায় এবং আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি শক্ত প্রতিরক্ষা লাইন তৈরি করে।