আপনার Qi এবং রক্তের ঘাটতি না হওয়া পর্যন্ত আপনার ফোন ব্রাশ করছেন? এই কাপ চায়ের ব্যবস্থা করুন তাড়াতাড়ি

Jan 21, 2026

কিউই এবং রক্ত ​​চুরি করে মোবাইল ফোন

effects of cistanche-anti fatigue

বিরোধী ক্লান্তি উপর cistanche প্রভাব

তথ্য বিস্ফোরণের এই যুগে, মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। আপনি যখন সকালে ঘুম থেকে উঠবেন, আপনি প্রথম কাজটি করতে পারেন তা হল আপনার ফোন ধরুন এবং আপনার বার্তাগুলি পরীক্ষা করুন; রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আমি সবসময় আমার ফোনে স্ক্রোল করার সময় অজ্ঞান হয়ে ঘুমিয়ে পড়ি। কাজের পথে, খাবারের বিরতির সময়, এমনকি বাথরুম ব্যবহার করার সময়ও ফোনের স্ক্রিনের উজ্জ্বলতা ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করে। প্রাসঙ্গিক গবেষণা অনুসারে, আধুনিক লোকেরা তাদের মোবাইল ফোন ব্যবহার করে দিনে গড়ে 4 ঘন্টার বেশি সময় ব্যয় করে, কেউ কেউ 6-8 ঘন্টাও ব্যয় করে।
দীর্ঘদিন ধরে মোবাইল ফোনের স্ক্রিনে আসক্ত থাকায় আমাদের শরীর নীরবে প্রতিবাদ করে। আমার চোখ প্রায়ই শুষ্ক, কালশিটে এবং ফোলা অনুভব করে এবং আমার দৃষ্টি ধীরে ধীরে ঝাপসা হয়ে যায়; লিভারটিও অভিভূত বলে মনে হয়, মাঝে মাঝে নিস্তেজ ব্যথা অনুভব করে এবং আবেগগুলি সহজেই খিটখিটে এবং উদ্বিগ্ন হয়ে ওঠে। ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধের দৃষ্টিকোণ থেকে, এই লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে সম্পর্কযুক্ত নয়; তারা সব একটি সাধারণ সমস্যা নির্দেশ করে - কিউই এবং রক্তের ব্যাপক ব্যবহার। দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টি রক্তের ক্ষতি করতে পারে। ফোনের স্ক্রিনের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকা এবং চোখ না ঝাপসা বিভিন্ন তথ্য ব্রাউজ করা লিভারের রক্তকে অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রাস করতে পারে, কারণ লিভার চোখের কাছে খোলে এবং চোখের স্বাভাবিক কাজ লিভারের রক্তের পুষ্টির উপর নির্ভর করে। যখন যকৃতের রক্তের অপর্যাপ্ততা থাকে, তখন চোখ পুষ্টি হারাবে এবং অস্বস্তির লক্ষণগুলি অনুভব করবে যেমন শুষ্কতা এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি। একই সময়ে, দেরি করে জেগে থাকা এবং মোবাইল ফোন ব্যবহার করা শরীরের জৈবিক ঘড়িকে ব্যাহত করতে পারে, লিভারের স্বাভাবিক ডিটক্সিফিকেশন এবং মেরামতের কাজকে ব্যাহত করতে পারে এবং কিউই এবং রক্তকে আরও ক্ষয় করতে পারে।
কেন আপনার ফোন ব্যবহার এত ক্লান্তিকর
ঐতিহ্যগত চীনা চিকিৎসা তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে, "দীর্ঘদিন দৃষ্টি রক্তের ক্ষতি করে" ধারণাটির গভীর চিকিৎসাগত অর্থ রয়েছে। মানবদেহের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সংবেদনশীল অঙ্গ হিসাবে, চোখ মেরিডিয়ানের মাধ্যমে লিভারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত থাকে এবং লিভার থেকে রক্তের উৎস ক্রমাগত চোখকে পুষ্ট করে, যা তাদের স্বাভাবিকভাবে চাক্ষুষ কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম করে। যখন আমরা আমাদের ফোনের স্ক্রিনের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকি, তখন আমাদের চোখ একটি উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় থাকে, যেমন উচ্চ-গতির মেশিন যা ক্রমাগত শক্তি খরচ করে এবং এই শক্তির উৎস হল যকৃতের রক্ত।

Total glycosides of Cistanche deserticola

Cistanche deserticola এর মোট গ্লাইকোসাইড

গাড়ি চালানো যেমন পেট্রল খরচ করে এবং মোবাইল ফোন চালালে বিদ্যুৎ খরচ হয়, তেমনি চোখের দীর্ঘস্থায়ী চাপ শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য আরও লিভারের রক্ত ​​সঞ্চালন করতে উদ্দীপিত করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, যকৃতের রক্ত ​​ক্রমাগত গ্রহণ করা হয় কিন্তু তাৎক্ষণিকভাবে পূরণ করা হয় না, ঠিক যেমন একটি জলাধারের জল ক্রমাগত এটি পূরণ করার জন্য জলের একটি নতুন উৎস ছাড়াই প্রবাহিত হয়, যা শেষ পর্যন্ত লিভারের রক্তের ঘাটতির দিকে পরিচালিত করে। যখন যকৃতের রক্ত ​​অপর্যাপ্ত হয়, তখন চোখ পর্যাপ্ত পুষ্টি হারায় এবং শুষ্কতা, ব্যথা এবং ঝাপসা দৃষ্টির মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে, যেন একটি ফুল যা আর্দ্রতা এবং পুষ্টি হারিয়ে ফেলেছে এবং ধীরে ধীরে শুকিয়ে যাচ্ছে এবং মারা যাচ্ছে।
রাতের বেলায়, লিভারের স্ব-মেরামত এবং ডিটক্সিফাই করার সুবর্ণ সময় হওয়া উচিত, ঠিক যেভাবে কারখানাগুলি রাতে যন্ত্রপাতি বজায় রাখে এবং পরিষ্কার করে। কিন্তু দেরি করে জেগে থাকা এবং আপনার ফোন ব্যবহার করা এই সার্কাডিয়ান ছন্দে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যার ফলে লিভারের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায় এবং রক্ত ​​নিষ্কাশন ও সঞ্চয় করার স্বাভাবিক কাজগুলিকে প্রভাবিত করে। দীর্ঘমেয়াদে, এটি কেবল কিউই এবং রক্তকে আরও ক্ষয় করবে না বরং শরীরে টক্সিন জমার দিকে পরিচালিত করবে, যা অবিলম্বে নির্মূল করা যাবে না, এইভাবে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে। আবেগগুলি অস্থির হয়ে ওঠে, অধৈর্যতা এবং উদ্বেগের প্রবণতা, দুর্বল জলপ্রবাহ সহ একটি অবরুদ্ধ নদীর মতো, তরঙ্গের স্তরগুলিকে আলোড়িত করে।
Cistanche deserticola চা: চোখ রক্ষা এবং যকৃতের পুষ্টির জন্য একটি ত্রাণকর্তা

cistanche extract powder 2

Cistanche নির্যাস পাউডার

যখন আমরা আমাদের মোবাইল ফোনে রক্ত ​​​​এবং শক্তি খরচের সমস্যায় উদ্বিগ্ন হই, তখন একটি প্রাচীন এবং জাদুকরী ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ চুপচাপ আমাদের দৃষ্টিক্ষেত্রে প্রবেশ করে, যা হল সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা। Cistanche deserticola, "মরুভূমি জিনসেং" নামে পরিচিত, একটি পরজীবী উদ্ভিদ যা মরুভূমির গাছ স্যালিক্স মাতসুদানা এর শিকড়কে পরজীবী করে। এটি চীনের অভ্যন্তরীণ মঙ্গোলিয়া এবং জিনজিয়াং-এর মতো মরুভূমিতে জন্মে। এটি কঠোর মরুভূমির পরিবেশে দৃঢ়ভাবে বৃদ্ধি পায়, পৃথিবীর সারাংশ শোষণ করে এবং সমৃদ্ধ ঔষধি মূল্য সঞ্চয় করে।
ঐতিহ্যগত চীনা মেডিসিন ক্লাসিকের রেকর্ড অনুসারে, সিস্তানচে মরুভূমির ঔষধি ইতিহাসের একটি দীর্ঘ এবং গভীর ইতিহাস রয়েছে। "শেনং বেনকাও জিং" এটিকে একটি শীর্ষ-গ্রেড পণ্য হিসাবে তালিকাভুক্ত করে, এটি রেকর্ড করে যে এটির "মিষ্টি স্বাদ এবং সামান্য উষ্ণতা রয়েছে। এটি প্রধানত পাঁচটি শ্রম এবং সাতটি আঘাতের জন্য ব্যবহৃত হয়, মাঝামাঝি টোনিফাই, ঠান্ডা, তাপ এবং কান্ড থেকে ব্যথা অপসারণ করে, পাঁচটি অঙ্গকে পুষ্ট করে, ইয়িনকে শক্তিশালী করে, শিশুদের পুষ্টি দেয় এবং আরও বেশি করে শিশুর যত্ন নেয়। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার শরীরকে হালকা করতে পারে মেটেরিয়া মেডিকাতে, এটিও উল্লেখ করা হয়েছে যে "সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা একটি পুষ্টিকর পদার্থ যা খাড়া নয়, তাই এটিকে শান্ত বলা হয়। এটি একটি শান্ত এবং মৃদু চেহারা আছে।" এই প্রাচীন বইগুলি সম্পূর্ণরূপে সিস্তানচে মরুভূমির পুষ্টিকর প্রভাবগুলিকে নিশ্চিত করে।

cistanche tea

cistanche চা

আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায়, Cistanche deserticola এর কার্যকারিতা আরও যাচাই করা হয়েছে। Cistanche deserticola বিভিন্ন সক্রিয় উপাদানে সমৃদ্ধ, যেমন phenylethanolic glycosides, polysaccharides, flavonoids, ইত্যাদি। এই উপাদানগুলি একে বিভিন্ন ফার্মাকোলজিক্যাল প্রভাব দেয়, যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, এবং ইমিউন রেগুলেশন। চোখের সুরক্ষার ক্ষেত্রে, Cistanche deserticola যকৃত এবং কিডনিকে পুষ্ট করতে পারে, চোখের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে এবং চোখের ক্লান্তি এবং শুষ্কতার মতো অস্বস্তির লক্ষণগুলি দূর করতে পারে। চোখ এবং লিভার মেরিডিয়ানের মাধ্যমে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত, এবং যকৃতের রক্ত ​​পর্যাপ্ত হলে চোখ উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত হবে। Cistanche deserticola এর উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে পুষ্টিকর সারাংশ এবং রক্ত, সেইসাথে লিভার এবং কিডনিকে পুষ্ট করা। এটি মৌলিকভাবে চোখের পুষ্টির সরবরাহকে উন্নত করতে পারে, ঠিক যেমন পরিষ্কার ঝর্ণা দিয়ে শুকনো জমিতে জল দেওয়া, চোখ আবার উজ্জ্বল করে।
যকৃতের সুরক্ষার ক্ষেত্রে, Cistanche deserticola ভাল কাজ করে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে Cistanche deserticola-এর সক্রিয় উপাদানগুলি সিরাম ট্রান্সমিনেজের মাত্রা কমাতে পারে, হেপাটিক স্টেটোসিস উপশম করতে পারে এবং লিভারের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বাড়াতে পারে। এটি একজন অনুগত অভিভাবকের মতো, যকৃতের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং এর মেরামত ও পুনর্জন্মকে প্রচার করে। যখন লিভার বাহ্যিক কারণের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন Cistanche deserticola লিভারের বিপাকীয় ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, এর ডিটক্সিফিকেশন ক্ষমতা বাড়াতে পারে, লিভারকে শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে এবং লিভারের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে পারে।

Total glycosides of Cistanche deserticola can inhibit liver cancer cells at the early stage of liver cancer

Cistanche deserticola এর মোট গ্লাইকোসাইড লিভার ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে লিভার ক্যান্সার কোষকে বাধা দিতে পারে

Cistanche Enhance Immunity পণ্য দেখতে এখানে ক্লিক করুন

【আরো জন্য জিজ্ঞাসা করুন】 ইমেল:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

সহজে একটি ভাল কাপ সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা চা তৈরি করুন
Cistanche deserticola এর অনেক উপকারিতা বোঝার পরে, আমি বিশ্বাস করি যে প্রত্যেকেই তাদের শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য এক কাপ সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা চা তৈরি করার জন্য অপেক্ষা করতে পারে না। চিন্তা করবেন না, নিচে Cistanche deserticola চা তৈরির পদ্ধতির একটি বিস্তারিত ভূমিকা রয়েছে।
Cistanche deserticola চা তৈরির প্রথম এবং গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল উপাদান নির্বাচন করা। আমাদের নরম এবং তৈলাক্ত সিস্তানচে মরুভূমি বেছে নিতে হবে। এই ধরনের Cistanche deserticola উন্নত মানের এবং সক্রিয় উপাদান সমৃদ্ধ বিষয়বস্তু আছে, যা আমাদের আরও ভাল স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসতে পারে। ক্রয় করার সময়, আপনি সাবধানে সিস্তানচে মরুভূমির চেহারা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং মসৃণ পৃষ্ঠ, বাদামী রঙ এবং কোন অমেধ্য সহ বেছে নিতে পারেন। যদি এটি Cistanche deserticola এর একটি সম্পূর্ণ টুকরা হয়, তাহলে আপনি এটির কোমলতা অনুভব করতে আপনার হাত দিয়ে আলতো করে বাঁকিয়ে নিতে পারেন। একটি নরম টেক্সচার ভাল। Cistanche deserticola কেনার পরে, পৃষ্ঠের সাথে লেগে থাকতে পারে এমন কোনো অমেধ্য এবং ধূলিকণা অপসারণের জন্য এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। সক্রিয় উপাদানগুলিকে আরও ভালভাবে মুক্তি দেওয়ার জন্য, আমরা Cistanche deserticola কে পাতলা স্লাইস বা ছোট টুকরোতে কাটতে পারি, ঠিক যেমন চকোলেটের একটি ব্লককে ছোট ছোট টুকরো করে ভেঙ্গে, যা গরম জলে দ্রুত গলে যেতে পারে।

Cistanche deserticola slice

Cistanche deserticola ফালি

ডোজ নিয়ন্ত্রণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে বলতে গেলে, Cistanche deserticola তৈরির ডোজ প্রতি সময়ে 5-10 গ্রাম। এই ডোজ শরীরের উপর অত্যধিক বোঝা সৃষ্টি না করে Cistanche deserticola এর সুবিধার সম্পূর্ণ ব্যবহার নিশ্চিত করতে পারে। ডোজ খুব কম হলে, প্রত্যাশিত স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি অর্জন করা কঠিন হতে পারে; অতিরিক্ত ডোজ শরীরে অস্বস্তি হতে পারে। ঠিক যেমন ভাত রান্না করার সময়, সুস্বাদু ভাত রান্না করার জন্য চালের পরিমাণ ঠিক থাকা উচিত। আপনি যদি প্রথমবার Cistanche deserticola চা পান করার চেষ্টা করেন, তাহলে 5 গ্রাম দিয়ে শুরু করুন, আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন এবং আপনার নিজের পরিস্থিতি অনুযায়ী ডোজ যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করুন।
উপযুক্ত জলের তাপমাত্রা আয়ত্ত করা সিস্তানচে চায়ের একটি ভাল কাপ তৈরির অন্যতম রহস্য। আমাদের 80 ডিগ্রী -100 ডিগ্রীতে গরম পানি দিয়ে সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা তৈরি করতে হবে। উচ্চ তাপমাত্রা সিস্তানচে মরুভূমিতে পুষ্টির দ্রুত দ্রবীভূতকরণকে উন্নীত করতে পারে, এর ঔষধি গুণাবলীকে উদ্দীপিত করে। Cistanche deserticola একটি ধন বাক্সের সাথে তুলনা করার কল্পনা করুন, যেখানে গরম জল ধন আনলক করার চাবিকাঠি। উপযুক্ত জলের তাপমাত্রা বাক্সের ভিতরের ধন থেকে বিভিন্ন পুষ্টি সম্পূর্ণরূপে মুক্তি দিতে পারে। যাইহোক, যদি জলের তাপমাত্রা খুব বেশি হয়, যেমন 100 ডিগ্রী অতিক্রম করে, তাহলে এটি সিস্তানচে মরুভূমির কিছু থার্মোসেনসিটিভ উপাদানের ক্ষতি করতে পারে এবং এর কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে; এবং যদি জলের তাপমাত্রা খুব কম হয়, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে এর ঔষধি প্রভাবকে উদ্দীপিত করতে পারে না। সুতরাং, 80 ডিগ্রি এবং 100 ডিগ্রির মধ্যে জলের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা সবচেয়ে উপযুক্ত।
ভিজানোর সময়কেও উপেক্ষা করা যায় না। Cistanche deserticola 15-30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সময়ের মধ্যে, Cistanche-এর সক্রিয় উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে জলে দ্রবীভূত হতে পারে, যার ফলে আমরা পুষ্টিতে সমৃদ্ধ চায়ের প্রতিটি চুমুক পান করি। যদি ভিজানোর সময় খুব কম হয় এবং সময়মতো পুষ্টি সম্পূর্ণরূপে মুক্তি না পায় তবে চায়ের কার্যকারিতা অনেক কমে যাবে; যদি ভিজানোর সময় খুব বেশি হয়, তাহলে চা তেতো হয়ে যেতে পারে, যা এর স্বাদ এবং পান করার অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিত করে। ঠিক যেমন চা তৈরি করার সময়, একটি সমৃদ্ধ সুগন্ধ এবং মৃদু স্বাদ নির্গত করার জন্য চা পাতাগুলি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে।
আলাদাভাবে পাকানোর পাশাপাশি, Cistanche deserticola এর স্বাদ সমৃদ্ধ করতে এবং এর কার্যকারিতা বাড়াতে অন্যান্য উপাদান বা ঔষধি ভেষজগুলির সাথেও খাওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন গোজি বেরিগুলির সাথে মিলিত হয়, তখন সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং গোজি বেরি উভয়েরই লিভার এবং কিডনির পুষ্টির কাজ রয়েছে। একত্রিত হলে, এগুলিকে একটি শক্তিশালী সংমিশ্রণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যা লিভার এবং কিডনির উপর পুষ্টিকর প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। একটি কাপে 5 গ্রাম সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা এবং 5 গ্রাম গোজি বেরি রাখুন, গরম জল দিয়ে তৈরি করুন, 15-30 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপর পান করুন। স্বাদ মিষ্টি, এবং স্বাস্থ্যের প্রভাব ভাল। Cistanche deserticola এবং Astragalus membranaceus এর সমন্বয়ও একটি ভাল পছন্দ। Astragalus membranaceus-এর টোনিফাইং কিউই, ইয়াংকে প্রচার করা, পৃষ্ঠকে স্থিতিশীল করা এবং ঘাম বন্ধ করার প্রভাব রয়েছে। Cistanche deserticola এর সাথে একত্রে তৈরি করা হলে, এটি টোনিফাইং প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অপর্যাপ্ত কিউই এবং রক্তের সাথে এবং যারা ক্লান্তি প্রবণ তাদের জন্য উপযুক্ত। একটি কাপে 5 গ্রাম Cistanche deserticola এবং 3-5 গ্রাম Astragalus membranaceus রাখুন এবং উপরোক্ত পদ্ধতি অনুযায়ী পান করুন।

Cistanche tea

সিস্তানচে চা

পান করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা আছে
এই যুগে যেখানে মোবাইল ফোন সবসময় হাতে থাকে, আমাদের কাছে Cistanche deserticola চায়ের শক্তিশালী "সহকারী" রয়েছে, যা আমাদের শরীরের জন্য একটি শক্তিশালী প্রতিরক্ষা লাইন তৈরি করার মতো, কার্যকরভাবে মোবাইল ফোনের কারণে রক্ত ​​​​এবং কিউই ক্ষতি প্রতিরোধ করে৷ প্রতিদিন Cistanche deserticola চা পান করার অভ্যাস গড়ে তোলা আমাদের শরীরকে প্রতিদিন সময়মতো রিচার্জ করার মতো, আমাদের সর্বদা শক্তিমান রাখে।
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর, একটি প্রাণবন্ত দিন শুরু করতে সিস্তানচে ডেসার্টিকোলা চা পান করুন। কাজের বিরতির সময়, যখন আপনার চোখ ব্যথা হতে শুরু করে এবং আপনার শরীর ক্লান্ত বোধ করে, তখন শক্তি পূরণ করতে এবং ক্লান্তি দূর করতে সিস্তানচে ডেজার্টিকোলা চায়ের কয়েক চুমুক খান। কিছু সময়ের জন্য স্থির থাকার পরে, আপনি আনন্দদায়কভাবে অবাক হবেন যে চোখের অস্বস্তির লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে উপশম হয় এবং যখন দেখা হয় তখন জিনিসগুলি আরও পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। লিভারও তার আগের জীবনীশক্তি ফিরে পেয়েছে, আর নিস্তেজ ব্যথা অনুভব করছে না, এবং আবেগগুলি আরও স্থিতিশীল এবং শান্তিপূর্ণ হয়ে উঠেছে। কিউই এবং রক্ত ​​যথেষ্ট, এবং পুরো ব্যক্তির মানসিক অবস্থা সতেজ হয়, যেন তারা যৌবনের প্রাণশক্তি ফিরে পেয়েছে।

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো